TUS Trening Umiejętności Społecznych + TZA Trening Zastępowania Agresji

12/06/2025

Ruszyły zapisy na zajęcia TUS – rok szkolny 2025/26

Rozpoczynam zapisy na wrześniowy cykl komercyjnych zajęć Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży. Start: wrzesień 2025. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, popołudniami (dzień ustalany według preferencji grupy), czas trwania: 60 minut.

TUS wspiera rozwój kompetencji społecznych, komunikacyjnych i emocjonalnych.

Oferta skierowana jest do pięciu grup wiekowych:
• 5–6 lat – grupa przedszkolna
• 7–9 lat – klasy 1–3 szkoły podstawowej
• 10–12 lat – klasy 4–6 szkoły podstawowej
• 13–15 lat – klasy 7–8 szkoły podstawowej
• 15+ lat – szkoły ponadpodstawowe (liceum, technikum, szkoła branżowa I stopnia)

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona – zapisy trwają do wyczerpania miejsc. Grupy tworzę przez cały rok.

Zgłoszenia przez formularz na stronie:
https://przestrzendorozwoju.com.pl
(W treści formularza dopisz: „TUS – termin wrzesień 2025”)

Zapraszam też do obserwowania mojego profilu w mediach społecznościowych – tam pojawiają się aktualne informacje o zapisach i wolnych miejscach.

Do zobaczenia na zajęciach!
Marta Potoniec
PRZESTRZEŃ DO ROZWOJU – Pomoc Psychologiczna i Socjoterapia

12/06/2025

Ruszyły zapisy na wrześniowy cykl komercyjnych zajęć Treningu Zastępowania Agresji (TZA) – rok szkolny 2025/26
Program rozwija umiejętności społeczne, kontrolę złości i wnioskowanie moralne u dzieci i młodzieży.
Zajęcia 3 razy w tygodniu (poniedziałki, wtorki, piątki) w godzinach popołudniowych.

Zgłoszenia przez formularz na stronie:
https://przestrzendorozwoju.com.pl
(W treści formularza dopisz : TZA – termin wrzesień 2025)

Zachęcam do polubienia mojego profilu w mediach społecznościowych – tam będę na bieżąco udostępniać informacje o naborze i dostępnych terminach.

Liczba miejsc ograniczona.

07/06/2025

Udostępniam, bo warto!

06/06/2025

Zapraszamy Rodziców na ostatnie przed wakacjami, spotkanie:

"Nastolatek w kryzysie" czyli o zdrowiu psychicznym nastolatków: (depresja, niska samoocena, rozwód rodziców, samouszkodzenia, używki, uzależnienia od substancji, interakcje rówieśnicze) poprowadzi Pani Anna Czuba

📆 11.06.2025, godz. 18.00- 19.30
📍 sala konferencyjna urzędu, ul Kościuszki 5

ZAPRASZAMY
Spotkanie bezpłatne i bez zapisów.

Szkoła Podstawowa nr 1 w Piasecznie im. Józefa Piłsudskiego
Szkoła Podstawowa nr 2 Krauzówka
Szkoła Podstawowa nr 3 w Piasecznie
SP Piąteczka
Szkoła Podstawowa w Jazgarzewie
Szkoła Złotokłos
Szkoła Podstawowa im. ks. Jana Twardowskiego w Chylicach
Szkoła Podstawowa im. Wspólnej Europy w Zalesiu Górnym
Szkoła Podstawowa w Józefosławiu
Szkoła Podstawowa im. Tadeusza Kościuszki w Głoskowie
CEM Zespół Szkolno-Przedszkolny Piaseczno

06/06/2025

Solidna pomoc na wakacje. Udostępniam – może komuś się przyda.

LETNIE TURNUSY PSYCHOTERAPEUTYCZNE - EZRA PIASECZNO 2025

🌞 Pomóż swojemu dziecku dobrze wykorzystać lato – w atmosferze zrozumienia, rozwoju i wzmacniania psychicznej odporności.

Dla kogo są nasze wakacyjne turnusy terapeutyczne?
Dla młodzieży, która potrzebuje wsparcia w rozwijaniu relacji, radzeniu sobie z trudnymi emocjami i budowaniu pewności siebie – w bezpiecznym, rówieśniczym środowisku.

👧👦 Zapraszamy młodzież w wieku 14–18 lat na bezpłatne, dwutygodniowe zajęcia terapeutyczne w Piasecznie (finansowane przez NFZ).

📌 Kogo szczególnie zapraszamy?
• nastolatki, które mają trudność w nawiązywaniu kontaktów
• młodzież przeżywająca silne emocje, stres, lęki
• osoby z obniżonym nastrojem lub trudnościami adaptacyjnymi
• dzieci potrzebujące profesjonalnego wsparcia w okresie wakacyjnym

UWAGA! wymagane skierowanie od psychiatry lub lekarza POZ (do pozyskania po kwalifikacjach)

🗓 Terminy i grupy wiekowe:
• 14–15 lat:
– I turnus: 30.06–11.07 (warsztaty kompetencji społecznych)
– III turnus: 28.07–08.08 (warsztaty regulacji emocji + umiejętności społeczne)

• 16–18 lat:
– II turnus: 14.07–25.07 (warsztaty kompetencji społecznych)
– IV turnus: 11.08–22.08 (warsztaty regulacji emocji + umiejętności społeczne)

🧠 Profesjonalne wsparcie terapeutów, kameralne grupy (do 15 osób), możliwość dalszego wsparcia po zakończeniu turnusu.

📍 Piaseczno, ul. Szkolna 20
📞 Zgłoszenia i informacje: 576 477 700

Zapraszamy!

03/06/2025

Polecam 800 201 211 – Między nami kobietami.
Bezpłatna, anonimowa infolinia i chat wsparcia.
Dla kobiet. Przez kobiety. Bez barier.
Bo rozmowa to pierwszy krok.
Więcej: [Między nami kobietami]

Źródło: Projekt „Między nami kobietami – 800 201 211”, finansowany przez Narodowy Instytut Wolności w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych 2022–2033.

Projekt „Między nami kobietami – 800 201 211” ma jeden cel: pomóc kobietom. Ale nie chodzi tylko o chwilowe wsparcie. Chcemy, by kobiety nauczyły się prosić o pomoc, korzystać z prawa do informacji, by zrozumiały, że to ich prawo. Że nie muszą być same.
Dlatego w ramach projektu działają infolinia i chat wsparcia – bezpłatne, intymne, anonimowe. To bezpieczna przestrzeń, która oszczędza czas i środki na dojazd. Ale najważniejsze: daje komfort i poczucie zrozumienia. Szczególnie dla kobiet z niepełnosprawnościami, seniorek i mieszkanek wiosek, dla których dojazd do punktu porad to często bariera nie do pokonania.Zdalny kontakt to brak stresu i wstydu. To brak barier – tych finansowych, tych geograficznych. A przede wszystkim tych emocjonalnych.

To nie wszystko. Wsparcia udzielają wyłącznie kobiety kobietom. Bo rozmowa o sprawach najważniejszych wymaga zaufania i poczucia, że jest się słuchaną i rozumianą.
I dlatego powstała też stała, prywatna Grupa Wsparcia na Facebooku – dla tych, które potrzebują więcej niż jednego telefonu. Dla tych, które chcą być razem.
Między nami kobietami – 800 201 211.
Zaufaj. Zadzwoń. Porozmawiaj.

Chcemy podkreślić, że ten projekt jest możliwy dzięki grantowi w wysokości 19 800 zł – środkom, które idą na realne wsparcie, a nie na puste słowa.

Między nami kobietami – 800 201 211.
Bo rozmowa jest pierwszym krokiem.
Bo każda kobieta zasługuje na wysłuchanie.

Projekt sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022–2033.

Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego
Minister do spraw Społeczeństwa Obywatelskiego
Klaster Innowacji Społecznych
Regranting Organizacji Poradniczych 2024-2026

03/06/2025

Temat ważny, potrzebny, zbyt często przemilczany.
Serdecznie polecam nadchodzące spotkanie w ramach Akademii Czujnego Rodzica:
„Nastolatek w kryzysie” – o zdrowiu psychicznym młodych ludzi.
Rozmowa o depresji, niskiej samoocenie, uzależnieniach, skutkach rozwodów i relacjach z rówieśnikami – bez tabu, konkretnie, z empatią.

1 czerwca (środa), godz. 18:00–19:30
ul. Kościuszki 5, Piaseczno – sala konferencyjna urzędu

Spotkanie poprowadzi p.Anna Czuba – praktyczka z dużym doświadczeniem i zrozumieniem młodzieżowych trudności.

Dla rodziców, wychowawców, opiekunów – wszystkich, którym zależy.
Wstęp wolny, bez zapisów.
Warto być.

Zapraszamy Rodziców na ostatnie przed wakacjami, spotkanie:

"Nastolatek w kryzysie" czyli o zdrowiu psychicznym nastolatków: (depresja, niska samoocena, rozwód rodziców, samouszkodzenia, używki, uzależnienia od substancji, interakcje rówieśnicze) poprowadzi Pani Anna Czuba

📆 11.06.2025, godz. 18.00- 19.30
📍 sala konferencyjna urzędu, ul Kościuszki 5

ZAPRASZAMY
Spotkanie bezpłatne i bez zapisów.

Szkoła Podstawowa nr 1 w Piasecznie im. Józefa Piłsudskiego
Szkoła Podstawowa nr 2 Krauzówka
Szkoła Podstawowa nr 3 w Piasecznie
SP Piąteczka
Szkoła Podstawowa w Jazgarzewie
Szkoła Złotokłos
Szkoła Podstawowa im. ks. Jana Twardowskiego w Chylicach
Szkoła Podstawowa im. Wspólnej Europy w Zalesiu Górnym
Szkoła Podstawowa w Józefosławiu
Szkoła Podstawowa im. Tadeusza Kościuszki w Głoskowie
CEM Zespół Szkolno-Przedszkolny Piaseczno

03/06/2025

Rekomenduję, udostępniam, polecam – bo WARTO.
Już jutro Akademia Czujnego Rodzica – spotkanie dla tych, którzy mówią: „mój dom będzie inny” i chcą naprawdę zrozumieć, jak to zrobić.
Dziś we wtorek, 3.06, godz. 18:00
Piaseczno, ul. Chyliczkowska 14 (Starostwo, sala konferencyjna)
Prowadzi p.Marta Sak – psycholożka, interwentka kryzysowa, autorka, praktyczka z sercem.

🧠 Dla wszystkich, którzy chcą świadomie budować swój dom – nie tylko dla dzieci, ale i dla siebie.

Źródło: Akademia Czujnego Rodzica / Powiat Piaseczyński

💞 Już jutro Akademia Czujnego Rodzica

Serdecznie zapraszamy na spotkanie, które tym razem odbędzie się pod hasłem „Mój dom będzie inny”. To przestrzeń dla rodziców (i nie tylko), którzy chcą przyjrzeć się swoim wychowawczym przekonaniom i historii rodzinnej – z myślą o budowaniu świadomego, bezpiecznego domu dla swoich dzieci.

🗓 Wtorek, 3 czerwca 2025 r. godz. 18-20
📍 Starostwo Powiatowe w Piasecznie, ul. Chyliczkowska 14 (sala konferencyjna)
🎤 Prowadząca: Marta Sak – psycholożka, interwentka kryzysowa, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, autorka książek. Na co dzień związana z Powiatowym Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Górze Kalwarii.

Tematyka spotkania👇
Każdy z nas dorastał w określonym kontekście – miał jakąś matkę, jakiegoś ojca, jakieś rodzinne wzorce. Dla jednych to fundament, na którym chcą budować własne rodzicielstwo. Dla innych – źródło bólu, niepokoju czy poczucia odrzucenia. Często to właśnie te osoby w dorosłości mówią: „mój dom będzie inny”. Ale dlaczego tak trudno naprawdę zrealizować tę obietnicę?

22/05/2025

Ruszyły zapisy na TUS dla młodzieży – rok szkolny 2025/26

Prowadzę nabór do wrześniowych grup Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla młodzieży 15+ (liceum, technikum, szkoła branżowa).

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, popołudniami, od września 2025.

TUS rozwija kompetencje społeczne, komunikacyjne i emocjonalne – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Liczba miejsc ograniczona – zapisy trwają do wyczerpania miejsc.

Zgłoszenia przez formularz na stronie:
https://przestrzendorozwoju.com.pl

(W formularzu wpisz: „TUS – termin wrzesień 2025”)

Dołącz i rozwijaj się z nami!
Marta Potoniec – Przestrzeń do Rozwoju