Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk

Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk Dietetyk kliniczny mgr Joanna Kubat-Fronczak - Poradnia Dobry Dietetyk℠ w Pabianicach i Andrespolu.

Dietetyk kliniczny, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, w którym uzyskała tytuł magistra. Stale poszerza swoje kwalifikacje poprzez konferencje, szkolenia i fachową literaturę. Specjalizuje się w żywieniu dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących, seniorów, sportowców, alergików, osób borykających się z chorobami metabolicznymi, zaburzeniami hormonalnymi, nowotworami i wieloma innymi jednostkami. Łącząc profesjonalizm z empatią, zapewnia kompleksową opiekę wszystkim podopiecznym. Poradnia Dobry Dietetyk℠ Joanna Kubat specjalizuje się w terapii nadwagi, niedowagi, zaburzeń odżywiania, takich jak bulimia, anoreksja, zespół kompulsywnego lub nocnego objadania się, problemów hormonalnych i chorób immunologicznych, w tym niedoczynności i nadczyności tarczycy, choroby Hashimoto, AZS, PCOS, zaburzeń metabolicznych - insulinooporności i cukrzycy, chorób nowotworowych oraz wielu innych. Swoimi usługami obejmuje także kobiety ciężarne i karmiące, seniorów, sportowców, dzieci i pary starające się o potomstwo. Jakość oferowanych usług jest na najwyższym poziomie, dzięki kontroli Ogólnopolskiego Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia.

25/02/2026

3 proste wskazówki, jak skutecznie podnieść poziom żelaza: 🩸📈

1️⃣ Suplementuj laktoferynę
2️⃣ Popijaj posiłki wodą z cytryną
3️⃣ Dodawaj natkę pietruszki do posiłków

Proste zmiany, wielkie efekty dla Twojej energii! ✨

Masz problem z niską ferrytyną? Umów się na konsultację 📅

23/02/2026

🌿 Co oferuje moja poradnia? 🌿

🥗 Kompleksowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
Poznajemy Twoje potrzeby, styl życia i cele – wszystko po to, aby plan był w 100% dopasowany do Ciebie 💬✨

💚 Motywację i realne wsparcie
Nie jesteś w tym sama/sam! Pomagam Ci przejść przez zmianę krok po kroku – z empatią, zrozumieniem i konkretnym planem działania 🤝🔥

📲 Wygodny dostęp do jadłospisu w aplikacji
✔️ Indywidualny program żywieniowy
✔️ Wersja do druku i/lub PDF
✔️ Tematyczne e-booki i ciekawostki żywieniowe

💊 Indywidualnie dobraną suplementację
Na podstawie Twoich potrzeb i wyników – bez przypadkowych produktów, bez zgadywania 🎯

👉 A Ty którą drogę wybierasz?
✅ Trwałą zmianę ze wsparciem i planem dopasowanym do Ciebie? 💚

Moja kolejna duma - zabiegana studentka, łącząca naukę z pracą, która pokazała, że dobra organizacja i wsparcie specjali...
22/02/2026

Moja kolejna duma - zabiegana studentka, łącząca naukę z pracą, która pokazała, że dobra organizacja i wsparcie specjalisty dają piękne efekty! 🎉🤩

Mimo stresów w czasie sesji, ograniczeń w przerwach na posiłki w pracy oraz po prostu studenckiego trybu życia, udało nam się osiągnąć więcej, niż początkowo Pacjentka oczekiwała. ☺️ Jak zwykle waga jest jedynie bonusem do zdrowia organizmu i pozbycia się uciążliwych dolegliwości. ✅

Jeśli Ty również chcesz skorzystać z pomocy specjalisty, umów się na wizytę w wybrany sposób: 👇

📞 737 174 301
📆 kubat.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online

Zapraszam serdecznie! 💚

Twoje zdrowie zaczyna się od żywienia 🥗Masz dość nieskutecznych diet i sprzecznych informacji z internetu?Czas postawić ...
18/02/2026

Twoje zdrowie zaczyna się od żywienia 🥗

Masz dość nieskutecznych diet i sprzecznych informacji z internetu?
Czas postawić na indywidualne podejście i realne wsparcie 😊

Podczas współpracy:
✔ analizujemy Twoje nawyki i styl życia,
✔ ustalamy realne cele,
✔ otrzymujesz spersonalizowane zalecenia żywieniowe,
✔ uczysz się, jak komponować posiłki na co dzień.

❌ Bez głodówek. Bez „cudownych” obietnic. Bez presji. Za to z wiedzą, wsparciem i planem dopasowanym do Ciebie.

📩 Napisz wiadomość prywatną i umów się na konsultację.

Zacznij świadomie dbać o swoje żywienie już dziś 🥗

16/02/2026

Nie czekaj na „lepszy moment”. On nie przyjdzie, to Ty go tworzysz! 💚

Za kilka miesięcy zobaczysz efekty decyzji, które podejmujesz dzisiaj. To nie muszą być spektakularne zmiany. Wystarczy konsekwencja i odrobina dyscypliny, a rezultaty pojawią się szybciej, niż myślisz 😊🥰

Działaj teraz. Twoja przyszła wersja właśnie na to liczy. ✨

W Walentynki podaruj bliskiej osobie to, co najcenniejsze - zdrowie i czas spędzony razem. ❤️Dieta dla par to świetny sp...
14/02/2026

W Walentynki podaruj bliskiej osobie to, co najcenniejsze - zdrowie i czas spędzony razem. ❤️

Dieta dla par to świetny sposób na wspólną motywację w osiągnięciu celów. 👩‍❤️‍👨 To Wy decydujecie, ile posiłków chcecie jeść takich samych, więc nawet mając odmienne smaki, czy problemy zdrowotne, nadal możecie uprościć sobie szykowanie jedzenia. ☺️ Jedna lista zakupów, wspólne chwile w kuchni, obopólne korzyści zdrowotne i koniec z brakiem pomysłów, co dziś zjeść. ✅ Warto się wspierać w marzeniach! 🥰

Na wizytę możecie się umówić w wybrany sposób: 👇

📞 737 174 301
📆 kubat.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online

Zapraszam serdecznie! 💚

12/02/2026

Tłusty Czwartek, a w głowie milion pytań: zjeść czy nie zjeść? Mogę czy nie mogę? Czy jeden pączek zrujnuje moją dietę? 🤔🫣

Spokojnie 💚 Możesz. Twoje zdrowie i sylwetka to efekt tego, co robisz na co dzień - nie jednego pączka. Od jednego nikt nie przytyje, tak samo jak od jednej sałatki nikt nie schudnie 🥗

Najważniejszy jest balans i zdrowa relacja z jedzeniem, a nie zakazy i wyrzuty sumienia. Jeśli masz ochotę, zjedz świadomie, ciesz się smakiem i po prostu wróć do swoich codziennych nawyków 🍩🤎

Dieta to styl życia, w którym jest miejsce na przyjemności 🍩💛

09/02/2026

Dzisiaj Światowy Dzień Pizzy i to idealna wymówka, żeby… po prostu zjeść pizzę 😍🍕

Liczy się smak, przyjemność i dobra atmosfera przy stole 🥰
Bo w zdrowym podejściu do jedzenia jest też miejsce na ulubione klasyki.

Jeśli masz ochotę na coś naprawdę pysznego, zostawiam wskazówki 👇😋

Ile można osiągnąć w miesiąc? 🤔 To pytanie często pojawia się w gabinetach. 💭 A odpowiedź brzmi: to zależy. 👇✅ Przede ws...
07/02/2026

Ile można osiągnąć w miesiąc? 🤔 To pytanie często pojawia się w gabinetach. 💭 A odpowiedź brzmi: to zależy. 👇

✅ Przede wszystkim od wagi wyjściowej - im wyższa, tym więcej kilogramów można zgubić w krótkim czasie. Dla pań w zakresie wag 60-85kg standardem jest 2,5kg miesięcznie. Natomiast, jak widać u panów z wagą około 100kg, może to być nawet 3-5kg! 📉 Nasz rekordzista startując ze 160kg zgubił w pierwszym miesiącu aż 13kg! 🎉
✅ Dużą rolę odgrywa sytuacja zdrowotna - jednostki chorobowe, niedobory, wyniszczenie organizmu po "dietach cud".
✅ Podstawę stanowią woda, sen oraz kroki. Przy zachwianiu któregokolwiek z tych elementów, efekt na wadze zawsze będzie mniejszy.
✅ Stres, na który niestety nie mamy wpływu, bardzo mocno oddziałuje na postępy.
✅ Ilość odstępstw - urlopy, imprezy, święta, które zaburzają wypracowaną rutynę.
✅ I jeszcze wielu innych czynników... 📜

Natomiast dzięki opiece specjalisty macie gwarancję wychwycenia czynnika blokującego zmiany! 👩‍⚕️ Na wizytach kontrolnych zawsze analizujemy miniony czas i dopasowujemy zmiany do aktualnych potrzeb. 👌

Jeśli Ty również chcesz poprawić swój stan zdrowia i samopoczucie, umów się na wizytę w wybrany sposób: 👇

📞 737 174 301
📆 kubat.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online

Zapraszam serdecznie! 💚

Zimą Twoja skóra potrzebuje wsparcia bardziej niż kiedykolwiek ❄️Mróz, wiatr i ogrzewanie robią swoje, dlatego pamiętaj ...
04/02/2026

Zimą Twoja skóra potrzebuje wsparcia bardziej niż kiedykolwiek ❄️
Mróz, wiatr i ogrzewanie robią swoje, dlatego pamiętaj o:
💧 odpowiednim nawodnieniu
🐟 kwasach omega-3
💊 witaminach A, D, E i C

Zadbaj o skórę kompleksowo✨

02/02/2026

✨ „Wszystko jest trudne, dopóki nie stanie się proste.” ✨

Na początku zdrowe odżywianie często wydaje się skomplikowane 🤯
Liczenie kalorii, planowanie posiłków, zmiana nawyków, które były z nami latami.

Ale dieta nie powinna być karą ani ciągłą walką ❌
Dobrze dopasowany sposób odżywiania bierze pod uwagę Twój styl życia, potrzeby i codzienne obowiązki 🧘‍♀️🍽️

To proces 🌱
Bez presji perfekcji. Bez zakazów.
Za to z małymi krokami, które z czasem robią ogromną różnicę 💚💪

👉 Udostępnij komuś, komu może się przydać 😊

Tym razem mamy dowód, że metabolizm wcale nie zwalnia po 40-tce. 😀 Ponownie należą się ogromne brawa dla Pacjentki! 👏🎉Sz...
31/01/2026

Tym razem mamy dowód, że metabolizm wcale nie zwalnia po 40-tce. 😀 Ponownie należą się ogromne brawa dla Pacjentki! 👏🎉

Szczególnie, że w tym przypadku miałyśmy bogatą historię medyczną, a jednak waga spadała sukcesywnie zgodnie z naszym życzeniem. 💪 Zaopiekowane podstawy - woda, sen, kroki zagwarantowały ten piękny efekt i nieliczne odstępstwa nie miały szansy zaszkodzić. ☺️ Jednak ponownie, to nie sama waga jest powodem do dumy, a podreperowane zdrowie! 💚

Jeśli i Ty chcesz uzyskać pomoc w swoich zmaganiach, umów się na wizytę w wybrany sposób: 👇

📞 737 174 301
📆 kubat.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online

Zapraszam serdecznie! 💚

Adres

Wajsówny 1A
Pabianice
95-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram