Marcelina Pniakowska psycholog, psychoterapeuta

Marcelina Pniakowska psycholog, psychoterapeuta Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami odżywiania ♥️

💖 „Małe, wielkie emocje” – ebook- przewodnik po adaptacji przedszkolnej Twojego dziecka!Twoje dziecko już niedługo zaczn...
12/08/2025

💖 „Małe, wielkie emocje” – ebook- przewodnik po adaptacji przedszkolnej Twojego dziecka!

Twoje dziecko już niedługo zacznie przygodę w przedszkolu?

Czujesz stres, niepewność, a może chcesz po prostu dobrze je przygotować?

Ten ebook pomoże Ci:
🌱 Zrozumieć emocje dziecka i Twoje w tym czasie.
🤝 Wspierać adaptację - przygotowanie do przedszkola- bez presji i porównań i starych zasad!!!
🎯 Wykorzystać jedną lub 20 skutecznych strategii, które mogą przynieść ulgę dziecku i Tobie🙏
📖 Skorzystać z ćwiczeń i historii, które przygotowaliśmy specjalnie dla rodzin (ebook zawiera bajkę wspierającą proces przyzwyczajania do przedszkola!)📕

📌 Stworzyłyśmy go jako psycholożki, ale też jako mama i córka, które same przeszły przez ten etap ze swoimi dziećmi i wnukami ♥️

💰 Cena: 29 z by każdy mógł dostać dawkę wiedzy i wsparcia psychologicznego za ułamek ceny wizyty u psychologa!
📥 Plik PDF otrzymasz od razu po zakupie- nie musisz czekać na kuriera 🚚 🤣

🔗 Zamówisz go tu: https://pomocownia.com/produkt/male-wielkie-emocje-e-book/

adaptacjaprzedszkolna

🎉 OSTATNIE CHWILE PROMOCJI! 🎉📆 Tylko do 03.08.25 r. !!!📘 „Małe, wielkie emocje” – Ebook, który pomoże Twojemu dziecku (i...
02/08/2025

🎉 OSTATNIE CHWILE PROMOCJI! 🎉
📆 Tylko do 03.08.25 r. !!!
📘 „Małe, wielkie emocje” – Ebook, który pomoże Twojemu dziecku (i Waszej rodzinie) dobrze przejść adaptację do żłobka lub przedszkola!

Stworzony przez:
🧠 psychologa klinicznego z 33-letnim doświadczeniem zawodowym
🧠 psychoterapeutkę CBT pracującą z zaburzeniami odżywiania

💚 Znajdziesz w nim:
✔️ Proste sposoby budowania umiejętności radzenia sobie z emocjami
✔️ Praktyczne wskazówki, jak mówić z dzieckiem o jedzeniu
✔️ Fundamenty dobrego przygotowania adaptacyjnego, ten ebook to ponad 20 sposobów na skuteczną adaptację!!!!!

💥 Za mniej niż 30 zł! Wizyta u psychologa, psychoterapeuty to teraz około 200 zł! Koszt ebooka obecnie to ułamek ceny jednej wizyty!
Nie czekaj – zacznij działać TERAZ. 🔥

KOD DO PROMOCJI: ADAPTACJA

👉 Link tu: https://pomocownia.com/produkt/male-wielkie-emocje-e-book/
📲 Udostępnij komuś, komu ten eBook może pomóc!

📓eBook o adaptacji z perspektywy psycholożek, matek i babci ♥️ 33 lata doświadczenia zawodowego ♥️🔗 https://pomocownia.c...
01/08/2025

📓eBook o adaptacji z perspektywy psycholożek, matek i babci ♥️ 33 lata doświadczenia zawodowego ♥️

🔗 https://pomocownia.com/produkt/male-wielkie-emocje-e-book/

🤔Dla kogo?
Ebook powstał z myślą o dzieciach i ich opiekunach rozpoczynających „przygodę” w przedszkolu. W obecnym kształcie może stanowić bardzo dobrą podstawę do psychoedukacji, którą wykorzystać mogą również specjaliści pracujący z tą grupą.

💵Co zyskujesz?
Kupując naszego ebooka zyskasz wiedzę, umiejętności do przeprowadzenia spokojnego procesu adaptacji dziecka. Kupujesz gwarancję spokoju, emocjonalnej harmonii Waszej rodziny. Specjalista zyskuje materiały do pracy w których w jednym miejscu ma skoncentrowaną wiele sposobów na dobry proces adaptacji.

🙀Co otrzymasz?
„Małe, wielkie emocje” to ponad 20 sposobów na dobrą adaptację. Są one prosto opisane, zebrane w jednym miejscu. Nie musisz się obawiać szukania, wertowania i zamieszania. „Małe, wielkie emocje” to prosty język, dzięki któremu nie będziesz męczyć się godzinami czytając fachowy i niezrozumiały dla Ciebie język.

😱Kupując ebooka otrzymasz 33 lata doświadczenia klinicznego w pracy z dziećmi, młodzieżą. „Kupujesz” nasze umiejętności, wiedzę i doświadczenie zbierane latami podczas pracy z maluchami. Mamy nadziej, że dzięki niemu proces adaptacji do przedszkola odbędzie się z szacunkiem dla Ciebie, Twojego dziecka i rodziny oparty o wiedzę naukową, badania i doświadczenie.

‼️🐉Dodatkowo otrzymujesz bajkę terapeutyczną, którą możesz czytać dziecku, by oswajać jego (a może i swoje) emocje dotyczące przedszkola.

➕Zalety zastosowania narzędzia:
-prosta forma przekazu,
-oszczędność czasu,
-bajka terapeutyczna do regulacji emocjonalnej,
-33 lata doświadczenia zebrane w ponad 20 strategii radzenia sobie ♥️

01/08/2025

Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy mojej z moją mamą- również psychologiem. O adaptacji dzieci do przedszkola, o jedzeniu i budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i emocjami ♥️ Zapraszam!

Teraz dostępny w promocji -40% z kodem ADAPTACJA! 😍

https://pomocownia.com/produkt/male-wielkie-emocje-e-book/

🤩Zapraszamy wraz z Gabinet  psychologiczny Klaudia Giese Szczap na live o adaptacji do przedszkola! Live będzie do obejr...
28/07/2025

🤩Zapraszamy wraz z Gabinet psychologiczny Klaudia Giese Szczap na live o adaptacji do przedszkola!

Live będzie do obejrzenia na profilu Gabinet Psychologiczny Klaudia Giese- Szczap lub u mnie na Instagramie

Piątek 01.08.2025 r. godzina 18.30♥️

😃Przewidziana niespodzianka!

📏 Odbyłam już wiele rozmów dotyczących zasadności ważenia pacjenta - gdy ten widzi cyfry na wadze 😱👏Postanowiłam i Wam w...
03/07/2025

📏 Odbyłam już wiele rozmów dotyczących zasadności ważenia pacjenta - gdy ten widzi cyfry na wadze 😱

👏Postanowiłam i Wam wyjaśnić, dlaczego w duchu CBT-E nie unikamy konfrontacji ze wskazaniem wagi😅

🧐W zależności od podejścia terapeutycznego, waga pacjenta może być kontrolowana na różne sposoby: „na ślepo”, z pominięciem ważenia lub z pełną świadomością wyniku. Każda z tych form ma swoje uzasadnienie- jak najlepsza pomoc dla pacjenta.

➡️W podejściu CBT-E ważenie nie służy tylko kontroli postępów — to narzędzie do pracy nad lękiem i zniekształceniami poznawczymi.
📉 Unikanie wyniku tylko ten lęk podtrzymuje.
📈 Konfrontacja z nim to element terapii- oczekujemy hanituacji lęku…

👩‍⚕️ A jak Ty pracujesz z ważeniem w terapii? Jestem ciekawa odpowiedzi! Daj znać w komentarzu ♥️

Prof. Popiel o tym, jak wygląda terapia poznawczo- behawioralna 🙂 Myślę, że warto posłuchać!
29/05/2025

Prof. Popiel o tym, jak wygląda terapia poznawczo- behawioralna 🙂 Myślę, że warto posłuchać!

Popularny komentarz: a po co mi znać źródło? czy to coś zmieni?

📅 Dzień Mamy to dobry moment, by zatrzymać się przy…Mamie dziecka chorującego na zaburzenia odżywiania. 👩‍👧‍👦Zazwyczaj, ...
26/05/2025

📅 Dzień Mamy to dobry moment, by zatrzymać się przy…
Mamie dziecka chorującego na zaburzenia odżywiania. 👩‍👧‍👦

Zazwyczaj, pracując z dzieckiem lub nastolatkiem z ED, koncentrujemy się na nim – to oczywiste.
Uwzględniamy rozmowę z rodzicami – żeby poznać historię choroby, kontekst rodzinny, zbadać dynamikę i cyrkulacje systemowe.

Ale czy zatrzymujemy się na emocjach rodzica…?
Zwłaszcza emocjach mamy – tej, która codziennie współnosi cały ten proces?

Mamy bywają różne:
🔹 milczące,
🔹 wycofane,
🔹 bardzo zaangażowane,
🔹 pełne lęku, pytań, poczucia winy.

Każda z nich coś przeżywa. I nie możemy o tym zapominać.

🧠 Regularna psychoedukacja mamy (i całej rodziny) to absolutna podstawa.
Gdy trzeba – kierujemy mamę na własną terapię, konsultacje, grupę wsparcia.
Nie tylko dla „lepszego wpływu na dziecko” – dla niej samej.

👩‍👧‍👦 Dziecko nie istnieje w próżni.
Proces zdrowienia dotyczy całego systemu.

📩 Pracujesz z dziećmi i młodzieżą z ED? A może sama jesteś mamą w terapii swojego dziecka?
Zatrzymaj się dziś na chwilę właśnie przy niej.

07/04/2025

🙎Często wspomina się o tym, że napady objadania wynikają ze zbyt restrykcyjnego żywienia. 😱

🫣Rzadziej spotykam się z informacją, że napady objadania to też jeden ze sposobów (nieadaptacyjnych) radzenia sobie z emocjami.

🧮 Bardzo ważne w leczeniu napadów objadania jest zaopiekowanie dietetyczne ale również psychoterapia- by nauczyć się radzić sobie z emocjami. Na terapii terapeuta rozpozna możliwe współtowarzyszące zaburzenia, które również mogą wywoływać napady objadania.

🧐🤯Umiejętność regulowania (zarządzania) emocjami może sprzyjać eliminacji napadów.

Zdanie, które warto „usłyszeć”:„Żyjemy w czasach, w których po raz pierwszy w historii różnica pokoleń jest tak kolosaln...
05/04/2025

Zdanie, które warto „usłyszeć”:

„Żyjemy w czasach, w których po raz pierwszy w historii różnica pokoleń jest tak kolosalna, dzieli nas przepaść światów.”

NA JAKIM ŚWIECIE TY ŻYJESZ CZŁOWIEKU?
Że nie słyszałeś, że takie rzeczy się dzieją?

Nie gasną echa po serialu DOJRZEWANIE.
4 odcinki, każdy trwa godzinę - wielu osobom to „otworzyło oczy”.
Naprawdę?

Ja i Zespół projektu MŁODE GŁOWY w Fundacji UNAWEZA nie jesteśmy zaskoczeni. Na co dzień obserwujemy zjawiska, jakie przedstawia filmowa produkcja.
Pytamy młodych co siedzi w ich głowach, jesteśmy po to, żeby ich wspierać, ale też pomagać rodzicom, którzy mają prawo czuć się zagubieni i nauczycielom, którzy potrzebują skutecznych narzędzi.

Czas przestać odwracać wzrok i udawać, że świat w sieci nie wpływa na „realny” świat. (Celowo dałam tutaj cudzysłów, bo dzisiaj już chyba nikt nie uważa, że ten prawdziwy świat jest tylko offline?)
Nasze dzieciaki dużą część swojego czasu spędzają w sieci. Nie tylko rodzice i szkoła mają wpływ na ich wychowywanie.

Boimy się wypuścić dziecko na podwórko żeby nic mu się nie stało, a treści dostępne online stanowią znacznie większe zagrożenie.
I co z tego, że osoba nastoletnia siedzi w domu, w pokoju obok skoro może doświadczać najgorszych rzeczy, czasem prowadzących do tragedii?

Żyjemy w czasach, w których po raz pierwszy w historii różnica pokoleń jest tak kolosalna, dzieli nas przepaść światów. Nasze doświadczenia z okresu dorastania nie mają kompletnie nic wspólnego z doświadczeniami współczesnych nastolatków. Mówienie: „ja w twoim wieku” jest więc zupełnie pozbawione sensu i stanowi przejaw ignorancji.

I nie ma prostych rozwiązań, nie ma gotowych odpowiedzi, co robić, żeby uniknąć wszystkich zagrożeń, z którymi mogą zmagać się młodzi.
Ale wiem na pewno, że obecność i autentyczne otwarcie się na nasze dzieciaki zamiast negowania i porównywania do doświadczeń z przeszłości, próba zrozumienia świata, w którym się poruszają, może nieść ze sobą zmianę.

Słowa, które znalazły się na samym początku tego wpisu, to fragment wypowiedzi ASI SZULC, psycholożki i ekspertki w projekcie MŁODE MŁOGY, w rozmowie z Agnieszką Urazińską dla Wysokich Obcasów. Bardzo polecam Wam ją przeczytać!

Asia jest także autorką świetnej książki „Kochaj i pozwól na bunt”. Moim zdaniem to dziś lektura obowiązkowa i to nie tylko dla rodziców, ale dla każdego kto chce lepiej rozumieć świat.
Nasze dzieci ukształtują przyszłość.
Także naszą przyszłość.
M.

18/02/2025

⌛️Proste momenty, które doceniam. 🤗🥰Dbanie o zdrowie psychiczne zaczyna się od najprosztrzych rzeczy- spacer, natura… 🥰

📆🧼Czy perfekcjonizm to pewna anoreksja? 🍩🍫Oczywiście, że nie. 👎 📊Czynników predysponujących do zachorowania jest bardzo ...
26/01/2025

📆🧼Czy perfekcjonizm to pewna anoreksja? 🍩🍫

Oczywiście, że nie. 👎

📊Czynników predysponujących do zachorowania jest bardzo dużo, ale perfekcjonizm jest jednym z nich, bowiem jest pomocny do radzenia sobie w skomplikowanej rzeczywistości.🛠️🍟

💊Podobnie też osoby z diagnozą bulimii i napadowego objadania się mogą w przeszłości mieć niższą kontrolę impulsów, ale to też nie jest jednoznaczne z pewnym zachowaniem na te zaburzenia odżywiania 🍰🍭🍡

Adres

Piła
64-920

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 14:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marcelina Pniakowska psycholog, psychoterapeuta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Marcelina Pniakowska psycholog, psychoterapeuta:

Udostępnij

Kategoria