Nasza Klinika

10/07/2025

📣 W lipcu i sierpniu zbieramy zapisy do nowych grup TUS i TKZ, które ruszą już we wrześniu!
To świetna okazja, by zadbać o rozwój emocjonalny i społeczny swojego dziecka jeszcze przed nowym rokiem szkolnym.

👥 TUS – Trening Umiejętności Społecznych:
– nauka współpracy i komunikacji
– radzenie sobie z emocjami i konfliktami
– budowanie poczucia własnej wartości

🔥 TKZ – Trening Kontroli Złości:
– rozpoznawanie emocji i napięć
– nauka radzenia sobie z frustracją
– bezpieczne sposoby wyrażania złości

👉 Zajęcia prowadzą doświadczeni psycholodzy dziecięcy i terapeuci.
👉 Liczba miejsc ograniczona – działamy w małych grupach!

📞 Zapisy: 222 921 101 lub rejestracja@naszaklinika.com.pl
📍 Ożarów Mazowiecki
🌐 Więcej informacji: www.naszaklinika.com.pl

02/07/2025

👉 Z przyjemnością witamy w naszym zespole lek. med. Katarzynę Pikulską – lekarkę z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu urazów i schorzeń narządu ruchu.

👣 Ukończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny, a szkolenie specjalizacyjne odbywała w wiodących szpitalach ortopedyczno-urazowych – w Warszawie i Lublinie.

👉 Przez wiele lat pracowała na SOR-ze, gdzie zajmowała się nagłymi urazami i przeciążeniami, dlatego doskonale rozumie, jak szybko i skutecznie pomagać w ostrych przypadkach.

👶👨‍🦳 Przyjmuje zarówno dzieci od 5. roku życia, jak i osoby dorosłe.

👉 Jeśli zmagasz się z bólem stawów, kontuzją, urazem lub przewlekłymi problemami z układem ruchu – jesteś w dobrych rękach.

📍 Zapisy już otwarte!
📞 Umów się na konsultację: 22 292 11 01
🔗 Sprawdź szczegóły i umów wizytę:
👉 https://www.naszaklinika.com.pl/nasi-lekarze/katarzyna-pikulska
👉 Więcej informacji: naszaklinika.com.pl

02/07/2025

🔍 Napadowe objadanie się czy po prostu łakomstwo? Poznaj różnicę!
Zdarza się to prawie każdemu z nas, że czasem zjemy za dużo –weekendowy grill, podczas świąt, urodzin, czy wieczorem przed ulubionym serialem.
Czy to już jest problem?
👉 Łakomstwo to:
• Zjedzenie czegoś dla przyjemności, nawet jeśli nie jesteśmy głodni
• Sporadyczne „podjadanie”, np. kawałek ciasta po obiedzie
• Uczucie sytości i brak wyrzutów sumienia po jedzeniu
🔴 Napadowe objadanie się (BED) to coś więcej:
• Regularne epizody, w których jemy bardzo dużo w krótkim czasie
• Poczucie utraty kontroli: „nie mogę przestać, nawet jeśli chcę”
• Jedzenie w ukryciu, szybko, do bólu brzucha
• Wstyd, poczucie winy i często samotność po epizodzie
• Nie próbujemy „pozbywać się” jedzenia (np. jak w bulimii)
📌 BED (Binge Eating Disorder) to zaburzenie odżywiania – nie słabość ani brak silnej woli.
💬 Jeśli to, co tu przeczytałaś/eś, brzmi znajomo – nie jesteś sam/a. Można to leczyć i można odzyskać kontrolę. 💚

📍 Zapraszam do bezpłatnej grupy wsparcia.
8 spotkań, bez oceniania – z pełnym zrozumieniem.
🔗 Szczegóły i zapisy: : https://tamar.clinic/grupa-wsparcia-dla-osob-z-napadowym-objadaniem-sie
Nie jesteś sama. Można z tego wychodzić – krok po kroku.

25/06/2025

👉 Czujesz, że jedzenie wymyka Ci się spod kontroli?
👉 Masz dość emocjonalnego objadania się i chcesz wreszcie coś zmienić?

👉 Startujemy z nową grupową terapią odchudzania – "Objadanie pod kontrolą".
👉 To darmowy 8-tygodniowy cykl, który pomoże Ci zrozumieć, co stoi za napadami głodu i jak skutecznie sobie z nimi radzić.

💬 Porozmawiamy bez tabu o uzależnieniu od jedzenia
🎯 Nauczysz się panować nad emocjami, które wyzwalają apetyt
💡 Poznasz sprawdzone techniki radzenia sobie z kompulsami
🤝 Otrzymasz realne wsparcie od grupy i terapeuty

📅 Start: 1 września 2025 r., godz. 18:00
📍 Nasza Klinika, Ożarów Mazowiecki

🔗 Zapisz się tutaj: https://tamar.clinic/grupa-wsparcia-dla-osob-z-napadowym-objadaniem-sie/

📖 Więcej informacji: https://www.naszaklinika.com.pl/grupowa-terapia-odchudzania-twoja-szansa-na-trwala-zmiane-darmowa-grupa-start-01092025

👉 Zrób pierwszy krok ku trwałej zmianie.
💪 Razem damy radę!

Masz poczucie, że jedzenie wymyka Ci się spod kontroli? DOŁĄCZ DO BEZPŁATNEJ GRUPY WSPARCIA! Zgłaszam się do grupy DLA KOGO JEST TA GRUPA? Jeśli zdarza Ci się jeść w sposób niekontrolowany, ukradkiem lub z poczuciem winy, a jedzenie stało się sposobem na radzenie sobie z emocjami – t...

19/06/2025

📍 Działamy w Ożarowie Mazowieckim
📞 Umów się na wizytę: 22 292 11 01
👉 Więcej informacji: naszaklinika.com.pl

11/06/2025

📣 Nowoczesna pomoc w terapii logopedycznej – elektrostymulacja!
👉 Czy Ty lub Twoje dziecko ma trudności z mową, połykaniem lub napięciem mięśniowym w obrębie twarzy?
👉 W Naszej Klinice stosujemy skuteczną metodę wspomagającą terapię logopedyczną – elektrostymulację mięśni twarzy i jamy ustnej.

👉 To bezpieczna, bezbolesna i nowoczesna technika, która:
🔹 wspomaga terapię zaburzeń artykulacyjnych
🔹 poprawia napięcie mięśniowe
🔹 wspiera leczenie trudności w połykaniu
🔹 ułatwia pracę nad mimiką i wyrazistością mowy

💬 Terapia jest indywidualnie dopasowywana do potrzeb pacjenta i prowadzona przez doświadczonego logopedę.

📍 Działamy w Ożarowie Mazowieckim.
📞 Umów się na konsultację: 22 292 11 01
Więcej informacji: naszaklinika.com.pl

06/06/2025

‼️❗️JUŻ JUTRO ‼️❗️
‼️❗️DARMOWY WYKŁAD: "Problemy z nietrzymaniem moczu"
ZAPISZ SIĘ I PRZYJDŹ KONIECZNIE ❗️
👉Dowiedz się więcej o problemie, który może dotyczyć Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich, dowiedz się jak sobie z tym radzić i co zrobić żeby zapobiegać przykrej dolegliwości !
👉 Czy wiesz, że problem nietrzymania moczu dotyczy aż co trzeciej kobiety?
👉 To temat, o którym często się nie mówi — a który dotyczy wielu z nas.
🗓 Kiedy? 7 czerwca 2025 (sobota), godz. 11:00
📍 Gdzie? Nasza Klinika, Ożarów Mazowiecki
👩‍⚕️ Prowadzi: mgr Weronika Michalczyk – fizjoterapeutka uroginekologiczna
👉 Podczas spotkania:
✅ porozmawiamy otwarcie o nietrzymaniu moczu — bez tabu
✅ dowiesz się, jak działa dno miednicy i jak o nie zadbać
✅ poznasz sposoby profilaktyki i praktyczne wskazówki
✅ nauczysz się wspierać siebie i inne kobiety
👭 Zabierz koleżankę i dołącz do nas – razem raźniej!
📩 Zapisy: osobiście w rejestracji, telefonicznie: 22 292 11 01 lub mailowo: rejestracja@naszaklinika.com.pl
🔔 Liczba miejsc ograniczona!
👉 Szczegóły: naszaklinika.com.pl

04/06/2025

👉🏼 Fala uderzeniowa - to nowoczesny, bezbolesny zabieg, który pomaga ujędrnić skórę, poprawić krążenie i zredukować cellulit.

👉🏼 Bez igieł, bez wysiłku – za to z widocznym efektem!

👉🏼 Zadbaj o siebie przed wakacjami – zrób coś tylko dla siebie 💆‍♀️

📞 Umów się już dziś: 22 292 11 01
📍 Nasza Klinika, Ożarów Mazowiecki

03/06/2025

📢14.06.2025 zapraszamy na praktyczne szkolenie:
"Moje dziecko ma orzeczenie. Co dalej? Przewodnik dla rodziców dzieci ze spektrum autyzmu."

📍 Szkolenie poprowadzi mgr Karina Grissbach - Psycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu

Podczas szkolenia będzie można uzyskać praktyczną wiedzę, m.in:
🟢 Co zrobić po uzyskaniu diagnozy
🟢 Co przysługuje dziecku w ramach Orzeczenia o niepełnosprawności czy Orzeczenia o Kształceniu specjalnym
🟢 Jaką można uzyskać pomoc zarówno finansowa jak i dydaktyczną
🟢 Do jakich placówek zgłosić się po uzyskanie pomocy dla dziecka
🟢 oraz wiele innych porad i wskazówek

☎️ Na szkolenie obowiązują zapisy w rejestracji, pod numerem telefonu 222921101 lub mailowo pod adresem rejestracja@naszaklinika.com.pl

📍 Zapraszamy do udziału w szkoleniu !

Jesteśmy doświadczonym i wykwalifikowanym zespołem lekarzy, fizjoterapeutów i terapeutów. Oferu

30/05/2025

📢 Przypominamy o DARMOWYCH wykładach w Naszej Klinice !
🔴Już w najbliższą sobotę 31.05.2025 wykład na temat:
✅"Odchudzanie i nawyki żywieniowe: Jak skutecznie zmienić nawyki bez efektu jojo?"
🔴W kolejną sobotę 7.06.2025 wykład dla każdej kobiety na temat:
✅"Problemów z nietrzymaniem moczu"

✔️Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w wykładach.
‼️ Uwaga ‼️ Liczba miejsc jest ograniczona - obowiązują zapisy pod numerem telefonu 222921101, mailowo pod adresem rejestracja@naszaklinika.com.pl lub w rejestracji Kliniki

✔️ Do zobaczenia na wykładach ! ✔️

27/05/2025

🎓 Wykłady dla naszych Pacjentów – wracamy z tematem, który cieszył się ogromnym zainteresowaniem!

👉 Już 31 maja zapraszamy na kolejną edycję darmowego wykładu:
„Odchudzanie i nawyki żywieniowe: Jak skutecznie zmieniać nawyki bez efektu jojo?”

👉 Podczas wykładu:
🥦 Dowiesz się, dlaczego klasyczne diety nie działają
🧠 Porozmawiamy o mechanizmach zmiany nawyków
📉 Nauczysz się, jak bez presji i restrykcji zadbać o zdrowie i sylwetkę

To doskonała okazja, by przygotować się do wakacji w mądry i trwały sposób! 🌞

📍 Nasza Klinika – Ożarów Mazowiecki
🔗 Szczegóły:
https://www.naszaklinika.com.pl/kolejna-edycja-darmowego-wykladu-odchudzanie-i-nawyki-zywieniowe-jak-skutecznie-zmieniac-nawyki-bez-efektu-jojo-juz-10052025

👉 Zapisz się już teraz:
📞 Rejestracja: 22 292 11 01
📧 rejestracja@naszaklinika.com.pl

👉 Zrób pierwszy krok do trwałej zmiany – bez stresu, bez efektu jojo.

22/05/2025

📣 Nowość w Naszej Klinice!
👉 Darmowy wykład: "Problemy z nietrzymaniem moczu"

👉 Czy wiesz, że problem nietrzymania moczu dotyczy aż co trzeciej kobiety?
👉 To temat, o którym często się nie mówi — a który dotyczy wielu z nas.

🗓 Kiedy? 7 czerwca 2025 (sobota), godz. 11:00
📍 Gdzie? Nasza Klinika, Ożarów Mazowiecki
👩‍⚕️ Prowadzi: mgr Weronika Michalczyk – nasza nowa fizjoterapeutka uroginekologiczna

👉 Podczas spotkania:
✅ porozmawiamy otwarcie o nietrzymaniu moczu — bez tabu
✅ dowiesz się, jak działa dno miednicy i jak o nie zadbać
✅ poznasz sposoby profilaktyki i praktyczne wskazówki
✅ nauczysz się wspierać siebie i inne kobiety

👭 Zabierz koleżankę i dołącz do nas – razem raźniej!
📩 Zapisy: osobiście, telefonicznie: 22 292 11 01 lub mailowo: rejestracja@naszaklinika.com.pl
🔔 Liczba miejsc ograniczona!

👉 Szczegóły: naszaklinika.com.pl