Psychodynamiczni

Psychodynamiczni Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów pracujących w nurcie psychodynamicznym.

mgr Urszula Kamińska

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia magisterskie w Akademii Ekonomiczno – Humanistycznej w Warszawie o kierunku psychologia kliniczna. Studia podyplomowe o kierunku Seksuologia kliniczna oraz Terapia uzależnień i osób współuzależnionych. Obecnie jestem na trzecim roku czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym pod regularną superwizją certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu. Pracuję z nastolatkami i osobami dorosłymi w zakresie zaburzeń osobowości, stanów lękowych i depresji.

25/01/2023

Samotność rozumiana jest jako subiektywne poczucie pustki, bezsensu, odrzucenia, a także utraty kontroli nad swoim życiem. Można mieć w otoczeniu wiele osób, jednak jeżeli łącząca nas więź nie będzie spełniała naszych oczekiwań, może pojawić się uczucie osamotnienia i izolacji.
Dokonując analizy przyczyn samotności należy odpowiedzieć sobie na wiele pytań.

Należy pamiętać też, że aby pokochać innych, trzeba na początku pokochać siebie samego.

Porozmawiaj o swoim życiu...
Zapraszam do gabinetu.
Płock ul. Otolinska 21
Urszula Kamińska
Zapisy tylko telefonicznie
607404249

fot. internet

31/12/2022

Szczęśliwego Nowego 2023 Roku. Spełnienia marzeń, postanowień i życzliwych ludzi wokół.

Gabinet psychologiczny
Urszula Kaminska
Plock ul. Otolinska 21
Tel. 607404249

fot. internet

12/12/2022

,,Ukrywanie najgłębszych uczuć pochłania ogromne ilości energii, wysysa motywację do osiągania ważnych celów i pozostawia cię znudzonym i zamkniętym w sobie. Tymczasem hormony stresu nie przestają zalewać twojego organizmu, wywołując bóle głowy i mięśni, kłopoty trawienne i seksualne oraz irracjonalne zachowania, które mogą krzywdzić ludzi w twoim otoczeniu, a ciebie samego wprawiać w zakłopotanie. Tylko jeśli określisz źródło tych reakcji, twoje uczucia mogą ci posłużyć do identyfikacji problemów wymagających pilnej interwencji."

Bessel Van Der Kolk

Zapraszam do gabinetu.
Płock ul. Otolinska 21
Urszula Kamińska
Zapisy tylko telefonicznie
607404249

fot. internet

03/12/2022

Zajmuję się terapią w nurcie psychodynamicznym.
Wymaga ona głębokiego wglądu w świat wewnętrznych przeżyć pacjenta, istotne jest nawiązanie pełnej zaufania relacji między pacjentem a psychoterapeutą. Zadaniem pacjenta w procesie terapii jest mówić o swoich problemach, a zadaniem terapeuty jest pomagać mu w odkrywaniu mechanizmów powodujących określone reakcje i zachowania, szczególnie te powodujące problemy i dyskomfort psychiczny.

fot. internet

01/12/2022

Ból psychiczny może być następstwem utraty sensu życia, pustki wewnętrznej wyrzutów sumienia, poczucia winy i krzywdy.
Nie musisz znosić cierpienia w samotności, możesz się nim podzielić ze swoim terapeutą.

29/11/2022
22/11/2022

,,Gdy słucham, co mówisz, słyszę, kim jesteś".
Ralph Waldo Emerson

Zapraszam do gabinetu i skorzystania z profesjonalnej pomocy psychologicznej, gdzie spotkasz kogoś, kto pełni po części rolę przyjaciela - kogoś przed kim możesz głośno myśleć.

Płock ul. Otolińska 21
Urszula Kamińska
Zapisy tylko telefonicznie
607404249

fot. internet

21/11/2022

[Dziecko z bezpiecznym stylem przywiązania] Komunikuje swoje potrzeby w sposób otwarty i bezpośredni. Nie udaje, że jest wesołe, kiedy jest smutne, ale też nie manifestuje swoich potrzeb poprzez choroby albo inne kłopoty (nie mówi „brzuch mnie boli”, kiedy chce się po prostu przytulić). Dziecko z bezpiecznym stylem przywiązania wie i czuje, że może próbować radzić sobie z różnymi wyzwaniami, a jeśli będzie mu trudno, zawsze może zwrócić się o pomoc i zostanie potraktowane poważnie.
Dorosły, który wyrasta z takiego dziecka, akceptuje wszystkie ludzkie emocje, i te miłe, i te trudne. Wie, że one wszystkie są ważne i potrzebne. Potrafi poradzić sobie z napięciem w trudnych chwilach na tyle, żeby poczuć i zrozumieć, co i dlaczego czuje. Nie boi się komunikować swoich emocji innym. Nie boi się, że zostanie odrzucony, gdy inni dowiedzą się jaki naprawdę jest i co czuje. Nie boi się też być blisko osoby, która przeżywa trudne emocje.
Metaforą takiej osoby jest dla mnie słoń. Jest silny, ale ta siła jest wewnątrz niego. Nie utrudnia mu kontaktów z innymi, ale pozwala na samodzielne działanie. Kiedy słoń może, potrafi działać niezależnie, ale ma też bliskie osoby, swoje stado, gdzie czuje się u siebie i zawsze może liczyć na pomoc.

Agnieszka Stein - O przywiązaniu. Jak budować bezpieczną więź z dzieckiem

21/11/2022

,,Najgorszy ból w życiu to ten, którym nie możesz się z nikim podzielić, bo ci, którym możesz o nim powiedzieć, nie zrozumieją, a tym, którzy mogliby zrozumieć, nie możesz powiedzieć".

Kazimierz Matan

To właśnie moment na pomoc psychologiczną. To ona zapewni Ci zrozumienie i czas, który będzie poświęcony tylko Tobie. To droga, którą pójdziemy razem, byś mógł potem samodzielnie wybrać się na dalszą wędrówkę.

Zapraszam do gabinetu:
Płock ul. Otolińska 21 pokój 512
Zapisy tylko telefonicznie
Tel. 607404249

fot. internet

18/11/2022

What is the best way to ease someone's pain and suffering? In this beautifully animated RSA Short, Dr Brené Brown reminds us that we can only create a genuin...

16/11/2022

(...) to, co naprawdę cenne, wyłania się po fazie zakochania. Osoby, które są w dłuższych związkach i są szczęśliwe, mówią czasem, że ich seks na początku był tak naprawdę taki sobie. I to, co cenią dzisiaj, wynika z olbrzymiego poczucia bliskości i otwartości. Ludzie przecież muszą się nauczyć czuć ze sobą swobodnie: mieć dystans do swoich niepowodzeń, kompleksów, wstydu, ale na to potrzeba czasu. (...) na początku bardziej skupiamy się na tym, żeby być zaakceptowanym. Później mamy szansę na to, żeby sobie zaufać i wspólnie dbać o jakość relacji, a nie wrażenie, jakie wywołujemy na drugiej osobie.

Alicja Długołęcka w rozmowie z Agnieszką Jucewicz w książce Agnieszki Jucewicz i Grzegorza Sroczyńskiego - Kochaj wystarczająco dobrze

,,Każdy człowiek umiera, nie każdy naprawdę żyje".   William WallaceZapraszamy do gabinetu psychologiczno-psychoterapeut...
14/11/2022

,,Każdy człowiek umiera, nie każdy naprawdę żyje".
William Wallace

Zapraszamy do gabinetu psychologiczno-psychoterapeutycznego
PSYCHODYNAMICZNI
Płock ul. Otolińska 21 pokój 512
Zapisy telefonicznie
Tel. 607404249

14/11/2022

,,Nasze życie jest takim, jakie uczyniły je nasze myśli".
Marek Aureliusz

Najwięcej cierpienia w życiu odczuwamy z powodu pielęgnowania negatywnych emocji, wyolbrzymiania problemow. To, co pochodzi z otaczającego nas świata, nie zadaje tyle cierpienia, co nasze własne myśli. Zdarza się, że zadręczamy się nawet wówczas, gdy nie mamy ku temu żadnego racjonalnego powodu.

Zapraszamy do gabinetu psychologiczno-psychoterapeutycznego
PSYCHODYNAMICZNI
Płock ul. Otolińska 21 pokój 512
Zapisy telefonicznie
Tel. 607404249

,,Nie chodzę na terapię, by stwierdzić, że jestem świrem Chodzę i co tydzień znajduję tę samą, jedyną odpowiedź A kiedy ...
11/11/2022

,,Nie chodzę na terapię, by stwierdzić, że jestem świrem
Chodzę i co tydzień znajduję tę samą, jedyną odpowiedź
A kiedy mówię o terapii, wiem, co myślą ludzie,
Że czyni samolubnym i zakochanym w swoim terapeucie
Ale zaprawdę, jakże pokochałem innych
Gdy wreszcie mogłem tak wiele mówić o sobie."
Dar Williams

Zapraszamy do gabinetu psychologiczno-psychoterapeutycznego
PSYCHODYNAMICZNI
Płock ul. Otolińska 21 pokój 512
Zapisy telefonicznie
Tel. 607404249

fot. internet

11/11/2022

,,Ironia życia leży w tym, że żyje się do przodu, a rozumie do tyłu".
S.A. Kierkegaard

Zapraszamy do gabinetu psychologiczno-psychoterapeutycznego
PSYCHODYNAMICZNI
Płock ul. Otolińska 21 pokój 512
Zapisy telefonicznie
Tel. 607404249

fot. internet

,,Ubierz żal w słowa; ból  który nie mówi, szepcze do serca i każe mu pęknąć".                             William Shake...
09/11/2022

,,Ubierz żal w słowa; ból który nie mówi, szepcze do serca i każe mu pęknąć".
William Shakespeare

Zapraszamy do gabinetu psychologiczno-psychoterapeutycznego
PSYCHODYNAMICZNI
Płock ul. Otolińska 21 pokój 512
Zapisy telefonicznie
Tel. 607404249

fot. internet

30/10/2022

EMPATIA, KTORA LECZY
,,Kiedy (...) ktoś naprawdę cię słyszy i wcale przy tym nie osądza, nie próbuje za ciebie brać odpowiedzialności ani cię kształtować, jest to cholernie dobre uczucie. (...) Kiedy ktoś mnie wysłucha, mogę zobaczyć swój świat w całkiem nowym świetle i pójść dalej. To zdumiewające, jak na pozór nierozwiazywalne problemy nagle dają się rozwiązać gdy ktoś cię słucha. I jak chaos - zdawałoby się, nieuleczalny - osiąga względną klarowność, kiedy zostaniemy wysłuchani".
Carl Rogers

Zapraszamy do gabinetu psychologiczno-psychoterapeutycznego
PSYCHODYNAMICZNI
Płock ul. Otolińska 21 pokój 512
Tel. 607404249


fot. internet

Adres

Ulica Spółdzielcza 17
Płock

Godziny Otwarcia

Wtorek 16:30 - 20:30
Środa 16:30 - 20:30
Czwartek 16:30 - 20:30

Telefon

+48607404249

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychodynamiczni umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij