Gabinet psychoterapii Kamila Majerowska - Gostynin, Płock

19/04/2025

Odwiedziła mnie cierpliwość
I przypomniała mi,
Że dobre rzeczy potrzebują czasu, aby wydać owoce,
I rosną powoli, ale stabilnie.

Odwiedził mnie spokój
I przypomniał mi,
Że mogę zachować spokój nawet podczas życiowych burz,
Bez względu na chaos, który mnie otacza.

Odwiedziła mnie nadzieja
I przypomniała mi,
Że lepsze czasy nadejdą,
I zawsze będzie tam, aby mnie prowadzić i podnosić na duchu.

Odwiedziła mnie pokora
I przypomniała mi,
Że mogę osiągnąć sukces,
Nie próbując się umniejszać,
Ale koncentrując się na służeniu światu i wspieraniu tych wokół mnie.

Odwiedziła mnie życzliwość
I przypomniała mi,
Aby być delikatniejszym, bardziej wyrozumiałym i współczującym wobec siebie
Oraz ludzi wokół mnie.

Odwiedziła mnie pewność siebie
I przypomniała mi,
Aby nie ukrywać ani nie tłumić moich darów i talentów,
Aby inni czuli się bardziej komfortowo,
Lecz by przyjmować to, co mnie definiuje.

Odwiedziło mnie skupienie
I przypomniało mi,
Że cudze niepewności i osądy wobec mnie
Nie są moim problemem.
Powinnam przekierować swoją uwagę
Od innych z powrotem na siebie.

Odwiedziła mnie wolność
I przypomniała mi,
Że nikt ani nic nie ma kontroli nad moim umysłem, myślami i samopoczuciem,
Nad moim wewnętrznym spokojem.
Zawsze powinnam stawiać siebie na pierwszym miejscu.

Odwiedziła mnie miłość
I przypomniała mi,
Że nie muszę jej szukać u innych,
Ponieważ spoczywa we mnie.
Bo JA JUŻ JESTEM MIŁOŚCIĄ ❤️

Tahlia Cazador

30/03/2025

12 PRZYKAZAŃ optymisty:

1. Nie zapominaj wyrzucać śmieci: … z kosza … z głowy … ze swojego życia!

2. Kiedy sprawy idą źle – po prostu przestań za nimi chodzić.

3. Jeśli błąd da się naprawić – to znaczy, że jeszcze go nie popełniłeś.

4. Najlepszym nauczycielem w życiu jest doświadczenie. Bierze co prawda drogo, ale tłumaczy dosadnie.

5. Dziękuję ludziom, którzy weszli w moje życie i uczynili je piękniejszym. I dziękuję tym, którzy z niego wyszli – i sprawili, że jest jeszcze lepsze.

6. Zawsze znajdzie się ktoś, komu nie podoba się to, co robisz. I to jest w porządku. Każdemu podobają się tylko kotki.

7. Jeśli ktoś na ciebie krzyczy, złości się lub obraża – „przyduś” go swoim optymizmem.

8. Trzeba urządzać swoje życie tak długo, aż ono samo zacznie cię urządzać.

9. Nie chcę cię martwić, ale… u mnie wszystko w porządku!

10. Na grabie już nie wchodzę – ja na nich tańczę! I z każdą rundą coraz bardziej widowiskowo.

11. Przepis na młodość: ciesz się z każdej drobnostki i nie przejmuj każdą kanalią.

12. Najlepszy dzień to DZIŚ!

16/02/2025

Za dużo pijemy,
za dużo palimy,
bezmyślnie wydajemy pieniądze,
za mało się śmiejemy,
za szybko jeździmy,
za bardzo się złościmy,
zbyt późno chodzimy spać,
wstajemy zbyt zmęczeni,
czytamy za mało książek,
oglądamy za dużo telewizji.
Pomnożyliśmy nasze dobra,
ale zredukowaliśmy wartości.
Za dużo mówimy,
za rzadko kochamy
i za często nienawidzimy.
Nauczyliśmy się zarabiać na życie,
ale nie umiemy żyć.
Dołożyliśmy sobie lat do życia,
ale nie życia do tych lat.

~ Autor nieznany

12/02/2025

– Józef Baran

12/02/2025

Powoli umiera, kto staje się niewolnikiem przyzwyczajenia, powtarzając każdego dnia te same ścieżki...
powoli umiera, kto czyni telewizję swoim guru...
Powoli umiera, kto nie podróżuje, kto nie czyta, kto nie słucha muzyki, kto nie myśli o łasce samej w sobie,
umiera powoli kto niszczy swoją miłość do siebie, powoli umiera kto nie daje sobie pomóc, kto spędza dni narzekając na swój pech lub nieustający deszcz.
Unikajmy śmierci w łagodnych proporcjach, zawsze pamiętajmy, że życie wymaga większego wysiłku niż sam fakt, że oddycha...

- Pablo Neruda

Zdjęcie Pixabay

25/01/2025

A jaki jest Twój świat?

W drodze powrotnej spytałem Jana, dlaczego tacy sławni i bogaci ludzie sięgają po prochy i doprowadzają się do upadku? Przecież mają dużo więcej niż inni.
Widzisz , Dyziu , tu luksusy i sława nie mają nic do rzeczy. W ich życiu czegoś zabrakło.
Możesz mieć nawet rezydencję i porsche, ale jeśli masz kompleksy, jeśli wbito cię w niską samoocenę, to luksusy będą tylko scenografią ponurego dramatu.
Samotność w kawalerce jest tak samo nieznośna jak samotność w pałacu. Brak uczuć, brak prawdziwej, wspierającej relacji to potworny dramat.
Ludzie tego nie dźwigają i uciekają w iluzję, gorzałkę, narkotyki.
Zobacz ile jest reklam przy drodze . Mówią ci, jak masz wyglądać, dokąd jeździć na wczasy, jaki mieć samochód, bo inaczej będziesz gorszy.
Ludzie gonią za rzeczami i tracą relacje. Mówią, że brakuje im czasu albo że taki jest świat.
Świat Dyziu jest taki, jakim go sami zbudujemy.

( Andrzej Kraszewski -„Johnny. Powieść o księdzu Janie Kaczkowskim") via Mocne Słowa

zdjęcie Mocne Słowa

01/02/2024

CZYJA ZGUBA? 📣
Dn. 31.01.2024 w Gostyninie przy ul. Płockiej znaleziono starszego pieska. Nie posiada czipa. Piesek został zabezpieczony przez Urząd Miasta. Właścicieli bardzo prosimy o kontakt: 605974653 📞 Prosimy o udostępnianie! 🌷

23/01/2024