21/12/2025
🎄 Przedświąteczny maraton? A Twoje plecy już mają dość… 🎄
Sprzątanie, zakupy, dźwiganie, długie godziny przy komputerze, stres i brak snu.
Grudzień to jeden z najbardziej obciążających okresów dla kręgosłupa.
👉 Sztywność w dole pleców?
👉 Ból między łopatkami?
👉 Napięta szyja i brak swobody ruchu?
To sygnały, których nie warto ignorować — zwłaszcza teraz, gdy każdy dzień jest na wagę złota.
💆♂️ Fizjoterapia to nie luksus – to regeneracja, której potrzebujesz, żeby:
✔ przetrwać intensywny czas bez bólu
✔ odzyskać lekkość ruchu
✔ mieć energię na święta, a nie tylko „dotrwać”
🎁 Zrób coś dla siebie, zanim Twoje plecy same wymuszą przerwę.
Umów się
📌 Płock