Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Środa 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Sobota 07:30 - 13:30 Niedziela 07:30 - 13:30

FIS studio

FIS studio powstało z myślą o tych, którzy chcą żyć zdrowo i aktywnie. Znajdziesz u nas jogę, zajęcia fitness, zajęcia na rowerach, ze sztangami i wiele innych.

FIS studio to miejsce, które słynie z najlepszych instruktorów i ciepłej, rodzinnej atmosfery. Treningi grupowe są przygotowane dla początkujących, i tych bardziej zaawansowanych - możesz ćwiczyć samodzielnie lub z osobistym trenerem. Chcesz do nas dołączyć? Super! Uwielbiamy ludzi i bardzo chcemy Cię poznać!

08/07/2025

Duża siłownia nie jest dla każdego – ale FIS jest dla Ciebie 💚
⠀
Nasza kameralna siłownia to miejsce, gdzie:
✅ nie musisz czekać w kolejce do sprzętu
✅ nie czujesz się oceniany
✅ możesz ćwiczyć w swoim tempie
⠀
Mamy wszystko, czego potrzeba – bez tłumu i hałasu.
Do tego: trening wprowadzający z Piotrkiem w cenie karnetu!
⠀
💡 A dodatkowo wydłużone godziny otwarcia – więc możesz wpaść, kiedy chcesz.
⠀
Sprawdź, jak fajnie może być na siłowni. Na Twoich zasadach.

03/07/2025

👑 Przymus miesiąca – Gosia!

W FIS studio od lat!

Gosia nie zna słowa „wahanie”. Nie ma grupy? – Już pisze na czacie. Nie ma chęci? – To już są.  Mąż nie chce tańczyć? Za chwilę będzie wywijał na SALSA STEP jak zawodowiec 🕺

Na sali często pierwsza, na czacie zawsze aktywna, a poza studiem – nasza nieformalna ambasadorka!
 Gosia, dzięki że jesteś! 💚

30/06/2025

Jakiś czas temu udało nam się zebrać cały zespół FIS – zanim każdy rozjechał się na wakacje, zanim ruszyła fala urlopów i letniego luzu 🏝️

Pogadaliśmy o planach na nowy sezon (będzie się działo 👀), ale póki co – lato w FISie rządzi się swoimi prawami 🌞

Jest spokojniej, kameralniej i... to idealny moment, żeby wskoczyć na matę albo na siłownię – bez stresu, bez tłoku, w swoim tempie.

➕ Jeśli masz wakacje w Płońsku – wiemy, jak je uprzyjemnić 💚

• siłownia Płońsk • zajęcia sportowe Płońsk • zajęcia grupowe • zajęcia fitness • joga • pilates • salsa step Płońsk • zajęcia na stepach • rowery stacjonarne • ćwiczenia siłowe • trening •

29/06/2025

Nie musisz znać 50 ćwiczeń ani mieć profesjonalnego planu, żeby zacząć.
 Ten mini-przewodnik to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wejść na salę i... po prostu spróbować!

Zacznij od podstaw, pytaj, mieszaj, testuj — a my Ci w tym pomożemy 💚

• siłownia Płońsk • zajęcia sportowe Płońsk • zajęcia grupowe • zajęcia fitness • joga • pilates • salsa step Płońsk • zajęcia na stepach • rowery stacjonarne • ćwiczenia siłowe •

26/06/2025

Ania jest z nami od kwietnia — ale jeśli jeszcze nie znacie tej młodej torpedy, to najwyższy czas to nadrobić 💥

Na POWER BIKE wchodzi z konkretną energią, młodym vibe’em i muzyką, która robi swoje 🎶  Gen Z? Tak. Ale z duszą instruktorki, która wie, co robi i jak rozruszać salę.

🚴‍♀️ Wpadaj, jeśli szukasz zajęć, po których czujesz: zrobiłam/em robotę.

• siłownia Płońsk • zajęcia sportowe Płońsk • zajęcia grupowe • zajęcia fitness • joga • pilates • salsa step Płońsk • zajęcia na stepach • rowery stacjonarne • ćwiczenia siłowe •

24/06/2025

„A co jeśli się pogubię?” „A co jeśli wszyscy będą znać ruchy, a ja nie?” „A co jeśli się wywrócę?”

👉 Jeśli to Twoje myśli przed pierwszą jogą — witaj w klubie.
 Takie pytania miała każda osoba, która dziś płynnie przechodzi przez powitanie słońca 🌞

W FISie: ✔️ nie ocenimy Cię za brak balansu ✔️ nie pytamy o rozciągnięcie ✔️ nie robimy z jogi pokazów akrobatyki

Robimy z niej czas dla Ciebie. Taki, gdzie można się pomylić, i po prostu... poruszać i oddychać.

📅 Zajrzyj do grafiku i daj sobie szansę.
 Maty mamy. Uśmiech też. Ty tylko wpadnij 🧘‍♀️

• siłownia Płońsk • zajęcia sportowe Płońsk • zajęcia grupowe • zajęcia fitness • joga • pilates • salsa step Płońsk • zajęcia na stepach • rowery stacjonarne • ćwiczenia siłowe •

22/06/2025

Trening siłowy nadal owiany jest mitami – szczególnie wśród kobiet.
 A szkoda! Bo to jedna z najbardziej przyjaznych i skutecznych form ruchu dla ciała.
 👉 Sprawdź, które z tych mitów jeszcze w Tobie siedzą – i pozwól sobie je odczarować.
W FISie: ✔ pokażemy Ci wszystko krok po kroku ✔ możesz zacząć bez doświadczenia ✔ atmosfera? Kameralna, bez oceny ✔ w cenie karnetu – trening wprowadzający z Piotrkiem
🕘 A do tego? NOWE GODZINY OTWARCIA SIŁOWNI: poniedziałek - piątek: 6.00-22.00, sobota - niedziela: 8.00-16.00 – czyli możesz trenować, kiedy Tobie wygodnie.

➡️ Zapisz ten post i przyjdź sprawdzić, jak wygląda siłownia bez stereotypów 💚

Adres

Ulica Kopernika 5
Płonsk
09-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Środa	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 12:00
	16:00 - 20:30
Sobota	07:30 - 13:30
Niedziela	07:30 - 13:30

Strona Internetowa

http://www.fisplonsk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FIS studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FIS studio:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Płonsk?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

FIS

Klub FIS to miejsce, które powstało z myślą o tych, którzy chcą żyć zdrowo i aktywnie. Głęboko wierzymy w to, że jesteś taką osobą.

Chcemy Cię motywować, żebyś nieustannie troszczył się o swoje zdrowie i sprawność. Chcemy dawać Ci poczucie spełnienia i wzrost pewności siebie przez realizację Twoich celów. Wreszcie - chcemy dawać Ci radość i dobrą zabawę.

Żeby móc spełnić Twoje oczekiwania potrzebowaliśmy ludzi, dla których te wartości są ważne. Znaleźliśmy ich i chcemy się nimi z Tobą dzielić.