Cicha Radość Istnienia

25/07/2025

W sierpniu ponownie zagościmy w Nowych Mostkach z naszymi warsztatami ajurwedyjsko-relaksacyjnymi. Już nie możemy się doczekać:) 🍀🌱 KGW Chopinowskie Nutki Nowe Mostki-Orły Cesin dziękujemy za zaproszenie 🙏🫶

Uwaga!!! Dziękujemy za ogromne zainteresowanie jednak spieszymy z informacją ze lista jest juz zamknięta.

Halo Mieszkańcy🔉🔉🔉

Serdecznie zapraszamy na cykl Warsztatów który ma na celu złapanie oddechu, relaksu oraz zadbanie o nasz komfort psychiczny a także bezpieczeństwo.

Zaczynamy juz 19 sierpnia, spotykamy się w OSP Nowe Mostki pod altaną. Warsztaty są bezpłatne.

Zapisy tylko telefoniczne kontakt dostępny na plakacie.

UWAGA !!! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!

🪷Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Porozumienie Organizacji Pozarządowych Powiatu Sochaczewskiego, oraz ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego w ramach zadania „Działaj Lokalnie z POPPSem 2025”.🪷

Działaj Lokalnie Porozumienie Organizacji Pozarządowych Powiatu Sochaczewskiego Cicha Radość Istnienia Fundacja "Fera Via"

18/07/2025

Wywiad z lekarzem ajurwedyjskim dr Dilbagiem Jindalem. Bardzo przyjemnie się słucha opowieści o ajurwedzie.
O tym, że proste czynności wykonywane codziennie mogą zmienić nasze życie.
O tym, że ajurwedę mamy wokół nas, chociażby w naszej kuchni czy ogrodzie.
O integralności ajurwedy z innymi terapiami (medycyną zachodnią, chińską, naturoterapią).
O modzie na ajurwedę i jej nadużywaniu niezgodnie ze sztuką, co może prowadzić do niepożądanych efektów.
I o wielu innych aspektach związanych z ajurwedą, ale także z jogą.
Mam nadzieję, że Was zainspirowałam do obejrzenia podcastu.🌱
Dajcie znać co myślicie;)

W specjalnym, wakacyjnym odcinku Rozmów na Macie gościmy niezwykłego specjalistę ajurwedy – Dr Dilbaga Jindala ☀️ W rozmowie poruszamy głębokie i praktyczne ...

17/07/2025

Jedno z najważniejszych dzieł wedyjskich Caraka Samhita przedstawia działania podnoszące na duchu i przynoszące spokój umysłu (w sanskrycie tzw. harsani kriya czyli praktyka przynosząca radość; działanie, które czyni cię szczęśliwym):
- przebywanie na łonie natury, w pięknie przyrody np. siedzenie i spacery w ogrodzie czy nad brzegiem jeziora,
- spędzanie czasu z przyjaciółmi,
- nakładanie na ciało czystego, ładnego ubrania,
- słuchanie łagodnej muzyki,
- inne formy relaksu.
Madrość ajurwedyjska jest uniwersalna i do dziś nie straciła na swej aktualności, a my możemy korzystać z jej wskazówek na co dzień. Pamiętajmy o tym, szczególnie w trudnych i smutnych chwilach.
💚

16/07/2025

U naszej Reni w Puszczy Białowieskiej. Jeśli ktoś potrzebuje ciszy, bliskości natury i relaksu, polecam to dzikie miejsce. Czas w Jakubowie płynie wolniej...🍀 pozdrawiam Cię Reniu, niebawem się widzimy🌲

12/07/2025

Sobotnie popołudnie spędziliśmy w pięknym towarzystwie.💚 Poprowadziliśmy sesję oddechową i jogę nidrę na wieczorze panieńskim naszej Domi, którą znamy wiele, wiele lat. Dziewczyny zrelaksowaly się przed dalszą zabawą.
Bartoszewska dziękujemy za zaufanie; jest nam ciepło na sercach, że wybrałaś nas, abyśmy towarzyszyli Ci w tym szczególnym dniu. Dużo szczęścia Kochana 🫶

04/07/2025

Nie ufam bezgranicznie szkiełku i oku, a badania naukowe nie są dla mnie jedynym wyznacznikiem skuteczności danej metody.
Od lat dyskutuję z zaleceniami lekarzy, może także dlatego dziś nie przyjmuję żadnych leków. Fakt, nie dyskutuję gdy uznam leczenie zachodnie za konieczne.
Korzystam zarówno z medycyny zachodniej, ziołolecznictwa, medycyny ajurwedyjskiej i chińskiej. Przede wszystkim jednak z naturalnych metod profilaktyki i wspierania zdrowia.
Dla mnie najważniejszy jest wybór. To ja decyduję czy idę po leki czy idę po zioła, suplementy i terapie manualne.
Wiele lat temu usłyszałam od lekarzy:
"Proszę pani a co nie szkodzi? Życie szkodzi." serio?
"To nie dieta jest winna" a po czasowej eliminacji kilku produktów mój organizm wrócił do równowagi.
Już dawno zorientowałam się jak ważne dla zdrowia jest pożywienie i styl życia.
Jak ważne jest łączenie medycyny akademickiej z holistyczną.
Jak ważne jest poszukiwanie przyczyny problemu ze zdrowiem, a nie tłumienie objawów nierównowagi bądź choroby zażywaniem tabletek.
Zanim skorzystam z usług lekarza, osteopaty, lekarza ajurwedyjskiego czy medycyny chińskiej sprawdzam, pytam. Mam wybór.
Prawo wyboru jest fundamentalnym prawem każdego człowieka. W każdym aspekcie.

04/07/2025

Dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie. Połączenie medycyny zachodu z podejściem holistycznym. Podstawowa wiedza w pigułce. Bardzo polecam!

Odkryjcie fascynującą ścieżkę kariery ginekologa i dowiedzcie się, jak wpływ muzyki na medycynę oraz niekonwencjonalne podejście Dr Oleszczuka mogą rewolucjo...

03/07/2025

Wyobraź sobie, że wrzucasz na stories przepis na napar z melisy, a urząd może wlepić Ci grzywnę do MILIONA zł za „pseudomedycynę”. To nie dystopia, tylko projekt ustawy (UD207).

Nie wypowiadam się często o prawie, ale tu stawką jest nasza wolność. Tak, jestem przeciw “specjalistom” po kursach wideo, suplement-guru i fabryce naturopatów – potrzebujemy mądrej regulacji, nie batów na wszystkich.

Projekt daje urzędnikowi prawo:
• blokować działalność i nakładać powtarzalne kary 1 000 000 zł,
• publikować Twoje dane przed wyrokiem,
• przerzucać na Ciebie dowód niewinności.

To uderza w wolność słowa (art. 73), proporcjonalność kar (art. 31 ust. 3) i równość wobec prawa (art. 32).

Jako organ prowadzący szkołę złożę oficjalną opinię w konsultacjach. Ty też możesz:
1️⃣ Pobierz projekt i przeczytaj uzasadnienie.
2️⃣ Wyślij swój sprzeciw przez portal RCL (termin mija lada dzień).
3️⃣ Udostępnij ten post, oznacz znajomych i posłów.

Nie pozwólmy, by strach przed “szarlatanami” zabił debatę, innowację i nasze konstytucyjne prawa.

27/06/2025

Wczorajsze upalne popołudnie spędziliśmy w gościnie u KGW Chopinowskie Nutki z naszymi autorskimi warsztatami ajurwedyjsko-relaksacyjnymi.

Jak zwykle było cudnie. Przed warsztatami pospacerowaliśmy po parku w pobliskiej Żelazowej Woli. Następnie podzieliliśmy się naszą wiedzą o ajurwedyjskiej pielęgnacji i oddechu, a relaksujący automasaż twarzy, pranajamy i joga nidra na trawie przy dźwiękach handpana zrelaksowały ciała i umysły uczestniczek.

Wszystkim Paniom dziękujemy za otwartość, wesołą atmosferę i mnóstwo pyszności, a
Stowarzyszenie LGD Ziemia Chełmońskiego dziękujemy za zaproszenie.🙏

To ostatnie spotkanie z KGW z rozwoju osobistego dla kobiet w formule open space. Było nam bardzo miło dzielić się naszymi pasjami i wiedzą.
Ale nie tylko.
Odkryliśmy także na nowo jak ważne w dzisiejszych czasach są takie spotkania w celu podtrzymywania relacji między ludźmi i ile dają radości życia.
Z wdzięcznością za to piękne doświadczenie 💚 M&M

23/06/2025

Babcia Maria dokładnie rok temu powiedziała mi, że rzadko ktoś żyje tak długo jak ona i ma wielkie szczęście. I że nie warto narzekać, trzeba się cieszyć, ale w życiu potrzebny jest umiar we wszystkim.

Dziś skończyła 100 lat. 💚💜🩵💙

Na zdjęciu Mariusz ze swoją Babcią. Widzicie podobieństwo?

23/06/2025

Znajomość prakriti, naszej pierwotnej natury, którą otrzymaliśmy od rodziców, jest nam potrzebna, aby poznać prawdę o sobie i pokochać siebie takimi, jakimi jesteśmy.
Natura, z którą przyszliśmy na świat jest niezmienna, jednak znając swoje słabsze strony możemy rozwijać się i wprowadzać zmiany na lepsze. Mimo pracy nad sobą, nasza natura i tak ujawni się w krytycznych momentach. Dlatego praca nad sobą to zadanie na całe życie.

Myślę dziś o tym i wspominam Tatę. Trudny i wymagający, w ostatnich latach życia zaczął się zmieniać, łagodnieć. To, co dla mnie ważne, nauczył się doceniać i wyrażać wdzięczność, za proste rzeczy, za to, że przyjeżdżam, pomagam w codziennych czynnościach czy przynoszę kwiaty z ogródka. Jednak jego natura ognia, doszy pitta, pozostała z nim do końca.

Ajurweda uczy obserwacji, uważności i zrozumienia kim jesteśmy i jakie zajmujemy miejsce we wszechświecie. Daje mnóstwo wskazówek jak radzić sobie ze słabościami i jak zmieniać się na lepsze. Nieważne ile mamy lat. Decyzja należy do nas.

Na zdjęciu mała ja z Tatą. Byłam jego oczkiem w głowie. Później, gdy dorosłam, często się spieraliśmy. Dziś za nim bardzo tęsknię.💚