10/02/2025
Blizny po wypadku i traumie – więcej niż ślad na skórze🤗❤️
Blizny to nie tylko zmiana w wyglądzie ciała, ale także zapis trudnych doświadczeń, które mogą mieć wpływ na psychikę. Dla wielu osób stanowią one przypomnienie o traumatycznych wydarzeniach, takich jak wypadek, operacja czy poparzenie.
Rodzaje blizn i ich wpływ🤓
Blizny mogą przybierać różne formy:
Płaskie i blade – zazwyczaj najmniej widoczne, z czasem mogą zanikać.
Przerośnięte i keloidowe – mogą powodować ból, swędzenie i ograniczać ruchomość.
Zanikowe (atroficzne) – np. po głębokich ranach, ospie czy trądziku, mają wgłębioną strukturę.
Niektóre blizny mogą prowadzić do problemów psychicznych, takich jak obniżona samoocena, lęk społeczny czy nawet PTSD.
Jak dbać o blizny – nie tylko fizycznie
1. Pielęgnacja skóry – kremy nawilżające, żele silikonowe, ochrona przed słońcem. 🤗
2. Zabiegi medyczne – ITB - Integracyjna Terapia Blizn laseroterapia, mikroigłowanie, peelingi chemiczne.💆♂️
3. Wsparcie psychologiczne – terapia, rozmowy z bliskimi, grupy wsparcia.🫂
4. Akceptacja i samomiłość – każda blizna to część historii, którą można przekształcić w siłę.❤️
Blizny nie definiują człowieka – to my decydujemy, jaką nadamy im wartość w naszym życiu. Jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami związanymi z bliznami, warto poszukać wsparcia u specjalistów.
Czy masz swoje doświadczenia związane z bliznami, którymi chciałbyś/-abyś się podzielić⁉️
