Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102554818869066/

Prywatny Gabinet Psychoterapii

Strona główna
Polska
Płock
Prywatny Gabinet Psychoterapii

Terapia uzależnień od alkoholu i innych środków psychoaktywnych dla młodzieży i dorosłych. Ko
(1)

14/10/2022

Emocje 😊😐😒😔😓😱😟😣
Gdyby mogły mówić 🤔
A Ty potrafisz rozpoznać swoje emocje?

05/10/2022

Psychoterapia to podróż do odzyskania zdrowia psychicznego. Zapraszam serdecznie na terapię indywidualną:
➡️ terapia uzależnień dla młodzieży, młodych doroslych i dorosłych
➡️ wsparcie dla bliskich osób uzależnionych
➡️terapia DDA i DDD
Jeśli się zastanawiasz czy terapia jest dla Ciebie, pisz śmiało, chętnie odpowiem na wszelkie pytania.

08/06/2022

Zapraszam serdecznie 😊

02/06/2022

Zapraszam serdecznie do nowego miejsca!
Terapia indywidualna oraz Terapia online!
Potrzebujesz wsparcia zadzwoń, napisz.

12/05/2022

Bądźcie ważni dla siebie 😊
Miłego dnia wszystkim.

03/05/2022

Zapraszam do gabinetu.
Ostatnie wolne godziny: w środę oraz w sobotę.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, rozmowy czy terapii zapraszam.

07/04/2022

Zastanawiasz się nad zmianą w swoim życiu, ale nie wiesz od czego zacząć?
Czujesz, że to może być długa i trudna droga i już na samą myśl o tym, odkładasz to na później lub całkowicie się wycofujesz?
Umów się na spotkanie ze mną, pomogę Ci poszukać umiejętności i zasobów, które posiadasz A których być może nie dostrzegasz, które będą pomocne w dokonaniu tej zmiany. ZAPRASZAM W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ 😊
Do zobaczenia!!

31/03/2022

To, co charakterystyczne dla napadowego objadania się to fakt, że napady te nie są poprzedzone uczuciem głodu. Bardzo często osoba cierpiąca na kompulsywne objadanie się sięga po jedzenie potajemnie i zjada bardzo szybko w samotności. Dzieje się tak często z poczucia wstydu, a po zakończeniu jedzenia osoby te mają świadomość utraty kontroli nad ilością spożywanego pokarmu, towarzyszy im poczucie winy, odrazy względem siebie. Jednym z kluczowych elementów kompulsywnego objadania się jest poczucie subiektywnego cierpienia.
Przyjmowanie zbyt dużych ilości pokarmu może wiązać się z różnymi czynnikami, takimi jak:
- zaburzenia postrzegania własnej sylwetki
- problemy w radzeniu sobie ze stresem
- zaburzenia nastroju.
Jeżeli zastanawiasz się czy kompulsywne objadanie się dotyczy Ciebie umów się na wizytę. Jeśli nie jesteś jeszcze zdecydowany/zdecydowana NAPISZ lub ZADZWOŃ- chętnie odpowiem na Twoje pytania 😊

08/02/2022

Jeśli zauważasz u siebie objawy uzależnienia bądź ktoś z Twoich bliskich przejawia poniższe objawy uzależnienia - ZAPISZ SIĘ NA SPOTKANIE! ZADZWOŃ lub napisz w wiadomości prywatnej. Podczas spotkania otrzymasz:
- Wsparcie
- wiedzę na temat uzależnienia bądź współuzależnienia
- jeśli zdecydujesz, pomogę Ci przejść przez przez proces terapeutyczny. Pomogę Ci zrozumieć trudność i z jakimi się obecnie zmagasz oraz poszukamy wspólnie rozwiązań.
ZAPRASZAM😊

01/02/2022

Nie ma złych emocji, są tylko nieodpowiednie sposoby wyrażania ich. Każda emocja jest nam potrzebna - pozwala nam lepiej poruszać się po świecie.
Jeśli odczuwasz nieprzyjemne emocje tj. złość, smutek, gniew i nie potrafisz ich wyrażać w odpowiedni sposób bądź tlumisz je w sobie myśląc "Tak będzie lepiej" daj mi znać!!
- Pomogę Ci przyjrzeć się Twoim emocjom
- Pomogę Ci w rozumieniu tych emocji - skąd się biorą
- Nauczę Cię wyrażania tych emocji w sposób konstruktywny.
Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej 😊

15/01/2022

Ile razy mówiłeś/mówiłaś: OD JUTRA PRZESTAJĘ PIĆ? A te Jutro przeciąga się w czasie na kolejne dni, tygodnie, miesiące. Nie oszukuj siebie. Jeśli chcesz przestać podtrzymywać swoje uzależnienie - zacznij działać JUZ TERAZ.
NAPISZ, ZADZWOŃ- POMOGĘ CI PODJĄĆ WŁAŚCIWE KROKI, ABYŚ UTRZYMYWAŁ ABSTYNENCJĘ.
WSZYSTKO ZALEŻY OD CIEBIE!
ZAPRASZAM DO KONTAKTU 😊

09/01/2022

O uzależnieniu mówi się wtedy, jeśli to co robimy (uzależnienia behawioralne) lub zażywamy (uzależnienia od substancji) przynosi straty i negatywne konsekwencje w życiu osobistym, zawodowym, duchowym i z czego człowiek chciałby zrezygnować, ale nie może i wraca do szkodzącej mu czynności lub substancji, przy okazji tłumacząc siebie na różne sposoby, racjonalizując, bagatelizując konsekwencje lub obwiniając innych.

Warto podkreślić, że bardzo trudno jest rozpoznać uzależnienie, szczególnie człowiekowi, który jest nim dotknięty.

Osoby bliskie zwykle wcześniej zauważają niepokojące sygnały i odczuwają zgubne skutki nałogu. Sam uzależniony broni się przed posądzeniem o uzależnienie, ponieważ gdyby to przyznał – musiałby podjąć działania, aby z tego czegoś zrezygnować.

Ponieważ uzależnienie staje się ważną częścią życia, trudno z tego zrezygnować. Bardzo łatwo jest przekroczyć bezpieczną granicę (tj. momentu utraty kontroli nad daną substancją lub czynnością) picia, zażywania, grania, czy robienia czegoś jeszcze innego.

Po utracie kontroli nad tym czymś, zaczyna się tracić umiejętność świadomego decydowania o swoim życiu, zaczyna się coraz więcej myśleć o nałogu, staje się on istotny, w miarę postępowania choroby – najważniejszy.

Jeśli masz jakieś pytania, pisz lub dzwoń, odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości.

05/12/2021

Jeśli masz pytania, chciałbyś/chciałabyś zasięgnąć porady? Napisz w wiadomości prywatnej, chętnie odpowiem😊
Zapraszam do kontaktu.

18/11/2021

WSPÓŁUZALEŻNIENIE!!
Czym jest? Na te i inne pytania związane z przyjmowaniem substancji psychoaktywnych chętnie odpowiem w wiadomości prywatnej. NAPISZ! ZADZWOŃ!
Poniżej krótka informacja na temat współuzależnienia.

Nadużywanie alkoholu przez jednego z członków rodziny destabilizuje funkcjonowanie całego systemu rodzinnego, rodzi poważne problemy, jest przyczyną cierpienia dorosłych i dzieci. Narastanie problemu alkoholowego skłania niepijących członków rodziny do szukania sposobów pozwalających im przetrwać w sytuacji permanentnego stresu, braku poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji, niemożności zaspokojenia elementarnych potrzeb psychologicznych, a czasami również biologicznych. Osoba pijąca z biegiem czasu coraz silniej koncentruje się na alkoholu, wycofuje się z pełnienia ról życiowych, przestaje świadczyć na rzecz rodziny, a czasem nawet interesować się swoimi bliskimi. Wymaga opieki i obsługi.

Konsekwencją życia z partnerem nadużywającym alkoholu może być współuzależnienie. Osoba współuzależniona:
· Przejawia silną koncentrację myśli, uczuć i zachowań na zachowaniach alkoholowych osoby pijącej
· Szuka usprawiedliwień sytuacji picia, zaprzeczania problemowi
· Ukrywa problem picia przed innymi
· Przejmuje kontrolę nad piciem osoby bliskiej (ogranicza sytuacje alkoholowe, wylewa alkohol, odmierza ilości, kupuje alkohol, aby pijący nie wychodził z domu itp.)
· Przejmuje odpowiedzialność za zachowania pijącego partnera, łagodzi konsekwencje picia: kłamie, płaci długi, dba o higienę pijącego, o jego wizerunek itp.
· Przejmuje za osobę pijącą obowiązki domowe, które ona zaniedbuje.

Życie w długotrwałym stresie spowodowanym piciem osoby bliskiej i brak skuteczności własnych działań nakierowanych na rozwiązanie problemu picia powodują poważne konsekwencje psychologiczne:
· Zaburzenia psychosomatyczne:
Ø Nerwice
Ø Zaburzenia życia emocjonalnego (chaos emocjonalny, huśtawka nastrojów, stany lękowe i depresyjne, napięcie i stan ciągłego pogotowia emocjonalnego)
Ø Zakłócenia czynności poznawczych (zagubienie, chaos poznawczy, brak poczucia sensu i celu, zakłócenie wzorców normy i zdrowia, nierealistyczne oczekiwania)
· Pustkę duchową i brak nadziei
· Samotność
· Poczucie niemożności rozstania się
· Czasami nadużywanie substancji psychoaktywnych (zwłaszcza leków nasennych i uspokajających)
· Trudności w rozpoznawaniu własnych potrzeb, w realizacji własnych pragnień, ambicji i celów
· Wyraźnie odczuwane obniżenie jakości życia.

Współuzależnienie nie jest chorobą - jest zespołem nieprawidłowego przystosowania się do sytuacji problemowej. Koncentrując się na szukaniu sposobu ograniczenia picia partnera, osoba współuzależniona nieświadomie przejmuje odpowiedzialność i kontrolę za jego funkcjonowanie, co w efekcie ułatwia pijącemu dalsze spożywanie alkoholu. U części osób współuzależnionych rozpoznaje się ostrą reakcję na stres, zaburzenia stresowe pourazowe lub zaburzenia adaptacyjne. Współuzależnienie diagnozuje się wyłącznie u osób dorosłych, które formalnie mogą wybrać inną drogę poradzenia sobie z problemem picia partnera. Dzieci nie mają żadnego wyboru. Są skazane na życie w takich warunkach, jakie stwarzają dla nich dorośli.
Źródło: PARPA

07/11/2021

Ile razy mówiłeś/mówiłaś sobie od jutra nie piję? Albo napiłem/napiłem się bo mnie ktoś zdenerwował? Znasz te "wymówki"?
Choroba alkoholowa wpływa na wszystkie obszary życia osoby uzależnionej. Alkohol zaburza funkcjonowanie umysłowe, emocjonalne oraz system Ja człowieka, doprowadzając do powstania trzech patologicznych mechanizmów odpowiedzialnych za rozwój choroby.
Na te i inne pytania chętnie odpowiem!
Napisz, zadzwoń!
A jeśli to nie dotyczy Ciebie, proszę udostępnij, może ktoś z Twoich znajomych zadaje sobie właśnie takie pytania, zastanawia się jak sobie pomóc.

19/10/2021

Zapraszam serdecznie!
* Terapia uzależnień od alkoholu i innych środków psychoaktywnych dla młodzieży i dorosłych.
* Konsultacje i wsparcie dla osób szkodliwe zażywających substancje psychoaktywne w tym alkohol.
* Wsparcie dla rodzin osób uzależnionych.
Płock, ul. Królewiecka 20

08/10/2021

Jeśli zastanawiasz się czy masz problem z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych w tym alkoholu, bądź jeśli ten problem dotyczy kogoś z Twoich bliskich i nie wiesz jak możesz pomóc?
Zapraszam!
Chętnie odpowiem na Twoje pytania, wątpliwości w wiadomości prywatnej.

Adres

Płock
09-400

Telefon

+48798741355

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Prywatny Gabinet Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Prywatny Gabinet Psychoterapii:

Widea

To, co charakterystyczne dla napadowego objadania się to fakt, że napady te nie są poprzedzone uczuciem głodu. Bardzo często osoba cierpiąca na kompulsywne objadanie się sięga po jedzenie potajemnie i zjada bardzo szybko w samotności. Dzieje się tak często z poczucia wstydu, a po zakończeniu jedzenia osoby te mają świadomość utraty kontroli nad ilością spożywanego pokarmu, towarzyszy im poczucie winy, odrazy względem siebie. Jednym z kluczowych elementów kompulsywnego objadania się jest poczucie subiektywnego cierpienia. Przyjmowanie zbyt dużych ilości pokarmu może wiązać się z różnymi czynnikami, takimi jak: - zaburzenia postrzegania własnej sylwetki - problemy w radzeniu sobie ze stresem - zaburzenia nastroju. Jeżeli zastanawiasz się czy kompulsywne objadanie się dotyczy Ciebie umów się na wizytę. Jeśli nie jesteś jeszcze zdecydowany/zdecydowana NAPISZ lub ZADZWOŃ- chętnie odpowiem na Twoje pytania 😊

Jeśli zastanawiasz się czy masz problem z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych w tym alkoholu, bądź jeśli ten problem dotyczy kogoś z Twoich bliskich i nie wiesz jak możesz pomóc? Zapraszam! Chętnie odpowiem na Twoje pytania, wątpliwości w wiadomości prywatnej.