23/08/2025
Od września wracają moje ulubione zajęcia w formie 2-miesięcznego kursu: 𝐇𝐀𝐓𝐇𝐀 𝐉𝐎𝐆𝐀 𝐎𝐃 𝐏𝐎𝐃𝐒𝐓𝐀𝐖 🧘♀️🧘
𝐷𝐿𝐴 𝐾𝑂𝐺𝑂?
Dla każdego, kto chce zacząć praktykę jogi oraz osoby praktykujące od niedawna lub powracające na matę po przerwie.
𝐶𝑍𝐸𝐺𝑂 𝑆𝐼𝐸̨ 𝑈𝐶𝑍𝑌𝑀𝑌?
W trakcie kursu przede wszystkim poznajemy podstawowe pozycje jogi, w pierwszej kolejności krótko omawiając, a następnie praktykując. Program kursu realizowany jest w oparciu o podział na grupy asan (siedzące, stojące, skłony, skręty, wygięcia, odwrócone, wzmacniające) oraz z uwzględnieniem klasycznych sekwencji (Powitania Słońca oraz Powitania Księżyca).
𝐽𝐴𝐾 𝑊𝑌𝐺𝐿𝐴̨𝐷𝐴𝐽𝐴̨ 𝑍𝐴𝐽𝐸̨𝐶𝐼𝐴?
Każde zajęcia trwają 90 minut i obejmują chwilę uziemienia, praktykę z wplecioną częścią teoretyczną oraz głęboką relaksację. Maty oraz dodatkowe pomoce są dostępne w studiu.
𝐾𝐼𝐸𝐷𝑌?
🪐 start 10ego września
🪐 środy o 20:00
🪐 8 spotkań:
wrzesień: 10/09, 17/09, 24/09,
październik: 01/10, 08/10, 15/10, 22/10, 29/10.
🌙 DOM JOGI w Piekarach Śląskich, ul. Józefa Mielęckiego 1
🌙 prowadząca: Klaudia Franielczyk- certyfikowana nauczycielka i właścicielka studia
🌙 poziom: początkujący
🌙 kameralna grupa
🌙 maty i inne pomoce dostępne na miejscu
🌙 Liczba miejsc jest ograniczona, a warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie się, a następnie wpłata zaliczki (o pierwszeństwie decyduje kolejność wpłat*).
*390 zł to cena za całość. Po zapisaniu się, a przed rozpoczęciem kursu należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę 90 zł. Reszta płatności następuje najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Możesz dokonać wpłaty na konto Domu Jogi albo zapłacić gotówką.
nr konta: 90 1050 1621 1000 0097 6227 7615 (ING Bank Śląski)
Uczestnicy tworzą stałą, kameralną grupę o charakterze zamkniętym. Oznacza to, że przez czas realizacji programu kursu do zajęć nie dołączy nikt spoza zapisanej grupy.
☎💌📩 Zgłaszaj się telefonicznie (579 059 520) lub przez social media! W razie pytań- zachęcam do kontaktu 🩷
