Rodzinny Ośrodek Psychologiczny "Cicha Łąka"

Rodzinny Ośrodek Psychologiczny "Cicha Łąka" Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Rodzinny Ośrodek Psychologiczny "Cicha Łąka", Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Ulica Cichej Łąki 5/30, Piaseczno.

Jedną z powszechnych zasad pracy terapeutycznej jest odpłatność za sesje, które nie zostały odwołane w uzgodnionym termi...
16/09/2025

Jedną z powszechnych zasad pracy terapeutycznej jest odpłatność za sesje, które nie zostały odwołane w uzgodnionym terminie. Ta praktyka nie jest wyłącznie kwestią organizacyjną – ma znaczenie zarówno dla procesu jak i relacji terapeutycznej.

Po pierwsze, sprzyja ona budowaniu poczucia odpowiedzialności i stałości w terapii. Regularność spotkań oraz dotrzymywanie wspólnych ustaleń wzmacnia zaangażowanie klienta i odzwierciedla podstawową zasadę kontraktu terapeutycznego – wzajemny szacunek i przewidywalność.

Po drugie, utrzymanie odpłatności zabezpiecza czas terapeuty – każda niewykorzystana godzina jest czasem, którego nie można zaoferować innym potrzebującym, jeśli nie została odwołana z odpowiednim wyprzedzeniem. Dodatkowo w wielu nurtach czas ten i tak bywa poświęcany pacjentowi – terapeuta może wówczas analizować notatki, rozważać znaczenie nieobecności lub po prostu myśleć o procesie. Odpłatność dotyczy więc nie tylko samego spotkania „twarzą w twarz”, lecz całej przestrzeni terapeutycznej, którą specjalista konsekwentnie utrzymuje.

Co ważne, brak rzetelności w kwestii umawiania i opłacania sesji może odzwierciedlać wzorce unikania czy wycofywania, które warto eksplorować w pracy. Konsekwencja w egzekwowaniu ustaleń daje klientowi szansę na doświadczenie nowych form odpowiedzialności i stabilności, które są istotne dla zmiany.

A Ty co sądzisz o odpłatności za nieodbytą sesję (oczywiście w ramach ustalonych na początku zasad)? Uważasz, że to w porządku (zostaw

Płatność za nieodbyte sesje - ten temat potrafi wzbudzać silne emocje. Czy ta praktyka jest uzasadniona? Jakie argumenty za nią stoją?

Dziś Dzień Zapobiegania Wypaleniu Zawodowemu.Wypalenie to nie słabość czy współczesny wymysł, tylko poważny problem zdro...
14/09/2025

Dziś Dzień Zapobiegania Wypaleniu Zawodowemu.

Wypalenie to nie słabość czy współczesny wymysł, tylko poważny problem zdrowotny. Badania przeprowadzone w 2024 roku przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl pokazały, że aż 78,3% Polaków odczuwa pewne symptomy wypalenia zawodowego - to jeden z najwyższych wskaźników w Europie.

Wypalenie to stopniowy proces, który zaczyna się od nadmiernego zaangażowania i entuzjazmu, prowadzi przez rosnące zmęczenie, aż do całkowitego wyczerpania fizycznego i emocjonalnego, poczucia nieskuteczności oraz zobojętnienia.

Może się ono objawiać poprzez poniższe objawy (szczególnie gdy występuje ich kilka jednocześnie):

🔸 Wyczerpanie fizyczne i emocjonalne - chroniczne zmęczenie, które nie ustępuje po odpoczynku i urlopie

🔸 Cynizm wobec pracy - utrata entuzjazmu, obojętność wobec rezultatów swojego działania, obniżona empatia w stosunku do osób z którymi pracujemy

🔸 Problemy z koncentracją - trudności w podejmowaniu decyzji, zapominanie, rozproszenie uwagi

🔸 Objawy somatyczne - bóle głowy, zaburzenia snu, problemy żołądkowe, częste infekcje

🔸 Izolacja społeczna - wycofywanie się z kontaktów z współpracownikami i bliskimi

🔸 Spadek poczucia własnej skuteczności - przekonanie, że nasze działania nie mają sensu

Ważne: wypalenie może dotknąć każdego, niezależnie od zawodu czy pozycji. Często rozwija się niepostrzeżenie - dlatego warto obserwować swoje samopoczucie i reagować na pierwsze sygnały alarmowe.

Jeśli rozpoznajesz te symptomy u siebie, nie jesteś sam(a). Terapia może pomóc zatrzymać ten proces i odbudować równowagę oraz radość z pracy. Pamiętaj - z wypalenia zawodowego można wyjść!
Zadbaj o siebie - zasługujesz na to

Nowość na drzwiach ośrodka!Mała tabliczka, duża ulga - teraz nie ma wątpliwości, które drzwi są nasze ;) Zapraszamy – ła...
10/09/2025

Nowość na drzwiach ośrodka!
Mała tabliczka, duża ulga - teraz nie ma wątpliwości, które drzwi są nasze ;)

Zapraszamy – łatwiej nas znaleźć, jeszcze łatwiej wejść!

Pamiętacie ostatni post o dostępności jako jednej z naszych wartości? Idąc tym tropem, z radością ogłaszamy, że nasza no...
30/08/2025

Pamiętacie ostatni post o dostępności jako jednej z naszych wartości? Idąc tym tropem, z radością ogłaszamy, że nasza nowa strona jest już dostępna także po angielsku!
Chociaż większość naszych pacjentów to osoby polskojęzyczne, chcemy, aby osoby czujące się swobodniej z językiem angielskim również mogły bez barier zapoznać się z naszą ofertą i skorzystać z pomocy.
Dla nas ważne jest, aby każdy, kto potrzebuje wsparcia, czuł się u nas mile widziany.

👉 Jeśli znacie kogoś, komu taka możliwość mogłaby się przydać – podajcie dalej: https://cichalaka.com/en/

/

Remember our recent post about accessibility as one of our core values? In line with that, we are excited to announce that our new website is now available in English too!
Although most of our clients are Polish-speaking, we want people who feel more comfortable with English to also be able to explore our services and access support without barriers.
It’s important to us that anyone who needs help feels welcome here.

👉 If you know someone who could benefit from this, feel free to share: https://cichalaka.com/en/

W „Cichej Łące” dostępność to jedna z naszych kluczowych wartości (więcej w zakładce "O nas" ;) ) – nie tylko w pracy z ...
26/08/2025

W „Cichej Łące” dostępność to jedna z naszych kluczowych wartości (więcej w zakładce "O nas" ;) ) – nie tylko w pracy z Klientami, ale też w przestrzeni online. Dlatego na nowej stronie dodaliśmy dark mode (tryb nocny) i wprowadziliśmy funkcje accessibility (m.in. zwiększenia czcionki czy kontrastu kolorów), aby korzystanie z niej było wygodne dla każdego, niezależnie od potrzeb i możliwości.

Dostępność to dla nas coś więcej niż udogodnienia techniczne – to również nasza codzienna postawa: staramy się być dostępni dla każdej osoby, w każdym kontakcie i na każdym etapie wsparcia 💚

Jeśli chcesz sprawdzić nowe funkcje - zapraszamy :)

Cicha Łąka to Rodzinny Ośrodek Psychologiczny w Piasecznie i online, z kompetentnymi specjalistami i szeroką ofertą pomocy psychologicznej.

Czasami w życiu pojawiają się doświadczenia, które zostawiają ślad głębiej, niż byśmy chcieli. Traumy mogą być różne  – ...
23/08/2025

Czasami w życiu pojawiają się doświadczenia, które zostawiają ślad głębiej, niż byśmy chcieli. Traumy mogą być różne – od nagłych zdarzeń po długotrwałe napięcie – i nie zawsze można sobie z nimi poradzić samodzielnie. W związku z tym nasz terapeuta, Krzysztof Więcek, postanowił pogłębić swoje umiejętności w tym zakresie i ukończył specjalistyczne szkolenie z pracy z traumą.

To dla nas kolejny krok w nieustannym doskonaleniu się, by każdy, kto trafia do naszego ośrodka, mógł poczuć się bezpiecznie i otrzymać wsparcie. Bo trauma nie musi definiować Twojej przyszłości – możemy towarzyszyć Ci w jej przepracowaniu.

Choć mamy nadzieję, że nastroje jeszcze wakacyjne, to powoli czuć zbliżający się wrzesień. W związku z tym przypominamy ...
19/08/2025

Choć mamy nadzieję, że nastroje jeszcze wakacyjne, to powoli czuć zbliżający się wrzesień. W związku z tym przypominamy o możliwości zapisów do naszej psychoterapeutki dzieci i młodzieży - Agnieszki Olszańskiej!

Pomoc dla dzieci w ofercie naszego ośrodka - dołączyła do nas psycholog i psychoterapeutka dzieci i młodzieży, Agnieszka Olszańska!

07/08/2025

Równolegle z pracami nad nową stroną internetową (efekt w poprzednim poście) walczyliśmy z serwisem ZnanyLekarz o dodanie wszystkich specjalistów z aktywnym profilem do konta naszej placówki. W końcu się udało! Mamy nadzieję, że dzięki temu będzie łatwiej nas znaleźć, bo - chcemy czy nie - jest to portal, z którego wielu z Was korzysta poszukując pomocy. A przy okazji - przynajmniej części z nas można tam zostawić opinię, która może pomóc innym do nas trafić (aby zobaczyć pełny skład w zakładce "specjaliści" należy kliknąć kategorię"wszystkie").

Nareszcie jest! Długo wyczekiwana, z oddaniem dopracowana, nasza nowa strona internetowa! Zapraszamy Was serdecznie do o...
04/08/2025

Nareszcie jest! Długo wyczekiwana, z oddaniem dopracowana, nasza nowa strona internetowa! Zapraszamy Was serdecznie do odwiedzania i "szerowania", by mogła trafić do tych, którzy potrzebują :)

Cicha Łąka to Rodzinny Ośrodek Psychologiczny w Piasecznie i online, z kompetentnymi specjalistami i szeroką ofertą pomocy psychologicznej.

Być może dało się już zauważyć, że temat neuroróżnorodności zajmuje ważne miejsce w pracy całego naszego zespołu. Jednym...
18/07/2025

Być może dało się już zauważyć, że temat neuroróżnorodności zajmuje ważne miejsce w pracy całego naszego zespołu.
Jednym z naszych specjalistów, który szczególnie rozwija się w tym obszarze, jest terapeuta i trener Krzysztof Więcek. Dzięki swojej wiedzy, zaangażowaniu i doświadczeniu zyskał opinię eksperta w pracy z osobami neuroatypowymi. Nie spoczywa jednak na laurach i bierze odpowiedzialność za zaufanie, jakim go obdarzacie - właśnie ukończył kolejne szkolenie z tego zakresu. Gratulujemy!

Jeśli ciekawi Was tematyka odmiennych stanów świadomości i ich wykorzystania jako metody terapeutycznej - zapraszamy ser...
25/06/2025

Jeśli ciekawi Was tematyka odmiennych stanów świadomości i ich wykorzystania jako metody terapeutycznej - zapraszamy serdecznie do przesłuchania wywiadu nagranego w naszych wnętrzach z terapeutą transpersonalnym - Tomkiem Kwiecińskim, który - nawiązując do tytułu - może nie wie w tym obszarze wszystkiego, ale na pewno bardzo wiele ;) Cieszymy się, że mamy takiego specjalistę na pokładzie :D

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY NEWSLETTER: ➡️LINK: https://www.9vn.pl/newsletterTomasz Kwieciński info: ➡️https://holomind.org➡️https://www.facebook.com/TomaszKwiecin...

Niektórzy pytają nas, czemu nasz ośrodek ma w nazwie "rodzinny". Odpowiadamy: nie tylko ze względu na rodzinną atmosferę...
04/06/2025

Niektórzy pytają nas, czemu nasz ośrodek ma w nazwie "rodzinny". Odpowiadamy: nie tylko ze względu na rodzinną atmosferę w zespole oraz fakt, że część z nas stanowi faktyczną rodzinę, ale też dlatego, że chcemy zapewniać wsparcie całym systemom rodzinnym. Od teraz będzie to jeszcze bardziej możliwe, gdyż dołącza do nas psychoterapeutka dzieci i młodzieży, Agnieszka Olszańska. Jej opis jest już na naszej stronie, ale ze względu na zbliżający się okres wakacyjny - zapisy możliwe są dopiero na wrzesień. Zapraszamy! :)

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi

Adres

Ulica Cichej Łąki 5/30
Piaseczno
05-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 20:00

Telefon

+48572600082

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rodzinny Ośrodek Psychologiczny "Cicha Łąka" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rodzinny Ośrodek Psychologiczny "Cicha Łąka":

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram