06/02/2025
Kiedy uczysz się języka obcego nie oczekujesz, że po dwóch lekcjach będziesz się wypowiadał/a swobodnie pełnymi zdaniami. To jest proces.
Kiedy zaczynasz swoją przygodę ze zdrową dietą wymagasz od siebie, że po kilku zdrowych talerzach Twoja masa ciała będzie zdecydowanie niższa. Tymczasem to też jest proces…
Odchudzanie wpływa na Twoje ciało, nawet jeśli masa ciała jest w tym samym punkcie. Nie tylko liczba na wadze świadczy o Twoich postępach. Tak, jak w nauce języka nie od razu i nie tylko płynne wypowiadanie się świadczy o nauce i pracy jaką w to wkładasz. W procesie poznajesz nowe słowa, gramatykę, zaczynasz budować zdania i w końcu coraz swobodniej mówisz.
Nie oceniaj swoich postępów tylko patrząc na masę ciała. Zmiany w sylwetce, kondycji, zdrowiu i samopoczuciu są dowodem na to, że idziesz w dobrym kierunku. Daj sobie czas i ciesz się procesem!
