Radosław Meller - Fizjoterapeuta/Chiropraktyk

25/04/2026

Wspieramy 😍 Uzbierali 37 milionów złotych. Pomóżmy im i niech uzbierają 100 mln ❤️

549K likes. "Słucham 9 dni dissu na raka żeby pomóc dzieciom z Fundacji Cancer Fighters"

10/04/2026

4,5 roku walki o osteopatie i 30 lat walki o marzenia 😍

Dyplomowany Osteopata
Zacznę od tego, co najważniejsze: to nie był spacer, to był cholernie ciężki kawał chleba. Wczoraj oficjalnie zostałem dyplomowanym Osteopatą, kończąc pełne, 4,5-letnie kształcenie uzyskując D.O. To był najcięższy egzamin w moim życiu, wymagający absolutnego poświęcenia czasu wolnego, pracy, a przede wszystkim chwil z rodziną.
Wynik? 90% – chyba całkiem nieźle! 😀

To mój prezent na 30. urodziny. Spóźniłem się o równe 6 dni, ale taki był plan: wejść w trzecią dekadę życia z poczuciem spełnienia.

Mając 30 lat, domknąłem to, co zamierzałem: Starszy Aspirant, Magister Fizjoterapii, Dyplomowany Osteopata, Dyplomowany Chiropraktyk, Naturopata i Absolwent Szkoły Medycyny Chińskiej.
Służba i nauka: Życie na wysokich obrotach
Te 4,5 roku to była ciągła żonglerka.

Na co dzień jestem zawodowym strażakiem w PSP JRG-1 Piła. Połączenie służby w straży pożarnej, pracy w gabinecie, roli ojca i męża oraz prowadzenia szkoleń było wyzwaniem ponad siły. W moim przypadku to nie było 50, a realnie 55 weekendów w ciągłym ruchu. Co rok egzaminy, stres i zero poprawek.

Nie raz czułem niedosyt i zmęczenie. Niektóre zjazdy były naprawdę ciężkie – momentami myślałem nawet, że to nie jest dla mnie lub że pewne rzeczy są mi niepotrzebne. Jednak z perspektywy czasu widzę, że trzeba przejść właśnie przez taką drogę, żeby jeszcze bardziej otworzyć głowę. To te trudne chwile i nauka rzeczy nieoczywistych sprawiły, że na koniec czułem się w pełni przygotowany i stałem się lepszym terapeutą. Był tez ogrom zjazdów które były maksymalnie wciągające.

Przeszedłem przez każdy z tych etapów, łącząc teorię z codzienną praktyką w gabinecie:

1. Osteopatia wisceralna 1
2. Anatomia palpacyjna 1
3. Osteopatia czaszkowo–krzyżowa 1
4. Osteopatia parietalna: Kolano i stopa
5. GOT – General Osteopathic Treatment
6. Semiologia 1
7. Historia i filozofia osteopatii
8. Integracja osteopatyczna 1
9. Osteopatia parietalna: Miednica
10. Osteopatia parietalna: Kręgosłup lędźwiowy
[Egzamin teoretyczny i praktyczny]

11. Osteopatia parietalna: Kręgosłup lędźwiowy (kontynuacja)
12. Osteopatia parietalna: Kręgosłup szyjny
13. Osteopatia parietalna: Klatka piersiowa
14. Anatomia palpacyjna 2
15. Diagnostyka problemów jelitowych i dietetyka kliniczna
16. Osteopatia czaszkowo–krzyżowa 2
17. Osteopatia parietalna: Kończyna górna
18. AUN – Autonomiczny Układ Nerwowy
19. Osteopatia wisceralna 2
20. Integracja osteopatyczna 2
[Egzamin teoretyczny i praktyczny]

21. Metody kliniczne
22. Osteopatia wisceralna 3
23. Układ limfatyczny
24. Anatomia sekcyjna
25. Stomatologia
26. Embriologia
27. Powięź
28. Strain counterstrain
29. Osteopatia czaszkowo–krzyżowa 3
30. Integracja osteopatyczna 3
[Egzamin teoretyczny i praktyczny]

31. Pediatria 1 – ciąża
32. Psychosomatyka
33. Pediatria 2
34. BLT – Balanced Ligamentous Tension
35. Uroginekologia
36. Fizjologia bólu
37. Neurologia
38. Choroby wewnętrzne – jama brzuszna
39. CAS – Clinical Approach to the Spine
40. Endokrynologia
41. Osteopatia czaszkowo–krzyżowa 4
42. Ortopedia
43. Semiologia 2
44. Śródpiersie
45. Integracja osteopatyczna 4
[Egzamin końcowy z wszystkich lat teoretyczny i praktyczny]

Dziękuję wykładowcom za przekazanie wiedzy, która już dawno procentuje.

Dziękuję za ogromne wsparcie rodzinie, znajomym, kolegom ze służby oraz kolegom z roku, z którymi wspieraliśmy się nawzajem przez cały ten czas. Jesteście wielcy i cieszę się, że mogłem przejść przez to właśnie z taką grupą!

Teraz czas zająć się hobby, którym jest moja praca, ale też znaleźć balans. Czas dla córki i żony, dla rodziny i czas, by trochę odpuścić – bo im więcej mamy na głowie, tym jesteśmy mniej zdrowi. Pamiętajcie o tym!

08/03/2026

Opinie z ostatniego kurs manipulacji krótkodźwigniowych HVLA w Pile 😍🤩💪

Zostały ostanie miejsca na 14-17 maj w Pile ➡️🤩

Wznieś swoje umiejętności na wyższy poziom 💪

08/03/2026

Cześć wszystkim! 👋
Dziś krótko, ale konkretnie o czymś, co regularnie wraca w Waszych pytaniach i wiadomościach. Chodzi o opisy badań RTG, rezonansu czy tomografii.

Często zdarza się, że odbieracie wynik, czytacie suchy opis i wpadacie w panikę (albo wręcz przeciwnie – bagatelizujecie sprawę, bo „w opisie nic nie ma”).

Pamiętajcie o jednej, kluczowej zasadzie:
Leczymy pacjenta, a nie opis! 🦴

Dlaczego samo przeczytanie kartki z opisem to za mało?
• Opis to tylko interpretacja: Radiolog widzi obraz, ale nie widzi Was. Nie zna Waszego bólu, zakresu ruchu ani historii urazu.

• Obraz vs. Rzeczywistość: Zdarza się, że opis brzmi groźnie („zmiany zwyrodnieniowe”, „przepuklina”), a w rzeczywistości te zmiany nie mają żadnego związku z Twoim aktualnym problemem. I odwrotnie – czasem subtelny detal na płycie, który nie trafił do opisu, jest kluczem do diagnozy.

• Płyta to podstawa: Dla ortopedy czy neurochirurga najważniejsza jest płyta z badaniem. To na niej widać całą dynamikę i anatomię, której nie da się ująć w trzech zdaniach na papierze.

Moja rada?

Zawsze zabierajcie ze sobą płytę na wizytę. Dobry specjalista musi zestawić to, co widzi na „obrazku”, z tym, co zgłaszacie podczas badania w gabinecie. Tylko wtedy mamy pełny obraz sytuacji i możemy zaplanować skuteczne leczenie.

Nie diagnozujcie się sami przez Google na podstawie opisu – wrzućcie płytę do torby i skonsultujcie to z lekarzem.

Trzymajcie się zdrowo!
Radosław Meller

04/03/2026

Czy Twoi pacjenci wracają do Ciebie z tym samym bólem co dwa tygodnie? 🤔

Przyznaj się – ile razy masowałeś te same spięte plecy, wiedząc, że to tylko „pudrowanie problemu”, bo przyczyna siedzi głębiej? Czas przestać kręcić się w kółko i wejść na wyższy poziom terapii. 🚀

Zapraszam Cię na Kurs Chiropraktyki, po którym Twoje ręce zyskają „nowe oprogramowanie”! 💻🦴

Chiropraktyka to nie jest tajemna wiedza ani „szamańskie strzelanie kostkami”. To czysta biomechanika, anatomia i precyzja, która sprawia, że pacjenci schodzą ze stołu z niedowierzaniem w oczach.
Dlaczego warto do nas dołączyć?

✅ Koniec ze zgadywaniem – nauczysz się konkretnej diagnostyki. Będziesz wiedzieć dokładnie, co, gdzie i dlaczego „blokuje”.
✅ Techniki HVLA bez strachu – pokażemy Ci, jak manipulować bezpiecznie, szybko i z minimalną siłą. Efekt „wow” gwarantowany, a Twoje stawy odpoczną.
✅ Pełny kalendarz – terapeuci, którzy dają natychmiastową ulgę, nie muszą szukać pacjentów. To pacjenci szukają ich.
✅ Praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka – zero lania wody. Skupiamy się na tym, co realnie zadziała w Twoim gabinecie od poniedziałku.

Dla kogo jest ten kurs?
Dla fizjoterapeutów, masażystów którzy mają dość bycia „tylko poprawnymi” i chcą zostać ekspertami od zadań specjalnych. 😎

04/03/2026

MANIPULACJA SZYI: Sztuka, nie loteria.
Szyjny odcinek kręgosłupa to dla wielu „strefa zakazana”. Strach przed powikłaniami, niepewność chwytu i ten charakterystyczny opór przed wykonaniem pchnięcia... Znajome?

Czas zamienić niepewność na precyzyjną technikę.
Zapraszam Cię na szkolenie, gdzie rozkładamy manipulacje HVLA (High Velocity Low Amplitude) na czynniki pierwsze. Nie uczymy „strzelania kostkami”. Uczymy, jak pracować z tkanką w sposób bezpieczny, celowany i przede wszystkim – skuteczny.

🎯 Czego nauczysz się w praktyce?
• Safety First: Dokładna diagnostyka różnicowa i testy bezpieczeństwa (VBI to nie wszystko!).
• Pozycjonowanie: Jak ustawić pacjenta (i siebie), żeby bariera tkankowa była „pod palcem”.
• Minimalna dźwignia, maksymalny efekt: Techniki, które nie wymagają siły, a wyczucia.
• Kliniczny reasoning: Kiedy manipulować, a kiedy odpuścić i wybrać inną drogę.

💡 Dlaczego warto?
Manipulacja to potężne narzędzie neurofizjologiczne. Odpowiednio wykonana potrafi „odblokować” pacjenta w kilka sekund, dając natychmiastową poprawę zakresu ruchu i modulację bólu. Ale żeby to robić, musisz ufać swoim dłoniom.

http://radoslawmeller.pl/10xchiro/?fbclid=IwVERDUAQT33RleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEevAmFDesHtPJlZBrt8vYPSwiKu5trLB-R2BWbXWUuIVP7W5uAdMkw61ar83g_aem_iaKd6RmPfuSHhFZCwRT2dw

03/03/2026

To nie jest „normalne”, że bolą Cię plecy. 🙅‍♂️💻

Wszyscy to znamy: 8 godzin przed monitorem, głowa wysunięta do przodu, a potem… nagły ból w lędźwiach przy wstawaniu z kanapy. Ciało wysyła sygnały, a my często po prostu zwiększamy dawkę kawy lub środków przeciwbólowych.

Czym tak naprawdę zajmuje się chiropraktyk?
To nie tylko „strzelanie plecami”. To szukanie przyczyny, a nie tylko maskowanie objawów. 🔍

1️⃣ Analiza postawy: Sprawdzamy, jak Twoje nawyki wpływają na kręgosłup.
2️⃣ Przywracanie równowagi: Manipulacje odblokowują stawy, które „zastały się” przez brak ruchu.
3️⃣ Wolność dla nerwów: Zmniejszamy ucisk, który może powodować drętwienie rąk czy promieniujący ból.

Chiropraktyka to reset dla Twojego układu nerwowego. Twoje ciało wie, jak się regenerować – czasem potrzebuje tylko małej „mechanicznej” pomocy, żeby wrócić na właściwe tory. ⚙️✨

Pytanie do Ciebie: Gdzie najczęściej czujesz napięcie po pracy?
A) Kark i szyja 🧣
B) Dolny odcinek pleców 🧱
C) Bóle głowy 🤯

Daj znać w komentarzu – podpowiem, co możesz zrobić od zaraz!

02/03/2026

Często szukamy przyczyn napięć w kręgosłupie, zapominając o jednym z najbardziej zapracowanych stawów w naszym ciele. Staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ) – bo o nim mowa – to mały wielki gracz, który potrafi nieźle namieszać w organizmie.

Na co pomaga manipulacja i terapia SSŻ?
To nie tylko kwestia „samego otwierania buzi”. Praca z tym obszarem przynosi ulgę w przypadku:

• Bruksizmu – czyli nocnego zgrzytania zębami i silnego zaciskania szczęk.
• Napięciowych bólów głowy i migren – wiele z nich ma swoje źródło właśnie w nadmiernym napięciu mięśni żwaczy.
• Szumów usznych i zawrotów głowy – bliskie sąsiedztwo stawu i ucha sprawia, że dysfunkcje SSŻ często dają objawy laryngologiczne.
• Problemów z kręgosłupem szyjnym – ciało to system naczyń połączonych; napięcie w żuchwie niemal zawsze przenosi się na kark.
• Trzasków i blokowania się żuchwy – przywracamy prawidłową mechanikę ruchu.

🎓 Chcesz opanować te techniki?

Jeśli jesteś fizjoterapeutą, osteopatą lub masażystą i chcesz skutecznie pomagać pacjentom z „trudnymi” bólami głowy, zapraszam Cię na mój kurs manipulacji krótkodźwigniowych HVLA.
Czego się nauczysz?

1. Precyzyjnej diagnostyki funkcjonalnej.
2. Bezpiecznych i skutecznych technik manipulacyjnych.
3. Pracy tkanek miękkich wewnątrz i na zewnątrz jamy ustnej.
4. Holistycznego podejścia – jak łączyć SSŻ z resztą ciała.

👉 Szczegóły i zapisy: napisz do mnie w wiadomości prywatnej!

02/03/2026

W manipulacjach HVLA nie ma miejsca na przypadek. Tu liczy się każdy milimetr i ułamek sekundy. ⚡️
Dlaczego trening czyni mistrza?

Bo HVLA (High Velocity Low Amplitude) to nie siła, to PRECYZJA. 🎯

Wielu myśli, że to „tylko kliknięcie”. My wiemy, że to:
✅ Błyskawiczna odpowiedź układu nerwowego.
✅ Natychmiastowa ulga w bólu.
✅ Przywrócenie fizjologicznej ruchomości.

Ale żeby robić to bezpiecznie i skutecznie, trzeba... ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć! ✋🤚 Twoje ręce muszą nauczyć się „słuchać” tkanki, a Twój impuls musi być krótki i pewny.
Chcesz przestać „próbować” i zacząć świadomie manipulować?

🚀 Zapraszamy na szkolenia z manipulacji krótkodźwigniowych HVLA! 🚀

Nauczymy Cię:
🔹 Perfekcyjnego pozycjonowania (short lever).
🔹 Pracy z barierą tkankową.
🔹 Ergonomii, która odciąży Twoje ciało.
Nie stój w miejscu – szlifuj swój warsztat pod okiem praktyków!

28/02/2026

Nasz kręgosłup to filar sprawności – dbajmy o niego każdego dnia 🙏

Często wydaje nam się, że jesteśmy niezniszczalni, a drobne potknięcie czy niefortunny upadek to tylko chwilowy dyskomfort.

To zdjęcie z tomografii pokazuje jednak, jak delikatna może być konstrukcja, która nas utrzymuje – szczególnie w miejscu, gdzie odcinek szyjny łączy się z piersiowym. 🦴
Na tym obrazie widać złamanie kompresyjne (klinowe) jednego z kręgów. Co to oznacza w praktyce?

• Kręg, który powinien być stabilnym "klockiem", pod wpływem siły (np. przy upadku) lekko się zapadł.

• Jego przednia część stała się niższa niż tylna, przez co przypomina teraz klin.

• To sprawia, że naturalna linia kręgosłupa ulega zmianie, co możemy odczuwać jako trudność w pełnym wyprostowaniu się czy ból przy ruchach głową.

Dlaczego o tym piszę?
Chcę Was prosić o jedno: uważajcie na siebie. 🌿

Czasami wystarczy niefortunne poślizgnięcie na schodach czy gwałtowny ruch, by obciążyć te wrażliwe miejsca. Szczególnie odcinek szyjny i górny piersiowy odpowiadają za naszą postawę i komfort każdego ruchu ręką czy głową.
Na co warto zwrócić uwagę po upadku?

✅ Jeśli ból w karku lub między łopatkami nie mija po odpoczynku.
✅ Jeśli czujesz, że Twoja sylwetka nagle "ucieka" do przodu i trudno Ci się wyprostować.
✅ Jeśli pojawia się mrowienie w dłoniach lub rękach.

Nie każda kontuzja musi być groźna, ale każda zasługuje na chwilę uwagi. Kręgosłup to nasz fundament – jeśli poczujesz, że coś jest nie tak, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty. Czasem proste badanie i odpowiednia rehabilitacja pozwalają uniknąć długotrwałych problemów.
Dbajcie o siebie i swoje plecy! ✨

27/02/2026

Z ogromną przyjemnością informuję, że asystentem na moich szkoleniach był w ten weekend i będzie na kolejnych magister fizjoterapii Robert Nawrot — mój uczeń, który rozpoczął swoją drogę szkoleniową u mnie ponad 2 lata temu.

Od tego czasu Robert konsekwentnie rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach z zakresu terapii manualnej, osteopatii oraz pracy z pacjentem bólowym i sportowym, m.in.:

✅ Techniki powięziowe z wykorzystaniem FDM
✅ Suche igłowanie
✅ Akademia Chiropraktyki
✅ Sztuka i nauka manipulacji kręgosłupa i wybranych stawów obwodowych
✅ Kompleksowa terapia bańkami w fizjoterapii i sporcie
✅ Manipulacja kręgosłupa i stawów obwodowych w FRSC
✅ Osteopatyczne podejście do leczenia urazów sportowych
✅ Dysfunkcja kompleksu CCAT – diagnostyka różnicowa i terapia
✅ Osteopatyczne podejście do stresu i wypalenia
✅ Terapia wisceralna dla fizjoterapeutów
✅ Kompleksowa terapia powięzi
✅ Manipulacja kręgosłupa i stawów obwodowych HVLA moduł 1 i 2 – Radosław Meller
✅ Manipulacje krótkodźwigniowe HVLA 1 i 2 – Hans Fauville
✅ Pinoterapia
✅ Terapia punktów spustowych
✅ Masaż tkanek głębokich – Art Riggs
✅ Masaż podstawowy i rozszerzony
✅ Kinesiology Taping – podstawowy i rozszerzony
✅ IASTM I i II
✅ Terapia manualna w koncepcji chiropraktycznej FRSC

Robert jest moim uczniem i będzie współprowadził ze mną szkolenia dla firmy Reha Holistic – Radosław Meller.

Dlaczego właśnie Robert?
Bo nie jest osobą, która kolekcjonuje techniki.
To terapeuta, który realnie chce pomagać ludziom na najwyższym poziomie. Już po pierwszym szkoleniu wyróżniał się podejściem — zadawał pytania, konsultował przypadki, wysyłał wyniki pacjentów do analizy i stale szukał lepszych rozwiązań terapeutycznych.
Dziś wiem również, jak ogromnej liczbie pacjentów realnie pomaga na co dzień.
Na co dzień pracuje w Zawierciu — i pacjenci naprawdę mają ogromne szczęście, trafiając pod jego opiekę.

Cieszę się, że wspólnie będziemy dalej rozwijać kolejne pokolenie terapeutów manualnych 💪
Robert Nawrot Chiropraktyk-Fizjoterapeuta
Radosław Meller - Fizjoterapeuta/Chiropraktyk