22/06/2025
„Kiedy ludzkie ciało jest pozbawione pożywienia przez wystarczająco długi czas - zazwyczaj od 14 do 24 godzin - wchodzi w proces zwany autofagią, co oznacza "samozjadanie".
W tym stanie organizm zaczyna rozkładać i poddawać recyklingowi stare, uszkodzone lub chore komórki, w tym te związane ze starzeniem się, stanami zapalnymi, a potencjalnie nawet chorobami takimi jak rak i choroba Alzheimera.
Ten naturalny system detoksykacji i naprawy pomaga usuwać odpady komórkowe, wadliwe białka i martwe mitochondria, skutecznie oczyszczając organizm od wewnątrz.
Jest to biologiczny mechanizm przetrwania, który nie tylko oszczędza energię, ale także odnawia tkanki i wzmacnia odporność.
Odkryty przez japońskiego naukowca Yoshinori Ohsumi, proces ten jest obecnie rozwijającą się dziedziną nauki o zdrowiu i długowieczności.
Okazjonalny lub przerywany post może przyspieszyć ten proces, pomagając ciału zresetować się i odmłodzić - ale nie jest odpowiedni dla wszystkich i należy do niego podchodzić z krytycznym myśleniem.”
Exposing The Elite Agenda
Po więcej wiedzy odwiedź sciezkaduszy.com
