Rehamedica

20/08/2024

Zapraszamy!💪

ZAPRASZAM!
Zapisy: agata.wiedro.workshop@gmail.com

Zdjęcie Bartosz Messenger
Rehamedica

31/03/2023

Kwiecień zbliża się wielkimi krokami, więc przychodzimy do Was z postem kończącym serię promującą świadomość endometriozy.

Poruszymy dziś temat fizjoterapii w endometriozie. Jest ona niezmiernie ważna, ponieważ może znacząco przyczynić się do poprawy jakości życia Endokobiet.

Fizjoterapeuta uroginekologiczny, przy pomocy różnych technik terapeutycznych dobieranych indywidualnie, może oddziaływać na takie dolegliwości jak:
• Bolesne współżycie i miesi@czkowanie,
• Parcia naglące/ nietrzymanie moczu,
• Problemy z mikcją i defekacją,
• Chroniczne bóle w okolicy miednicy,
• Przewlekłe bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego,
• Bolesne blizny, zrosty,
• Uczucie ciągłego napięcia w ciele,
• Chroniczne zmęczenie

Terapia może przybierać formę indywidualną, jak i formę zajęć grupowych. Fizjoterapeuta nie ogranicza się do pracy wyłącznie z mięśniami dna miednicy. Jest to praca globalna z ciałem poruszająca również takie zagadnienia jak edukacja, relaksacja, autoterapia i dobór odpowiedniej aktywności fizycznej.

Jednym zdaniem, fizjoterapia uroginekologiczna jest nieodzownym elementem procesu leczenia endometriozy, dlatego też zachęcamy wszystkie Endokobiety do szukania pomocy zarówno w gabinecie lekarskim, jak i fizjoterapeutycznym.

24/03/2023

Chwalimy się!;) Nasz fizjoterapeuta Marcin Kroczyński rozpoczyna przygodę z Rehasport Clinic w Poznaniu. Dla niewtajemniczonych, Rehasport Clinic to "top of the top" w ortopedii i rehabilitacji ortopedycznej w kraju! Już niedługo pochwalimy się owocami tej współpracy:)

23/03/2023

Pozostając cały czas w tematyce endometriozy, przybliżymy Wam jedną z najczęstszych dolegliwości występującą podczas tej choroby, a mianowicie tzw. Endobelly.

Endobelly (Endo-od nazwy tej choroby, belly – z ang. brzuch) to nic innego jak wzdęty, powiększony, opuchnięty brzuch. Nie należy go mylić z nadwagą czy otyłością. Występuje on również u kobiet szczupłych i nie ma nic wspólnego z nadprogramowymi kilogramami.

Oprócz aspektu wizualnego i estetycznego towarzyszy mu zazwyczaj ból, nadmierna ilość gazów, nudności, biegunki a czasem zaparcia. Potrafi on zwiększyć swoją objętość do takich rozmiarów, że przypomina brzuch ciążowy.

W łagodzeniu dolegliwości spowodowanych endobrzuchem niezwykle pomocna jest fizjoterapia uroginekologiczna oraz odpowiednia dieta przeciwzapalna dobrana indywidualnie przez dietetyka klinicznego.

13/03/2023

Mamy świetną informację dla wszystkich endokobiet z Lublina i okolic. Czy wiecie, że w SPSK nr 1 w Lublinie możecie skorzystać z innowacyjnego zabiegu skleroterapii torbieli endometrialnych?

Zabieg ten jest mało inwazyjny, przez co nie niszczy on jajnika w tak dużym stopniu, jak tradycyjna operacja. Dzięki temu kobiety chorujące na endometriozę mają większe szanse na zachowanie płodności i poprawę jakości życia poprzez zmniejszenie dolegliwości bólowych. Po więcej informacji zapraszamy na stronę: www.spsk1.lublin.pl/artykuly/zabiegi-skleroterapii-torbieli-endometrialnych-jajnikow-rejestracja-i-kwalifikacja-do.

Przypominamy również, że w 1 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ w Lublinie znajduje się Centrum Diagnostyki i Leczenia Endometriozy, ze świetnymi specjalistami w tej dziedzinie. http://1wszk.pl/endometrioza/.

08/03/2023

Dziś 8 marca Dzień Kobiet. Marzec jest również szczególnym miesiącem dla wszystkich kobiet chorujących na endometriozę. Został on, bowiem okrzyknięty miesiącem świadomości endometriozy, a żółta wstążka symbolem walki z tą chorobą.

Na naszych mediach społecznościowych powstała już seria obalająca mity dotyczące endometriozy. W kolejnych postach postaramy się przybliżyć Wam inne, istotne informacje na jej temat. Robimy to wszystko, aby cały czas zwiększać świadomość społeczną istnienia i zrozumienia problemu.

06/03/2023

Zachorować na endometriozę możemy już od pierwszego okresu. Ten przeraźliwy ból towarzyszący menstru@cji jest pierwszym sygnałem, że z naszym ciałem dzieje się coś złego.

Dlatego też, nie powinniśmy go bagatelizować. Im wcześniej zdiagnozujemy chorobę, tym szybciej będziemy mogli wdrożyć odpowiednie leczenie.

02/03/2023

Ciąża nie leczy endometriozy. W pewnych przypadkach może, ale nie musi zmniejszać dolegliwości bólowych.

Endometrioza to choroba hormonalno-immunologiczna, na którą nie wynaleziono lekarstwa. Istnieją różne alternatywy leczenia, które mają na celu m.in. złagodzenie bólu, usunięcie zmian endometrialnych, opóźnienie postępu choroby, czy też przywrócenie płodności.

27/02/2023

Endokobiety często słyszą to zdanie. Niestety pada ono z ust lekarzy, osób z najbliższego otoczenia, rodziny a nawet przyjaciół. Ludziom ciężko jest uwierzyć i zrozumieć chorobę, której nie widać. Dodatkowo chorują na nią naprawdę młode dziewczyny, kobiety, a przecież młodość kojarzy nam się ze zdrowiem.

Od momentu pojawienia się pierwszych objawów do momentu diagnozy mija średnio 10 lat. Przez tyle lat kobiety chorujące na endometriozą muszą zmagać się z chronicznym bólem, który jest niezdiagnozowany, a zatem niezrozumiały. Z czasem same zaczynają wierzyć w to, że to wszystko jest w ich głowach.

Natomiast endometrioza to prawdziwa choroba powodująca ból utrudniająca codzienne funkcjonowanie mająca bardzo duży wpływ na życie zawodowe i prywatne.

17/02/2023

Edukacja pacjentów jest kluczowa!
Czy warto edukować pacjentów? Kto powinien to robić i dlaczego? Zapraszamy na naszego bloga i zachęcamy do komentowania!:)

https://rehamedicapiaski.pl/blog/edukacja-pacjentow-jest-kluczowa%C2%A0

15/02/2023

Menstru@cja może powodować dyskomfort lub ból. Jednak nie powinien on nigdy uniemożliwiać nam codziennego funkcjonowania.

Natomiast stosunki seksualne absolutnie nie mogą boleć! Powinny być kojarzone jedynie z przyjemnością.

Jeśli borykamy się z którymś z tych problemów, powinnyśmy zgłosić się do lekarza ginekologa i fizjoterapeuty uroginekologicznego w celu dalszej diagnozy.

13/02/2023

Tym postem chcielibyśmy rozpocząć serię obalającą mity na temat endometriozy. Wbrew obiegowej opinii, endometrioza to nie tylko bolesny okres. Ta choroba nie przejdzie po 3-7 dniach, a ból z nią związany może jej towarzyszyć cały czas. Bolesne miesi@czkowanie jest tylko jednym z jej wielu objawów. Endometrioza to choroba, która dotyka całe ciało i umysł. Dlatego też, leczenie jej powinno opierać się na holistycznym spojrzeniu zarówno na ciało, jak i sferę psychiczną.

26/01/2023

Pracując z pacjentami po różnego rodzaju operacjach ortopedycznych, odnoszę głębokie wrażenie, że termin „fizjoterapia przedoperacyjna” jest kompletnie nieznany lub pomijany w całym procesie leczenia. W mojej opinii jest to temat kluczowy przy podejmowaniu decyzji o operacji. Dlaczego? Ponieważ ma ona ogromny wpływ na końcowy wynik całego procesu rehabilitacji.

Patrząc od strony naukowej, powstało mnóstwo badań potwierdzających wyżej wymienioną tezę. Jednym z nich jest badanie autorstwa Joaquin Calatayud i wsp. opublikowane na łamach czasopisma Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy. Ich celem była ocena skuteczności przedoperacyjnego programu treningu oporowego o wysokiej intensywności u pacjentów oczekujących na całkowitą artroplastykę kolana. Wyniki były jednoznaczne. Stwierdzili, że zastosowanie treningu przedoperacyjnego u pacjentów z zaawansowaną postacią choroby zwyrodnieniowej poprawia wczesne wyniki pooperacyjne. Trening siłowy o wysokiej intensywności w okresie przedoperacyjnym zmniejsza ból i poprawia siłę mięśni kończyn dolnych, co skutkuje skróceniem czasu pobytu w szpitalu oraz szybszym powrotem do zdrowia.[1]

Badanie to, jak i wiele innych, pokazuje, że warto przepracować okres przedoperacyjny w gabinecie fizjoterapeuty. Nie oszukujmy się, lekarz ortopeda nie ma za wiele czasu na tłumaczenie jak będzie wyglądało życie pacjenta po operacji. Często, on sam nie ma na tyle wiedzy, żeby móc to pacjentowi wytłumaczyć. Od tego jesteśmy my- fizjoterapeuci. To do nas należy obowiązek informowania pacjenta jak będzie wyglądało postępowanie pooperacyjne, jakie etapy będzie musiał przejść by doszedł do sprawności i jakie mogą wystąpić komplikacje.

Cytując wypowiedź dr Urszuli Zdanowicz w jednym ze swoich wywiadów: „Operacja jest dopiero początkiem leczenia.” To co z pacjentem dzieje się po operacji nieraz ma większe znaczenie niż sam zabieg. Dlatego też, z tego miejsca chciałbym zaapelować do wszystkich osób biorących udział w procesie leczenia, o współpracę. Dobro pacjenta jest przecież celem nadrzędnym każdego z nas. Pozdrawiam, Marcin Kroczyński.



1. Calatayud, J., Casaña, J., Ezzatvar, Y. et al. High-intensity preoperative training improves physical and functional recovery in the early post-operative periods after total knee arthroplasty: a randomized controlled trial. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc 25, 2864–2872 (2017).

Pracując z pacjentami po różnego rodzaju operacjach ortopedycznych, odnoszę głębokie wrażenie, że termin „fizjoterapia przedoperacyjna” jest kompletnie nieznany lub pomijany w całym procesie leczenia. W mojej opinii jest to temat kluczowy przy podejmowaniu decyzji o operacji. Dlaczego? ...

23/01/2023

Kolejny projekt zaplanowany na ten rok możemy uznać za zakończony powodzeniem! Nasza strona internetowa www.rehamedicapiaski.pl już działa!👊
Zapraszamy również na naszego bloga, którego również będziemy prowadzić:) pierwszy wpis właśnie miał miejsce:)
Dziękujemy firmie www.shoplik.pl za świetnie wykonaną pracę!
Do zobaczenia!!

11/01/2023

Nowy Rok i nowe projekty powoli ruszają z miejsca. Pierwsze wydarzenie, na które mamy przyjemność Was zaprosić to II edycja szkolenia zatytułowanego "Trening siłowy w terapii bólu pleców" by Kamil Góra z Fizjokultura 💪.
Data: 18-19 lutego 2023
Miejsce: Sala Crossfit Sparta Lublin, ul. Wolska 11
Zapisy i szczegółowe info nt kursu: https://www.fizjokultura.pl/szkolenie/

A dla zachęty mamy dla Was krótki film z pierwszego szkolenia.
W razie pytań, zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego!
Do zobaczenia!!✌

03/01/2023

Trochę czasu minęło od naszej ostatniej aktywności w mediach społecznościowych, ale pojawienie się nowej "Szefowej" dość mocno namieszało w naszym życiu;) Teraz, kiedy sytuacja została trochę opanowana, wracamy do Was z nową energią!

Na fali podsumowań minionego roku, i my postanowiliśmy napisać kilka słów od siebie...
Rok 2022 był dla nas przełomowy, wnoszący same wyzwania zarówno na polu zawodowym jak i prywatnym. Wreszcie spełniły się nasze marzenia, o które walczyliśmy przez kilka długich lat. 🥳
Mimo tych wszystkich pozytywnych wydarzeń, cały czas, gdzieś obok pojawiały się negatywne informacje i wydarzenia ze świata i kraju, które skutecznie nie pozwalały się cieszyć w pełni, tym co udało nam się osiągnąć.
Mamy nadzieję, że rok 2023 będzie stał pod znakiem pozytywnych zmian dla całego społeczeństwa, czego sobie i Wam życzymy z całego serca.
Trzymajcie się zdrowo!

02/12/2022

No to zaczynamy!

29/10/2022

Skąd my to znamy...;)

Oh, Joey, Joey...
➡️ https://neoreh.pl/