z Bronisz

24/09/2025

Szukasz przepisu na dżem, który nie tylko smakuje obłędnie, ale też wspiera Twoje zdrowie❓ Mamy coś dla Ciebie❗🤩

Maliny, jabłka, imbir, nasiona chia i cytryna to mieszanka, która łączy w sobie niesamowity smak: słodko-owocowy z lekko ostrą, rozgrzewającą nutą imbirową. Zamiast cukru – erytrytol, a rolę zagęstnika pełnią zblendowane nasiona chia, dostarczając porcję zdrowych tłuszczy i błonnika❗💪

Co najważniejsze❓Ten dżem to prawdziwa bomba przeciwutleniaczy, które spowalniają procesy starzenia i wzmacniają odporność! Mówi się, że dostarcza ich nawet na 10 dni❗😊

Nie musisz go jeść tylko na słodko – wypróbuj go jako dodatek do dań wytrawnych np. serów czy mięs❗

Chcesz przepis❓Znajdziesz go na naszej stronie: https://zbronisz.pl/dzem-malinowo-jablkowy/

Oznacz znajomego, który musi go spróbować!

22/09/2025

Sezon na maliny w pełni❗ Choć kojarzą się głównie z latem, wczesna jesień to również czas, kiedy możemy cieszyć się ich smakiem. Wiele odmian owocuje aż do pierwszych przymrozków, więc warto korzystać z nich, póki są.😃

Maliny to prawdziwa bomba witaminowa. Są bogate w witaminę C, która wzmacnia odporność, co jest szczególnie ważne w okresie przejściowym między latem a jesienią. Zawierają też antyoksydanty, które chronią komórki przed uszkodzeniami.💪😊

Dodajcie maliny do porannej owsianki, koktajlu, albo po prostu jedzcie je prosto z krzaka❗To pyszny i zdrowy sposób, żeby przygotować organizm na chłodniejsze dni😃

19/09/2025

Już w najbliższy weekend hala "Koło" zamieni się w arenę sportowych zmagań❗🏐🔥

Zapraszamy wszystkich fanów siatkówki na Turniej Piłki Siatkowej o Puchar Burmistrza Woli! Będziecie mieli okazję kibicować czołowym drużynom kadetek w Polsce.😄

Wśród nich nie zabraknie zespołu MOS Wola Warszawa, którego sponsorem jest Warszawski Rolno-Spożywczy Rynek Hurtowy S.A.

Dajmy im razem potężne wsparcie z trybun! Bądźcie z nami❗ 🏐💪

17/09/2025

Te małe, czerwone jagody🍅 to prawdziwa esencja smaku, która potrafi odmienić każde danie. Soczyste, słodkie i pełne słońca – pomidory idealne pasują do sałatek, sosów, zup i wielu innych dań.🥗😃

My połączyliśmy je z chrupiącymi kotlecikami z płatków owsianych. To danie to idealna harmonia smaków: sycące i pełne błonnika kotleciki świetnie pasują do orzeźwiającej, lekkiej sałatki pomidorowej❗😉

Jeśli macie ochotę na prosty, szybki i pyszny posiłek, koniecznie wypróbujcie ten przepis❗ Znajdziecie go pod tym linkiem: https://zbronisz.pl/kotleciki-z-platkow-owsianych-z-salatka-z-pomidora/

Dajcie znać, jak Wam smakowało❗😃

15/09/2025

To jest ten moment w roku, kiedy pomidory🍅 są najsmaczniejsze❗ Czerwone, soczyste i pachnące słońcem, prosto z krzaka – nic nie smakuje lepiej. Pomidory to nie tylko pyszny dodatek do sałatek czy kanapek, ale także prawdziwa bomba witaminowa😄

Zawierają likopen – silny przeciwutleniacz, który chroni nasze komórki przed starzeniem. Są też bogate w witaminę C, wzmacniającą odporność, oraz w potas, który wspiera prawidłowe ciśnienie krwi.💪😃

Gdy mamy ich pod dostatkiem, warto zachować smak lata na dłużej. Możecie zrobić z nich aromatyczny przecier, domowy ketchup bez konserwantów, albo suszone pomidory w oliwie.😍

A wy❓ Jakie przetwory robicie najczęściej❓ Podzielcie się swoimi ulubionymi przepisami w komentarzach❗😉

12/09/2025

Zbliża się jesień, a wraz z nią chłodniejsze dni❗🍂 Czy jest coś lepszego na rozgrzewkę niż talerz pysznej, kremowej zupy❓

Przygotujcie z nami aksamitny krem z dyni❗ To idealne danie na jesienne popołudnie, które nie tylko dobrze smakuje ale poprawi waszą odporność. Dodatek chrupiących grzanek sprawi, że zupa zyska nie tylko na sytości, ale też zaskoczy Was ciekawą teksturą.😄

Gotowi na kulinarne przygody❓ Przepis znajdziecie na stronie: https://zbronisz.pl/krem-z-dyni-z-olejem-rzepakowym-i-grzankami/

Smacznego❗

10/09/2025

Sezon na dynię to idealny moment, by wzmocnić organizm. Jej intensywny, pomarańczowy kolor to zasługa beta-karotenu, który przekształca się w witaminę A, niezbędną dla zdrowia błon śluzowych. Dynia to też bogactwo cynku, kluczowego minerału dla odporności. Włącz ją do diety, przygotowując rozgrzewającą zupę-krem lub jesienne curry.💪😉

Dynia to smak i zdrowie w jednym❗😃

08/09/2025

Racuchy drożdżowe z jabłkami to prawdziwy wehikuł czasu❗ Chrupiące na zewnątrz, puszyste w środku i pełne słodkich kawałków jabłka – czy może być coś lepszego na śniadanie lub podwieczorek❓

Przygotowanie ich jest dziecinnie proste, a zapach rozchodzący się po całym domu zwiastuje coś wyjątkowego. Nie czekaj, spraw sobie i swoim bliskim tę małą przyjemność. 😉

Odkurz przepis babci albo znajdź go na naszej stronie: https://zbronisz.pl/racuchy-z-drozdzowe-z-jablkami/

Smacznego❗

05/09/2025

Warszawski Rolno-Spożywczy Rynek Hurtowy Bronisze zaprasza na Dożynki Powiatu Grójeckiego 2025❗😁

Już 7 września będziemy na Was czekać w Grójcu ze stoiskiem pełnym atrakcji:
🍎 Rower koktajlowy, dzięki któremu samodzielnie przygotujesz pyszny koktajl
🍎 Kolorowanki z owocami i warzywami dla najmłodszych.
🍎Piękna ramka kwiatowa do pamiątkowych zdjęć.

Przyjdźcie podziękować rolnikom i świętować z nami❗ Do zobaczenia❗😁

🌾✨ DOŻYNKI POWIATU GRÓJECKIEGO 2025 - 7 WRZEŚNIA ✨🌾

To będzie dzień pełen tradycji, muzyki i radości! 💚
Zapraszamy wszystkich mieszkańców Powiatu Grójeckiego na wyjątkowe święto plonów, podczas którego wspólnie podziękujemy za trud i pracę rolników oraz będziemy świętować w atmosferze wspólnoty i dobrej zabawy.

📆 7 września 2025 r.
📍 Parafia Św. Mikołaja Biskupa w Grójcu i teren Amfiteatru przy ulicy Piotra Skargi

⏰ PROGRAM:
⛪ 14:00 – Msza Święta celebrowana przez Jego Ekscelencję Księdza Arcybiskupa Adriana Galbasa Metropolitę Warszawskiego na terenie parafii św. Mikołaja
Biskupa w Grójcu
🥁 15:10 – Przemarsz korowodu dożynkowego na teren Amfiteatru w towarzystwie Młodzieżowej Orkiestry Dętej w Mogielnicy
🌾 15:30 – Obrzęd dożynkowy i występ Zespołu Pieśni i Tańca Ziemi Nowomiejskiej
🏆 16:15 – Rozstrzygnięcie konkursów:
• Najpiękniejszy Wieniec Dożynkowy
• Najpiękniejszy Kosz Dożynkowy
🎶 16:30 – Koncert DJ Miki

Dożynki to nasza wspólna tradycja – bądź częścią tego wyjątkowego dnia! 🧡

📣 A już jutro przedstawimy pełny program Otwarcia Amfiteatru w Grójcu... 🫶

03/09/2025

Chcesz wzmocnić odporność jesienią❓ Sięgnij po polskie jabłka❗ Są pełne witaminy C, która wspiera układ immunologiczny. Jabłka zawierają też błonnik i antyoksydanty (szczególnie w skórce), które chronią komórki i wspierają zdrowie jelit, a zdrowe jelita to klucz do silnej odporności. 🍎🍏

Jedz jabłka na surowo lub pieczone – na zdrowie❗

01/09/2025

Sezon wakacyjny powoli dobiega końca, a wraz z nim przychodzi czas powrotu do pracy i szkoły. To idealny moment, by zadbać o swoją odporność przed jesiennymi wyzwaniami❗🍂💨

Zamiast szukać cudownych suplementów w aptekach, wybierz się do najbliższego warzywniaka i sprawdź, co kryje się w sezonowych warzywach i owocach. To właśnie tam znajdziesz prawdziwą skarbnicę witamin i minerałów, które wzmocnią twój organizm💪😃

Wspierając lokalnych rolników i przedsiębiorców, masz pewność, że na Twój stół trafiają świeże, pełne smaku i wartości odżywczych produkty🍐🍎

Pamiętaj, że zdrowe, sezonowe jedzenie to najprostsza i najsmaczniejsza droga do silnej odporności❗😁

Czytaj więcej: https://zbronisz.pl/bronisze-twoja-tarcza-na-jesien/

26/05/2025

Dziś świętujemy miłość, troskę i niezastąpioną siłę wszystkich Mam❗Z okazji Dnia Mamy życzymy Wam mnóstwa radości, uśmiechu i pięknych chwil. Niech ten dzień będzie tak wyjątkowy, jak Wy same❗❤️