Edyta Piwowarczyk - dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Edyta Piwowarczyk - dietetyk kliniczny, psychodietetyk Masz pytanie? Napisz DM. Nazywam się Edyta Piwowarczyk jestem magistrem dietetyki – dietetykiem klinicznym. Dietetyka od zawsze była w kręgu moich zainteresowań.

Pomagam kobietom 40+ zmienić nawyki i relację z jedzeniem, zdrowie równowaga, lepsze samopoczucie bez obsesji . Łączę psychologię i dietetykę, by jedzenie przestało rządzić Twoim życiem. 13 lat doświadczenia. Wydawało mi się, że bardzo dużo wiem o żywieniu. Problemy zdrowotne spowodowały, że zaczęłam poszukiwać rozwiązań w doborze składników odżywczych, które mogłyby poprawić moje samopoczucie. Kolejnym krokiem były studia. I tak zainteresowanie przerodziło się w pasje która trwa do dziś. Moja praca sprawia mi niesłychanie dużo satysfakcji, radości. Cieszę się wraz z moimi pacjentami, którzy dzięki zmianie stylu życia odzyskują radość. Z wielką przyjemnością prowadzę dietetycznie osoby zarówno przed jak i po zabiegu bariatrii. Patrząc na ich sukces obserwuję olbrzymią zmianę w komforcie ich życia. Moi pacjenci z utratą masy ciała odzyskują pewność siebie i radość. Pracuje również z dziećmi, to wielkie wyzwanie. Dzięki przygotowaniu pedagogicznemu i pracy w szpitalu dziecięcym nie mam problemu w kontaktach z najmłodszymi pacjentami. Fantastycznie jest robić na co dzień to co się kocha – mi się to udało. Można się ze mną spotkać zarówno w Łodzi jak i Kielcach :)

💜 Menopauza ma trzy etapy – perimenopauza, menopauza i postmenopauza.W każdym z nich ciało działa inaczej i potrzebuje i...
26/08/2025

💜 Menopauza ma trzy etapy – perimenopauza, menopauza i postmenopauza.

W każdym z nich ciało działa inaczej i potrzebuje innej opieki: więcej roślin i białka, mniej cukru i przetworzonych produktów, ruch, witamina D i mikroelementy.

👉 Sprawdź całą karuzelę i zobacz, co jeść, a czego unikać, żeby poczuć się lepiej w tym czasie.

25/08/2025

„Po 40-tce ciało zaczyna się zmieniać – hormony wariują, metabolizm zwalnia, a Ty masz wrażenie, że robisz wszystko dobrze, a waga ani drgnie?
To nie jest Twoja wina.
W czasie live’a pokażę Ci, dlaczego restrykcyjna dieta tylko pogarsza sytuację i co naprawdę działa, żeby odzyskać lekkość w menopauzie. 💜”

Restrykcyjna dieta to nie rozwiązanie, a początek problemów.Od bólu pęcherzyka, przez psychikę, po groźny syndrom ponown...
20/08/2025

Restrykcyjna dieta to nie rozwiązanie, a początek problemów.

Od bólu pęcherzyka, przez psychikę, po groźny syndrom ponownego odżywienia.

👉 Zobacz w karuzelce, dlaczego „diety cud” niszczą zdrowie.

💜 Pamiętaj: żeby chudnąć, trzeba jeść.

18/08/2025

„Dieta, która miała pomóc, a wszystko zepsuła”

Porozmawiamy o tym:
dlaczego restrykcje w diecie obracają się przeciwko Tobie,
co dzieje się w ciele, kiedy „jesz za mało”,
jak zmienić myślenie o diecie, żeby wreszcie zobaczyć efekty.

💜 Twoja wersja B już istnieje.Nie musisz jej tworzyć od zera, wymyślać ani zasługiwać na nią.Ona tam jest – w Tobie.Czek...
16/08/2025

💜 Twoja wersja B już istnieje.

Nie musisz jej tworzyć od zera, wymyślać ani zasługiwać na nią.

Ona tam jest – w Tobie.

Czeka tylko, aż dasz jej trochę miejsca.

Wersja A to głos krytyka, zwątpienie i „nie dam rady”.

Wersja B to spokój, życzliwość i małe kroki, które robisz dla siebie.

✨ Pytanie brzmi: którą dziś wybierasz?

👉 Przesuń karuzelę i zobacz, jak zrobić pierwszy krok do swojej wersji B.

11/08/2025

💜 Ona już tam jest. Odkryj swoją wersję B.
…a Ty? Czy wiesz, jak tam dotrzeć? 💜

💜 Myślisz, że jest już za późno
💜 Czujesz, że próbowałaś wszystkiego
💜 Boisz się, że nie dasz rady

Podczas spotkania pokażę Ci, że Twoja wersja B już istnieje.
Ona jest lżejsza, spokojniejsza, bardziej pewna siebie.
I czeka, aż ją odnajdziesz. 💜

Czasem same siebie wstrzymujemy.Bo wydaje się, że trzeba być gotową, mieć plan, więcej czasu, mniej chaosu…A tak naprawd...
08/08/2025

Czasem same siebie wstrzymujemy.

Bo wydaje się, że trzeba być gotową, mieć plan, więcej czasu, mniej chaosu…

A tak naprawdę wystarczy jedno:
bardzo chcieć.
I zrobić pierwszy, nawet maleńki krok.

Nie musisz mieć wszystkiego dopiętego.
Nie musisz być idealna.
Wystarczy, że jesteś i że to czujesz.

💜 Chcesz zmian? To znaczy, że jesteś gotowa.
💜 Masz pragnienie w sobie? To znaczy, że ono jest ważne.
💜 Czujesz, że to o Tobie? To znaczy, że warto zacząć – właśnie teraz.

Nie musisz mieć odwagi na 100%.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego.
Wystarczy, że zaczniesz – na własnych zasadach.

Bo to nie świat ma Ci pozwolić –
Ty masz sobie pozwolić.
Jeśli czujesz to całym sercem – napisz w komentarzu:
„Ja bardzo chcę.”

A potem zrób dla siebie coś małego, ale prawdziwego.
To już będzie krok 💜

Czy Twoja dieta Cię odżywia? - Zgryz komentuje.Ten post to nie atak.To dietetyczne wezwanie do odzyskania rozsądku.Bo mi...
07/08/2025

Czy Twoja dieta Cię odżywia? - Zgryz komentuje.

Ten post to nie atak.

To dietetyczne wezwanie do odzyskania rozsądku.
Bo między „fit” a „odżywczo” jest przepaść.

📌 Przemyśl.
Zgryz patrzy. I ocenia. 😏

🥙Jesz „fit”, liczysz kalorie, pijesz koktajle…A mimo to jesteś zmęczona, senna i bez siły?To nie przypadek.Coraz więcej ...
05/08/2025

🥙Jesz „fit”, liczysz kalorie, pijesz koktajle…
A mimo to jesteś zmęczona, senna i bez siły?

To nie przypadek.
Coraz więcej kobiet nie jest na deficycie – one są niedożywione.

W tej karuzeli pokazuję:

🍽️ co naprawdę NIE jest odżywcze (chociaż często tak wygląda)
🥚 gdzie szukać białka, cynku, selenu, żelaza i magnezu
📌 co warto mieć w diecie, żeby ciało działało, a nie tylko „chudło”

Zapisz i wracaj do niej, kiedy poczujesz, że coś Cię wykańcza zamiast wzmacniać.

04/08/2025

✨ Chcesz wyglądać i czuć się dobrze?

Odżywianie to coś więcej niż kalorie.

🔸 co jeść, by mieć więcej energii,
🔸 jak wspierać swoją skórę, hormony i spokój wewnętrzny,
🔸 dlaczego „zdrowa dieta” nie może opierać się tylko na sałacie i liczeniu kalorii.

To będzie rozmowa o jedzeniu, które naprawdę Ci służy – nie męczy, nie frustruje, tylko wspiera Twoje ciało i głowę.

🕵️‍♂️ ZGRYZ KOMENTUJE BEZ ŚCIEMY:Zgubiła wagę.Ale wciąż boi się ciastka.To co tu właściwie zgubiła?
31/07/2025

🕵️‍♂️ ZGRYZ KOMENTUJE BEZ ŚCIEMY:

Zgubiła wagę.
Ale wciąż boi się ciastka.
To co tu właściwie zgubiła?

Adres

Pierzchnica

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Edyta Piwowarczyk - dietetyk kliniczny, psychodietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Edyta Piwowarczyk - dietetyk kliniczny, psychodietetyk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria