Marta masuje

Marta masuje Masaż z dojazdem do domu na terenie Warszawy, Piaseczna i okolic. Cześć! Mam na imię Marta i jestem dyplomowaną masażystką. Jesteś na dobrej drodze!

Obecnie wykonuje masaże w Tucholi i okolicy. Specjalizuję się w masażach prozdrowotnych i terapeutycznych, takich jak:
- Kobido Up
- masaż klasyczny
- masaż tkanek głębokich (leczniczy)
- masaż relaksacyjny - ciepłymi olejkami
- antycellulitowy/modelujący (bańką chińska i kijami bambusowymi
- drenaż limfatyczny


Jeśli chcesz, możesz skorzystać z mojej oferty w swoim domu - używam przenośnego stoł

u do masażu i mogę z nim przyjechać do Ciebie. Nie trać więc czasu na dojazdy i zarezerwuj wizytę w dogodnym dla siebie terminie. Dojazd do klienta - cena ustalana jest indywidualnie, w zależności od odległości. Codziennie dokucza Ci ból pleców, szyi, nie możesz normalnie funkcjonować w ciągu dnia? Zadzwoń do mnie, postaram się Ci pomóc. Potrzebujesz chwili relaksu i odpoczynku? Masaż relaksacyjny nie tylko odpręży Twoje ciało, ale również pomoże zapomnieć o Twoich codziennych zmartwieniach. Każdy z nas zasługuje na chwilę odprężenia! A może dokucza Ci cellulit? Mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Masaż bańką chińską pomoże Ci zmienić wygląd twojej skóry. Umów się na wizytę i opracujemy indywidualny plan walki z Twoim cellulitem. Cena:
KOBIDO UP:
90 min - 150zł

MASAŻ KLASYCZNYY:
60 min - 100 zł

MASAŻ TKANEĶ GŁĘBOKICH (leczniczy):
45 min - 100 zł

MASAŻ RELAKSACYJNY:
60 min - 100 zł
90 min - 130 zł

MASAŻ ANTYCELLULITOWY/MODELUJĄCY:
Brzuch, uda i pośladki 90 min - 130 zł
Uda i pośladki - 60 min - 100 zł

DRENAŻ LIMFATYCZNY
60 min - 100 zł

Kochani pierwsza taka PROMOCJA :)Specjalnie dla tych którzy byli już u mnie na masażu i chcą znowu wrócić. Pamiętajcie, ...
25/01/2024

Kochani pierwsza taka PROMOCJA :)
Specjalnie dla tych którzy byli już u mnie na masażu i chcą znowu wrócić.
Pamiętajcie, że regularność to podstawa!

Ja o Was pamiętam ;) a Wy o mnie?

Jeśli nie korzystaliście już długo z masażu to nic nie szkodzi. Poprostu napiszcie lub zadzwońcie. Dla mnie ważne jest to, że znowu chcecie wrócić do regularnych masaży. A to jest najważniejsze.

Zdrowie jest najcenniejsze 🩷

Do zobaczenia!

Marta

Kochani już niedługo koniec roku 🎉Z tej okazji okazji chciałabym Wam bardzo podziękować za ten wspólnie spędzony rok. By...
30/12/2023

Kochani już niedługo koniec roku 🎉

Z tej okazji okazji chciałabym Wam bardzo podziękować za ten wspólnie spędzony rok. Był to dla mnie czas, który utwierdził mnie, że chcę dalej robić to co robię!
I oczywiście gdyby nie Wy, nie byłabym w tym miejscu w którym jestem dzisiaj. Dziękuję 😚

Mam nadzieję, że przyszły rok przyniesie nam jeszcze więcej wspaniałych rzeczy i że będzie lepszy od poprzedniego. Tego sobie i Wam życzę w tym nadchodzącym roku.

Trzymajcie sie cieplutko i jeszcze raz wszystkiego dobrego dla Was!

Do zobaczenia w 2024!

Szampańskiej zabawy 🎊🥂

Marta - Wasza masażystka

Akupresura czym ona właściwie jest?Akupresura polega na uciskaniu miejsc na twarzy czy ciele, które odpowiadają za okreś...
23/11/2023

Akupresura czym ona właściwie jest?

Akupresura polega na uciskaniu miejsc na twarzy czy ciele, które odpowiadają za określone narządy wewnętrzne. Jest alternatywną metodą leczenia wywodzącą się z Chin. Ma działanie między innymi regulujące układ neurohormonalny poprzez pobudzenie do wytwarzania serotoniny - hormonu szczęścia. Nie mylcie jej z akupunkturą. Różnica polega na tym, że w akupunkturze wbijamy igły, a nie uciskamy odpowiednie miejsca.
Akupunktura kosmetyczna jest na mojej liści celi do zrealizowania na przyszły rok i o niej napiszę więcej jak już będę po odpowiednim kursie.
Wracając do akupresury, to jest to jeden z etapów masażu Kobido Up. Wykonuję go tuż przed masażem chłodnymi kulami solnymi. Przyjemnie wycisza i uspokaja, po intensywnych technikach liftingujących czy modelujących.

To tyle na dzisiaj
Trzymajcie się cieplutko ☺️

Marta
Twoja masażystka.

Z racji tego, że dzisiaj są moje urodziny postanowiłam napisać kilka słów o sobie.Zebrała się tu już spora liczba osób, ...
11/11/2023

Z racji tego, że dzisiaj są moje urodziny postanowiłam napisać kilka słów o sobie.
Zebrała się tu już spora liczba osób, datego wypada poznać się bliżej.

Mam na imię Marta i od kilku lat masuje mobilnie, czyli dojeżdżam do Twojego domu na masaż. Szkołę masażu ukończyłam 13 lat temu uzyskując tytuł technika, ale moja droga później skręciła na kilka długich lat w stronę pielęgniarstwa.

Jednak masaż cały czas był w moim sercu. Studia i późniejsza specjalizacja w pielęgniarstwie dały mi ogromną wiedzę na temat funkcjonowania naszego organizmu. Myślę, że bez tego nie mogłabym tak całościowo podchodzić do każdego z Was podczas sesji masażu.

Na ukończenie szkoły masażu, za bardzo dobre wyniki w nauce dostałam książkę ,,Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej”. Podziękowałam i odłożyłam ją na półkę, myśląc, że to nie dla mnie. Po latach jednak okazało się, że w kosmetyce, a szczególnie w masażach twarzy można naprawdę dużo zdziałać.

W 2022 roku ukończyłam kurs masażu tkanek głębokich, który otworzył przede mną nowe drzwi. Masaż powięziowy okazał się tym, czego szukałam przez te wszystkie lata, a szczególnie jego część poświęcona głowie i twarzy.

Idąc tą drogą ukończyłam w tym roku kurs masażu Kobido Up, który tak naprawdę jest początkiem drogi w naturalnych terapiach twarzy, w których chcę się dalej rozwijać. Moja lista z szkoleniami na przyszłe lata wydaje się nie mieć końca, a to wszystko dla Was, aby jeszcze lepiej móc Wam pomóc.

Lubię poznawać nowe osoby, rozmawiać, dawać i czerpać od Was dobrą energię. Dlatego, będę tak długo masować jak będę mogła.

A więc czekam na Was i Wasze piękne historie.
Do zobaczenia!

Dzisiaj kilka słów o kinesjotapingu.Jak działa i dlaczego stosujemy go wspomagająco podczas masażu?Jest wiele metod okle...
09/11/2023

Dzisiaj kilka słów o kinesjotapingu.
Jak działa i dlaczego stosujemy go wspomagająco podczas masażu?

Jest wiele metod oklejania. W kolejnych wpisach będę pokazywać proste techniki oklejania twarzy, które będziecie mogli wykonywać sami w domu.

W swojej pracy najczęściej używam taśm, aby przedłużyć efekt masażu. Co to znaczy? Trzeba zacząć od tego, aby zrozumieć mechanizm ich działania. Taśmy przez to, że są naklejone na skórę odciągają ją od tkanek poniżej, dzięki czemu zwiększa się przepływ krwi i limfy, a ślizg pomiędzy tkankami jest lepszy. To prowadzi do przyśpieszenia naturalnych procesów naprawczych. Więcej miejsca = lepszy przepływ krwi i limfy. Dzięki temu redukujemy zastoje i obrzęki limfatyczne, czyli np. nasze chomiki.
To tak w skrócie. Więc jeśli mamy problemy z wyglądem naszej twarzy, a tuż po masażu jesteśmy zadowoleni, to warto dla przedłużenia tego efektu naklejać taśmy w domu. Zawsze pokazuję jak to robić po zabiegu.

Taśmy używane do kinesjotejpingu swoją budową do złudzenia przypominają naszą skórę. Są bardzo miękkie i elastyczne i dzięki temu noszenie ich przez kilka godzin nie jest uciążliwe. Możemy je nosić w ciągu dnia na twarzy, aby przypominały nam o kontroli mimiki.

A jak je naklejać? Tego się dowiecie w kolejnych rolkach ☺️

W związku z dużym zainteresowaniem voucherami na masaż zrobiłam dla Was małe podsumowanie. W karuzeli znajdziecie inform...
03/11/2023

W związku z dużym zainteresowaniem voucherami na masaż zrobiłam dla Was małe podsumowanie. W karuzeli znajdziecie informacje jak wykupić voucher krok po kruku.

Przed kupieniem voucheru na masaż należy zapoznać się z zasadami jego korzystania.

Do zobaczenia!
Marta
Twoja masażystka

W karuzeli poniżej znajdują się najistotniejsze informacje dotyczące tego w jaki sposób można umówić się na masaż.Dość d...
28/10/2023

W karuzeli poniżej znajdują się najistotniejsze informacje dotyczące tego w jaki sposób można umówić się na masaż.

Dość długo zwlekałam z wprowadzeniem zadatku, ale ilość masaży które odwołujecie na ostatni moment (co uważam jest bardzo nie w porządku) zmotywowały mnie, aby wprowadzić zadatek już teraz. Wiem, że czasami naprawdę wypadają jakieś sytuacje losowe i zdaję sobie z tego sprawę, ale musicie też zrozumieć trochę mnie.

Wykonywanie masaży to moja praca. Jeśli wypadacie na ostatni moment, to ja po prostu nie zarabiam i jestem stratna. Chyba rozumiecie? Jeśli taka sytuacja zdarzy się więcej jak dwa razy nie będę umawiać takiej osoby na kolejne masaże.

Nie ukrywam, że ten problem jest większy w dużym mieście. Może po prostu pęd życia i pozorna anonimowość jest tego przyczyną. To są tylko moje przypuszczenia.
Dlatego proszę Was o wzajemny szacunek i dobre przemyślenie tego czy aby na pewno dany termin Wam odpowiada.

Mam nadzieję, że przez wprowadzenie zadatku ilość odwoływanych masaży znacząco się zmniejszy.
To jak widzimy się na 100% na

Pamiętajcie, że przed umówieniem się na masaż należy zapoznać się z regulaminem.

Marta
Twoja masażystka

Kolejne przed i po 🩷Bruzdy poprzeczne na czole i lwia zmarszczka to najczęściej występujące zmarszczki u mężczyzn. Bardz...
25/10/2023

Kolejne przed i po 🩷

Bruzdy poprzeczne na czole i lwia zmarszczka to najczęściej występujące zmarszczki u mężczyzn.

Bardzo lubię z nimi pracować, ponieważ efekty są szybkie :) Zobaczcie sami 🤗

Ale, żeby były trwałe to masaże trzeba wykonywać regularnie. Oczywiście kontrola mimiki jest tu również bardzo ważna.

Przypominam, że z masażu Kobido Up można korzystać nie częściej jak raz w tygodniu. Profilaktycznie raz w miesiacu.

Trzymajcie się i masujcie 😊

Do zobaczenia na masażu 🙋‍♀️

Marta
Twoja masażystka

Kochani! Przyjeżdżam do Tucholi! Zapraszam do zapisywania się na masaże od 31.10 do 10.11. Masuję w tygodniu tylko popoł...
23/10/2023

Kochani! Przyjeżdżam do Tucholi! Zapraszam do zapisywania się na masaże od 31.10 do 10.11. Masuję w tygodniu tylko popołudniami od godz.16:00, a weekend cały dzień.
Do zobaczenia!

Bardzo lubię zestawiać zdjęcia przed i po. Od razu widać piękny efekt masażu.Chociaż zdjęcia nie oddają do końca tego, c...
22/10/2023

Bardzo lubię zestawiać zdjęcia przed i po. Od razu widać piękny efekt masażu.

Chociaż zdjęcia nie oddają do końca tego, co tak naprawdę się wydarzyło podczas zabiegu. Jak zmieniła się plastyczność tkanek i ich ruchomość względem siebie.

Czasem jest tak, że zmarszki juz po pierwszym zabiegu dają się pięknie rozprężyć i lwia czy kurze łapki pięknie znikają. A czasami jest tak, że jest tych masaży potrzeba więcej. Ile? Trudno powiedzieć. To jest bardzo indywidualna kwestia. Bardzo dużo zalęzy od tego co później po masażu robi sie na codzień w domu. Czy kontroluje się mimikę, która jest tutaj kluczowa.

Kolejną rzeczą której nie wiedać jest to jak staję się skóra napięta i podniesiona. To jest właśnie najczęstsza wiadomość jaką dostaje od Was po masażu. Co mnie bardzo cieszy :)

A czy Wy juz doświadczyliście na własnej skórze działania tego rewelacyjnego masażu? Jak nie to serdecznie zapraszam :)

Do zobaczenia!

Marta
Twoja masażystka

Czy z masażu Kobido Up mogą korzystać Panowie?Oczywiście, że TAK!Uważam, że nawet powinni. Zabieg ten nie jest dedykowan...
16/10/2023

Czy z masażu Kobido Up mogą korzystać Panowie?

Oczywiście, że TAK!

Uważam, że nawet powinni. Zabieg ten nie jest dedykowany tylko dla kobiet. Panowie często mają takie same potrzeby związane z wyglądem. Pamiętajmy, że nie jest to tylko masaż upiększający. Jest to również głęboki relaks i praca na powięziach głowy i szyi. Każdy z nas potrzebuje od czasu do czasu zrobić coś dla siebie. Masaż Kobido jest świętną okazją, aby na chwile zwolnić.

O czym należy pamiętać idąc na masaż?

1. Nie wolno golić się w dniu zabiegu. Masaż jest bardzo intensywny i mógłby podrażnić wrażliwą skóre po goleniu.

2. Zarost (mam na myśli długą brodę) nie jest przeciwskazaniem do masażu. Pracuję na tkankach poniżej, nie ciągnąc za włosy.

To tylę :)

O tak niewielu rzeczach trzeba pamiętać umawiając się na masaż. Ważne, aby sie w końcu odważyć i spróbować.

To jak, widzimy się na masażu? :)

Marta
Twoja masażystka

Dzisiaj kilka słów o tym jak się przygotować do masażu.Jeśli jest to Twoj pierwszy tego typu masaż, to powiedz o wszystk...
10/10/2023

Dzisiaj kilka słów o tym jak się przygotować do masażu.

Jeśli jest to Twoj pierwszy tego typu masaż, to powiedz o wszystkich swoich preferencjach. Czy lubisz mocny i intensywny masaż czy wolisz być masowana lżej. Myślę, że jest to kluczowe w całym zabiegu. Najważniejsze jest to, abyś czuła się komfortowo i była jak najbardziej zrelaksowana, wtedy efekty masażu są najlepsze.

Przed masażem zmyj makijaż, usprawni nam to całą procedurę. Jeśli nie masz takiej możliwości, to spokojnie poradzimy sobie ☺️

Zdejmij biżuterię. Podczas masażu masowane są także uszy. Jeśli dasz rade wyjmij kolczyki.

Dla lepszego efektu masażu należy zdjąc całą górną cześć ubrania i przykryć się ręcznikiem. Brak stanika i innych uciskających elementów stroju ułatwi przepływ krwi i limfy. Ubież się luźno i wygodnie.

Po masażu zadbaj o prawidłowe nawodnienie i nie kładź sie spać do 30minut po zabiegu, aby limfa miała szansę się ,,przefiltrować".

Unikaj picia alkoholu po masażu.

To tyle na dzisiaj!
Do zobaczenia na masażu!

Marta
Twoja masażystka

Witajcie!Bardzo lubicie kiedy wstawiam Wasze metamorfozy. Więc dzisiaj kolejna :)Nie ukrywam, że i ja czuję dreszczyk em...
07/10/2023

Witajcie!

Bardzo lubicie kiedy wstawiam Wasze metamorfozy. Więc dzisiaj kolejna :)

Nie ukrywam, że i ja czuję dreszczyk emocji kiedy zestawiam Wasze zdjęcia przed i po. Czasami one nie oddaje tego co się tak na prawdę wydarzyło na twarzy, jak zmieniła się jej plasyka i jedność. Dzisiaj na tym zdjęciu widać, że różnica jest ogromna, a spotkałyśmy się tylko 2 razy. Strach pomyśleć co będzie później 🫣🤗

Trzymajcie sie!

Marta
Twoja masażystka

Moi DrodzyDzisiaj chciałam poruszyć bardzo ważny temat jakim są zabiegi medycyny estetycznej.Długo zastanawiała się od c...
04/10/2023

Moi Drodzy

Dzisiaj chciałam poruszyć bardzo ważny temat jakim są zabiegi medycyny estetycznej.

Długo zastanawiała się od czego zacząć. Medycyna estetyczna jest prężnie rozwijającą się dzidziną, z której dobrodziejst należy korzytać, ale w rozsądny i umiarkowany sposób.

Jestem zwolennikiem naturalnych metod odmładzania i zawsze powtarzam, że jeżeli wszystkie naturalne metody zostały już wykorzystane i dalej nie jesteśmy zadowolenie ze swojego wyglądu, to wówczas należy sięgną po zabiegi z zakresu medycyny estetycznej.

Regularna praca ze swoim ciałem, obejmująca nie tylko twarz może na prawdę zdziałać cuda. Potrzeba tylko odrobinę chęci. Zawsze po masażu nakłaniam Was aby w miarę możliwości jak najczęściej masować twarz. Dotykać ją, poznać jej potrzeby i to co jej najbardziej odpowiada w Waszym dotyku.

Na efekty czasami trzeba poczekać. Jak długo? To zależy tylko od Was. Często samo nastawienie w głowie do swojego wyglądu potrafi wiele zdziałać. I wtedy okazuje się, że do szcęścia wcale tak dużo nie trzeba. Zaakceptowanie siębie jest tutaj kluczem.

Zostawiam Was dzisiaj z tymi moimi przemyśleniami. Zastanówcie się czy na prawdę warto tak ryzykować, bo jednak jest to duża ingerencja w nasze ciało. Czy nie lepiej zrobić coś przyjemniejszego? Pomasować się ❤

Marta
Twoja masażystka

Kochani dzisiaj znowu kilka słów o masażu Kobido Up.Dlaczego jest on tak popularny i czemu zawdzięcza swoją wyjątkowość?...
01/10/2023

Kochani dzisiaj znowu kilka słów o masażu Kobido Up.

Dlaczego jest on tak popularny i czemu zawdzięcza swoją wyjątkowość?

Od początku. Cały masaż składa się z kilku faz.

Po pierwsze zaczyna się on rozluźnienie czepca ścięgnistego (czyli od masażu głowy), w którym kumulują się wszystkie napięcia i stresy. Następnie wszystkie opracowywane tkanki na twarzy zostają uelastyczniane i rozprężane i dzięki temu możemy później działać głębiej.

W masażu opracowywane są również uszy (trzecia faza), jako bardzo ważne miejsce w pracy w obrębie stawów skroniowo-rzuchwowych.

Następna czyli czwarta część to najprzyjemniejszy moment całego masażu czyli relaksacja barków i karku, bardzo ważna dla skuteczności całego zabiegu.

Kolejny jest drenaż limfatyczny, a po nim bardzo intensywna faza liftingująca. Jest to cześć masażu, której zadaniem jest podnieść owal twarzy i sprawić aby skóra była bardziej napięta.

Po liftingu kiedy tkanki są już dobrze rozgrzane zaczyna się faza modelujący, której zadaniem jest podkreślić kontury twarzy i ją pięknie wymodelować. Bardzo lubiana przez Was cześć. Bardzo głęboka, dość intensywna, ale przyjemna.

Cały zabieg kończy się masażem zimnymi kulami solnymi, ale o tym już pisałam w poprzednim poście. Zainteresowanych odsyłam do niego :)

Dzięki tym wszystkim fazą nasza Twarz po zabiegu jest promienna, rozluźniona i pięknie wymodelowana. I o to właśnie chodzi. Myślę, że dlatego masaż Kobido jest tak wyjątkowy.

Kochani dzisiaj kilka słów o przeciwskazaniach do masażu Kobido Up.Warto się z nimi zpoznać.- nieuregulowane nadciśnieni...
28/09/2023

Kochani dzisiaj kilka słów o przeciwskazaniach do masażu Kobido Up.
Warto się z nimi zpoznać.

- nieuregulowane nadciśnienie tętnicze
- choroba nowotworowa
- zakrzepica żył głębokich
- ciąża zagrożona
- wszelkie stany zapalne oragnizmu przebiegające z gorączką

- problemy skórne zarówno alergiczne jak i zakźne
- przerwanie ciągłości naskórka
- trądzik różowaty w fazie zaostrzenia
- trądzik pospolity w fazie ropnej
- stany ropne okołozębowe
- ekstrakcja zęba

Zabiegi medycyny estetycznej:
- peeling chemiczny -10-14dni
- laser - do 14 dni
- mezoterapia - do 14 dni
- karboksyterapia - do 14 dni
- Botoks- do 4 tygodni
- wypełniacze - 4-6 tyg, wypełnione usta- do 3 miesięcy
- nici z haczykami- rok
- nici rozpuszczalne i nici bez haczyków 6 miesięcy
- biostymulatory tkankowe - 4-6 tyg

Jeśli chodzi o tatuaże to najlepiej poczekać do pełnego wygojenia.

Jeśli nie macie pewności czy możecie skorzystac z masażu Kobido Up najlepiej zapytać swojego lekarza prowadzącego, kosmetologa lub osobę która wykynowała zabieg z zakresu medycyny estetycznej.

Masaż chłodnymi kulami solnymi jest to jeden z elementów masażu Kobido Up.Osobiście uważam, że jest to bardzo ważny mome...
25/09/2023

Masaż chłodnymi kulami solnymi jest to jeden z elementów masażu Kobido Up.

Osobiście uważam, że jest to bardzo ważny moment podczas masażu, ponieważ daje nam na koniec uczucie przyjemnego chłodu i ulgi. Dzięki nim masaż ma super zakończenie, a Wy czujecie się świeżo i pełni energi 😊

Jeśli chcesz się zapisać na masaż to napisz/zadzwoń :)

+48 534 175 644

Marta
Twoja masażystka

Adres

Piaseczno Gmina
05-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 16:00
Wtorek 10:00 - 16:00
Środa 10:00 - 16:00
Czwartek 10:00 - 16:00
Piątek 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marta masuje umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Marta masuje:

Udostępnij

Kategoria