Uskrzydleni Anna Strzelczyk-Milewska

22/11/2024

To ważne

27/10/2024

Do przemyślenia

Zaburzenia odżywiania chronią przed przeżywaniem ciężkości życia. Zasłaniają nam wszystko to, co trudne, niechciane, bolesne, poranione, chciane zapomnienia.
Z jaką misją przychodzi twoja choroba?
Przed czym chce Ciebie ochronić? Na temat jakich Twoich ważnych niezaspokojonych potrzeb krzyczy?
Niejedzenie czy komplusyjne objadanie się to nie kwestia prostej decyzji, że tak wybieram - jem lub nie jem.
Pamiętaj o tym, gdy zależy Ci na wspieraniu osoby, która cierpi z tego powodu. Pamiętaj o tym, gdy potrzebujesz otulić siebie.

Zapraszamy do zwiastunu pięknego, wzruszającego filmu, który we wrażliwy, wielowymiarowy, wielobarwny sposób maluje drogę osoby cierpiącej z powodu anoreksji.
https://youtu.be/Z3JyyBkVig4?si=dsBPITgCilESbjiQ

30/04/2024

29/04/2024

Łapiąc oddech w bliskości z Naturą. Cudowny czas odpoczynku 😊

04/04/2024

Serdecznie zapraszam

Serdecznie zapraszam na warsztat Poczuj Lekkość dotyczący redukcji napięcia, stresu oraz powrotu do harmonii i dobrostanu.
W ciągu dwóch dni weekendowych (lub jednego - do wyboru) poprzez ruch, taniec, dotyk, pracę z oddechem, głosem, bliskość, malowanie intuicyjne, pracę z rodem dotrzemy do poczucia własnej mocy, radości i lekkości bycia.
Jeżeli chcesz w małym gronie doświadczyć bliskości i radości z kontaktu z własnym ciałem, poczuć swoją moc, zredukować napięcie, uziemić się, a zarazem uskrzydlić i poczuć wiatr we włosach, to zapraszam na zajęcia w kwietniowy, wiosenny czas.
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia jednak warto nauczyć się z nim żyć i znaleźć sposoby na radzenie sobie z jego nadmiarem. Znaleźć balans między napięciem, a harmonią i równowagą.
Jeżeli nie jesteś w stanie wziąć udział w dwóch dniach, to zapraszam na zajęcia w sobotę od godz. 10:00 do 18:00 w cenie 300 złotych. Niedziela będzie dopełnieniem zajęć ale nie jest konieczne wzięcie udziału w dwóch dniach. Będzie możliwość podoświadczania powrotu do siebie, do dobrostanu.
Zajęcia w sobotę 27 kwietnia od godz. 10:00 do 18:00 z przerwą obiadową, a w niedzielę 28 kwietnia od 10:00 do 15:00.
Cena warsztatu to 500 złotych, zaliczka 200 złotych płatna na konto bankowe.
Miejsce: CUD, Szczecin, ul. Sienkiewicza 6/1.
Prowadząca: Anna Strzelczyk-Milewska: terapeuta, pedagog, socjolog, nauczyciel malowania intuicyjnego Vedic Art.
Kontakt: tel. 668 680 880.
www.uskrzydleni.szczecin.pl

04/04/2024

Serdecznie zapraszam na warsztat Poczuj Lekkość dotyczący redukcji napięcia, stresu oraz powrotu do harmonii i dobrostanu.
W ciągu dwóch dni weekendowych (lub jednego - do wyboru) poprzez ruch, taniec, dotyk, pracę z oddechem, głosem, bliskość, malowanie intuicyjne, pracę z rodem dotrzemy do poczucia własnej mocy, radości i lekkości bycia.
Jeżeli chcesz w małym gronie doświadczyć bliskości i radości z kontaktu z własnym ciałem, poczuć swoją moc, zredukować napięcie, uziemić się, a zarazem uskrzydlić i poczuć wiatr we włosach, to zapraszam na zajęcia w kwietniowy, wiosenny czas.
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia jednak warto nauczyć się z nim żyć i znaleźć sposoby na radzenie sobie z jego nadmiarem. Znaleźć balans między napięciem, a harmonią i równowagą.
Jeżeli nie jesteś w stanie wziąć udział w dwóch dniach, to zapraszam na zajęcia w sobotę od godz. 10:00 do 18:00 w cenie 300 złotych. Niedziela będzie dopełnieniem zajęć ale nie jest konieczne wzięcie udziału w dwóch dniach. Będzie możliwość podoświadczania powrotu do siebie, do dobrostanu.
Zajęcia w sobotę 27 kwietnia od godz. 10:00 do 18:00 z przerwą obiadową, a w niedzielę 28 kwietnia od 10:00 do 15:00.
Cena warsztatu to 500 złotych, zaliczka 200 złotych płatna na konto bankowe.
Miejsce: CUD, Szczecin, ul. Sienkiewicza 6/1.
Prowadząca: Anna Strzelczyk-Milewska: terapeuta, pedagog, socjolog, nauczyciel malowania intuicyjnego Vedic Art.
Kontakt: tel. 668 680 880.
www.uskrzydleni.szczecin.pl

04/04/2024

Zrozumieć autyzm:

„Kto ukradł jutro” Olga Ptak

Wyobraźmy sobie, że idziemy do hipermarketu w godzinach największego szczytu. Załóżmy
zamazane okulary, przez które widać tylko plamki obrazu, trzeba się nieraz nieźle namachać
głową, żeby rozpoznać drogę i wyłowić artykuły, które trzeba kupić. Włóżmy do tego w uszy
słuchawki i puśćmy na cały regulator takie szemrzące i skrzypiące, niedostrojone radio z
nakładającym się gwarem marketu, hałasującą klimatyzacją, lodówkami, skrzypieniem wózków,
piszczącymi kasami fiskalnymi i usiłujmy prowadzić z kimś rozmowę. A to jeszcze mało. Do tej
kakofonii głosów i narastającego bólu głowy, rozmazanego obrazu, dołączmy jeszcze zapachy –
przepoconej koszulki, skarpetek, nieświeżego chuchu, alkoholu, gnijącego mięsa, chleba i chemii
wszelkiego rodzaju. Wszystko czujemy w tym samym czasie. Horror, prawda? A to jeszcze nie
koniec. Zapomniałam dodać, że do tego marketu trzeba koniecznie się wybrać w gryzącym
swetrze ubranym na gołe ciało i przymałych spodniach, a na rękach musimy mieć grube,
narciarskie rękawiczki. Dopiero wtedy można powiedzieć, że choć w ułamku sekundy czujesz się
jak człowiek z autyzmem. (...) Właśnie dlatego dzieci z autyzmem uciekają w swój świat, żeby
odciąć się od nadmiaru tego, co ich bombarduje: dźwięków, kolorów, kształtów, harmidru,
zapachów, smaków i dotyku. Stąd biorą się stereotypie ruchowe, stąd machanie rękami,
przebieranie paluchami, uderzanie głową, zatykanie uszu, oczu, wrzaski, histeria. To ich
mechanizmy obronne, które trzeba zrozumieć i szanować.

Warning: this film contains flashing lights, bright colours and loud, sudden noises. Some people might experience motion sickness in this 360 degree virtual ...

30/03/2024

Czasu dla siebie i na siebie, radosnych chwil w świątecznym czasie oraz odrodzenia na wiosnę w nowym i lekkim :)

11/03/2024

Serdecznie zapraszam na warsztat dotyczący redukcji napięcia, stresu i powrotu do harmonii i dobrostanu.
W ciągu dwóch dni weekendowych poprzez ruch, taniec, dotyk, pracę z oddechem, głosem, bliskość, malowanie intuicyjne, pracę z rodem dotrzemy do poczucia własnej mocy, radości i lekkości bycia.
Jeżeli chcesz w małym gronie doświadczyć bliskości i radości z kontaktu z własnym ciałem, poczuć swoją moc, zredukować napięcie, uziemić się, a zarazem uskrzydlić i poczuć wiatr we włosach, to zapraszam na zajęcia w kwietniowy, wiosenny czas.
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia jednak warto nauczyć się z nim żyć i znaleźć sposoby na radzenie sobie z jego nadmiarem. Znaleźć balans między napięciem, a harmonią i równowagą.
Jeżeli nie jesteś w stanie wziąć udział w dwóch dniach, to zapraszam na zajęcia w sobotę od godz. 10:00 do 18:00 w cenie 300 złotych. Niedziela będzie dopełnieniem zajęć ale nie jest konieczne wzięcie udziału w dwóch dniach. Będzie możliwość podoświadczania powrotu do siebie, do dobrostanu.
Zajęcia w sobotę 27 kwietnia od godz. 10:00 do 18:00 z przerwą obiadową, a w niedzielę 28 kwietnia od 10:00 do 15:00.
Cena warsztatu to 500 złotych, zaliczka 200 złotych płatna na konto bankowe.
Miejsce: CUD, Szczecin, ul. Sienkiewicza 6/1.
Prowadząca: Anna Strzelczyk-Milewska: terapeuta, pedagog, socjolog, nauczyciel malowania intuicyjnego Vedic Art.
Kontakt: tel. 668 680 880.
www.uskrzydleni.szczecin.pl

09/03/2024

Serdecznie zapraszam na warsztat dotyczący redukcji napięcia, stresu i powrotu do harmonii i dobrostanu.
W ciągu dwóch dni weekendowych poprzez ruch, taniec, dotyk, pracę z oddechem, głosem, bliskość, malowanie intuicyjne, pracę z rodem dotrzemy do poczucia własnej mocy, radości i lekkości bycia.
Jeżeli chcesz w małym gronie doświadczyć bliskości i radości z kontaktu z własnym ciałem, poczuć swoją moc, zredukować napięcie, uziemić się, a zarazem uskrzydlić i poczuć wiatr we włosach, to zapraszam na zajęcia w kwietniowy, wiosenny czas.

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia jednak warto nauczyć się z nim żyć i znaleźć sposoby na radzenie sobie z jego nadmiarem. Znaleźć balans między napięciem, a harmonią i równowagą.

Zajęcia w sobotę 27 kwietnia od godz. 10:00 do 18:00 z przerwą obiadową, a w niedzielę 28 kwietnia od 10:00 do 15:00.
Cena warsztatu to 500 złotych, zaliczka 200 złotych płatna na konto bankowe.

Miejsce: CUD, Szczecin, ul. Sienkiewicza 6/1.

Prowadząca: Anna Strzelczyk-Milewska: terapeuta, pedagog, socjolog, nauczyciel malowania intuicyjnego Vedic Art.

Kontakt: tel. 668 680 880.
www.uskrzydleni.szczecin3@gmail.com" rel="ugc" target="_blank">www.uskrzydleni.szczecin3@gmail.com