Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/112468573556281/

Zdrowie i uroda- Świder Justyna

Strona główna
Polska
Pcim
Zdrowie i uroda- Świder Justyna

Fizjoterapia/Masaże lecznicze/Masaże kosmetyczne/Zabiegi SPA

12/04/2026

Aktualizacja wolnych terminów w tym tygodniu zapraszam ❤

15/03/2026

🌿 Zapraszam na masaże! 🌿
Oferuję masaże lecznicze oraz relaksacyjne, które pomogą Ci:

✨ zmniejszyć ból mięśni i kręgosłupa
✨ zredukować stres i napięcie
✨ poprawić samopoczucie i regenerację organizmu

📍 Przyjmuję w Galerii Czarny Lew
Pcim 1180

📞 Rezerwacja wizyt: 721 196 696

Zadbaj o swoje zdrowie i chwilę relaksu zapraszam do kontaktu! 💆‍♀️

26/02/2026

🌿 Warsztaty masażu 🌿

Zapraszam Was na wyjątkowe, 2-godzinne warsztaty masażu dla:

💛 par
👭 przyjaciół
👯‍♀️ sióstr
👩‍👧 mamy i córki
👨‍👩‍👧 bliskich osób

które chcą spędzić razem wartościowy czas To idealna okazja, by nauczyć się prostych, relaksujących technik masażu i podarować sobie nawzajem chwilę uważności, bliskości i odprężenia.
Podczas warsztatów poznacie:
✨ masaż dłoni
✨ masaż karku
✨ masaż pleców
✨ masaż stóp

Pracujemy w kameralnej atmosferze, krok po kroku – bez stresu i bez potrzeby wcześniejszego doświadczenia.

📅 Czas trwania: 2 godziny
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej

Podarujcie sobie wspólny czas i dotyk, który relaksuje

🤍 Do zobaczenia!

19/02/2026

🌿 Nowe nadchodzi… 🌿

Jestem magistrem fizjoterapii i od pewnego czasu mam zaszczyt pracować z pacjentami w hospicjum. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ogromne znaczenie ma połączenie opieki nad ciałem z wsparciem emocjonalnym – słuchanie, obecność i towarzyszenie w trudnych chwilach.
Teraz rozwijam swoje kompetencje, studiując psychoonkologię oraz psychologię kliniczną. Jestem już na półmetku tej drogi, a to oznacza, że niedługo będę mogła wyjść do Was z kompleksem mojej oferty.
Chcę łączyć wiedzę o ciele z pomocą emocjonalną, aby wspierać osoby chorujące oraz ich bliskich w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i trudnościami związanymi z chorobą. W mojej pracy ważne jest dla mnie, aby każdy pacjent czuł się wysłuchany, zrozumiany i otoczony troską – zarówno w sferze fizycznej, jak i emocjonalnej.
💚 Trzymajcie kciuki – już niedługo będę mogła dzielić się tym, co przygotowałam, i wspierać Was w sposób holistyczny, łącząc ciało i emocje.
Dziękuję wszystkim, którzy są częścią tej drogi i inspirują mnie do dalszego rozwoju.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️

15/02/2026

🌿 Zadbaj o swoje zdrowie -umów się na masaż! 🌿

Czujesz napięcie, stres albo bóle pleców i karku?
Masaż to nie luksus - to realna inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie 💆‍♀️💆‍♂️

✨ Korzyści z masażu:
✔️ redukcja stresu i napięcia
✔️ ulga w bólach pleców, karku i głowy
✔️ lepsze krążenie
✔️ rozluźnienie mięśni
✔️ poprawa snu i nastroju
✔️ chwila tylko dla Ciebie ❤️

Zatrzymaj się na moment, zwolnij i pozwól swojemu ciału się zregenerować.
Twoje zdrowie jest najważniejsze - nie odkładaj go na później!

📩 Napisz do mnie i umów się na masaż
721 196 696
📍 Galeria Czarny Lew Pcim 1180

Zapraszam serdecznie 🌿✨

08/02/2026

❤️💆‍♀️💆‍♂️💆
To jest masaż głowy.
Delikatny, spokojny, bez bólu i bez „pracowania nad sobą”.
Leżysz, masz zamknięte oczy i przez chwilę świat naprawdę może poczekać.
Dla niektórych to po prostu bardzo głęboki relaks.
Dla innych moment, w którym ciało puszcza napięcie, a w głowie robi się ciszej.
Nie musisz wiedzieć, jak to działa.
Nie musisz w nic wierzyć.
Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie na godzinę świętego spokoju.
Jeśli od dawna czujesz, że wszystko jest „za dużo”-
to nie jest post do zapisania na później.
To jest post, po którym się pisze wiadomość
i przychodzi na masaż głowy.

📲721 196 696

28/01/2026

🤍Naszła mnie dziś taka refleksja…

🤍Za każdym razem, gdy odchodzi mój podopieczny z domowej opieki hospicyjnej, zostaje we mnie pustka. Taka, której nie da się szybko zapełnić ani po prostu „zostawić w pracy”. To cisza po rozmowach, po obecności, po byciu obok drugiego człowieka w jego codzienności.

A mimo tego bólu czuję ogromną dumę. Dumę z tego, że mogę wspierać ludzi i ich bliskich w jednym z najtrudniejszych momentów życia. Że mogę towarzyszyć, trzymać za rękę, przynieść ulgę ,czasem ciału, czasem tylko sercu.

Z czasem przestaję być „tylko” fizjoterapeutą. Staję się częścią ich świata, ich historii, ich ostatnich tygodni czy miesięcy. I oni chcąc nie chcąc stają się częścią mnie.

W ciągu tego czasu współpracy w hospicjum na mojej drodze pojawiło się mnóstwo wspaniałych osób. Każdy mój podopieczny zostawił we mnie coś ważnego: spojrzenie, słowo, emocję, lekcję.

Każdy pacjent zostaje ze mną na zawsze. Jako osobna historia. Jako twarz, głos, gest, czasem jedno zdanie. Jako wspomnienie, które noszę w sobie z szacunkiem i wdzięcznością. Bo choć każda strata boli, wiem, że bycie obok miało sens.
🤍

03/01/2026

❤️Zapraszam na profesjonalne masaże relaksacyjne oraz lecznicze wykonywane przez magistra fizjoterapii.
Oferuję indywidualne podejście do każdego klienta oraz terapię dostosowaną do Twoich potrzeb zarówno w celu redukcji bólu, jak i poprawy samopoczucia oraz regeneracji organizmu.
W ofercie m.in.:
• masaż relaksacyjny
• masaż leczniczy
• rozluźnianie napięć mięśniowych
• terapia po przeciążeniach i stresie
• poprawa krążenia i mobilności
Pracuję w spokojnej, komfortowej atmosferze, z zachowaniem pełnej higieny i profesjonalizmu.
Dlaczego warto?
-mgr fizjoterapii
-wiedza medyczna i doświadczenie
-indywidualna terapia
-bezpieczne i sprawdzone techniki

📲721 196 696
Galeria Czarny Lew Pcim 1180

28/12/2025

Cennik

27/12/2025

Kocham swoją pracę 🤍
Każdy masaż to dla mnie coś więcej niż zabieg do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, z uważnością i szacunkiem. Doceniam każdą osobę, która mi zaufała dziękuję Wam z całego serca za to zaufanie 🙏
Nieustannie się rozwijam, bo dobro pacjenta jest dla mnie najważniejsze. Obecnie jestem w trakcie studiów z psychoonkologii oraz psychologii klinicznej, dzięki czemu moja praca z pacjentami onkologicznymi będzie jeszcze bardziej pogłębiona i kompleksowa 🤍
Czekam z radością na kolejne wizyty i wspólne spotkania 🌿
Dziękuję, że jesteście ✨

15/12/2025

🎄 Szukasz prezentu na Święta, który naprawdę ucieszy?
Podaruj voucher na masaż 🎁
Chwila relaksu, regeneracji i odpoczynku – dokładnie to, czego każdy potrzebuje po świątecznym zamieszaniu.
📩 Vouchery dostępne – napisz wiadomość prywatną

05/11/2025

🌿 Kochani! 🌿

Zostały ostatnie wolne miejsca na wizyty w gabinecie rehabilitacji i masażu - dziękuję Wam z całego serca za zaufanie, za to, że tak licznie się zapisujecie i wracacie 💚
Wasze zdrowie i dobre samopoczucie to dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy i rozwoju.
Chciałabym też poinformować, że w poniedziałki i środy pracuję w ramach wizyt domowych, wspierając osoby w hospicjum i chorych paliatywnie. To dla mnie bardzo ważna część mojej pracy - pełna empatii, pokory i wdzięczności za życie.

Dziękuję Wam wszystkim za każde dobre słowo, polecenie i obecność. 💫
Do zobaczenia w gabinecie!

🪷 Zdrowie i Uroda Justyna Świder
📍 Galeria Czarny Lew, Pcim 1180
📞 721 196 696

Adres

Galeria Czarny Lew (1 Piętro) Pcim 1180
Pcim
32-432

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowie i uroda- Świder Justyna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.