Joga w Beskidach

Joga w Beskidach 🌟hatha 🌟slim&shape 🌟yin 🌟vinyasa 🌟prenatal 🌟 mama&baby 🌟mindful yoga 🌟medytacja🌟 All Inn Yoga is a yoga studio that offers many different yoga classes.

We belive that yoga is for everyone no matter the age, religon or nationality. Everybody is welcome. We want to create a place with many choices in classes and teachers.

✨ Masz czasem dość poczucia, że ciągle musisz coś w sobie zmieniać?Poprawiać, ulepszać, wyglądać lepiej, zrzucać kilogra...
27/09/2025

✨ Masz czasem dość poczucia, że ciągle musisz coś w sobie zmieniać?
Poprawiać, ulepszać, wyglądać lepiej, zrzucać kilogramy…

A co, jeśli istnieje miejsce, gdzie nie musisz NIC udowadniać?
Nie porównujesz się, nie rywalizujesz, nie musisz być „lepsza” niż wczoraj.
Możesz po prostu być sobą.

Na moich zajęciach jogi stwarzam przestrzeń pełną uważności, łagodności i akceptacji.
Twoje ciało może się poruszać w zgodzie z Tobą, a oddech i umysł – odnaleźć spokój.
Wyjdziesz z nich spokojniejsza, zrelaksowana, czując się lepiej w swojej skórze. 🌿

🧘‍♀️ Zapraszam Cię serdecznie na praktykę:

📍 Poniedziałek 19:00 – Pietrzykowice
📍 Wtorek 18:45 – Lipowa (średniozaawansowana)
📍 Czwartek 18:45 – Lipowa

ℤ𝕒𝕕𝕓𝕒𝕛 𝕠 𝕤𝕚𝕖𝕓𝕚𝕖 𝕚 𝕤𝕨𝕠𝕛𝕖 𝕞𝕒𝕝𝕖𝕟́𝕤𝕥𝕨𝕠 𝕫 𝕛𝕠𝕘𝕒̨! Droga Mamo, znajdź chwilę dla siebie i swojego dziecka. Joga to idealny spos...
31/08/2025

ℤ𝕒𝕕𝕓𝕒𝕛 𝕠 𝕤𝕚𝕖𝕓𝕚𝕖 𝕚 𝕤𝕨𝕠𝕛𝕖 𝕞𝕒𝕝𝕖𝕟́𝕤𝕥𝕨𝕠 𝕫 𝕛𝕠𝕘𝕒̨!

Droga Mamo, znajdź chwilę dla siebie i swojego dziecka. Joga to idealny sposób, by zadbać o swoje ciało, wyciszyć umysł i zbudować piękną więź z maluszkiem w trakcie ciąży.

Nasze zajęcia to jedyna taka oferta w okolicy, stworzone z myślą o Tobie, w kameralnej i pełnej wsparcia atmosferze.

📅 Środa
• 9:15 – Joga w ciąży
📍GOK Łodygowice
Delikatne, wzmacniające ćwiczenia, które pomogą Ci poczuć się lepiej w ciąży, zadbać o komfort i przygotować ciało do porodu.

Dlaczego warto?
🌿 Zyskasz lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne.
🌿 Spotkasz inne mamy i wymienisz się doświadczeniami.
🌿 To chwila tylko dla Ciebie, w której możesz zregenerować siły.

Rezerwacja miejsc:
Wyślij SMS pod numer 539-963-982

🌿Joga w Pietrzykowicach! 🌿Serdecznie zapraszam na zajęcia jogi w Pietrzykowicach. ✨ Dla kogo? Dla każdego kto marzy o ch...
31/08/2025

🌿Joga w Pietrzykowicach! 🌿

Serdecznie zapraszam na zajęcia jogi w Pietrzykowicach.
✨ Dla kogo?
Dla każdego kto marzy o chwili dla siebie, oderwaniu się od codziennego pędu i zadbaniu o swoje ciało oraz spokój w głowie.
Nie musisz być rozciągnięta_ y ani mieć wcześniejszego doświadczenia, zajęcia są dostępne dla każdego.

Dlaczego warto praktykować jogę?
✨Poprawia elastyczność i mobilność ciała.
✨Wzmacnia mięśnie.
✨Redukuje stres i napięcie nerwowe.
✨Wspiera zdrowie kręgosłupa.
✨Uczy świadomego oddechu i uważności.
✨Daje poczucie spokoju i lekkości na co dzień.

📍 Miejsce: Pietrzykowice Szkoła Podstawowa
🗓 Kiedy: poniedziałek 19:00
🧘‍♀️ Wystarczy wygodny strój i mata.

📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub wyślij sms pod numer 539-963-982 aby zarezerwować miejsce.

‼️Co mówią inni uczestnicy?
“Polecam Patrycję i zajęcia jogi jakie prowadzi z całego mojego serduszka i niebolącego już kręgosłupa ❤️ moja podróż z jogą zaczęła się w lutym 2024 zaraz po tym jak miałam postrzał prawego barku, od tamtej pory moje plecy nie dały już o sobie znać 🙏🏻 na zajęciach nigdy nie ma: więcej! mocniej! wejdź bardziej w pozycję! A zamiast tego jest: słuchaj swojego ciała ❤️ znajdź balans ❤️ to że poprzednim razem mogłaś więcej a teraz nie jesteś w stanie - spokojnie, wszystko z Tobą jest okok ❤️ Patrycja cudownie prowadzi zajęcia by nie było monotonni - raz da Ci wycisk 😜 a drugim razem zrelaksuje Cię tak jak nigdy wcześniej nie było się zrelaksowanym 🤗
Serdecznie polecam! W szczególności osobom, które na codzień tak jak ja pracują przy komputerze ale również każdemu kto chce wzmocnić swoje całe ciało 🤗
I jeśli myślisz “no fajnie ale pewnie to są zajęcia tylko dla kobiet” powiem jedno, na zdjęciu w czerwonej koszulce znajduje się mój małż, który tak jak ja nie wyobraża sobie tygodnia bez jogi 😁”

🌿 Kochani ruszają zapisy na zajęcia jogi od września 🌿✨Poniedzialek 19:00 - Szkoła w Pietrzykowicach Grupa dla każdego -...
13/08/2025

🌿 Kochani ruszają zapisy na zajęcia jogi od września 🌿

✨Poniedzialek 19:00 - Szkoła w Pietrzykowicach Grupa dla każdego - bez względu na poziom zaawansowania.

✨ Czwartek 18:45 – Szkoła w Lipowej
Grupa dla każdego – bez względu na poziom zaawansowania.

Oraz NOWOSC!

✨ Wtorek 10:00 – OSP Ostre
Kurs dla początkujących Zdrowy kręgosłup – łagodne, bezpieczne ćwiczenia wspierające plecy i całe ciało.

💚 Dlaczego warto dołączyć do tego kursu?
• rozluźnisz napięcia w ciele i głowie
• wzmocnisz mięśnie i poprawisz postawę
• zwiększysz elastyczność i zakres ruchu
• poprawisz oddech i koncentrację
• poczujesz więcej spokoju i energii na co dzień

🧘‍♀️ Czego możesz się spodziewać na kursie dla początkujących ?

• ćwiczeń wzmacniających mięśnie wspierające kręgosłup
• technik poprawiających elastyczność i mobilność pleców
• przyjaznej atmosfery i tempa dopasowanego do Ciebie
• jasnych instrukcji i bezpiecznych modyfikacji pozycji


📅 Start: wrzesień 2025
📩 Zapisz się wiadomością prywatną lub SMS pod numer telefonu 539-963-982

Cieszę się, że mogłam być z Wami 🌿
15/07/2025

Cieszę się, że mogłam być z Wami 🌿

✨ Wasze słowa mają ogromną moc! ✨Chciałabym się dziś podzielić kilkoma opiniami, które ostatnio od Was otrzymałam. Wasze...
14/07/2025

✨ Wasze słowa mają ogromną moc! ✨

Chciałabym się dziś podzielić kilkoma opiniami, które ostatnio od Was otrzymałam. Wasze doświadczenia inspirują nie tylko mnie, ale i tych, którzy dopiero rozważają dołączenie do praktyki. 🙏

🧘‍♀️ Opinie od studentów:
„Od wielu lat ciągnęło mnie do jogi i wielokrotnie podejmowałam próby praktykowania. Niestety, z mizernym skutkiem.
Dopiero gdy trafiłam na zajęcia do Patrycji udało mi się nie porzucić praktyki, a mój zapał do stawania na macie wciąż rośnie.
Patrycja jest świetną nauczycielką. Ma pokłady wiedzy, którą potrafi skutecznie przekazać. Tempo zajęć nie jest ani za szybkie, ani za wolne. Tłumaczy pozycje w zrozumiały i prosty sposób. Dba o dobrą atmosferę podczas zajęć (najbardziej chyba lubię, gdy nas rozśmiesza, jak już piąty, głęboki oddech stoimy w wymagającej asanie, a Patrycja prosi o uśmiech...!)
Joga z Patrycją jest dokładnie taką jogą, jaką chciałam praktykować. Czuję, że coraz lepiej rozumiem i poznaję swoje ciało, nie przekraczając jego granic odnajduję w nim coraz więcej miejsca i przestrzeni.
Jestem szczęśliwa, że udało mi się wejść na ścieżkę jogi i jednocześnie wiem, że stało się tak dzięki odpowiedniemu podejściu, zrozumieniu i mądrości Patrycji.” Agnieszka

„Patrycja to jogowa czarodziejka! Zajęcia prowadzi z pełnym profesjonalizmem, a do każdej asany ma wersję „dla tygrysa” i „dla leniwca” – więc każdy znajdzie coś dla siebie. Po praktyce śpię jak niemowlę. Na koniec zawsze czeka nas chwila medytacyjnego spokoju. Atmosfera? Ciepła, bez spiny – aż chce się wracać! Dziękuję za ciepło i przyjazny klimat spotkań 💚” Monika

„To już kilka miesięcy kiedy praktykuję jogę z Patrycją. Każde zajęcia są inne i to dla mnie ogromna zaleta, bo nie nigdy nie jest nudno. To mój ulubiony wieczór w całym tygodniu, kiedy wszystkie sprawy i troski zostają poza salą, a ja mam w końcu czas tylko dla siebie. Dojeżdżam na zajęcia kilkanaście kilometrów, ale to nie problem, bo na prawdę warto, moje ciało jest mi za wdzięczne. Patrycja wprowadza przyjemną i przyjazną atmosferę. Serdecznie polecam.“ Ania

Dziękuję za każde słowo, zaufanie i obecność. 🙏

Kolejny wspaniały dzień gdzie mogłam przedstawić jogę dzieciaczkom  ✨🙏🧘‍♀️
23/06/2025

Kolejny wspaniały dzień gdzie mogłam przedstawić jogę dzieciaczkom ✨🙏🧘‍♀️

Dziś był wyjątkowy dzień – zabrałam po raz pierwszy dzieci w góry! 🥾🌲⛰️ Na co dzień często spacerujemy po lesie ale dziś...
19/06/2025

Dziś był wyjątkowy dzień – zabrałam po raz pierwszy dzieci w góry! 🥾🌲⛰️

Na co dzień często spacerujemy po lesie ale dziś po raz pierwszy ruszyliśmy wyżej – w prawdziwe górskie szlaki. I choć nie zawsze było łatwo – były zmęczone nóżki, chwile marudzenia – to jestem ogromnie dumna. Czasem było pod górę – dosłownie i w przenośni, nawet polały się łezki przy upadku - ale wysiłek się opłacił.
Byłam wzruszona, patrząc jak z zachwytem dotykają kory drzew, zadają pytania o każdy kamień i roślinę. Ich radość, ciekawość i zachwyt nad przyrodą były najlepszym dowodem na to, że warto było wyruszyć.

Dla mnie góry to coś więcej niż szlak. To wspomnienia z dzieciństwa – jedne z najpiękniejszych. Pachniało wtedy tak samo: lasem, słońcem i wolnością 🏔️






























Joga w Beskidach nabiera tempa – z radością tworzę coraz więcej przestrzeni na świadomy ruch: dla dzieci, dorosłych, fir...
31/05/2025

Joga w Beskidach nabiera tempa – z radością tworzę coraz więcej przestrzeni na świadomy ruch: dla dzieci, dorosłych, firm, szkół i przedszkoli. Coraz częściej spotykam się z fantastycznym odbiorem – a energia, którą dostaję w zamian, motywuje mnie do dalszego działania.

12 maja miałam przyjemność poprowadzić zajęcia jogi podczas szkolnego Dnia Sportu.
Choć joga to nie sport, to z pewnością uczy zdrowego, świadomego ruchu, który pomaga w rozwinięciu uważności, równowagi i kontaktu z ciałem oraz emocjami.

Dzieci poradziły sobie wspaniale – z ogromnym zaangażowaniem, otwartością i ciekawością próbowały kolejnych pozycji. Było i wesoło, i spokojnie – z momentami wyciszenia i relaksu, których dziś bardzo potrzebujemy, niezależnie od wieku.

Jestem dumna, że mogłam być częścią tego dnia.
Dziękuję Przedszkole Publiczne nr 1 w Pietrzykowicach za zaproszenie i zaufanie – takie spotkania utwierdzają mnie, że joga naprawdę ma sens – również w edukacji.

Do zobaczenia na macie 🌿



























12/02/2025

Zapraszamy!

Adres

Pietrzykowice
34-326

Telefon

+48539963982

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga w Beskidach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga w Beskidach:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram