Przychodnia Miejska w Pieszycach

11/02/2025

Święty Walenty był biskupem, który wsławił się udzielaniem sekretnych ślubów legionistom i ich wybrankom 🥰

Choć dzisiaj walentynki często kojarzą nam się z komercją, nie zapominajmy, że nigdy nie jest za późno na okazywanie uczuć ludziom, na których nam zależy 💞

Na miłość nigdy nie jest za późno, a walentynki mają chrześcijańskie korzenie!

09/02/2025

2⃣4⃣ lutego zapraszamy mieszkanki Pieszyc między 45. a 74. rokiem życia, które nie wykonywały badania w ciągu ostatnich dwóch lat, na bezpłatną mammografię.

Mammobus stanie w godzinach ⏰12.00 – 17.00 ⏰ na parkingu przed przychodnią.

Mammobus jest wyposażony w nowoczesny, certyfikowany aparat mammograficzny podlegający bieżącym testom i kontrolom jakości, badanie wykonuje wykwalifikowany personel z wieloletnim doświadczeniem.

03/02/2025

Ze względu na dużą liczbę zachorowań na grypę w przychodni obowiązuje profilaktyczne noszenie maseczek! 😷

02/02/2025

Pierwsze warsztaty dla seniorów za nami! ☺️💚 Mamy na 2025 r. ambitne plany, więc kolejne już w lutym. Pełną rozpiskę znajdziecie na naszej stronie: https://przychodniapieszyce.eu/378/warsztaty-dla-seniorow.html

Miejska Biblioteka Publiczna - Centrum Kultury w Pieszycach dziękujemy za partnerską realizację projektu!

28/01/2025

💡 Psycholog Bożena Uścińska w kolejnym felietonie z cyklu „Głowa w równowadze" podpowiada, jak na spokojnie i ze zdrowym rozsądkiem podejść to listy swoich zadań i obowiązków, by praca nie zdominowała naszego życia ☺

Psycholog Bożena Uścińska w kolejnym felietonie z cyklu „Głowa w równowadze" podpowiada, jak na spokojnie i ze zdrowym rozsądkiem podejść to listy swoich zadań i obowiązków, by praca nie zdominowała naszego życia.

21/01/2025

Pierwszy z cyklu naszych warsztatów dla seniorów organizowanych wspólnie z Miejska Biblioteka Publiczna - Centrum Kultury w Pieszycach już 30 stycznia! ☺️

👵🏻👴🏻 Zapraszamy na warsztaty dla Seniorów 👵🏻👴🏻

📢 „Chcę, potrafię, działam, zachowuję sprawność”
📅 Kiedy? 30 stycznia 2025 r. (czwartek)
⏰ Godzina: 12:00
📍 Gdzie? sala widowiskowa MBP-CK w Pieszycach

📝 Zapisy: pod numerem telefonu: 665 002 242

Do zobaczenia!

Przychodnia Miejska w Pieszycach
Miejska Biblioteka Publiczna - Centrum Kultury w Pieszycach

15/01/2025

2025 rok to będzie rok seniorów! 🎉 Wraz z Miejska Biblioteka Publiczna - Centrum Kultury w Pieszycach zapraszamy na comiesięczne warsztaty. Będzie m.in. o zachowaniu sprawności, odzyskiwaniu czasu dla siebie, Internecie, dietetyce i zielarstwie.

06/01/2025

Gdy podsumowujemy stary rok, rozpoczynamy nowy z głowami pełnymi marzeń i planów, a wszyscy wokół życzą sobie przede wszystkim zdrowia – podpowiadamy, jak zabrać się do noworocznych postanowień, by to zdrowie faktycznie polepszyć ☺️

{Spoiler: nie polecamy ani kolejnej diety, ani codziennego biegania]

Gdy podsumowujemy stary rok, nowy rozpoczynamy z głowami pełnymi marzeń i planów, a wszyscy wokół życzą sobie przede wszystkim zdrowia – podpowiadamy, jak zabrać się do noworocznych postanowień, by to zdrowie faktycznie polepszyć.

30/12/2024

Kolejny odcinek historii mobbingu w pewnej firmie, tym razem z zupełnie innej perspektywy. W okresie świętowania i podsumowywania mijającego roku, warto się zastanowić, czy potrafimy odpuszczać – dla własnego zdrowia i spokoju.

O tym, że czasami warto wybrać własne zdrowie psychiczne i spokój, zamiast udowadniania swojej racji. Nie tylko w przypadku mobbingu.

14/12/2024

Dziś i jutro świąteczny jarmark, kolędowanie, przysmaki i występy ☺️🎄🎁 Chodźcie, będzie fajnie🎅

11/12/2024

❄️ Zimowe gotowanie
🍎 z portalem Diety NFZ
_______________________
​ ​
📅 Jeszcze nie ma kalendarzowej zimy, a
➦ mniej słońca
➦ niskie temperatury
➦ brak energii do aktywności
➦ infekcje
➦ a nawet dodatkowe kilogramy
dają Ci o sobie znać?
_______________________
​ ​
❓ Czy wiesz, że:

🥕 Zimowe miesiące oferują całą gamę wspaniałych warzyw korzeniowych jak marchew, buraki, seler, pietruszka, przez kapustne, takie jak: kalafior, brokuł, kapusta, brukselka, jarmuż.
🥒 Tradycyjne w polskiej kuchni kiszonki z kapusty, ogórków czy buraków są doskonałym źródłem witamin i bakterii probiotycznych, które powstają podczas procesu fermentacji z udziałem mikroorganizmów.
🥛 W fermentowanych produktach tj. jogurty czy kefiry podobnie jak w probiotykach obecne są bakterie kwasu mlekowego należące do rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium, wspomagające odporność.
_______________________
​ ​
🍽️ Co jeść by:
➦ było „cieplej”
➦ wzmocnić odporność
➦ lepiej przygotować organizm do aktywności zimą
➦ było smacznie i zdrowo?
🤔 A może planujesz już dania na nadchodzące święta?
​ ​
📲 W e-booku "Kuchenne inspiracje z NFZ – ZIMA" znajdziesz odpowiedzi 🤗
👇 Pobierz go bezpłatnie już dziś 👇
🔗 https://diety.nfz.gov.pl/e-booki
​ ​
📲 Wejdź na portal Diety NFZ i sprawdź jak pysznie i zdrowo można gotować! Na co dzień i od święta.
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

02/12/2024

👉 W dzisiejszym odcinku rozkładamy mobbing na czynniki pierwsze. To, co zauważamy często dopiero, gdy kończy się depresją, zaburzeniami lękowymi i wielomiesięcznym zwolnieniem lekarski, często zaczyna się od pozornie niewinnych uwag i żartów.

👉 Polecamy lekturę, jeśli kiedykolwiek zdarzyło wam się pomyśleć "jak do tego doszło?!", bo konflikt wymknął się spod kontroli. 🙈🙉🙊

Zaczyna się niepozornie od małych złośliwości, a kończy na zaburzeniach lękowych, depresji, strachu przed katastrofą ekonomiczną i społeczną degradacją, pogorszeniu fizycznego stanu zdrowia.

18/11/2024

Historia, którą czyta się jak najlepszą powieść w odcinkach 📖🧐 W najnowszym znajdziecie między innymi najgłośniejszy proces o mobbing na świecie – kierownictwo firmy zostało oskarżone o doprowadzenie do 19 samobójstw, 12 prób samobójczych i ośmiu przypadków głębokiej depresji 😱😱😱

Zapraszamy do śledzenia losów pewnej firmy produkcyjnej, której pracownice zarzucają mobbing swojemu nowemu kierownikowi. Tylko czy sytuacja jest na pewno tak oczywista, jak im się wydaje?

Link w komentarzu ⬇

Photo by Wesley Tingey on Unsplash

08/11/2024

Panowie, niech listopad będzie Wasz! 💪

🏁 Przegląd zdrowia? Zaplanuj go z nami!
👨‍🦳🧔 Movember
__________________
​ ​
📅 KALENDARZ BADAŃ
👉 ułatwi Ci znalezienie programu profilaktycznego
👉 przypomni o zalecanych szczepieniach
👉 wskaże, gdzie udać się na bezpłatne badania.
​ ​
SPRAWDŹ 👇
💙 https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan
​ ​
To proste 👉 zaznacz płeć, wybierz wiek, a kalendarz wygeneruje listę badań i zaleceń dostosowanych dla Ciebie. Zapoznaj się z nimi i umów na badania. Sprawdź również zalecenia dla swoich bliskich.
​ ​
🛡️ Profilaktyka, to zapobieganie chorobom i ich wczesne wykrywanie.
🩺 Badania kontrolne to szansa na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie ✨

🔧 Zrób sobie przegląd
🧑‍👱‍♂️ Profilaktyka to męska sprawa 👨‍🦳🧔
​ ​ ​
Ministerstwo Zdrowia

05/11/2024

Uzasadniona krytyka czy podważanie kompetencji? 🧐 Zwykłe plotki czy wykalkulowane szerzenie nieprawdziwych informacji? 😫 Pojedynczy incydent czy regularnie powracające sytuacje? 🤔

Nad czym jeszcze warto się zastanowić zanim rozpoczniemy walkę z mobbingiem, podpowiada psycholog Bożena Uścińska.

Kilka pytań, które warto sobie zadać zanim rozpoczniemy walkę z mobbingiem i pozwolą nam sprawdzić, czy to na pewno mobbing.

02/11/2024

29/10/2024

Uwaga! Mamy awarię telefonów!

Pracujemy nad rozwiązaniem problemu, jednak kontakt telefoniczny może być dziś niemożliwy.

26/10/2024

Góry Sowie są o tej porze roku przepiękne 😍🍂 Pogoda w ten weekend dopisuje, wybierzcie się na spacer! 🚶‍♀️🚶☀️