Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Katarzyna Berchiet-Żuk

01/08/2025

🎯 RUSZAJĄ ZAPISY NA TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH!

📢 Startujemy z nowym sezonem TUS – zajęć wspierających rozwój emocjonalny i społeczny dzieci oraz młodzieży.

👥 Dla kogo?

🔹 Dla dzieci i nastolatków przeżywających trudności w relacjach
🔹 Dla dzieci z autyzmem, zespołem Aspergera oraz ADHD
🔹 Dla dzieci nieśmiałych, lękliwych, wycofanych
🔹 Dla młodzieży z trudnościami w zachowaniu społecznym i zagrożonej niedostosowaniem społecznym

📌 Prowadzimy 3 grupy wiekowe:

1️⃣ dzieci przygotowujące się do nauki szkolnej oraz uczniowie klas 1.–2. SP
2️⃣ dzieci w wieku 9–12 lat
3️⃣ nastolatki w wieku 12–16+ lat

📍Zajęcia prowadzone przez doświadczonych terapeutów i psychologów.

📞 Zapisy i informacje: 781 349 147

📅 Start: połowa września

Zadbaj o rozwój społeczny swojego dziecka w bezpiecznej i wspierającej atmosferze 💛

25/07/2025

Każdy potrzebuje trochę odpoczynku. Od dzisiaj do 04.08. będę nieosiągalna. Czas zachwytów w kontakcie z naturą i łapania energii 🙂

24/07/2025

Ruszamy z naborem do grup TUS w BBJ w Pile na rok 2025/2026!
Zapraszamy do zgłaszania chęci udziału w rejestracji! Czas szybko ucieka❤️zaraz połowa wakacji minie
BBJ Centrum Diagnozy i Terapii

Poniżej informacje.
Prosimy o kontakt z rejestracją BBJ, zostawianie pytań czy zgłaszanie chęci zapisania dziecka na zajęcia 😉

Już niedługo kolejne zapowiedzi i uruchomione zapisy - dla rodziców… piękna metoda z obszarem empatycznego wsparcia ❤️❤️również w BBJ 😉
A informacje odnośnie zajęć w Wałczu- także niebawem;)

13/07/2025

Wielu Pacjentów odpoczywa po intensywnej terapii przez cały rok ⛱️ Lato to jednak idealny czas na rozwój przez zabawę! ☀️🌿

Czy wiesz, że letnie aktywności na świeżym powietrzu to doskonały sposób na wspieranie rozwoju fizycznego i sensorycznego Twojego dziecka?

W Centrum Terapii BBJ zachęcamy rodziców, by wakacyjny czas wykorzystać nie tylko na relaks, ale także na zabawy stymulujące zmysły i motorykę! Oto kilka prostych pomysłów:

🧺 Zabawy sensoryczne na świeżym powietrzu:
• Zabawa w piasku i wodzie – świetna dla dotyku i koordynacji ręka–oko 🏖️
• Malowanie palcami na dużych powierzchniach – rozwija kreatywność i planowanie ruchu 🎨
• Chodzenie boso po różnych fakturach (trawa, piasek, kamienie) – wzmacnia integrację sensoryczną 👣

🤸‍♀️ Ruch to podstawa!
• Tor przeszkód w ogrodzie – wspiera równowagę, planowanie motoryczne i siłę mięśniową 💪
• Skakanie na trampolinie – doskonałe dla układu przedsionkowego 🧠
• Zabawy z piłką – uczą celności, refleksu i współpracy ⚽️

🌈 Pamiętaj – dzieci najlepiej rozwijają się poprzez zabawę! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak wspierać rozwój sensoryczny i ruchowy dziecka, zapraszamy na konsultacje i zajęcia w naszej placówce!

📩 Skontaktuj się z nami już dziś – wakacje to doskonały czas na zdrowy rozwój!

📞 781 349 147

11/07/2025

Dziękuję:) Brainspotting Polska za takie piękne wydarzenie

„“Terapia traumy to nie tylko terapia – to przywracanie poczucia godności.
Kiedy człowiek doznaje emocjonalnego zranienia, zawstydzenia lub upokorzenia – jego mózg ulega zmianie. Badania pokazują, że po takich doświadczeniach zaczynają się kurczyć obszary mózgu odpowiedzialne za doświadczanie siebie – szczególnie w obrębie przedklinku i przedniej i tylnej części zakrętu obręczy.
Mówiąc prościej: osoba, która doznała głębokiego upokorzenia nie chce już czuć samej siebie. To wewnętrzne wycofanie się z kontaktu ze sobą – utrata zakorzenienia i wewnętrznego odczuwania – może być najbardziej bolesną konsekwencją traumy psychicznej.
I właśnie tutaj zaczyna się głębszy sens terapii traumy: nie chodzi tylko o łagodzenie objawów. To ponowne połączenie, powrót do ciała i uważna odbudowa poczucia godności.”

~ Dr Dr Damir del Monte

07/07/2025

„ Myślenie systemowe nie jest techniką czy metoda. To raczej pewna postawa poznawcza, sposób patrzenia na świat- z szerszej perspektywy. To uważnosc na to, że rzeczy; ludzie i zjawiska nie działają w próżni. Że wszystko jest z czymś powiazane, a zmieniając jeden element, zmienia się całość….
I właśnie o to chodzi w myśleniu systemowym : żeby patrzeć szerzej, nie szukać winnych, tylko sensu, nie koncentrować się na objawów, tylko zapytać: „ Dla kogo i po co on się pojawił”
Joanna Flis

Ps. Dlatego tak blisko mi w myśleniu systemowym 😘

30/06/2025

Ważna informacja dla nastolatków ale także ich rodziców!

Udział rodziców jest ważny, a także współpraca z nimi. Nie chodzi o ich wykluczenie, bo są bardzo potrzebni i ważni w procesie terapii nastolatków czy też rodzin.
Natomiast jest to ważny krok kiedy nie ma tej gotowości rodziców, z jakichś powodów odmawiają działań pomocowych dziecku, a są one niezbędne.

26/06/2025

Wakacje tuż tuż ⛱️🏝️🏔️

A co od września w BBJ?

• zajęcia TUS dla dzieci i młodzieży 🧒👧

• grupa wsparcia dla rodziców dzieci z ADHD i spectrum 🦋

• „Bycie wystarczająco dobrym rodzicem” - warsztaty akademia dobrego rodzica - przy wykorzystaniu m.in. elementów szkoły dla rodzica, technik EFST - trening umiejętności skoncentrowany na emocjach, GAP treningu rodzicielskiego w terapii schematów i metody „jestem z ciebie dumny” 🧑‍🧑‍🧒

Chętnych zapraszamy do kontaktu!
📞 781 349 147

24/06/2025

A co od września w BBJ Centrum Diagnozy i Terapii

Planujemy- zapowiedzi:

Zapowiedzi psychologiczno-terapeutyczne w BBJ Centrum Diagnozy i Terapii?

Taki plan na grupowe aktywności i oddziaływania:)

- zajęcia TUS dla dzieci i młodzieży

-grupa wsparcia dla rodziców dzieci z adhd i spectrum

- „ Bycie wystarczająco dobrym rodzicem”warsztaty akademia dobrego rodzica- przy wykorzystaniu m.in elementow szkoły dla rodzica, technik EFST trening umiejętności skoncentrowany na emocjach, GAP treningu rodzicielskiego w terapii schematów i metody „jestem z ciebie dumny”

Kto chętny czy są osoby zainteresowane?
Więcej informacji bliżej wakacji;)

23/06/2025

Gdy dzieje się na świecie - bliżej nas ale i dalej. Jak sobie wówczas radzić i jak zadbać o siebie gdy wszystko może dookoła przytłaczać?
Joanna Flis - warto posłuchać

W tym odcinku dzielę się z Wami osobistym doświadczeniem narastającego lęku egzystencjalnego związanego z sytuacją geopolityczną i próbuję opowiedzieć, czym jest tzw. stres przedtraumatyczny czyli stan, w którym boimy się nie tego, co już się wydarzyło, ale tego, co dopiero może nadejść.
Opowiadam o wpływie mediów społecznościowych na nasze poczucie bezpieczeństwa, o tym, jak trudne jest dziś zachowanie wewnętrznego spokoju i co możemy zrobić, by odzyskać choćby kawałek sprawczości.
To odcinek o lęku, ale też o nadziei. O potrzebie lokalnego działania i konieczności stawiania granic niepokojącym treściom. Jeśli czujesz, że świat Cię przytłacza ten odcinek jest dla Ciebie.

15/04/2025

Słowa kreują naszą rzeczywistość.
Słowa nadają znaczenie temu co widzimy, doświadczamy.
Jak poprzez słowa i nadawanie im nowych znaczeń możemy odkrywać „ inne” prawdy o nas samych i świecie nie umniejszając tym wcześniejszym opowiedzianym nam przez bliskich

Ilustracja z książki „ Kiedy potrzebuje ciszy”
Na zajęciach z psychoterapii systemowej o terapii narracyjnej i eksternalizacji w Poznaniu