DietVital

08/08/2025

Czym różni się dietetyk od dietetyka klinicznego? 🤔
Często pojawia się u mnie w gabinecie to pytanie:“ Co to znaczy, że jest Pani dietetykiem klinicznym?“.
Weźmy to zatem pod lupę 🧐 i postaram się to krótko wyjaśnić. 😊

Ten pierwszy ze względu na brak unormowania prawnego zawodu może być osobą bez solidnego wykształcenia w tym kierunku.
Może być to osoba np. tylko po krótkim kursie dietetycznym on-line 😲 W takiej sytuacji możecie ryzykować swoje zdrowie korzystając z usług kogoś takiego, ponieważ wiedza z zakresu dietetyki będzie u tej osoby na poziomie podstawowym.
Takie osoby nie odbywają żadnych praktyk w placówkach medycznych i praktycznie nie są przygotowane do zawodu. Znają podstawy teorii, bez wchodzenia głębiej w istotę problemów związanych np. z dietoterapią.

Dietetyk kliniczny musi posiadać ukończone studia wyższe minimum licencjackie z dietetyki o specjalizacji dietetyka kliniczna.
Dla ciekawskich ja mam ukończone uzupełniające studia magisterskie na tym kierunku ukończone z oceną bardzo dobrą 😉

Podczas toku studiów na dietetyce klinicznej poza nauką odchudzania uczymy się jak reagować żywieniowo w określonych jednostkach chorobowych. W skrócie oznacza to, że uczymy się opracowywać jadłospisy dla osób chorych i leczyć je żywieniem.

Wiele chorób ma bezpośredni związek z nieprawidłowym żywieniem.
Poprzez odpowiednio skomponowany plan żywienia można naprawić wiele dysfunkcji organizmu, zmniejszyć stan zapalny lub nawet cofnąć proces chorobowy. 🔥

Do chorób i dysfunkcji bezpośrednio związanych z nieodpowiednimi nawykami można zaliczyć np. :
- dnę moczanową
- cukrzycę typu II
- insulinooporność
- nadciśnienie tętnicze
- anemię
- zespół metaboliczny
- otyłość
- hiperchokesterolemię
- zgagę
- hipertriglicerydemię
- niealkoholowe stłuszczenie wątroby

W swojej praktyce zajmuję się wszystkimi z powyższych plus jeszcze wiele innych. 😊👍

Wybierając gabinet dietetyczny warto więc kierować się wykształceniem ale też stażem pracy. Dłuższy staż to większe doświadczenie w pracy z pacjentem.

Mój gabinet działa 10-ty rok 😊👍

Wpadajcie! Już trwają zapisy na sierpień i wrzesień. 🤗

Kontakt do mnie 📞 693 999 242
Kontakt także przez Messengera i WhatsApp

03/08/2025

Chcesz poprawić swoją sylwetkę po urlopie lub jeszcze przed 😉, jeść smacznie, do syta i chudnąć?

Zapraszam do umówienia pierwszej wizyty, podczas ktorej:
🔸omówię z Tobą dotychczasowe błędy w żywieniu,
👍znajdę słabe punkty, które nie pozwalają Ci ruszyć wagowo z miejsca,
😊wspólnie wyznaczymy proste cele na przyszłość,
✍️na podstawie zebranego wywiadu żywieniowego i zdrowotnego rozpiszę dla Ciebie indywidualnie dobrany plan żywienia.

Poniżej przykładowe posiłki, jakie możesz mieć uwzględnione w diecie. 😋👍

mgr dietetyki klinicznej - Olga Wasiak 🤗
kontakt: 693 999 242 📞
ul. Wodna 2 Ozorków
on-line

14/06/2025

Piękny wynik gubienia zbędnej mady ciała u pacjentki 20+ 🔥🔥🔥
Pani Agnieszka dotarła do mnie na początku marca tego roku z wyjsciową masą ciała 126,1 kg. Po otrzymaniu zaleceń żywieniowych już po pierwszych kilkunastu dniach zmiany diety masa ciała obniżyła się do wartości 122,7 kg. Od tego momentu prowadziłam regularne pomiary na analizatorze składu ciała, a wynik naszej 3-miesiecznej współpracy widać na zdjęciu poniżej.
Przy ostatnim pomiarze masa ciała wynosiła już tylko 112,3 kg zatem przez cały okres współpracy pacjentka zrzuciła 13,8 kg przez około 3 miesiące wspólnych starań! 💪😄

Dodam, że klientka jest chora na cukrzycę typu II, dnę moczanową, ma stluszczoną wątrobę oraz hipertriglicerydemię. Także walczymy nie tylko o zmniejszenie masy ciała i tkanki tłuszczowej ale przede wszystkim poprawę stanu zdrowia.

Jeśli Ty też potrzebujesz pomocy w walce z nadmierną masą ciała zapraszam do współpracy 😊❤️

Gabinet: Ozorków ul. Wodna 2. 😊
Kontakt do mnie: 693 999 242

03/06/2025

Dobrego dnia dla 😘❤️

Zapraszam do współpracy osoby pragnące:
✅ zmienić swoje nawyki żywieniowe
✅ skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej
✅ zmienić na stałe myślenie o jedzeniu
✅ poczuć się lepiej w swoim ciele
✅ zadbać o swój dobrostan psychiczny
✅ małymi krokami, bez rewolucji okiełznać zachcianki żywieniowe
✅ poprawić stan zdrowia
✅ poprawić kondycję fizyczną

Piszcie lub dzwońcie 📞693 999 242
Gabinet: Ozorków ul. Wodna 2

01/06/2025

Wszystkim dzieciom małym, większym i tym zupełnie dużym 😉 przesyłam moc życzeń: niech Wasze sny zawsze będą kolorowe,
niech Wasze zafascynowanie światem nigdy nie wygaśnie,
niech Wasze twarze i myśli zawsze będą radosne.
Nie przestawajcie marzyć! ❤️😊

25/05/2025

Warto przyjmować witaminę D3 oraz kwasy omega 3. To dwa główne suplementy o działaniu przeciwzapalnym, wspomagającym odporność, zapobiegające nowotworzeniu oraz powstawaniu chorób autoimmunologicznych!

Naukowcy zbadali, czy przyjmowanie suplementów z witaminą D i kwasami omega 3 pomaga utrzymać dłuższe telomery - ochronne końcówki DNA, które skracają się w trakcie biologicznego starzenia się organizmu. Wyniki opublikowano w "American Journal of Clinical Nutrition".

18/05/2025

Dokształcania ciąg dalszy 😉
Tym razem brałam udział w webinarze "Celiakia króla kamuflarzu" z Panią prof. Bożeną Cukrowską zorganizowanym z okazji Międzynarodowego Dnia Celiakii.

Wspaniały wykład 🤩 Pani profesor podała m. in. najnowsze wytyczne odnośnie diagnostyki celiakii oraz interpretacji wyników. Jest sporo zmian, a trzeba być na bieżąco stąd udział w szkoleniu.

Tematem celiakii oraz nadwrażliwości na gluten interesuję się od 10 lat, a od 2016 roku wykonuję w gabinecie testy na nadwrażliwości pokarmowe.

Wszystkich zainteresowanych tym tematem zapraszam do umówienia konsultacji. Pomogę dobrze zbilansować dietę eliminacyjną oraz udzielę wielu cennych wskazówek.

Kontakt tel. 693 999 242 🤗

12/05/2025

04/05/2025

Pamiętacie metamorfozę Pani Klementyny? ❤️
Czuć się dobrze w swoim ciele to dla wielu osób marzenie życia. Zostało spełnione przez Panią Klementynę, wraz z którą udało nam się wypracować zdrowe nawyki i wprowadzić je na stałe. 💪😊
Jeśli i Ty potrzebujesz przeprowadzenia przez proces odchudzania w zdrowy i skuteczny sposób zapraszam do kontaktu 693 999 242 i współpracy 😊👍
Nie zwlekaj tylko działaj! 💪
Kontakt przez WhatsApp, Messengera lub telefoniczny - Olga Wasiak dietetyk kliniczny 🥰
z DietVital 🤗

Dietoterapia, dietetyk kliniczny, holistycznie, odchudzanie, zdrowy styl życia, testy alergiczne
🏆 I miejsce Orły Medycyny
✅ Firma Godna zaufania
Gabinet:
Ozorków, ul. Wodna 2 (nad stacją diagnostyczną)

30/04/2025

Majówka nie musi kojarzyć się z mięsnym grillowanie 😉

24/04/2025

Zamiast sztucznej suplementacji warto włączyć do diety awokado, szparagi czy sałatę 🥑🥬
To naturalne źródło folianów, których jak się okazuje brakuje aż 90% populacji Polaków.. 😮🙉
Dzięki spożywaniu zielonolistych roślin mamy szansę poprawić nie tylko układ krążenia, przeciwdziałać anemii czy zapobiegać stanom lękowym czy depresyjnym ale również zapewnić sprawne działanie wątroby, żołądka czy jelit.

Foliany działają przeciwnowotworowo. Szczególne działanie ochronne wykazują w kontekście raka macicy.

Dla kobiet w wieku rozrodczym są także ważne pod kątem planowania potomstwa. 🤱 Mają pozytywny wpływ na rozwój cewy nerwowej u dzieci oraz biorą udział w przekazywaniu cech dziedzicznych.

Foliany to szeroka grupa bioaktywnych związków stanowiących formę witaminy B9. Już w 2010 r. pojawiły się badania pokazujące, że z ich niedoborem zmaga się aż 90 proc. Polaków.

19/04/2025

Kochani życzę Wam radosnych, ciepłych Świąt bez liczenia kalorii 😉😁 spędzonych w odpowiedniej proporcji chill outu 🧘do aktywności na świeżym powietrzu 🦋☀️🏃🤸

Wypocznijcie od codziennych trosk i obowiązków, żeby wrócić do spotkań w gabinecie z wiosenną energią 🩷🥰

Dbajcie o siebie i do zobaczenia 🤗

Olga Wasiak 🫶