Pani Dietetyczka- mgr Ilona Król

14/11/2025

Wczoraj Kasia poprowadziła warsztaty w Niepubliczne Przedszkole ''Mini Maluch''.
Dzieciaki tym razem dowiedziały się jak stać się superbohaterem w temacie odporności.🦸‍♂️🥕

29/09/2025

Pani Dietetyczka wzywa posiłki - krótko mówiąc poszukuję asystentki do współpracy!😊

31/08/2025

Co to był za dzień! Nie spodziewałam się kompletnie takiej frekwencji przy moim stanowisku. Dziękuję za wszystkie miłe rozmowy!🫶🏻
Cieszę się, że mogłam dołożyć swoją cegiełkę w organizacji tak dużej imprezy. Mimo wielu trudności finalnie wszystko się udało i mogliśmy wspólnie cieszyć się tym dniem!😊

25/08/2025

Jedna z piękniejszych opinii, jaką kiedykolwiek otrzymałam. No muszę się nią pochwalić na mojej tablicy!🥹

Dziękuję za zaufanie i przemiłą współpracę!💖

[kliknij w zdjęcie aby przybliżyć]

20/08/2025

Przyjdź i przekonaj się jaki jest Twój wiek metaboliczny i czy grube kości naprawdę istnieją!😄

Akademia Piłkarska Parzęczew dziękuję za zaufanie!🫶🏻
Widzimy się na miejscu!

Już wkrótce podczas naszego pikniku będziecie mogli odwiedzić wyjątkowe stoisko, które poprowadzi nasza niezastąpiona Pani Dietetyczka- mgr Ilona Król 🧡. Jest z nami od 5 lat i od samego początku wspiera rozwój Akademii Piłkarskiej Parzęczew. 🙌

👉 Co na Was czeka?
🥕Darmowa analiza składu ciała
🥕Indywidualne konsultacje dietetyczne
🥕Praktyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania
🥕Zdrowe koktajle z owoców i warzyw

Pamiętajcie – dieta to nie pasmo wyrzeczeń! 🍏 Najskuteczniejsza dieta to ta, która jest dopasowana do Twoich potrzeb i stylu życia.

Zapraszamy do Strefy Zdrowia – zadbajmy razem o formę i dobre nawyki! 💪

16/06/2025

Pięknie dziękuję wszystkim za życzenia urodzinowe!🫶🏻

Nie byłabym sobą gdybym nie dodała kilku ważnych zdań. Sezon letni w pełni, a ja mam dla Was dobrą wiadomość!

Czasem potrzebujemy wyjść poza rutynę, by docenić to, co nam służy. Imprezy, wyjazdy wakacyjne – to część życia.

Ale to codzienność buduje zdrowie!
Regularne posiłki, nawodnienie, ruch, sen – to Twoja rutyna kształtuje efekty.

Nie potrzebujesz głodówek, detoksów. Potrzebujesz ciągłości! Bez obaw i z czułością do siebie – wracaj na swój tor. Twoje zdrowie Ci podziękuje.🧡

Często ten temat pojawia się w gabinecie podczas wizyt, więc wiem, że jest dla Was ważny.

Myśle, że takie podejście nie tylko uczy cierpliwości i zaufania do procesu, ale przede wszystkim pomaga budować zdrową relację z jedzeniem. A to już znaczna część sukcesu.💆🏼‍♀️

________________________________
📞 883-535-649
👩‍💻www.panidietetyczka.pl
🏠Aleksandrów Łódzki M.A Zdrowie Fizjoterapia
🏠Ozorków Przychodnia Ga-Med
🏠Łęczyca LEVEL UP Centrum Fizjoterapii i Treningu

19/02/2025

Duży projekt we współpracy z Gmina Parzęczew. Wspólnymi siłami poprawiamy jakość posiłków w Szkoła Podstawowa im. Juliana Tuwima w Parzęczewie. Dziękuję za zaufanie!🫶🏻

Ehh, jeszcze niedawno to ja stałam w tej szkolnej stołówce i z niecierpliwością czekałam na swoją porcję obiadu.😁

18/02/2025

Moja praca opiera się w głównej mierze na konsultacjach w gabinecie. Jednak od czasu do czasu wychodzę z moich czterech ścian (i zdecydownie ze strefy komfortu), aby zaprezentować się większej grupie.

No i tak oto wczoraj miałam przyjemność poprowadzić prelekcje dla drużyny U15 TS Sokół Aleksandrów Łódzki. (Ja i piłka - propozycja nie do odrzucenia.😁)

Na podstawie prezentacji JEDZ JAK MISTRZ przekonaliśmy się, jak ogromny wpływ na dyspozycję sportową ma prawidłowe żywienie.

Mam nadzieję, że udało mi się udowodnić, że zdrowe posiłki to nic skomplikowanego, a drobne i konsekwentne działania przekładają się na ekstraklasową dyspozycję na boisku!

Kuba Bistuła dziękuję za współpracę!👊🏻

________________________________
📞 883-535-649
👩‍💻www.panidietetyczka.pl
🏠Aleksandrów Łódzki M.A Zdrowie Fizjoterapia
🏠Ozorków Przychodnia Ga-Med
🏠Łęczyca LEVEL UP Centrum Fizjoterapii i Treningu

14/02/2025

02/02/2025

Przestań to robić jeśli chcesz zdrowiej się odżywiać

⬇️ ⬇️ ⬇️

❗️MYŚLEĆ ZERO-JEDYNKOWO❗️

Wiadomka! Zakazane smakuje najlepiej. Skoro mamy tego świadomość to podstawą wdrożenia zmian będzie połączenie produktów bardziej korzystnych dla naszego zdrowia z tymi mniej korzystnymi.💁‍♀️

„100% albo nic” dla większości przypadków totalnie się nie sprawdzi. Narzucanie sobie założeń opierających się na całkowitej rezygnacji z produktów, które dotychczas często przewijały się w kuchni, na dłuższą metę po prostu nie ma sensu. Prędzej czy później i tak po nie sięgniesz i nic w tym dziwnego.

Podstawą jest balans!
Taką zasadą kieruję się również podczas współpracy z pacjentami. Dlatego tak jak już kiedyś wspomniałam, słodkości w planach żywieniowych u osób, które często po nie sięgają również mają miejsce. Jeśli są tu osoby, które mogą potwierdzić moje słowa to wrzućcie w komentarzu jakaś słodką emotkę.🍫

Dobrego wieczoru!😚

________________________________
📞 883-535-649
👩‍💻www.panidietetyczka.pl
🏠Aleksandrów Łódzki M.A Zdrowie Fizjoterapia
🏠Ozorków Przychodnia Ga-Med
🏠Łęczyca LEVEL UP Centrum Fizjoterapii i Treningu