Lepsza Dieta

03/02/2026

⏰ Nie masz czasu gotować, a chcesz jeść zdrowo?
Zobacz, jak wygląda dzień na naszej diecie 👇

🥣 Śniadanie
Rano nie zastanawiasz się „co zjeść?”.
Otwierasz lodówkę i gotowe, zbilansowane śniadanie już czeka.

🍎 II śniadanie
Koniec z podjadaniem byle czego między spotkaniami.
Szybka, lekka przekąska, która trzyma energię do obiadu.

🍛 Obiad
Pełnowartościowy, sycący posiłek.
Nie kanapka „na szybko”, nie fast food „bo nie było czasu”.

🍰 Podwieczorek
Coś na słodko albo lekko, z nami bez wyrzutów sumienia i bez spadku energii.

🍽️ Kolacja
Lekka, dobrze zbilansowana.
Jesz i czujesz się dobrze a nie ciężko.

👉 Ty zajmujesz się swoim dniem.
👉 My zajmujemy się Twoimi 5 posiłkami dziennie.

Bez zakupów.
Bez gotowania.
Bez liczenia kalorii.

💬 Chcesz sprawdzić, czy to rozwiązanie dla Ciebie?
Zacznij od kilku dni i zobacz, jak wiele czasu możesz odzyskać.

📲 Zamów online lub napisz do nas — zdrowe jedzenie może być naprawdę proste.

Jeszcze możesz skorzystać z kodu zniżkowego HEART14 i zyskać 14% rabatu na każdą dietę 👌

02/02/2026

🐿️ Nawet suseł już wstał!
Czas, żeby Twoja forma też się obudziła 🔥

👉 -14% na wszystkie diety
👉 lekkie, zbilansowane menu
👉 zero zakupów i gotowania

Wpisz kod HEART14 ❤️
🗓️ ważny do 14.02.2026

To idealny moment, żeby zacząć jeść lepiej — bez wysiłku i wymówek.
My gotujemy. Ty widzisz efekty 💪

19/01/2026

💖 Walentynki coraz bliżej… a my zaczynamy promocje już dziś! 💖

Miłość do siebie zaczyna się od dobrego jedzenia 🍓🥗
Dlatego od 𝟭𝟵.𝟬𝟭 𝗱𝗼 𝟭𝟰.𝟬𝟮 łapiesz -𝟭𝟰% 𝗻𝗮 𝗪𝗦𝗭𝗬𝗦𝗧𝗞𝗜𝗘 𝗱𝗶𝗲𝘁𝘆🔥

📩 𝗞𝗼𝗱 𝗿𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼𝘄𝘆: 𝗛𝗘𝗔𝗥𝗧𝟭𝟰 📩

To idealny moment, żeby:
✨ zadbać o zdrowie
✨ poczuć się lepiej w swoim ciele
✨ zakochać się w wygodzie cateringu dietetycznego

Nie czekaj do Walentynek - zakochaj się w swojej diecie już dziś ❣️

🗓️ Promocja trwa: 𝟭𝟵.𝟬𝟭-𝟭𝟰.𝟬𝟮
💸 Zniżka: -𝟭𝟰% 𝗻𝗮 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗲𝘁𝘆
🔑 Kod: 𝗛𝗘𝗔𝗥𝗧𝟭𝟰

Catering dietetyczny

31/12/2025

𝗡𝗼𝘄𝘆 𝗥𝗼𝗸 𝟮𝟬𝟮𝟲. 𝗖𝘇𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗹𝗲𝗽𝘀𝘇𝗲 𝘄𝘆𝗯𝗼𝗿𝘆 🍽️
Zadbaj o codzienne posiłki bez gotowania i bez stresu.

🥗 𝗟𝗲𝗽𝘀𝘇𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 - lokalny catering dietetyczny
📦 Dostawa w Płocku i okolicach
🍴Smacznie, świeżo i wygodnie na codzień

🎊 -𝟭𝟰% 𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗡𝗢𝗪𝗘𝗚𝗢 𝗥𝗢𝗞𝗨
👉 Użyj kodu: 𝐍𝐎𝐖𝐘𝐑𝐎𝐊𝟐𝟔

Nie odkładaj tego na później - 𝗺𝘆 𝘇𝗮𝗷𝗺𝗶𝗲𝗺𝘆 𝘀𝗶ę 𝗷𝗲𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲𝗺, 𝗧𝘆 𝘀𝗸𝘂𝗽 𝘀𝗶ę 𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗯𝗶𝗲.

📍Płock i okolice
👉 Promocja trwa od 31.12.2025 do 15.01.2026

19/12/2025

Wesołych Świąt! ❄️

Dziękujemy, że jesteście z nami i za Wasze zaufanie😊

Życzymy spokoju, radości oraz ciepłych chwil w gronie najbliższych. Niech zbliżający się Nowy Rok przyniesie Wam wielu sukcesów ❤️

Mamy nadzieję, że nasze pierniczki umilą Wam dzisiejszy dzień 🍪🎄

10/12/2025

🎉 Nowy Rok 2026 tuż-tuż!
Zacznij go z energią, lekkością i zdrowymi nawykami już teraz — nie od poniedziałku, nie od stycznia, tylko DZISIAJ. 💪✨

🔥 -12% na wszystkie diety od 7 dni!
Z kodem: ODWAZNY2026

Zrób pierwszy krok jeszcze w tym roku — my zajmiemy się resztą.
Świeże, zbilansowane posiłki dostarczymy prosto pod Twoje drzwi. 🚚🥗

👉 Nie odkładaj zmian na później. Wejdź w 2026 z odwagą i lepszym samopoczuciem!

Catering dietetyczny

02/12/2025

Dieta Hashimoto – jedz tak, by wspierać swoją tarczycę 💚

Choroba Hashimoto to nie tylko wyzwanie zdrowotne, ale też potrzeba świadomego podejścia do odżywiania. Dobrze skomponowana dieta może pomóc zmniejszyć stan zapalny, ustabilizować samopoczucie i wspierać pracę tarczycy.

W naszym cateringu tworzymy jadłospisy, które:
✔️ bazują na naturalnych, nieprzetworzonych produktach,
✔️ są bogate w kwasy omega-3, cynk, selen i żelazo,
✔️ ograniczają gluten i nabiał, które są źle tolerowane,
✔️ eliminują cukry proste i sztuczne dodatki,
✔️ są lekkostrawne i antyzapalne.

Co znajdziesz w naszej diecie Hashimoto?
🥑 warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym
🍠 pełnowartościowe źródła węglowodanów – bataty, ryż, komosa
🥜 zdrowe tłuszcze – orzechy, oliwa, awokado
🐟 ryby i chude mięso w antyzapalnych połączeniach
🥗 dania dopracowane tak, aby nie obciążały układu hormonalnego

Gotowanie, ważenie i planowanie posiłków zostaw nam — Ty skup się na sobie 💛
Chcesz poczuć różnicę? Sprawdź naszą dietę Hashimoto i zacznij jeść tak, jak lubi Twoja tarczyca.

01/12/2025

🌱 Dieta wegetariańska — lekko, zdrowo i z pełnią smaku!

Szukasz sposobu na odżywianie, które wspiera organizm, dodaje energii i opiera się na naturalnych składnikach? Nasza dieta wegetariańska to idealne rozwiązanie!

W każdym pudełku znajdziesz:
🥑 Świeże warzywa i owoce pełne witamin
🍚 Pełnoziarniste produkty zapewniające długotrwałą sytość
🧀 Źródła białka roślinnego oraz nabiał — w idealnych proporcjach
🌿 Aromatyczne przyprawy i zioła, które podkręcają smak potraw

Dlaczego warto?
✔ wspiera lekkość i dobre samopoczucie
✔ pomaga zadbać o równowagę hormonalną i odporność
✔ jest świetną opcją dla osób ograniczających mięso
✔ gwarantuje różnorodność i brak nudy na talerzu

Z nami wege smakuje jeszcze lepiej! 💚
Zamów swoją dietę już dziś i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być pyszne i proste.

18/11/2025

✨𝗡𝗢𝗪𝗢ŚĆ 𝗪 𝗟𝗘𝗣𝗦𝗭𝗘𝗝 𝗗𝗜𝗘𝗖𝗜𝗘! ✨
Przedstawiamy naszą 𝗱𝗶𝗲𝘁ę 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝘄𝘇𝗮𝗽𝗮𝗹𝗻ą - stworzoną z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie, zredukować stany zapalne i poczuć realną różnicę w codziennym samopoczuciu. 🥑💚

To więcej niż jadłospis.
To 𝗼𝗱ż𝘆𝘄𝗶𝗮𝗻𝗶𝗲, 𝗸𝘁ó𝗿𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗧𝘄ó𝗷 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗺 - bogate w antyoksydanty, zdrowe tłuszcze i składniki przeciwzapalne. Idealna dla osób żyjących w biegu, potrzebujących lekkiej, wspierającej energii i chcących jeść naprawdę dobrze.

🔥 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗘𝗥𝗔 𝘇 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷ą!
Tylko teraz - od 𝟭𝟴.𝟭𝟭-𝟳.𝟭𝟮.𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗿. - zamów dietę przeciwzapalną już od 𝟱𝟬 𝘇ł / 𝗱𝘇𝗶𝗲ń! Kod: 𝗔𝗡𝗧𝗜𝟱𝟬
To świetna okazja, żeby spróbować nowej diety i poczuć, jak zmienia się Twoje ciało i energia.

📦 Zamówienia - link w bio.
💚 Lepsza dieta. Lepsze samopoczucie. Lepsza Ty.

Catering dietetyczny

04/11/2025

Jesteśmy 𝗹𝗼𝗸𝗮𝗹𝗻𝘆𝗺 𝗰𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝗶𝗲𝗺 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗺, który dba o to, by zdrowe jedzenie było nie tylko smaczne, ale@też blisko Ciebie! ☘️

Przygotowaliśmy specjalną promocję:
👉 -𝟭𝟰% 𝗻𝗮 𝟭𝟰 𝗱𝗻𝗶 𝗱𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗽𝗿𝘇𝘆 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝘆𝗺 𝘇𝗮𝗺ó𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝘂!

Zamów swój pierwszy pakiet i przekonaj się, że zdrowe odżywianie może być proste, świeże i pyszne! 🍏🥞🍛

✅ Świeże, lokalne składniki

✅ Zbilansowane posiłki od naszych dietetyków

✅ dowóz na terenie Płocka i okolic

Kod rabatowy: LEKKO14
🗓️ Promocja trwa do 17.11.2025 r.

Zamów korzystając z linku w naszym bio i spróbuj lokalnej diety pudełkowej, która robi różnicę!

Catering dietetyczny

24/10/2025

Jesień może być Twoim czasem, w którym zadbasz o siebie …wcale nie gotując 😉
Zamów nasz catering dietetyczny z -12% ZNIŻKĄ z kodem 🎟️
𝗧𝗬𝗟𝗞𝗢𝗝𝗘𝗦𝗜𝗘𝗡

☘️ Zdrowo, smacznie i prosto pod drzwi
(w godzinach popołudniowych i wieczornych, więc odbierasz i na noc wstawiasz do lodówki)
📦 Oferta ważna od dziś do 3.11.2025

👉 Kliknij w bio i wybierz dietę dla siebie 🌱🍗

Catering dietetyczny

16/10/2025

Menu na dziś ❤️