DietoKlinika

DietoKlinika Zapraszamy serdecznie do kontaktu :)

Lokalizacja:
PŁOCK
Centrum Medyczne "Nasze Zdrowie"
Aleja Armii Krajowej 34, lok. 4. http://naszezdrowie.biz.pl/

Konsultacje dietetyczne
Opracowanie indywidualnych planów żywieniowych
Badanie składu ciała metodą BIA
Wizyty domowe
E-konsultacje
Szkolenia i wykłady
Warsztaty kulinarne
Zajęcia dla dzieci
Konsultacje dla firm DietoKlinika to poradnia dietetyczna dla dorosłych i dzieci, której głównym celem jest zmiana nieprawidłowych nawyków żywieniowych i dotychczasowego stylu życia oraz dietoterapia chorób żyw

ieniowozależnych. Celem poradni jest trwałe ukształtowanie nawyków żywieniowych pacjentów, pod kątem zarówno tego, co lubią, jak i tego, co organizm potrzebuje do właściwego funkcjonowania. Prowadzimy usługi w zakresie indywidualnych konsultacji dietetycznych, układania planów żywieniowych oraz przeprowadzania warsztatów, a wśród nich, m.in.:
- warsztaty edukacyjne dla personelu żłobków i przedszkoli, rodziców i dzieci w ogólnopolskim programie "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy" współorganizowanym przez Instytut Matki i Dziecka, Fundację Nutricia czy Fundację Rozwoju Dzieci im. Komeńskiego
- warsztaty kulinarne dla uczniów szkół podstawowych w programie "Zielona Kraina" wspieranym przez Instytut Żywności i Żywienia oraz Polskie Stowarzyszenie Dietetyków.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Jeżyki.Nasze przedszkolaki w tym tygodniu odwiedziła pani di...
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Jeżyki.
Nasze przedszkolaki w tym tygodniu odwiedziła pani dietetyk– Marlena Chlewińska, która przeprowadziła z dziećmi pogadankę na temat zasad racjonalnego odżywiania. Dowiedzieliśmy się bardzo ciekawych rzeczy na temat tego, co powinniśmy jeść i dlaczego. Na początku spotkania przedszkolaki dowiedziały się, czym zajmuje się dietetyk. Następnie dzieci miały okazję posłuchać o piramidzie żywieniowej. Przedszkolaki z uwagą słuchały i odpowiadały na zadawane pytania. Podczas spotkania dzieci miały za zadanie rozpoznać i nazwać produkty oraz przyporządkować je do odpowiedniej grupy Po teorii przyszedł czas na warsztaty. Zadaniem przedszkolaków było zrobienie zdrowej przekąski w postaci czekoladowych kulek migdałowych oraz rafaello z kaszy jaglanej i kokosa. Bardzo dziękujemy pani Marlenie za to kreatywne spotkanie.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Pszczółki.
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Pszczółki.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Muchomorki.
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Muchomorki.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Biedronki.
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Biedronki.

Najlepsze metamorfozy I edycji 3 miesięcznego projektu odchudzającego z  i   🍏🏋️‍♀️♥️Nasze Drogie Dziewczyny! 🌸Współprac...
26/04/2025

Najlepsze metamorfozy I edycji 3 miesięcznego projektu odchudzającego z i 🍏🏋️‍♀️♥️

Nasze Drogie Dziewczyny! 🌸

Współpraca z Wami to czysta przyjemność 🥰 Każda z Was wniosła coś wyjątkowego i niepowtarzalnego do projektu. Zrobiłyście nie jeden, a bardzo wiele kroków do przodu w kierunku zdrowszego trybu życia i sposobu odżywiania. Z całego serca gratulujemy i jeszcze się nie żegnamy, bo wiemy, że nasze drogi będą się jeszcze niejednokrotnie krzyżować. Życzymy Wam dalszych sukcesów, wsparcia i wytrwałości w dążeniu do celu ❣️

Całujemy i ściskamy! 😘
Marlena 🍏 i Agata 🏋️‍♀️





Kolejna nowość dla mieszkanek Gąbina i okolic‼️🥰💥Nie zwalniamy tempa! Nabór do wzywania odchudzającego cały czas trwa, a...
14/04/2025

Kolejna nowość dla mieszkanek Gąbina i okolic‼️🥰💥

Nie zwalniamy tempa! Nabór do wzywania odchudzającego cały czas trwa, a tymczasem ogłaszamy, że startujemy z kolejnym projektem: MAMA W FORMIE! 👩‍👧‍👦🤰

Projekt przeznaczony jest dla kobiet planujących ciążę, w ciąży oraz mam. Jego celem jest m.in. wypracowanie oraz utrzymanie pięknej sylwetki, dużej sprawności, podniesienie poziomu energii oraz poprawa samopoczucia 👙🏋️‍♀️🍏

W programie:

💫 jesteś pod opieką dietetyka i trenera personalnego
💫 dowiesz się co jeść, aby wspomagać płodność, wpływać na prawidłowy rozwój płodu oraz jak wrócić do formy po ciąży
💫 otrzymasz przykładowe jadłospisy dostosowane do Twojego stanu fizjologicznego, zdrowia i aktywności
💫 będziesz brała udział w bezpiecznych treningach, dostosowanych do Twojej kondycji (2-3x w tygodniu)
💫 przewidziany jest także wykład z położną!

Terminy:

📍Nabór: 14 - 28 kwietnia
📍Start: po majówce!
📍Zakończenie projektu: koniec lipca 2025r.

Zgłoszenia i dodatkowe informacje:

Dietetyk mgr Marlena Chlewińska 888 170 670
Trener Agata Lendzion 796 650 022



Uwaga Gąbin i okolice! 📢Aktualna edycja projektu odchudzającego dobiega końca, więc rozpoczynamy nabór do II edycji w 20...
08/04/2025

Uwaga Gąbin i okolice! 📢

Aktualna edycja projektu odchudzającego dobiega końca, więc rozpoczynamy nabór do II edycji w 2025 roku! 🍏🏋️

Przed nami 12 intensywnych tygodni wypełnionych treningami, dobrym jedzeniem oraz świetną atmosferą ‼️

W wyzwaniu czeka na Ciebie:

⭐ Opieka trenera personalnego z doborem indywidualnego planu treningowego

⭐ 10 treningów miesięcznie dostosowanych do Twojej kondycji oraz dyspozycyjności

⭐ Karnet open na wybrane zajęcia grupowe

⭐ Opieka dietetyka klinicznego, obejmująca konsultację wstępną przed rozpoczęciem metamorfozy oraz 2 konsultacje kontrolne miesięcznie

⭐ 7-dniowy program żywieniowy w każdym miesiącu trwania wyzwania, opracowany na podstawie zebranego wywiadu, badania składu ciała i badań krwi, uwzględniający Twoje jednostki chorobowe i preferencje smakowe

⭐ Dostęp do diety w dedykowanej aplikacji na Twoim smartfonie

⭐ Badania składu ciała metodą BIA oraz pomiary obwodów w trakcie każdej konsultacji dietetycznej

⭐ Nagroda niespodzianka dla osoby z najlepszymi efektami metamorfozy!

Gwarancja sukcesu‼️🏆

Jeśli dostosujesz się do zaleceń dietetyka i trenera gwarantujemy Ci osiągnięcie wielu korzyści, takich jak: utrata masy ciała (w zależności od aktualnej masy ciała nawet do 3-15kg), zmniejszenie obwodów, polepszenie wyników badań krwi, poprawa kondycji, wydolności oraz jakości snu, lepsze samopoczucie i wiele innych 🍏🏋️

Terminy:

📍 Nabór do wyzwania: 8 - 26 kwietnia 2025r.
📍Czas trwania wyzwania: 5 maja - 27 lipca 2025r.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Zgłoszenia i dodatkowe informacje:

📞 Dietetyk Marlena Chlewińska: 888 170 670
📞 Trener Agata Lendzion: 796 650 022

💕PROMOCJA WALENTYNKOWA 💕Aby otrzymać rabat w wysokości 100zł musisz spełnić 2 warunki:🙋 Zapisz siebie i drugą bliską Ci ...
14/02/2025

💕PROMOCJA WALENTYNKOWA 💕

Aby otrzymać rabat w wysokości 100zł musisz spełnić 2 warunki:

🙋 Zapisz siebie i drugą bliską Ci osobę na konsultację z opracowaniem programu żywieniowego

🗓️ Zapisu dokonaj w terminie 14-16 luty 2025r.


To wszystko!

Zapisy w wiadomości prywatnej na IG, FB lub pod nr tel. 888 170 670

Szczęśliwego Dnia Zakochanych! 💗💘💖

Halo Gąbin i okolice! 📢Rozpoczyna się nabór do pierwszego w 2025 roku projektu odchudzającego! 🍏🏋️Przed nami 12 intensyw...
03/01/2025

Halo Gąbin i okolice! 📢

Rozpoczyna się nabór do pierwszego w 2025 roku projektu odchudzającego! 🍏🏋️

Przed nami 12 intensywnych tygodni wypełnionych treningami, dobrym jedzeniem oraz świetną atmosferą ‼️

W wyzwaniu czeka na Ciebie:

⭐ Opieka trenera personalnego z doborem indywidualnego planu treningowego

⭐ 10 treningów miesięcznie dostosowanych do Twojej kondycji oraz dyspozycyjności

⭐ Karnet open na wybrane zajęcia grupowe

⭐ Opieka dietetyka klinicznego, obejmująca konsultację wstępną przed rozpoczęciem metamorfozy oraz 2 konsultacje kontrolne miesięcznie

⭐ 7-dniowy program żywieniowy w każdym miesiącu trwania wyzwania, opracowany na podstawie zebranego wywiadu, badania składu ciała i badań krwi, uwzględniający Twoje jednostki chorobowe i preferencje smakowe

⭐ Dostęp do diety w dedykowanej aplikacji na Twoim smartfonie

⭐ Badania składu ciała metodą BIA oraz pomiary obwodów w trakcie każdej konsultacji dietetycznej

⭐ Nagroda niespodzianka dla osoby z najlepszymi efektami metamorfozy!

Gwarancja sukcesu‼️🏆

Jeśli dostosujesz się do zaleceń dietetyka i trenera gwarantujemy Ci osiągnięcie wielu korzyści, takich jak: utrata masy ciała (w zależności od aktualnej masy ciała nawet do 3-12kg), zmniejszenie obwodów, polepszenie wyników badań krwi, poprawa kondycji, wydolności oraz jakości snu, lepsze samopoczucie i wiele innych 🍏🏋️

Terminy:

📍 Nabór do wyzwania: 3 stycznia - 15 stycznia 2025r.
📍Czas trwania wyzwania: 20 stycznia - 13 kwietnia 2025r.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Zgłoszenia i dodatkowe informacje:

📞 Dietetyk Marlena Chlewińska: 888 170 670
📞 Trener Agata Lendzion: 796 650 022

13/08/2024

Kontynuacja naszych metamorfoz odchudzających już niebawem!

Moi Drodzy! 👋💓Spójrzcie tylko na kolejną FANTASTYCZNĄ przemianę wypracowaną w wyzwaniu odchudzającym z  i  🔥💥😱Nasza gwia...
11/07/2024

Moi Drodzy! 👋💓

Spójrzcie tylko na kolejną FANTASTYCZNĄ przemianę wypracowaną w wyzwaniu odchudzającym z i 🔥💥😱

Nasza gwiazda - Anitka 😁😍⭐

Przechodzimy do konkretów:

⚖️ Spadek masy ciała wyniósł 6,7kg, ale to nie wszystko!!! Tkanka tłuszczowa zmniejszyła się aż o 7,7kg, przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej o 0,6kg!!! Taki wynik jest niezwykle trudno osiągnąć na diecie redukcyjnej, ale to zasługa nieprzerwanego stosowania zdrowego sposobu żywienia i regularnej, również nieprzerwanej aktywności fizycznej! 👏 Początkowa masa ciała wskazywała na minimalną nadwagę, a w chwili obecnej znajduje się w środku normy BMI 🤩

📏 Obwody zmniejszyły się o 40cm, zaś największy spadek odnotowano w biodrach -10,5cm, klatce piersiowej -7,5cm oraz w obwodzie brzucha i talii po -6cm!

💦 Nawodnienie poprawiło się aż o 7,3%, stanowiąc ostatecznie bardzo wysoki wynik, bo aż 61,8% ciała!

⭐ Obecny skład ciała wskazuje na atletyczny, wysportowany typ budowy, gdzie tkanka tłuszczowa zeszła nieco poniżej normy, a tkanka mięśniowa normę przekroczyła 😱💥

Ogromne brawa dla naszej podopiecznej za determinację i dążenie do wypracowania idealnej sylwetki! Wiem ile ją to kosztowało. Ale najbardziej cieszy mnie jej obecne podejście do diety, w którym nie ma nic na siłę, nie ma stresu, jest tylko zdrowa relacja z jedzeniem 😊😘♥️

Jak zawsze czekamy na Wasze motywujące 👍i ♥️ pod postem!

Adres

Aleja Armii Krajowej 34
Płock
09-402

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00

Telefon

888170670

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DietoKlinika umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria