Rozwijalnia Gabinet Psychologiczny

10/07/2025

Chwila jak supełek na nitce dnia. Zawiązuje się cicho bez świadków.
Taka co nie wróci, ale była naprawdę.

09/07/2025

Po deszczu wszystko jakby milknie, a potem oddycha głębiej.

08/07/2025

Niezmiennie wierzę w M🍀C różnorodności i wzajemnej życzliwości 🤍

Lubię dobrze myśleć również o tych z którymi niespecjalnie mi po drodze. Mozemy uczyć sie od siebie nawzajem pod warunkiem, że podarujemy sobie odrobinę życzliwości, zrobimy przestrzeń na różnicę poglądów, wartości, priorytetów. Jesteś, jestem kimś więcej niż tylko tym z czym się nie zgadzamy, czego w sobie nie lubimy nawzajem. Dobrze, jest widzieć w drugim człowieku jego zasoby, wzbudzić w sobie ciekawość poznania jego punktu widzenia. Jeśli przestaniesz przekonywać innych do przyjęcia twojej racji, pozwolisz zostać mu przy jego sposobie widzenia świata, poczujesz ogromny przypływ mocy. Z tej mocy możemy zrobić użytek, znaleźć to co jest nam wspólne, połączyć siły i stworzyć przyjazną przestrzeń. Do tego potrzebne jest uznanie, że Ty jesteś OK i Inni też są Ok. Dnia, kompromisów, poznania, ciekawości i dystansu do spraw wszelkich 🥳

06/07/2025

Jestem tu.
W polu ciszy,
w oceanie zboża,
który faluje jak wspomnienie czułych rąk.

Ziemia mówi do mnie ciepłem,
a niebo, że nie muszę już szukać.
Wszystko, co kochałam,
wciąż oddycha pod moją skórą.

Rozkładam ramiona
jak ptak, który nie chce już nigdzie lecieć.
Bo wszystko, czego pragnęłam,
rosło tu zawsze.

Pod stopami mam łagodność babcinych słów,
na plecach całun wiatru i światła.
I wreszcie wiem
to nie ja wracam do tamtego świata.
To on wraca do mnie.

02/07/2025

Moje życie zawodowe to również możliwość pracy w pięknych miejscach, a dziś prowadziłam szkolenie "Empatyczna Komunikacja w Biznesie" właśnie w jednym z nich 🤍

29/06/2025

"Elegia dla bidoków" - bardzo poruszająca i budząca refleksję autobiografia o tym, że z jednej strony najbardziej parszywa sytuacja nie musi być wyrokiem na zawsze, coś jest na ten moment. Jest jakiś trudna przeszłość naszych bliskich i nas samych, której nie wybieramy i jest też życie, a w nim decyzje których możemy dokonać sami. Każdemu z nas życzę karmiących wyborów, szczęśliwych splotów okoliczności i drobnych wspierających gestów ze strony innych osób.

Polecam z wdzięcznością 🤍

P.s. Biblioteka Publiczna Gminy Prażmów- Dziękuję 🌺

27/06/2025

Nigdy nie wiesz co przyniesie przypływ. Życie człowieka potrafi się zmienić w ciągu jednego dnia w ciągu jednej minuty. Nie bój się trudnych doświadczeń. Nie bój się strat i błędów. Dzięki nim doceniasz dostatek, spokój, siłę. Rozwijasz się i wzrastasz. Odpuść sobie, odpuść innym. Jesteś tu tylko na chwilę. Patrz na słońce. Mów ludziom dzień dobry. Doceniaj małe radości codzienności- uśmiech, pogodę, smaczną kawę, życzliwość sprzedawcy, sąsiada, przyjaciół, powtarzalność pór roku. Przeczekaj czarne chmury, przeczekaj nawałnicę.
Rozłóż parasol, czekaj, wyciągaj wnioski i wypłyń na szerokie wody raz jeszcze. Powodzenia.

fot. Dorota Kurek

19/06/2025

Łagodność wobec siebie zaczyna się od małych kroków.
Od oddechu, od spojrzenia na horyzont, od chwili, w której wybierasz spokój zamiast pośpiechu🤍

15/06/2025

Za mną XIX Ogólnopolska Konferencja Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR
„Podejście i Terapia Skoncentrowane na Rozwiązaniach – konteksty systemowe”

Wracam z zasobnikiem energii i nowych perspektyw na towarzyszenie Wam w Waszej drodze 🍀

08/06/2025

Mój pierwszy w tym sezonie, cieszy☀️🤸

A co Wam przynosi radość?

03/06/2025

Patrzę na tę lilię i myślę, ile różnych wersji siebie nosimy w ciszy. Jedne już rozkwitły, inne dopiero się budzą, niektóre pozostają jeszcze zwinięte — czekają na swój czas. I to jest w porządku. Nie muszę być zawsze jasna, otwarta, gotowa. Czasem jestem cieniem pod liściem. Czasem niedopowiedzianym ruchem. Każda z tych wersji mówi coś ważnego. Każda jest mną.

02/06/2025

Z niezmienną ufnością, że pod wielkim dachem nieba dla Wszystkich starczy miejsca 🕊️