PSSE Płońsk

22/09/2025

Jak ważne jest mycie rąk nie trzeba przekonywać. Dotykamy w ciągu dnia różnych przedmiotów, pieniędzy. Jednak należy skupić się na całym procesie mycia . To powinien być dla nas nawyk.🙌

22/09/2025

Dzień bez samochodu 🏎to zdrowie dla nas.

📅 22 września – Dzień bez Samochodu! ⛔🚗

To świetna okazja, aby odetchnąć od korków, hałasu i spalin. Tego dnia w wielu miejscowościach można skorzystać z darmowej komunikacji miejskiej, a przy okazji zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia i naszej planety. 🌍 🫶
👉 Zamiast auta wybierz spacer, przejażdżkę rowerem lub hulajnogą. 🚲🛴
👉 Zażyj więcej ruchu, poczuj więcej świeżego powietrza i dobrej energii. 🚶‍♀️🏞️

22/09/2025

Każdy rodzaj alkoholu i każda jego ilość może być groźna dla rozwijającego się płodu.

Alkohol to substancja, która bez trudu przenika przez łożysko. Oznacza to, że jeśli kobieta w ciąży wypije alkohol, w krótkim czasie jego stężenie we krwi płodu staje się niemal identyczne jak u matki.
Alkohol działa natomiast dłużej i silniej toksycznie.

Skutki tego działania są trwałe i nieodwracalne – mogą obejmować trudności z pamięcią, koncentracją, nauką, kontrolą emocji, a także problemy zdrowotne i rozwojowe.

Dlatego całkowita abstynencja od alkoholu w czasie ciąży i już na etapie jej planowania jest jedyną skuteczną formą profilaktyki FASD.

22/09/2025

22/09/2025

22/09/2025

Wiedza dla wszystkich uczniów.

19/09/2025

Zapoznaj się z zagrożeniami jakie niosą tradycyjne papierosy i e-papierosy . Możesz skorzystać z telefonu📱 801 108 108 kontaktując się ze specjalistami

🚫 Produkty takie jak e-papierosy, tytoń podgrzewany czy saszetki to produkty dostarczające nikotynę. Od papierosów tradycyjnych różnią się tylko tym, że w trochę inny sposób przyjmuje się nikotynę.
📌 Są tak samo silnie (a nawet silniej) uzależniające i ich używanie może prowadzić do wielu podobnych konsekwencji zdrowotnych np. Chorób układu oddechowego, układu krążenia czy nowotworów.
Badania wciąż trwają, ale dotychczasowe wyniki potwierdzają, że ich używanie nie jest bezpieczne!
📞 Jeśli chcesz odstawić produkty z nikotyną zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym. Wesprzemy Cię w opracowaniu własnego planu działania! Czekamy pod numerami: 801 108 108 i 22 211 80 15.
Więcej informacji na naszej stronie. Link znajdziesz w pierwszym komentarzu 

18/09/2025

Gratulujemy wszystkim laureatom i wyróżnionym 👏

18/09/2025

💉 E-skierowania na bezpłatne szczepienia przeciw COVID-19 już dostępne

📅 Dostawa szczepionek do punktów zaplanowana jest na 22 września.
Od tego dnia możliwe będą zapisy i szczepienia w pełnym zakresie.
👩‍⚕️ Szczepienia będą realizowane w przychodniach POZ i aptekach ogólnodostępnych, które mają umowę z NFZ.

💻 Gdy punkty szczepień udostępnią wolne terminy, możesz zapisać się:
* przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
* lub bezpośrednio w wybranej aptece albo przychodni

🧒 Dostępna będzie jednodawkowa szczepionka Spikevax XBB.1.5 (Moderna) — w odpowiednich dawkach dla różnych grup wiekowych (od 6. miesiąca życia).
📌 Jeśli nie masz automatycznego skierowania, lekarz może wystawić je na miejscu.

💉 Szczepionkę przeciw COVID-19 można podać równocześnie ze szczepionką przeciw grypie, co pozwala wzmocnić ochronę przed infekcjami sezonowymi.

📍 Listę punktów szczepień znajdziesz na:
🔗 pacjent.gov.pl/aktualnosc/zaszczep-sie-przeciw-covid-19-1

Centrum e-Zdrowia

18/09/2025

Edukacja zdrowotna to informacje na temat m.in.
*problemów z nadwagą i otyłością,
*spadkiem aktywności fizycznej,
*zdrowiem psychicznym
*uzależnieniami
To rzetelne informacje potrzebne młodemu pokoleniu

18/09/2025

Zachęcamy do wzięcia udziału w wystawie wszystkie szkoły podstawowe, przedszkola. Super zajęcia.

📣📣📣 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗️ 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗️📣📣📣
Otwieramy listę zapisów na zajęcia edukacyjne dla grup szkolnych na wystawę "𝓟𝓸𝔃𝓷𝓪𝓳 𝓖𝓻𝔃𝔂𝓫𝔂 - 𝓤𝓷𝓲𝓴𝓷𝓲𝓮𝓼𝔃 𝓩𝓪𝓽𝓻𝓾𝓬𝓲𝓪" 🍄

Zainteresowane szkoły prosimy o kontakt pod numerem telefonu 𝟮𝟮 𝟰𝟯𝟮 𝟭𝟬 𝟬𝟮.

👉 Rodzicu, przekaż tę informację wychowawcy Twojego dziecka, by wspólnie wybrali się na naszą ekspozycję i poznali cechy identyfikujące najważniejsze grzyby jadalne, niejadalne i trujące, które często są łudząco podobne i mylone. Uczestnicy zajęć będą mogli nabyć wiedzę o rodzajach grzybów i ich budowie oraz o regułach rozpoznawania i zbierania grzybów kapeluszowych.

Więcej informacji na naszej stronie internetowej 👉 link w komentarzu.

Wystawa jest współorganizowana przy udziale Dyrekcji Generalnej Lasów Państwowych Lasy Państwowe oraz Nadleśnictwo Jabłonna i .

Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Główny Inspektor Sanitarny Główny Inspektorat Sanitarny, Wojewoda Mazowiecki Mazowiecki Urząd Wojewódzki, Polskie Towarzystwo Mykologiczne, Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie oraz Liga Ochrony Przyrody.
Patronat medialny nad wystawą sprawuje TVP3 Warszawa.

17/09/2025