Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 11:00 - 19:00 Czwartek 11:00 - 18:00 Piątek 11:00 - 19:00

Ewelina Słyk - Gabinety Nowy Rynek 10

Strona główna
Polska
Płock
Ewelina Słyk - Gabinety Nowy Rynek 10

Fizjoterapia uroginekologiczna, anorektalna dorosłych i dzieci. Terapia okoloporodowa. Aktywność w ciąży i po porodzie. Seksuologia.

Warsztaty, szkolenia, edukacja.

13/11/2025

Ja kiedy próbuję doradzić coś sensownego 10 pacjentce z tym samym problemem tego dnia.. 🫣🤯

12/11/2025

Mamy 2 wolne miejsca! :)

09/11/2025

Komu się zdarzyło? 🫣
Oczywiście taka jednorazowa sytuacja nie musi być ryzykowna, ale PAMIĘTAJCIE, że utrzymywanie ciała obcego w pochwie dłużej niż 8 godzin może zwiększyć ryzyko infekcji bakteryjnej i zespołu wstrząsu toksycznego 🦠

06/11/2025

Suchość pøchwy to nie powód to wstydu czy kwestionowania swojej seksualności.
To jedynie objaw spadku estrogenów - ciąża, karmienie piersią, menopauza, leczenie hormonalne… itd.
Po to wynaleziono żele i olejki nawilzajace. Wiec użyj ich, jeśli potrzebujesz! 🫶

31/10/2025

Zajęcia Mama Flow z bobasami cieszą się dużym zainteresowaniem i bardzo dobrze ;)
Ta przestrzeń odżywa gdy do niej przychodzicie.
Czekam na was we wtorki i piątki 11.30 w studio jogi Slow Room ul.Dworcowa 25 w Płocku.

Jeśli jesteś zainteresowana to pisz na priv.

30/10/2025

Seksuologia w praktyce – czyli dlaczego warto zadbać o swoje życie intymne.

Ból w podbrzuszu po współżyciu nie jest czymś, co trzeba przemilczeć. To sygnał, że Twoje ciało potrzebuje uwagi i troski. 💜

Przyczyn może być wiele —
• nadmierne napięcie lub osłabienie mięśni dna miednicy,
• blizny po porodzie,
• przeciążenia wynikające z nieprawidłowej postawy ciała.

👩‍⚕️ Jako fizjoterapeutka uroginekologiczna pomagam kobietom zrozumieć swoje ciało, odzyskać komfort i równowagę w sferze intymnej.
W gabinecie pracujemy z czułością, bez wstydu i tabu — tak, byś mogła znów poczuć się dobrze w swoim ciele.

Zadbaj o siebie. Świadome ciało to spokojniejsze, zdrowsze życie. 🌿

22/10/2025

Trenujesz intensywnie, a Twój brzuch… wygląda gorzej niż zaraz po ciąży?

Wiele kobiet po porodzie doświadcza tego paradoksu — ćwiczą, robią brzuszki, cardio, a mimo to brzuch wciąż odstaje, zaokrągla się lub sprawia wrażenie „miękkiego”.

Najczęściej winna jest nierównowaga między mięśniami głębokimi a powierzchownymi.
Zamiast stabilizować ciało od środka, organizm napina tylko to, co na wierzchu — i… efekt jest odwrotny od zamierzonego. 😣

➡️ Brzuch robi się wypukły,
➡️ rozejście mięśni może się pogłębiać,
➡️ a Ty czujesz, że mimo wysiłku coś „nie działa tak, jak powinno”.

Dobra wiadomość?
Można to naprawić!
Wystarczy nauczyć się prawidłowo aktywować mięśnie głębokie brzucha i przywrócić równowagę w całym korpusie. Chodź pokażę Ci jak prawidłowo napinać mięśnie brzucha. 🫶🏻

14/10/2025

💗 Październik – Miesiąc Świadomości Raka Piersi

Rak piersi to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet. Choć jego wystąpienie może budzić lęk, warto pamiętać, że wcześnie wykryty rak piersi jest w pełni uleczalny. Dlatego profilaktyka i regularne badania mają ogromne znaczenie.

Jako fizjoterapeutka uroginekologiczna przypominam o najważniejszych krokach:

🎀 Samobadanie piersi – wykonuj raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po miesiączce. Pozwoli Ci to wcześnie zauważyć niepokojące zmiany.

🎀 USG piersi – zalecane co 1–2 lata dla kobiet poniżej 40. roku życia, zwłaszcza jeśli występują czynniki ryzyka (np. przypadki raka piersi w rodzinie).

🎀 Mammografia – co 2 lata dla kobiet w wieku 45–74 lata, zgodnie z programem profilaktycznym NFZ.

Nie ignoruj żadnych zmian – guzek, zgrubienie, zmiana kształtu, wciągnięcie brodawki czy zaczerwienienie skóry to sygnały, które zawsze warto skonsultować z lekarzem.

💗 Pamiętaj – dbanie o zdrowie piersi to dbanie o siebie. Wczesne wykrycie i odpowiednie wsparcie medyczne znacząco zwiększają szanse na pełny powrót do zdrowia.

13/10/2025

Już w sobotę 18 października zapraszam serdecznie na konferencję „Ja – Zdrowa i Świadoma”. 🎀
📅 Sobota, 18 października 2025 r.
🕙 Godz. 10:00 – 15:30
📍 Sala Kina „Przedwiośnie”, Płock

To ogólnopolska, otwarta konferencja poświęcona zdrowiu kobiet – ciału, emocjom i świadomości.
Będzie to wyjątkowy dzień pełen inspirujących wystąpień, rozmów i praktycznej wiedzy, która pomaga lepiej zadbać o siebie na co dzień.

Podczas wydarzenia poprowadzę prelekcję:
💗 „Świadoma troska o ciało – dobre nawyki intymne z perspektywy fizjoterapii uroginekologicznej”
Opowiem o tym, jak ważna jest profilaktyka i troska o mięśnie dna miednicy – po porodzie, w trakcie menopauzy i w codziennym życiu.
Dowiesz się, jak zapobiegać problemom takim jak nietrzymanie moczu oraz jak poprawić komfort i satysfakcję z aktywności fizycznej.

W programie znajdziesz również wystąpienia wspaniałych ekspertek i gości:
– Endometrioza – życie w cieniu bólu i droga do ulgi
– Profilaktyka nowotworowa kobiet – życie w Twoich rękach (Małgorzata Podsiadła, OnkoCafe)
– Jak spakować plecak ewakuacyjny w sytuacji kryzysowej (Przedstawiciel MON)
– Ruszaj z kanapy! Rola sportu w menopauzie (Patrycja Kaczorowska)
– Moje zdrowie w mojej głowie – harmonia w życiu (Katarzyna Jaworska)

☕ Czekają na Ciebie przerwy kawowe, networking, inspirujące rozmowy i pozytywna energia.

👥 Wstęp wolny – konferencja otwarta dla wszystkich, kobiet i mężczyzn.

Serdecznie zapraszam!
Do zobaczenia. 💗

Adres

Nowy Rynek 10
Płock
09400

Godziny Otwarcia

Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	11:00 - 19:00
Czwartek	11:00 - 18:00
Piątek	11:00 - 19:00

Telefon

+48604938107

Strona Internetowa

https://www.medfile.pl/ewelina-slyk/fizjoterapeuta/plock/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewelina Słyk - Gabinety Nowy Rynek 10 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.