Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 22:00 Środa 06:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 20:00 Niedziela 08:00 - 20:00

FIS studio

FIS studio powstało z myślą o tych, którzy chcą żyć zdrowo i aktywnie. Znajdziesz u nas jogę, zajęcia fitness, zajęcia na rowerach, ze sztangami i wiele innych.

FIS studio to miejsce, które słynie z najlepszych instruktorów i ciepłej, rodzinnej atmosfery. Treningi grupowe są przygotowane dla początkujących, i tych bardziej zaawansowanych - możesz ćwiczyć samodzielnie lub z osobistym trenerem. Chcesz do nas dołączyć? Super! Uwielbiamy ludzi i bardzo chcemy Cię poznać!

06/01/2026

Zdrowy kręgosłup to nie jednorazowy trening,
tylko regularna, mądra profilaktyka 💚

Jeśli chcesz ją pogłębić —
te 3 proste ćwiczenia możesz wykonywać także poza zajęciami.
Bez sprzętu, bez presji, za to z realnym wsparciem dla pleców.

A jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej ruchu, kontroli i wskazówek —
zajęcia zdrowego kręgosłupa w FISie są dokładnie po to.

Dbamy o plecy. Na co dzień, nie od święta 😉

04/01/2026

Święta za nami, codzienność powoli wraca na swoje tory.

W FIS-ie bez wielkich haseł.
Po prostu: otwarta sala, treningi, ludzie i dobra energia.

Nie trzeba idealnego startu ani formy na wejściu.
Wystarczy przyjść i zrobić swoje — reszta przychodzi po drodze 💚

Do zobaczenia na sali.

02/01/2026

Początek roku to moment, w którym łatwiej powiedzieć sobie: „działam”.
A trening personalny pomaga przekuć to w realny progres 💚

Indywidualny plan, jasny cel
i ktoś, kto prowadzi Cię przez cały proces —
od pierwszego treningu po kolejne efekty.

Jeśli chcesz ruszyć z głową i zobaczyć efekty,
treningi personalne z Agatką są dobrym wyborem.

💪🏻 Zapisy na kolejne terminy trwają.

31/12/2025

Koniec roku to moment, w którym naprawdę czujemy wdzięczność.
Za ludzi, za rozmowy, za zaufanie i za to, że FIS każdego dnia żyje
nie tylko treningami, ale też relacjami 💚

Dziękujemy każdemu, kto był z nami w tym roku —
tym, którzy są od początku,
tym, którzy dołączyli po drodze
i tym, którzy po prostu kibicują i są obok.

To był intensywny i dobry rok.
Wchodzimy w kolejny z głową pełną pomysłów!

Do zobaczenia w 2026 ✨
Aneta & Piotrek 💚

30/12/2025

To były momenty, które zostają na długo.
Śmiech, rozmowy, wspólne wyjścia, FIS Campy i integracje,
które pokazują, że FIS to coś więcej niż treningi 💚

Dzięki, że tworzycie to z nami!

29/12/2025

Za każdą liczbą w tym podsumowaniu
jest czyjś pierwszy trening,
powrót po przerwie,
przełamanie własnych barier
i godziny spędzone na sali 💚

To nie są tylko wejścia, godziny zajęć czy treningów personalnych.
To historie, regularność i decyzje, które zmieniają więcej, niż się wydaje.

Dziękujemy, że byliście częścią tego roku.
2026 już czeka…
robimy to dalej razem? 🔥

siłownia Płońsk • zajęcia sportowe Płońsk • zajęcia grupowe • zajęcia fitness • joga • pilates • salsa step Płońsk • zajęcia na stepach • rowery stacjonarne • ćwiczenia siłowe • TRX • cardio • trening siłowy • treningi personalne • zdrowy kręgosłup • stretching •

28/12/2025

Nowy rok to dla wielu osób moment na zmiany.
Czasem duże, czasem bardzo małe — i każde z nich są okej.

Jeśli od dawna chodzi Ci po głowie, żeby spróbować treningów,
ale chcesz zrobić to bez presji, bez zobowiązań i we własnym tempie —
Starter FIS jest właśnie po to 💚

👉 14 dni nielimitowanego dostępu
👉 bez umowy i opłaty członkowskiej
👉 żeby sprawdzić, czy FIS to miejsce dla Ciebie

Nie obiecujemy cudów.
Dajemy przestrzeń, wsparcie i ruch, który ma sens.

Starter FIS jest dostępny tylko do 31.12.
Jeśli czujesz, że to dobry moment — zapraszamy 💚

📍 Szczegóły i zakup: fisplonsk.pl

27/12/2025

Nowy rok k**i hasłami „od poniedziałku”,
a my mówimy: najpierw sprawdź 💚

👉 STARTER FIS to 14 dni testu w specjalnej cenie: 50 zł. Bez presji.

Siłownia, zajęcia, klimat FIS —
wchodzisz, trenujesz i widzisz, czy to Twoje miejsce.

⏰ WAŻNE: starter dostępny tylko do 31.12
📲 Szczegóły i zakup: fisplonsk.pl

To co —
robisz z nami pierwszy krok? 😎

24/12/2025

🎄 FIS-owa choinka gotowa… prawie.
Jedno miejsce zostawiliśmy specjalnie…

… dla Was — FISowiczów 💚
Bo to Wy dokładacie tu energię, śmiech, pot i motywację.
Bez Was byłaby to tylko siłownia.
Z Wami — to jest FIS ✨

Wesołych Świąt od całego FIS teamu 🎅🏻💚

23/12/2025

Trening w Święta? No jasne! 💪🏻

Siłownia jest dostepna codziennie bez zmian, wpadaj kiedy masz ochote 😎

Plan zajęć sprawdź w aplikacji 📲

Grafik na 2026 wkrótce! 🤫

22/12/2025

Dziś urodziny ma Justynka! 🥳

Osoba, która na sali zawsze daje dobrą energię, motywuje, pilnuje techniki i sprawia,
że trening naprawdę ma sens.

Justynka — dziękujemy za to, co robisz
i za każdą godzinę spędzoną z nami
💚
Dużo zdrowia, uśmiechu i satysfakcji z tego, co robisz najlepiej! 🎂

20/12/2025

Masz prezent dla FISowicza do ogarnięcia
i zero pomysłu?
Spokojnie — mamy gotowca 😎

FIS Prezentownik to zestaw gadżetów,
które naprawdę się przydają:
butelka, plecak i ręcznik.

💚 150 zł zamiast 170 zł
(bo w zestawie zawsze lepiej)

Wpadaj do recepcji,
zabierasz i masz temat z głowy ✔️

Prosto. FISowo. Bez kombinowania.

https://fisplonsk.pl/sklep/

Adres

Ulica Kopernika 5
Płonsk
09-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 22:00
Środa	06:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 20:00
Niedziela	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.fisplonsk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FIS studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FIS studio:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Płonsk?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

FIS

Klub FIS to miejsce, które powstało z myślą o tych, którzy chcą żyć zdrowo i aktywnie. Głęboko wierzymy w to, że jesteś taką osobą.

Chcemy Cię motywować, żebyś nieustannie troszczył się o swoje zdrowie i sprawność. Chcemy dawać Ci poczucie spełnienia i wzrost pewności siebie przez realizację Twoich celów. Wreszcie - chcemy dawać Ci radość i dobrą zabawę.

Żeby móc spełnić Twoje oczekiwania potrzebowaliśmy ludzi, dla których te wartości są ważne. Znaleźliśmy ich i chcemy się nimi z Tobą dzielić.