DietoKlinika

DietoKlinika Zapraszamy serdecznie do kontaktu :)

Lokalizacja:
PŁOCK
Centrum Medyczne "Nasze Zdrowie"
Aleja Armii Krajowej 34, lok. 4. http://naszezdrowie.biz.pl/

Konsultacje dietetyczne
Opracowanie indywidualnych planów żywieniowych
Badanie składu ciała metodą BIA
Wizyty domowe
E-konsultacje
Szkolenia i wykłady
Warsztaty kulinarne
Zajęcia dla dzieci
Konsultacje dla firm DietoKlinika to poradnia dietetyczna dla dorosłych i dzieci, której głównym celem jest zmiana nieprawidłowych nawyków żywieniowych i dotychczasowego stylu życia oraz dietoterapia chorób żywieniowozależnych. Celem poradni jest trwałe ukształtowanie nawyków żywieniowych pacjentów, pod kątem zarówno tego, co lubią, jak i tego, co organizm potrzebuje do właściwego funkcjonowania. Prowadzimy usługi w zakresie indywidualnych konsultacji dietetycznych, układania planów żywieniowych oraz przeprowadzania warsztatów, a wśród nich, m.in.:
- warsztaty edukacyjne dla personelu żłobków i przedszkoli, rodziców i dzieci w ogólnopolskim programie "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy" współorganizowanym przez Instytut Matki i Dziecka, Fundację Nutricia czy Fundację Rozwoju Dzieci im. Komeńskiego
- warsztaty kulinarne dla uczniów szkół podstawowych w programie "Zielona Kraina" wspieranym przez Instytut Żywności i Żywienia oraz Polskie Stowarzyszenie Dietetyków.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Jeżyki.Nasze przedszkolaki w tym tygodniu odwiedziła pani di...
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Jeżyki.
Nasze przedszkolaki w tym tygodniu odwiedziła pani dietetyk– Marlena Chlewińska, która przeprowadziła z dziećmi pogadankę na temat zasad racjonalnego odżywiania. Dowiedzieliśmy się bardzo ciekawych rzeczy na temat tego, co powinniśmy jeść i dlaczego. Na początku spotkania przedszkolaki dowiedziały się, czym zajmuje się dietetyk. Następnie dzieci miały okazję posłuchać o piramidzie żywieniowej. Przedszkolaki z uwagą słuchały i odpowiadały na zadawane pytania. Podczas spotkania dzieci miały za zadanie rozpoznać i nazwać produkty oraz przyporządkować je do odpowiedniej grupy Po teorii przyszedł czas na warsztaty. Zadaniem przedszkolaków było zrobienie zdrowej przekąski w postaci czekoladowych kulek migdałowych oraz rafaello z kaszy jaglanej i kokosa. Bardzo dziękujemy pani Marlenie za to kreatywne spotkanie.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Pszczółki.
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Pszczółki.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Muchomorki.
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Muchomorki.

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Biedronki.
09/05/2025

Warsztaty edukacyjne „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” – grupa Biedronki.

Najlepsze metamorfozy I edycji 3 miesięcznego projektu odchudzającego z  i   🍏🏋️‍♀️♥️Nasze Drogie Dziewczyny! 🌸Współprac...
26/04/2025

Najlepsze metamorfozy I edycji 3 miesięcznego projektu odchudzającego z i 🍏🏋️‍♀️♥️

Nasze Drogie Dziewczyny! 🌸

Współpraca z Wami to czysta przyjemność 🥰 Każda z Was wniosła coś wyjątkowego i niepowtarzalnego do projektu. Zrobiłyście nie jeden, a bardzo wiele kroków do przodu w kierunku zdrowszego trybu życia i sposobu odżywiania. Z całego serca gratulujemy i jeszcze się nie żegnamy, bo wiemy, że nasze drogi będą się jeszcze niejednokrotnie krzyżować. Życzymy Wam dalszych sukcesów, wsparcia i wytrwałości w dążeniu do celu ❣️

Całujemy i ściskamy! 😘
Marlena 🍏 i Agata 🏋️‍♀️





Kolejna nowość dla mieszkanek Gąbina i okolic‼️🥰💥Nie zwalniamy tempa! Nabór do wzywania odchudzającego cały czas trwa, a...
14/04/2025

Kolejna nowość dla mieszkanek Gąbina i okolic‼️🥰💥

Nie zwalniamy tempa! Nabór do wzywania odchudzającego cały czas trwa, a tymczasem ogłaszamy, że startujemy z kolejnym projektem: MAMA W FORMIE! 👩‍👧‍👦🤰

Projekt przeznaczony jest dla kobiet planujących ciążę, w ciąży oraz mam. Jego celem jest m.in. wypracowanie oraz utrzymanie pięknej sylwetki, dużej sprawności, podniesienie poziomu energii oraz poprawa samopoczucia 👙🏋️‍♀️🍏

W programie:

💫 jesteś pod opieką dietetyka i trenera personalnego
💫 dowiesz się co jeść, aby wspomagać płodność, wpływać na prawidłowy rozwój płodu oraz jak wrócić do formy po ciąży
💫 otrzymasz przykładowe jadłospisy dostosowane do Twojego stanu fizjologicznego, zdrowia i aktywności
💫 będziesz brała udział w bezpiecznych treningach, dostosowanych do Twojej kondycji (2-3x w tygodniu)
💫 przewidziany jest także wykład z położną!

Terminy:

📍Nabór: 14 - 28 kwietnia
📍Start: po majówce!
📍Zakończenie projektu: koniec lipca 2025r.

Zgłoszenia i dodatkowe informacje:

Dietetyk mgr Marlena Chlewińska 888 170 670
Trener Agata Lendzion 796 650 022



Uwaga Gąbin i okolice! 📢Aktualna edycja projektu odchudzającego dobiega końca, więc rozpoczynamy nabór do II edycji w 20...
08/04/2025

Uwaga Gąbin i okolice! 📢

Aktualna edycja projektu odchudzającego dobiega końca, więc rozpoczynamy nabór do II edycji w 2025 roku! 🍏🏋️

Przed nami 12 intensywnych tygodni wypełnionych treningami, dobrym jedzeniem oraz świetną atmosferą ‼️

W wyzwaniu czeka na Ciebie:

⭐ Opieka trenera personalnego z doborem indywidualnego planu treningowego

⭐ 10 treningów miesięcznie dostosowanych do Twojej kondycji oraz dyspozycyjności

⭐ Karnet open na wybrane zajęcia grupowe

⭐ Opieka dietetyka klinicznego, obejmująca konsultację wstępną przed rozpoczęciem metamorfozy oraz 2 konsultacje kontrolne miesięcznie

⭐ 7-dniowy program żywieniowy w każdym miesiącu trwania wyzwania, opracowany na podstawie zebranego wywiadu, badania składu ciała i badań krwi, uwzględniający Twoje jednostki chorobowe i preferencje smakowe

⭐ Dostęp do diety w dedykowanej aplikacji na Twoim smartfonie

⭐ Badania składu ciała metodą BIA oraz pomiary obwodów w trakcie każdej konsultacji dietetycznej

⭐ Nagroda niespodzianka dla osoby z najlepszymi efektami metamorfozy!

Gwarancja sukcesu‼️🏆

Jeśli dostosujesz się do zaleceń dietetyka i trenera gwarantujemy Ci osiągnięcie wielu korzyści, takich jak: utrata masy ciała (w zależności od aktualnej masy ciała nawet do 3-15kg), zmniejszenie obwodów, polepszenie wyników badań krwi, poprawa kondycji, wydolności oraz jakości snu, lepsze samopoczucie i wiele innych 🍏🏋️

Terminy:

📍 Nabór do wyzwania: 8 - 26 kwietnia 2025r.
📍Czas trwania wyzwania: 5 maja - 27 lipca 2025r.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Zgłoszenia i dodatkowe informacje:

📞 Dietetyk Marlena Chlewińska: 888 170 670
📞 Trener Agata Lendzion: 796 650 022

💕PROMOCJA WALENTYNKOWA 💕Aby otrzymać rabat w wysokości 100zł musisz spełnić 2 warunki:🙋 Zapisz siebie i drugą bliską Ci ...
14/02/2025

💕PROMOCJA WALENTYNKOWA 💕

Aby otrzymać rabat w wysokości 100zł musisz spełnić 2 warunki:

🙋 Zapisz siebie i drugą bliską Ci osobę na konsultację z opracowaniem programu żywieniowego

🗓️ Zapisu dokonaj w terminie 14-16 luty 2025r.


To wszystko!

Zapisy w wiadomości prywatnej na IG, FB lub pod nr tel. 888 170 670

Szczęśliwego Dnia Zakochanych! 💗💘💖

Halo Gąbin i okolice! 📢Rozpoczyna się nabór do pierwszego w 2025 roku projektu odchudzającego! 🍏🏋️Przed nami 12 intensyw...
03/01/2025

Halo Gąbin i okolice! 📢

Rozpoczyna się nabór do pierwszego w 2025 roku projektu odchudzającego! 🍏🏋️

Przed nami 12 intensywnych tygodni wypełnionych treningami, dobrym jedzeniem oraz świetną atmosferą ‼️

W wyzwaniu czeka na Ciebie:

⭐ Opieka trenera personalnego z doborem indywidualnego planu treningowego

⭐ 10 treningów miesięcznie dostosowanych do Twojej kondycji oraz dyspozycyjności

⭐ Karnet open na wybrane zajęcia grupowe

⭐ Opieka dietetyka klinicznego, obejmująca konsultację wstępną przed rozpoczęciem metamorfozy oraz 2 konsultacje kontrolne miesięcznie

⭐ 7-dniowy program żywieniowy w każdym miesiącu trwania wyzwania, opracowany na podstawie zebranego wywiadu, badania składu ciała i badań krwi, uwzględniający Twoje jednostki chorobowe i preferencje smakowe

⭐ Dostęp do diety w dedykowanej aplikacji na Twoim smartfonie

⭐ Badania składu ciała metodą BIA oraz pomiary obwodów w trakcie każdej konsultacji dietetycznej

⭐ Nagroda niespodzianka dla osoby z najlepszymi efektami metamorfozy!

Gwarancja sukcesu‼️🏆

Jeśli dostosujesz się do zaleceń dietetyka i trenera gwarantujemy Ci osiągnięcie wielu korzyści, takich jak: utrata masy ciała (w zależności od aktualnej masy ciała nawet do 3-12kg), zmniejszenie obwodów, polepszenie wyników badań krwi, poprawa kondycji, wydolności oraz jakości snu, lepsze samopoczucie i wiele innych 🍏🏋️

Terminy:

📍 Nabór do wyzwania: 3 stycznia - 15 stycznia 2025r.
📍Czas trwania wyzwania: 20 stycznia - 13 kwietnia 2025r.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Zgłoszenia i dodatkowe informacje:

📞 Dietetyk Marlena Chlewińska: 888 170 670
📞 Trener Agata Lendzion: 796 650 022

13/08/2024

Kontynuacja naszych metamorfoz odchudzających już niebawem!

Moi Drodzy! 👋💓Spójrzcie tylko na kolejną FANTASTYCZNĄ przemianę wypracowaną w wyzwaniu odchudzającym z  i  🔥💥😱Nasza gwia...
11/07/2024

Moi Drodzy! 👋💓

Spójrzcie tylko na kolejną FANTASTYCZNĄ przemianę wypracowaną w wyzwaniu odchudzającym z i 🔥💥😱

Nasza gwiazda - Anitka 😁😍⭐

Przechodzimy do konkretów:

⚖️ Spadek masy ciała wyniósł 6,7kg, ale to nie wszystko!!! Tkanka tłuszczowa zmniejszyła się aż o 7,7kg, przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej o 0,6kg!!! Taki wynik jest niezwykle trudno osiągnąć na diecie redukcyjnej, ale to zasługa nieprzerwanego stosowania zdrowego sposobu żywienia i regularnej, również nieprzerwanej aktywności fizycznej! 👏 Początkowa masa ciała wskazywała na minimalną nadwagę, a w chwili obecnej znajduje się w środku normy BMI 🤩

📏 Obwody zmniejszyły się o 40cm, zaś największy spadek odnotowano w biodrach -10,5cm, klatce piersiowej -7,5cm oraz w obwodzie brzucha i talii po -6cm!

💦 Nawodnienie poprawiło się aż o 7,3%, stanowiąc ostatecznie bardzo wysoki wynik, bo aż 61,8% ciała!

⭐ Obecny skład ciała wskazuje na atletyczny, wysportowany typ budowy, gdzie tkanka tłuszczowa zeszła nieco poniżej normy, a tkanka mięśniowa normę przekroczyła 😱💥

Ogromne brawa dla naszej podopiecznej za determinację i dążenie do wypracowania idealnej sylwetki! Wiem ile ją to kosztowało. Ale najbardziej cieszy mnie jej obecne podejście do diety, w którym nie ma nic na siłę, nie ma stresu, jest tylko zdrowa relacja z jedzeniem 😊😘♥️

Jak zawsze czekamy na Wasze motywujące 👍i ♥️ pod postem!

Adres

Aleja Armii Krajowej 34
Płock
09-402

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00

Telefon

888170670

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DietoKlinika umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria