Katarzyna Łukasz- Lekarz Pediatra

30/04/2026

Drodzy Pacjenci, Rodzice i moi Mali Podopieczni!😁

W dniach 1-3.05 mój gabinet będzie nieczynny. Odpoczywam i ładuję baterie, aby wrócić do Was z nową energią już 4.05 🧳

A teraz to, co najważniejsze... RECEPTA NA NAJBLIŻSZE DNI! 🚴‍♂️🚵‍♂️🤾‍♀️👨‍👩‍👧
Prognozy zapowiadają wymarzoną pogodę, więc zamieniam tradycyjne zalecenia na zachętę do budowania odporności ruchem i słońcem.☀️🌞 Życzę Wam, aby ta majówka była aktywna, radosna i przede wszystkim bezpieczna.

Cieszcie się słońcem, wspólnym czasem i ładujcie witaminę D zupełnie naturalnie!
Udanego wypoczynku!

24/04/2026

25.04 Gabinet nieczynny
26.04 Gabinet czynny w godzinach porannych / wizyta po uzgodnieniu sms .

04/04/2026

Radosnych i pełnych słońca Świąt Wielkanocnych!

Życzę Państwu przede wszystkim dużo zdrowia, pogody ducha oraz zasłużonego wytchnienia od codziennych spraw. Niech ten wiosenny czas przyniesie spokój i siły do realizacji wszystkich planów.😉

Dla najmłodszych – niech Zajączek 🐰🐇ukryje w trawie mnóstwo wspaniałych niespodzianek i przyniesie Wam dużo uśmiechu 🎁
Wesołego Alleluja!

Informuję, że w dniu 6.04 gabinet będzie nieczynny.
W pilnych przypadkach będę dostępna 4.04, 5.04 (w celu umówienia proszę przesłać SMS/tel.)

21/03/2026

:-) Intensywny piątek i sobota w Warszawie!👌🏙🌃 Dwa dni pełne merytorycznej wiedzy, praktycznych warsztatów oraz wymiany doświadczeń z zakresu choroby otyłościowej.🦴🧠🫀👁🏃‍♀️💪

20/03/2026

W dniach 20.03-21.03 gabinet nieczynny.

04/03/2026

🌎🗺 Światowy Dzień Otyłości- Dlaczego „silna wola” to za mało?

Wciąż wiele osób postrzega otyłość przez pryzmat krzywdzących stereotypów lenistwa, czy braku silnej woli. Zamiast zrozumienia, osoby z otyłością często spotykają się z oceną i obwinianiem: „za dużo jesz”, „za mało się ruszasz”.🏋‍♂️🚴‍♂️⛹️‍♂️🚣‍♂️ Jako lekarz z certyfikatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, chcę Ci powiedzieć głośno i wyraźnie: Otyłość to złożona, przewlekła choroba a nie brak dyscypliny. Choroba otyłościowa niesie ze sobą ryzyko wystąpienia ponad 200 powikłań zdrowotnych, znacząco obniżając jakość i długość życia.❗️❗️
Mechanizm powstawania choroby otyłości jest niezwykle złożony. To nie tylko kalorie, to przede wszystkim:
Zaburzenia ośrodka głodu i sytości w mózgu (Twoje ciało wysyła sygnały, z którymi trudno wygrać samą "wolą"). Hormony, które decydują o tym, jak Twój organizm magazynuje energię. Genetyka i epigenetyka, które dają nam różne "pakiety startowe". 🧬 Środowisko które promuje chorobę, a nie zdrowie.
Dlaczego warto o tym mówić głośno 🗣 Pacjenci z otyłością często unikają wizyt lekarskich z powodu strachu przed oceną, braku wiedzy oraz wcześniejszych negatywnych doświadczeń. A otyłość, jak każda inna choroba wymaga profesjonalnej opieki medycznej, a nie kolejnej „diety cud”. 🍽
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam na konsultację. 💬😀

23/12/2025

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, życzę Państwu dużo zdrowia, spokoju i radości 🤗. Niech ten wyjątkowy czas przyniesie odpoczynek oraz chwile pełne ciepła, wzruszeń i rodzinnej atmosfery.🎄🎆🎉🎁
Święta to magiczny czas dla nas wszystkich, ale to też ten czas gdy nasze pociech👱👶👧y „lubią” mieć ból brzucha, kaszel, 🗣gorączkę …..
❗️ Z myślą o Was w pilnych przypadkach jest możliwa konsultacja w dniach 26,27,28.12 ( preferowany kontakt przez SMS)

22/11/2025

W dniach 23-28.11.2025 gabinet będzie nieczynny.

18/11/2025

Antybiotyki 💊💊💉nie leczą infekcji wirusowych, a takie podłoże ma większość jesienno-zimowych chorób. Nadużywanie antybiotyków to poważny problem, który prowadzi do wielu niebezpiecznych konsekwencji zdrowotnych, w tym rozwoju bakterii opornych(antybiotykoodporności).💊🧫🔬💉‼️‼️ ⬇️⬇️⬇️⬇️

Czy wiesz, że oporność bakterii na antybiotyki jest obecnie jednym z najpoważniejszych problemów współczesnej medycyny na całym świecie?
W dniu 18 listopada w całej Europie obchodzony jest Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach którego celem jest promowanie wiedzy na temat odpowiedzialnego stosowania antybiotyków oraz zwiększenie świadomości, jakim zagrożeniem dla zdrowia każdego z nas jest zjawisko antybiotykoodporności. Następujące informacje stanowią najistotniejsze przesłania kampanii:
👉Narastanie antybiotykooporności to w dużej mierze skutek niewłaściwego stosowania i nadużywania antybiotyków;
👉Antybiotyki działają tylko na bakterie;
👉Antybiotyki NIE leczą chorób wirusowych np. grypy, przeziębienia, zapalenie gardła, covid-19;
👉Utrzymanie skuteczności antybiotyków w przyszłości zależy od działań każdego z nas;
👉Przyjmuj wyłącznie antybiotyki przepisane przez lekarza i przestrzegaj jego zaleceń co do sposobu dawki i czasu trwania przyjmowania antybiotyku;
👉Nie wymuszaj na lekarzach przepisywania antybiotyków;
👉Nie używaj samodzielnie antybiotyku, który pozostał Ci w apteczce po poprzedniej kuracji.

27/10/2025

😀😁🗯👶🧒👦🧑‍🦰👩‍🦱 W październiku mijają 2 lata od otwarcia gabinetu pediatrycznego. Był to dla mnie czas pełen wyzwań ,nowych doświadczeń i rozwoju. Dziękuję Wam za zaufanie, jakim mnie obdarzyliście.❤️🩷🧡💛

08/10/2025

RSV U DZIECI – JAK CHRONIĆ NAJMŁODSZYCH PRZED GROŹNYMI POWIKŁANIAMI?🗨🗯

Zakażenia RSV (syncytialny wirus oddechowy ) występują sezonowo, zwykle w okresie od jesieni do wiosny i jest on powszechnym wirusem, na który każdy może zachorować. Jest on szczególnie groźny dla noworodków ,niemowląt👶 i dzieci poniżej 2 roku życia,🧒👦 gdyż to one najgorzej przechodzą infekcje i często wymagają hospitalizacji.
Wirus przenoszony jest głównie drogą kropelkową(kichanie ,kasłanie😪💦) ale również przez kontakt z zakażonymi powierzchniami( wirus może przeżyć przez kilka godzin na skórze lub innych powierzchniach np. zabawki, klamki )
Przebieg RSV u dzieci zależy od wieku i ogólnego stanu zdrowia.
U starszych dzieci🧑👱 infekcja najczęściej przebiega łagodnie i przypomina przeziębienie (katar, kaszel, ból gardła i ewentualnie gorączką🤒).
U maluchów przebieg może być znacznie cięższy i może prowadzić do poważnych powikłań. U niemowląt i dzieci do 2 roku życia najczęstszą postacią tego zakażenia jest zapalenie oskrzelików. Towarzyszy temu zwiększona produkcja śluzu, duszność, świszczący oddech. Czynnikami ryzyka ciężkiego przebiegu zakażenia RSV są między innymi(wcześniactwo, wiek niemowlęcy szczególnie w pierwszych 6 miesiącach, przewlekłe choroby płuc)

Jak rodzice mogą chronić dzieci przed zakażeniem?
Jedną z metod ochrony przed RSV jest szczepienie kobiet w ciąży. Podanie szczepionki między 32.a 36. tygodniem ciąży sprawia, że przeciwciała wytworzone przez matkę są przekazywane dziecku przez łożysko i chronią je do 6. miesięcy po porodzie. To bardzo ważne (zwłaszcza gdy dziecko rodzi się w sezonie zakażeń), bo jego organizm nie wytwarza jeszcze własnych przeciwciał.
W profilaktyce infekcji wirusem RS stosuje się również przeciwciało monoklonalne.
Nirsevimab możemy zastosować przed rozpoczęciem sezonu RSV u dzieci poniżej 1. roku życia lub – w przypadku niemowląt urodzonych już w trakcie sezonu – po przyjściu na świat .

Ważna jest również profilaktyka higieniczna- częste mycie rąk, zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu/kichania,🤧 unikanie zatłoczonych miejsc szczególnie w sezonie, kiedy infekcji jest więcej, ograniczenie kontaktu z chorymi. Osoby, u których mogło dojść do zakażenia wirusem RSV, powinny być izolowane od niemowląt i małych dzieci.👶🧒👦👧🧑
Infekcja RSV jest podstępna, nieprzewidywalna, a objawy mogą się szybko zmieniać. Dlatego rodzic powinien bacznie obserwować swoje dziecko.