Power Physio Szymon Zduniak

02/07/2025

🦿Amputacja kończyny dolnej na wysokości poniżej stawu kolanowego. Bardzo ciężka operacja z powodu zmian martwiczych tkanek, na skutek choroby miażdżycowej naczyń krwionośnych.

🦿Do najczęstszych powikłań po operacji należy przykurcz zgięciowy i odwiedzeniowy w stawie kolanowym i biodrowym oraz nieprawidłowe uformowanie kikuta. Utrudnia to prawidłowe zaprotezowanie kończyny w późniejszym etapie rehabilitacji.

🦿Specjalistyczna fizjoterapia powinna obejmować odpowiednie bandażowanie kikuta, wzmacnianie mięśni, profilaktykę ułożeniową, przeciw przykurczeniową oraz hartowanie kikuta. Należy pamiętać o edukacji pacjenta na temat higieny kikuta w trakcie zaprotezowania.🦿🍀

Gabinet Masażu Panasiewicz
Power Physio Szymon Zduniak

26/06/2025

👌

🫀Pacjent po bardzo poważnej operacji serca z powodu niewydolności krążenia.
Oczywiście efektem operacji była poprawa wydolności serca oraz układu krążeniowo-oddechowego!!! Dodatkowo doszło do ograniczenia ruchomości klatki piersiowej oraz obręczy barkowej spowodowanej operacją chirurgiczną.🍀

Celem fizjoterapii było zwiększenie ruchomości klatki piersiowej, obręczy barkowej, reedukację oddechową co poprawiło wentylację płuc. Również należało się skupić na zwiększeniu siły mięśniowej kończyn górnych i tułowia. Terapia na bliźnie pozwoliła na utrzymane prawidłowej ruchomości skóry i powięzi.

🏆Aby utrzymać dobry stan zdrowia nie można zapomnieć o systematycznej aktywności fizycznej, lekach, zbilansowanej diecie, suplementacji, regularnych badaniach oraz nawadnianiu.🏆

Gabinet Masażu Panasiewicz
Power Physio Szymon Zduniak

31/05/2025

Pacjent ze świeżym skręceniem stawu skokowego 🦶⚠️

Skupiliśmy się głównie nad mocnym obrzękiem i krwiakiem 🩸, a więc terapia manualna polegała na dokładnym drenażu limfatycznym kończyny 👐➡️🦵

Później przyszedł czas na falę uderzeniową 💥, żeby jak najszybciej uporać się ze stanem zapalnym stawu skokowego 🔥

Kinesiotaping 🎗️ również został zaaplikowany przeciwobrzękowo oraz tak, aby delikatnie wspierał więzadła i torebkę stawową 🛡️

Na koniec wzmacnialiśmy staw skokowy 🏋️ w bezbolesnych zakresach ruchu ☑️

Nie obyło się również bez zadań domowych dla pacjenta 🏠

Temat będzie aktualizowany🔄, ponieważ pacjent za miesiąc ma egzamin sprawności fizycznej strażaka 👨‍🚒, a więc musimy przez ten czas wycisnąć z terapii jak najwięcej 🔝

Chcesz być na bieżąco?
Zaobserwuj mój profil! 🕵️

☎️ 570-271-270

24/05/2025

DLACZEGO POWINIENEŚ CHODZIĆ DO FIZJOTERAPEUTY❓
(I nie tylko wtedy, gdy coś już boli 🤕)

W dzisiejszych czasach znaczna część społeczeństwa kładzie duży nacisk na aktywność fizyczną 🏃‍♂️, zdrowe odżywianie 🥦 i dbanie o swoje zdrowie 🧠.

Taki trend bardzo cieszy, ale dalej duża część osób aktywnych udaje się do fizjoterapeuty dopiero, gdy dozna poważnej kontuzji.

A co jeśli Ci powiem, że do kontuzji wcale nie musiało dojść❓

Dobry fizjoterapeuta może wykryć napięcia, asymetrie i inne patologie w ciele pacjenta, a odpowiednio wczesne ich znalezienie i wdrożenie leczenia (np. poprzez terapię manualną ✋ i dobrze dobrane ćwiczenia 🏋️‍♀️) może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazu.

W końcu każda maszyna na świecie, czy to samochód 🚗 czy rower 🚴‍♂️, od czasu do czasu wymaga przeglądu, wymiany oleju, wyczyszczenia i nasmarowania łańcucha lub innego serwisowania.

Ciało człowieka również jest taką maszyną, tylko dużo bardziej złożoną i skomplikowaną, a część naszych elementów z czasem się zużywa, szczególnie przy intensywnej eksploatacji.

Jeśli chcesz kompleksowo podejść do tematu swojego zdrowia, to pamiętaj, że PROFILAKTYKA jest najważniejsza ⚠️. Tyczy się to naszego aparatu ruchu i wizyt u fizjoterapeuty, ale także badań krwi 🩸, pomiaru ciśnienia tętniczego oraz innych badań profilaktycznych.
(Do których szczerze zachęcam)

A więc? Kiedy widzimy się na przeglądzie? 🦾

Z fizjo-pozdrowieniami,
Szymon Zduniak 🫡

PS. Przesuń palcem, żeby zobaczyć mema

12/05/2025

11/05/2025

🚴Sezon rowery wystartował🚴Jednak dla pacjenta rozpoczął się poważnym uszkodzeniem więzadła barkowo-obojczykowego w wyniku upadku. Charakterystycznym objawem uszkodzenia jest ból, dysfunkcja oraz deformacja stawu. Należało wykonać operację rekonstrukcji więzadła.

Rehabilitacja polegała na działaniu przeciwbólowym, poprawie napięcia mięśni obręczy barkowej. Pacjent wykonywał ćwiczenia utrzymujące ruchomość w kończynie górnej, ćwiczenia poprawiające czucie głębokie. Prowadzone były zabiegi masażu oraz terapii blizny. Wprowadzono czynności fizjoterapii ortopedycznej w celu zwiększenia siły mięśniowej oraz zwiększeniu zakresu ruchomości.🚴‍♂️



Gabinet Masażu Panasiewicz
Power Physio Szymon Zduniak

29/04/2025

🍀Wiosenne porządki czekają! Niestety dla pacjenta skończyły się dość nagle bardzo poważnym skręceniem stawu skokowego. Doszło do uszkodzenia torebki stawowej i przerwaniem ciągłości więzadeł.🌿

Wynikiem urazu był duży obrzęk stawu skokowego o stopy, ból podczas ruchomości oraz ograniczenie ruchomości.🌷

Zabiegi fizjoterapeutyczne polegały na przywróceniu ruchomości, siły mięśniowej, przywróceniu stabilizacji w stawie, zmniejszeniu obrzęku poprzez zastosowanie masaży leczniczych.🍀

Gabinet Masażu Panasiewicz
Power Physio Szymon Zduniak

19/02/2025

Zapraszamy na szeroki zakres terapii indywidualnie dobranych do Twoich potrzeb i problemu z jakim się zmagasz! 💪

09/02/2025

Pacjent 10 tygodni po operacji zerwanego ściegna Achillesa. ⚽

Nad czym pracowaliśmy? 🦶
-mobilizacja blizny
-mobilizacja stawu skokowego
-drenaż limfatyczny (staw skokowy jeszcze czasem puchnie)
-masaż stopy i łydki oraz ich rozciąganie

Nie obyło się także bez kinezyterapii: 🏋️
-wzmacnianie czwórki i mięśni kulszowo-goleniowych
-wzmacnianie stopy i łydki
-obciążanie stopy w odciążeniu w staniu i w chodzie

Na koniec okleiliśmy miejsce urazu tejpami o bardzo pięknym wzornictwie, tak aby wspomóc pracę łydki i ścięgna Achillesa 🩹

Chcesz wrócić do uprawiania sportu po urazie? Umów się na wizytę!
☎️ 570-271-270

04/11/2024

Cześć! 👋

Mam na imię Szymon i jestem dyplomowanym fizjoterapeutą. 👨‍⚕️ Ukończyłem studia magisterskie na Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile. 📜 Dodatkowo mam za sobą kilka kursów, takich jak:

- masaż tkanek głębokich 💆‍♂️
- kinesiotaping 🎗️
- funkcjonalne testy mięśniowe 🦵

A warsztat moich umiejętności cały czas się powiększa! 📈 Specjalizuję się w fizjoterapii sportowej, terapii ruchowej, treningu medycznym i terapii manualnej. 🏋️‍♂️

Moją drugą, ale jakże ważną pasją jest sport, a dokładniej trójbój siłowy. 🏆 Sam jestem aktywnym zawodnikiem, a także trenerem siły. 💪 Oczywiście w kierunku treningu siłowego i programowania treningowego również intensywnie się edukuję. 📚

Co będziecie mogli znaleźć na moim profilu? 🕵️‍♂️

➡️ Porady dotyczące procesu rehabilitacji, ciekawe przypadki z gabinetu oraz różne fizjoterapeutyczne rozkminki. 🤔

➡️ W tematyce treningu siłowego pojawiać się będą tipy treningowe 💡, omówienia poszczególnych ćwiczeń siłowych 🏋️‍♂️ i ich kwestii technicznych, progres siłowy mój oraz moich podopiecznych 📊, a także ogólne pogadanki na temat podnoszenia żelastwa. 🏋️‍♀️

Interesujesz się fizjoterapią lub treningiem siłowym? A może po prostu chciałbyś zwiększyć świadomość na temat swojego zdrowia i dowiedzieć się, jak możesz zadbać o siebie i o swoje ciało? 🧠💪 Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi "tak," to zachęcam Cię do zaobserwowania mojego profilu! 🙌