Terapeutyczna PoraDnia

15/12/2024

Co roku przypominam ten rysunek. Żebyście wiedzieli, że czasem rysuję nawet całkiem niegłupie rzeczy.

09/12/2024

„Osoba w pełni funkcjonująca będzie otwarta na doświadczenie, a zatem obecna tu i teraz, ufna wobec swojego organizmu i sygnałów z niego pochodzących, traktowanych jako niezawodne źródło informacji. Osoba ufająca sobie zazwyczaj nie jest niewolnikiem wydarzeń zewnętrznych. Bierze wobec tego pełną odpowiedzialność za swoje decyzje. Zaufanie i szacunek do siebie umożliwiają jej postrzeganie siebie jako odrębnej osoby, co – w jej przeżywaniu – czyni innych ludzi również odrębnymi, z prawem do przeżywania świata we własny sposób i akceptacją tego jako faktu.”
Joanna Kaczmarek, „Doświadczanie a psychoterapia”

fot. Pixel

03/12/2024

💎

30/11/2024

Praca z ciałem może okazać się dla nas przełomowa – zarówno przy problemach emocjonalnych, jak i napięciach fizycznych. Dlaczego jeszcze warto zajmować się ciałem? Jak wygląda ta praca z ciałem w psychoterapii, w nurcie Gestalt? – tłumaczą terapeutki: Izabela Osińska i Alicja Grus...

01/11/2024

„Fakt śmierci pozbawia nas życia, lecz mimo to świadomość śmierci może nas ocalić.”

– Irvin D. Yalom

25/09/2024

25 września- Światowy Dzień Psychoterapii 🎉

😉

05/08/2024

🥇

19/07/2024

15/07/2024

„Warunki własnej wartości sprawiają, że człowiek jest zwrócony przeciwko sobie, przez co spada jego zdolność samoleczenia. Aby mógł sobie z tym poradzić, musi uruchomić wewnętrzną mądrość. Oskarżycielskie głosy wewnętrzne nie pozwalają na stworzenie przestrzeni do słuchania. Nie pozwalają też, by ujawniła się wewnętrzna mądrość. Gdy człowiek nie słyszy siebie, pisze Bohart, nie robi tego, co ma robić, zaczyna chorować. Chorowanie jest jego strategią radzenia sobie. W obecności empatycznego słuchacza, w kakofonii głosów wewnątrz siebie może znaleźć czysty glos reprezentujący „mnie” lub myśl, która pchnie go naprzód.”
Elżbieta Królak, „Doświadczanie a psychoterapia”

02/06/2024

🥳

01/06/2024

🫀🌈

Dzień dziecka 2019