Szkoła Rodzenia - Centrum Medyczne CMP

Szkoła Rodzenia - Centrum Medyczne CMP Szkoła Rodzenia – oczywisty wybór nowoczesnej mamy! Zapraszamy na zajęcia online! Kurs online wiąże się z wieloma korzyściami! Nie traci się go na dojazdy!

Przede wszystkim to wielka oszczędność czasu! Przyszła mama nie stoi w korku, nie szuka dogodnych połączeń komunikacji miejskiej. Ma więcej możliwości zadbania o siebie. Relaksująca maseczka, ulubiony serial, a może chwila z książką i kubkiem herbaty? Wszystko jest dozwolone! Walorem jest z pewnością dowolność miejsca i stroju. Nawet wyjazd służbowy lub wakacje nie są przeszkodą do uczestnictwa w

kursie. Mamy również pewność, że niczego się nie straci, nie ma zagrożenia, że czegoś się nie dosłyszy czy nie zanotuje. Przejrzyste moduły informacji, umożliwiają szybkie odnalezienie tego, co jest potrzebne. Na koniec – fantastyczna swoboda korzystania! Nie każda z przyszłych mam dobrze czuje się w zmieniającym ciele. Wiele Pań doświadcza rozmaitych dolegliwości, nie zawsze czują się swobodnie w grupie osób, gdzie poruszane są prywatne kwestie. Zajęcia online zapewniają intymność i przestrzeń. Co wyróżnia Szkołę Rodzenia CMP? Rodzicielstwo napawa nas obawami. Ciąża, poród, opieka nad dzieckiem powodują lawinę pytań. Tylko dobrze uporządkowana, właściwie wyselekcjonowana wiedza daje nam szansę na rozwiązanie trudnych sytuacji i znalezienie odpowiedzi na nurtujące nas kwestie. Warto skorzystać z pomocy tych, którzy łączą wiedzę z doświadczeniem. Uczestnictwo w zajęciach Szkoły Rodzenia skutkuje korzyściami nie tylko położniczymi, ale również poporodowymi. Na zajęciach młodzi rodzice poznają zagadnienia związane z przebiegiem ciąży, porodem i pielęgnacją noworodka. Otrzymują bardzo praktyczną wiedzę jak sobie z tą nową rolą poradzić. Kobiety uczestniczące w zajęciach zostają zapoznane z niezastąpionymi technikami relaksacyjnymi i sposobami oddychania podczas porodu. A zatem zyskują ogrom niezbędnej wiedzy! Zakres zajęć
1. Podniesienie wiedzy uczestników na tematy związane z przebiegiem ciąży, higieną życia oraz zalecanym zdrowym stylem życia, w tym: sposobu odżywiania, wpływu stosowania substancji niebezpiecznych, aktywności fizycznej w ciąży.
2. Zwiększenie przygotowania ciężarnych i ich partnerów do porodu, opieki nad noworodkiem i czasu połogu
3. Poród (Jak przygotować się do porodu, Objawy zbliżającego się porodu, Kiedy do szpitala, Charakterystyka poszczególnych okresów porodu, Pozycje wertykalne, immersja wodna, stosowane środki przeciwbólowe, znieczulenie zewnątrzoponowe, Udział osoby towarzyszącej - rola osoby bliskiej w prawidłowym i powikłanym porodzie, Znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie, Wysiłek fizyczny i praca zawodowa kobiety w ciąży, Objawy powikłań ciąży
4. Połóg Dlaczego poród zabiegowy?, Dlaczego cięcie cesarskie? Definicja połogu, Procesy inwolucyjne w połogu, Odchody połogowe, Pielęgnacja krocza i rany po cięciu cesarskim, Reakcje emocjonalne w połogu, Dieta w okresie połogu, Metody regulacji płodności)
5. Przygotowanie do opieki nad noworodkiem (Ocena stanu ogólnego noworodka (skala Apgar) – tj. Pierwszy oddech, Ochrona przed utratą ciepła, Adaptacja układu pokarmowego, fizjologiczny spadek ciężaru ciała, zaburzenia hormonalne, żółtaczka fizjologiczna, Nauka opieki i kąpieli noworodka, Stany przejściowe u noworodka, Organizacja miejsca w domu dla noworodka, Bezpieczeństwo matki i dziecka w samochodzie, przewijanie itp
6. Zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, pewności siebie i lepszego odnalezienia się w nowej sytuacji, jaką jest narodzenie dziecka poprzez udział w zajęciach praktycznych z położną.
7. Zaspokojenie potrzeby zadawania intymnych pytań poprzez indywidualny kontakt ze specjalistą z dziedziny położnictwa.
8. Nabycie wiedzy o karmieniu piersią - Zalety karmienia naturalnego (Dieta matki karmiącej - zasady prawidłowego odżywiania, Rozpoczęcie i utrzymanie laktacji, Kłopoty z brodawkami, Jak postępować w okresie nawału pokarmu, Kryzys laktacyjny, Gdzie szukać pomocy, Pozycja matki, przystawianie do piersi)

Zadzwoń, zapytaj o szczegóły, zapisz się!

🤰 Dwie kreski, jedna, a może żadna? Jak poprawnie odczytać wynik testu ciążowego? 🤔✨Test ciążowy - mały pasek papieru, k...
13/05/2025

🤰 Dwie kreski, jedna, a może żadna? Jak poprawnie odczytać wynik testu ciążowego? 🤔✨

Test ciążowy - mały pasek papieru, który potrafi wzbudzić ogromne emocje! Ale jak poprawnie go odczytać?

🔸 Dwie wyraźne kreski - Gratulacje! Test wykrył hormon ciążowy (hCG). Nawet jeśli druga kreska jest jaśniejsza, wynik jest dodatni.

🔸 Jedna kreska - Wynik negatywny. Jeśli jednak miesiączka nadal się spóźnia, test powtórz za kilka dni.

🔸 Brak kresek - Test jest nieprawidłowy lub uszkodzony. Warto spróbować ponownie, najlepiej rano.

❗️Pamiętaj: test ciążowy najlepiej wykonywać rano, kiedy stężenie hCG jest najwyższe, a wynik odczytaj zgodnie z instrukcją po określonym czasie (najczęściej po 3-5 minutach). Zbyt szybki lub zbyt późny odczyt może wpłynąć na poprawność wyniku.

Masz wątpliwości lub pytania? Napisz do nas lub odwiedź naszą szkołę rodzenia – wspieramy przyszłych rodziców w każdym kroku tej wyjątkowej drogi! 🍼💖

Ból pleców w ciąży – czy to normalne i jak sobie z nim radzić?Ciąża to niezwykły czas pełen emocji, ale też fizycznych w...
08/04/2025

Ból pleców w ciąży – czy to normalne i jak sobie z nim radzić?

Ciąża to niezwykły czas pełen emocji, ale też fizycznych wyzwań. Jednym z najczęstszych dolegliwości, na które skarżą się przyszłe mamy, jest ból pleców. Czy to normalne? Tak – do pewnego stopnia.

👶 Dlaczego boli?

W czasie ciąży ciało przechodzi ogromne zmiany. Rosnący brzuch przesuwa środek ciężkości, a hormony rozluźniają więzadła, przygotowując ciało do porodu. To wszystko wpływa na kręgosłup i mięśnie pleców, powodując napięcia i bóle, zwłaszcza w dolnej części pleców.

🧘‍♀️ Jak sobie pomóc?

✅ Ruszaj się delikatnie – spacery, pływanie, joga dla ciężarnych lub ćwiczenia rozciągające mogą przynieść dużą ulgę.

✅ Zadbaj o postawę – unikaj długiego stania lub siedzenia w jednej pozycji, nie garb się, używaj poduszki pod plecy.

✅ Śpij wygodnie – najlepiej na boku z poduszką między kolanami i pod brzuchem.

✅ Stosuj ciepło – ciepły (ale nie gorący) termofor na bolące miejsce może zadziałać kojąco.

✅ Masaż lub fizjoterapia – delikatny masaż u specjalisty lub wizyta u fizjoterapeuty specjalizującego się w pracy z kobietami w ciąży może zdziałać cuda.

✅ Noś odpowiednie obuwie – unikaj wysokich obcasów, wybieraj stabilne i wygodne buty.

🚨 Kiedy do lekarza?

Jeśli ból jest bardzo silny, promieniuje do nóg, towarzyszy mu drętwienie albo pojawia się gorączka – koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Pamiętaj – każda ciąża jest inna, więc słuchaj swojego ciała i nie bój się szukać wsparcia. Ból pleców może być częścią ciąży, ale nie musi rządzić Twoją codziennością 💛

🌸 Jak dbać o siebie podczas ciąży? 🌸Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety 🤰💖. To także moment, w którym szczególnie wa...
12/03/2025

🌸 Jak dbać o siebie podczas ciąży? 🌸

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety 🤰💖. To także moment, w którym szczególnie warto zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Oto kilka kluczowych zasad, które pomogą Ci czuć się dobrze i wspierać rozwój maluszka 👶✨.

💧 Dbaj o nawodnienie – Pij dużo wody! To klucz do dobrej kondycji organizmu i zdrowej skóry.

🥦 Zdrowa dieta – Jedz wartościowe produkty bogate w witaminy i minerały. Warto sięgać po warzywa, owoce, białko i zdrowe tłuszcze 🥑🥚.

🚶‍♀️ Aktywność fizyczna – Spacer, joga prenatalna czy delikatne ćwiczenia pomogą Ci zachować sprawność i poprawią samopoczucie 🏃‍♀️💪.

🛌 Odpoczynek – Twój organizm wykonuje ogromną pracę, dlatego pozwól sobie na więcej snu i relaksu 😴🧘‍♀️.

🩺 Regularne wizyty u lekarza – Kontrole u ginekologa są niezwykle ważne dla Ciebie i maluszka. Nie pomijaj badań! 👩‍⚕️📝

💆‍♀️ Zadbaj o swoje emocje – Hormony mogą sprawić, że będziesz bardziej wrażliwa. Rozmawiaj z bliskimi, relaksuj się i nie bój się prosić o wsparcie ❤️🤗.

🚫 Unikaj używek i stresu – Papierosy, alkohol i nadmierny stres nie służą ani Tobie, ani dziecku. Wybieraj spokój i zdrowe nawyki ☀️🍃.

Pamiętaj, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko! 🌸👶💖 Ciesz się tym pięknym okresem i dbaj o siebie! ✨

A jakie są Twoje sposoby na dobre samopoczucie w ciąży? Podziel się w komentarzu! ⬇️😊

Aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i świetnego samopoczucia – a wcale nie musi być trudna! Oto kilka prostych sposob...
24/01/2025

Aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i świetnego samopoczucia – a wcale nie musi być trudna!

Oto kilka prostych sposobów, by wpleść ruch w codzienność:

1️⃣ Spaceruj🚶‍♀️ – 30 minut dziennie wystarczy, by poprawić nastrój i kondycję.
2️⃣ Tańcz!💃 – Ulubiona muzyka + taniec = świetna zabawa i spalanie kalorii.
3️⃣ Trenuj w domu🏋️‍♀️ – Krótkie ćwiczenia online, joga czy stretching pasują nawet do napiętego grafiku.
4️⃣ Wypróbuj nowe hobby🎾 – Rower, tenis czy pływanie – wybierz coś, co sprawi Ci radość.
5️⃣ Odpoczywaj aktywnie🌿 – Stretching czy relaksujące spacery to też forma ruchu.

Pamiętaj! Każda aktywność się liczy, a małe kroki prowadzą do wielkich zmian! 🚀 Jak Ty dbasz o ruch? 🧘‍♀️ Daj znać!

Dlaczego witamina D jest tak ważna zimą dla mamy i maluszka? 🍼👩‍👦Zimą, kiedy słońca jak na lekarstwo 🌥️, nasz organizm m...
15/01/2025

Dlaczego witamina D jest tak ważna zimą dla mamy i maluszka? 🍼👩‍👦

Zimą, kiedy słońca jak na lekarstwo 🌥️, nasz organizm ma trudność z naturalną produkcją witaminy D. Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać o jej suplementacji! 💊✨

👉 Dla mamy:

🔹Wspiera odporność 💪
🔹Dba o zdrowie kości i zębów 🦷🦴
🔹Poprawia samopoczucie i może zapobiegać zimowym spadkom nastroju 🌈

👉 Dla maluszka:

🔹Pomaga w prawidłowym rozwoju kości i zębów 👶💛
🔹Wzmacnia układ odpornościowy 🛡️
🔹Wspiera zdrowy wzrost i rozwój 🌟

ℹPamiętaj, że odpowiednia dawka witaminy D jest kluczowa – najlepiej skonsultuj się z lekarzem, aby dobrać ją do swoich potrzeb! 🩺💬

Dbajmy o siebie i naszych maluszków, szczególnie w te pochmurne dni!

Mit czy fakt? 🤔 W ciąży można jeść mandarynki bez ograniczeń? 🍊✅👉 Fakt: Mandarynki to prawdziwa bomba witaminowa! Są peł...
09/01/2025

Mit czy fakt? 🤔 W ciąży można jeść mandarynki bez ograniczeń? 🍊✅

👉 Fakt: Mandarynki to prawdziwa bomba witaminowa! Są pełne witaminy C, która wspiera Twoją odporność, zwłaszcza w chłodniejsze dni. Ich soczysty smak potrafi poprawić humor i zaspokoić ochotę na coś słodkiego.

🔹Ale uwaga! Choć mandarynki są zdrowe, klucz tkwi w umiarkowaniu. Zjedzenie zbyt wielu może prowadzić do problemów z trawieniem, jak zgaga czy ból brzucha, zwłaszcza u kobiet w ciąży.

ℹRada: Ciesz się ich smakiem, ale pamiętaj, że różnorodna dieta to podstawa zdrowego odżywiania – dla Ciebie i Twojego maluszka. 💛✨

A Ty, ile mandarynek potrafisz zjeść na raz? 😄 Podziel się w komentarzu! 🍊

Mit czy fakt? Spacer na mrozie w ciąży jest niezdrowy ❄️🚶‍♀️👉 Mit! Spacerowanie zimą może być zdrowe i korzystne zarówno...
02/01/2025

Mit czy fakt? Spacer na mrozie w ciąży jest niezdrowy ❄️🚶‍♀️

👉 Mit! Spacerowanie zimą może być zdrowe i korzystne zarówno dla przyszłej mamy, jak i maluszka. To doskonały sposób na dotlenienie organizmu, poprawę samopoczucia i wsparcie krążenia. 🌬️❤️

Kilka wskazówek, aby spacer był bezpieczny i przyjemny:

1️⃣ Ubierz się odpowiednio: Warstwowe ubranie, ciepły szalik, czapka i rękawiczki to podstawa. Wybieraj wygodne buty z antypoślizgową podeszwą. 👟🧣

2️⃣ Uważaj na śliskie powierzchnie: Zimą lepiej unikać oblodzonych chodników. Wybieraj trasy w parkach lub inne bezpieczne miejsca. 🌳

3️⃣ Nie przemęczaj się: Spaceruj w spokojnym tempie i dostosuj czas do swoich możliwości. Jeśli poczujesz się zmęczona, wróć do domu i odpocznij. 🕊️

4️⃣ Po spacerze rozgrzej się: Ciepła herbata z imbirem, cytryną lub miodem to idealny sposób na rozgrzanie i chwilę relaksu. ☕🍋

Dlaczego spacery są ważne?

Regularne spacery w ciąży wspierają zdrowie fizyczne, redukują stres i pomagają przygotować organizm do porodu. Nie rezygnuj z aktywności, nawet zimą – wystarczy odpowiednia ostrożność!

Mit czy fakt? W ciąży lepiej nie jeść bigosu z kapustą kiszoną 🥬❌👉 Mit! Bigos z kapustą kiszoną to prawdziwa bomba witam...
30/12/2024

Mit czy fakt? W ciąży lepiej nie jeść bigosu z kapustą kiszoną 🥬❌

👉 Mit! Bigos z kapustą kiszoną to prawdziwa bomba witaminowa i źródło probiotyków, które mogą wspierać odporność przyszłej mamy – szczególnie w chłodne, zimowe dni! ❄️✨

💡 Na co zwrócić uwagę?

✔️ Postaw na lekkostrawną wersję bigosu – ogranicz tłuste dodatki, takie jak duże ilości boczku czy kiełbasy.

✔️ Kapusta kiszona w umiarkowanej ilości może świetnie wspomóc trawienie, ale zbyt duża porcja może wywołać wzdęcia.

✔️ Pamiętaj o odpowiednim przyprawieniu – unikaj nadmiaru soli i ostrych przypraw.

Bigos w ciąży? Zdecydowanie TAK, ale z głową! Smacznego! 🥰👶

Mit czy fakt? 🤔 Ciężarne nie mogą jeść karpia w Wigilię 🐟❌👉 Mit!Karp, tak jak inne ryby, jest bezpieczny w ciąży, o ile ...
17/12/2024

Mit czy fakt? 🤔 Ciężarne nie mogą jeść karpia w Wigilię 🐟❌

👉 Mit!
Karp, tak jak inne ryby, jest bezpieczny w ciąży, o ile jest odpowiednio przygotowany. 🎄Wystarczy upewnić się, że ryba jest dobrze ugotowana lub usmażona, aby uniknąć ryzyka zatrucia.

🥄 Świąteczny tip: Postaw na świeżą, dokładnie obrobioną rybę – a karp będzie smacznym i zdrowym dodatkiem do wigilijnego stołu.

Smacznego i spokojnych Świąt! 🎅✨

Zima to czas, gdy infekcje czają się na każdym kroku – wirusy, przeziębienia, grypa… 😷 Jak dbać o zdrowie przyszłej mamy...
12/12/2024

Zima to czas, gdy infekcje czają się na każdym kroku – wirusy, przeziębienia, grypa… 😷 Jak dbać o zdrowie przyszłej mamy i noworodka w tym okresie? Oto kilka praktycznych wskazówek! 🌨️💊

Profilaktyka w ciąży – zdrowa mama, zdrowe dziecko 🤰❤️

👉 Wzmacniaj odporność – jedz produkty bogate w witaminę C (np. cytrusy, papryka, natka pietruszki). 🥗🍋
👉 Dbaj o nawodnienie – ciepłe herbaty z imbirem i miodem będą Twoim sprzymierzeńcem. ☕🍯
👉 Unikaj dużych skupisk ludzi – centra handlowe czy środki transportu publicznego to siedliska wirusów. 🛍️🚇
👉 Regularnie myj ręce – prosty, ale bardzo skuteczny sposób na uniknięcie infekcji. 🧼👏
👉 Ubieraj się stosownie do pogody – ciepłe, warstwowe ubrania i czapka to podstawa. 🧥🧣

Noworodek zimą – jak chronić maluszka? 👶❄️

👉 Ogranicz wizyty gości – szczególnie w pierwszych tygodniach życia dziecka. Maluszek ma jeszcze słabą odporność. 🏠
👉 Zadbaj o wilgotność powietrza w domu – suche powietrze sprzyja infekcjom. Nawilżacz powietrza lub miska z wodą przy kaloryferze pomoże. 💧🌬️
👉 Ubieraj odpowiednio do temperatury – ani za ciepło, ani za zimno. Przegrzanie jest równie niebezpieczne jak wychłodzenie. 🌡️
👉 Unikaj kontaktu z osobami chorymi – nawet niewielkie przeziębienie u dorosłego może być groźne dla noworodka. 🤧🚫
👉 Spaceruj na świeżym powietrzu – jeśli pogoda pozwala, krótki spacer w dobrze osłoniętym wózku to samo zdrowie. 🛒🌳

3. Co robić, gdy pojawią się objawy infekcji? 🤒💤

👉 W ciąży:

Skonsultuj się z lekarzem, zanim sięgniesz po leki. 🩺
Postaw na naturalne metody – inhalacje z soli fizjologicznej, miód, herbata z malin. 🍵🍯

👉 U noworodka:

Każdy niepokojący objaw (gorączka, trudności w oddychaniu) zgłoś pediatrze. 👩‍⚕️
Oczyszczaj nosek dziecka solą fizjologiczną i aspiratorem. 👶🩹

Pamiętaj – profilaktyka to klucz do zdrowia w zimie! 🌟 Trzymaj się ciepło i dbaj o odporność – swoją i swojego maleństwa. ❤️❄️

Święta to czas radości, ciepła i… prezentów! 🎀 Jeśli zastanawiasz się, co podarować przyszłej mamie lub nowo narodzonemu...
10/12/2024

Święta to czas radości, ciepła i… prezentów! 🎀 Jeśli zastanawiasz się, co podarować przyszłej mamie lub nowo narodzonemu maluszkowi, mamy dla Ciebie kilka inspiracji! ✨

🎁 Dla przyszłych mam: 🌸

Przyszłe mamy zasługują na szczególne wsparcie i relaks – oto kilka propozycji:
👉 Poduszka ciążowa – idealna do snu i relaksu. 🛏️
👉 Naturalne kosmetyki – olejki do masażu, kremy na rozstępy czy delikatne balsamy. 🌿
👉 Voucher na masaż lub spa – chwila relaksu przed wielkim dniem. 💆‍♀️
👉 Miękki szlafrok lub koc – przyda się na zimowe wieczory. 🧣
👉 Dziennik ciąży – piękny sposób na dokumentowanie tych wyjątkowych chwil. ✍️
👉 Termokubek z motywem świątecznym – idealny na herbatę imbirową. ☕🎅

🎁 Dla noworodków: 👶

Najmłodsi członkowie rodziny docenią prezenty, które są zarówno praktyczne, jak i urocze:

👉 Zestaw body z motywem świątecznym – maluszek będzie wyglądał jak mały elf! 🎅🧦
👉 Kocyk z miękkiego polaru – na zimowe spacery. ❄️🧸
👉 Zabawki sensoryczne – rozwijają zmysły i są idealne dla najmłodszych. 🌈
👉 Album na zdjęcia – na pierwsze wspomnienia z życia noworodka. 📸
👉 Lampka nocna w kształcie zwierzątka – delikatne światło na spokojne noce. 🌙
👉 Śpiworek do wózka – ciepło i wygoda na zimowe spacery. 🚼

🎀 Personalizowane prezenty – zawsze trafione!

👉 Body z imieniem maluszka. 👕
👉 Naszyjnik z inicjałami dziecka dla mamy. 🌟
👉 Drewniana zabawka z wygrawerowanym napisem. 🪵

Święta to idealny moment, by okazać troskę i wsparcie – prezenty z myślą o mamie i dziecku na pewno wywołają uśmiech! 😊🎄

Masz swoje pomysły na świąteczne prezenty? Podziel się w komentarzach! 👇✨

Zima to wyjątkowy czas na narodziny dziecka, ale wymaga nieco innego przygotowania. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci...
04/12/2024

Zima to wyjątkowy czas na narodziny dziecka, ale wymaga nieco innego przygotowania. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zadbać o siebie i noworodka podczas tej mroźnej pory roku! 🌨️❤️

Przygotowanie torby do szpitala 👜❄️

W zimowe dni warto zadbać o kilka dodatkowych rzeczy w torbie:
👉 Ciepły szlafrok i skarpetki – komfort termiczny to podstawa.
👉 Balsam ochronny – zimowe powietrze wysusza skórę.
👉 Kocyk dla maluszka – najlepiej miękki i termoaktywny.
👉 Ciepła czapeczka dla noworodka – idealnie dopasowana, by chronić główkę.
Nie zapomnij także o odpowiednich ubraniach na wyjście – dla siebie i dziecka. 🧥👶

Transport do szpitala 🚗❄️

W zimie warunki na drogach bywają nieprzewidywalne, dlatego:
👉 Zaplanuj trasę i sprawdź prognozę pogody. 🌨️
👉 Upewnij się, że Twój samochód jest gotowy na zimę – zimowe opony, pełny bak i odśnieżona szyba to podstawa. 🚘
👉 Miej w pogotowiu numer do taxi lub transportu medycznego na wypadek nagłych trudności. 📞

Jak zadbać o noworodka po wyjściu ze szpitala? 👶❄️

Zimowa aura może być wyzwaniem, ale z odpowiednim przygotowaniem poradzisz sobie świetnie:

👉 Warstwowe ubieranie – body, pajacyk, śpiworek i ciepły kombinezon to klucz. 🧸
👉 Sprawdź temperaturę w wózku – zbyt przegrzanie jest równie groźne jak wychłodzenie. 🌡️
👉 Unikaj przeciągów i bezpośredniego wiatru – noworodki są bardzo wrażliwe. 🌬️
👉 Zadbaj o skórę maluszka – kremy ochronne zapobiegają podrażnieniom. 🌼

Pamiętaj, że odpowiednie przygotowanie to klucz do spokojnego porodu i bezpiecznego powrotu do domu w zimowej scenerii. 🌟

Adres

Puławska 49
Piaseczno
05-500

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła Rodzenia - Centrum Medyczne CMP umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szkoła Rodzenia - Centrum Medyczne CMP:

Udostępnij