Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 17:30 - 21:30 Środa 17:30 - 19:00 Czwartek 17:30 - 21:30

Joga Tree

Zajęcia jogi grupowe i indywidualne. REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH

1. Płatność za karnety – gotówką, w JOGA TREE.
4. a przed niektórymi asanami-okulary.
(1)

Uczestnikiem zajęć w JOGA TREE może zostać osoba pełnoletnia, która w podpisanym regulaminie oświadcza, że nie ma przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć i ponosi pełną odpowiedzialność za stan swojego zdrowia podczas zajęć. W przypadku osoby niepełnoletniej – uczestnictwo w zajęciach jest możliwe tylko za pisemną zgodą Rodziców lub opiekuna. W przypadku urazów, k

ontuzji, wszelkich poważnych problemów zdrowotnych oraz ciąży – należy przed zajęciami przynieść zgodę lekarza na wykonywanie ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć.
2. Panie w ciąży oraz osoby po niedawno przebytej operacji i mające poważne problemy zdrowotne, zobowiązane są zgłosić to przed zajęciami u prowadzącego.
3. Ważność karnetu kończy się z upływem miesiąca kalendarzowego.
5. Uczestnik zobowiązany jest do okazywania swojego karnetu każdorazowo.
6. JOGA TREE nie ponosi odpowiedzialności za prywatne rzeczy w niej pozostawione.
7. Uczestnicy zajęć zobowiązani są do przestrzegania porządku, właściwego zachowania się i wyrażania w sposób nie zakłócający innym korzystanie z JOGA TREE.
8. Uczestnik zobowiązany jest do dbania o sprzęt, będący własnością JOGA TREE. Sprzęt do ćwiczeń powinien być użytkowany zgodnie z jego przeznaczeniem. JOGA TREE nie ponosi odpowiedzialności za następstwa niewłaściwego jego użytkowania.
9. Po zakończonych ćwiczeniach uczestnik zobowiązany jest do odłożenia sprzętu na właściwe miejsce.
10. Osoby niszczące sprzęt i urządzenia przeznaczone do ćwiczeń oraz inne elementy wyposażenia JOGA TREE ponoszą odpowiedzialność finansową za wyrządzone szkody.
11. Osoby pod wpływem alkoholu lub środków odurzających mają bezwzględny zakaz wstępu na zajęcia.
12. JOGA TREE zastrzega sobie prawo do wyproszenia uczestnika z zajęć i lokalu, bez podania przyczyny. W przypadku, gdy uczestnik uiścił opłatę za zajęcia, JOGA TREE zwraca opłatę za zajęcia, z których uczestnik został wyproszony.
13. Przed zajęciami należy wyłączyć telefon, zdjąć wszystkie ozdoby (zegarek, pierścionki, kolczyki itp.) Strój do ćwiczeń powinien być wygodny i niekrepujący ruchów. Asany wykonywane są na boso, gdyż tylko taka forma umożliwia pełną i swobodną pracę stóp.
14. Około 1,5 godziny przed zajęciami nie powinno się spożywać już żadnych posiłków (3 godziny po dużym posiłku).
15. Podczas zajęć obowiązuje cisza. Pomaga to w skupieniu i umożliwia wyciszenie się innym uczestnikom.
16. Zajęcia stanowią integralną część, dlatego prosimy o punktualność.
17. Asany należy wykonywać bardzo starannie według wskazówek nauczyciela, przy zachowaniu maksymalnej koncentracji. Pozwala to na ich bezpieczne praktykowanie.
18. Bez wyraźnego polecenia nauczyciela Uczestnicy zajęć nie poprawiają się nawzajem.
19. Do uzyskania oczekiwanych rezultatów w sferze psychicznej i fizycznej konieczna jest regularna praktyka.
20. Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w grafiku i cenach, bez podania przyczyny, o czym poinformuje na FB JOGA TREE.
21. JOGA TREE może odwołać zajęcia, zmienić ich termin lub zorganizować zastępstwo instruktora, bez podania przyczyny, o czym poinformuje na FB JOGA TREE.
22. JOGA TREE zastrzega sobie prawo do wykorzystywania w celach marketingowych (reklamowych) zdjęć wykonywanych na terenie JOGA TREE w godzinach jej pracy oraz podczas imprez zewnętrznych.
23. Każdy uczestnik przed przystąpieniem do zajęć, zobowiązany jest podpisać oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem.
24. JOGA TREE nie ponosi odpowiedzialności za wypadki będące wynikiem niestosowania się do niniejszego regulaminu, zasad obowiązujących w JOGA TREE, programu ćwiczeń oraz instrukcji zalecanych przez pracowników JOGA TREE.

23/01/2025

Dziękujemy sponsorowi Nowalijka za zdrowe prezenty i dobrą zabawę 🧘🥬🥦🥒🍅🌶️🫑

19/01/2025

Czwarte urodziny Joga Tree już za nami.

Dziękuję Wam, za każdy uśmiech, za każdą chwilę na macie, za wasz cenny czas i wysłuchiwanie moich jogowych wskazówek. Wdzięczna jestem za to, że wytrwaliście na macie 4 lata, to szmat czasu. Dziękuję za możliwości współtworzenia z Wami społeczności JOGA TREE. Jesteście wielcy! Dziękuję za Wasze wsparcie, wsparcie od firmy Nowalijka naszego sponsora, szczodre serca, za zdrowe zielone prezenty, za gesty które pomogą nam w zorganizowaniu odpowiednich warunków klimatycznych na sali w upalne dni. Teraz wiem, że z Wami wszystko jest możliwe.
Ok
Dziękuję tym co są z JOGA TREE od samego początku, 3 lata, 2 lata, rok lub jeszcze mniej. Jesteście wyjątkowi, niektórzy dotarli na urodziny mimo przeciwności losu mimo niedyspozycji lub o kulach. Uwielbiam Was, aż łezka mi się w oku kręci.
JOGA TREE to Wy, życzę Wam wszystkiego najlepszego dbajcie o swoje zdrowie poprzez ruch i zdrowe jedzenie z NOWALIJKĄ❤️🧘❤️😘❤️😘

15/01/2025

Biuro rzeczy znalezionych.
Ręcznik sportowy koloru niebieskiego, oraz bidon "Warszawo biegnij 2024" czekają na właścicieli. Zapraszam po odbiór.

06/01/2025

Czasem życie tak pędzi, że trudno jest zatrzymać się i pomyśleć choć chwilę. Przełom roku to dla nas moment, gdy trochę więcej myślimy o tym co było, minęło i o tym co przed nami.
Choć nie powinniśmy oglądać się za siebie, bo przed nami nowe, a stare już nigdy się nie wróci ja chciałam właśnie o starym.
Dziękuję Wam wszystkim tym, co są ze mną i trwają przy mnie, również tym z którymi miałam przyjemność spędzić czas tylko na chwilę. Jestem wdzięczna za to, że mogę tworzyć wraz z Wami miejsce jakim jest JOGA TREE, a to nie tylko shala do jogi, to miejsce gdzie przychodzicie by wasze ciała były sprawniejsze, ale też by dać odpocząć głowie, w chwilach gdy jest Wam trochę trudniej, lub odwrotnie gdy macie ochotę uśmiechnąć się do kogoś. Nie da się oddzielić ciała od umysłu, a joga ma scalać jedno i drugie.
Mam nadzieję, że jest Wam z JOGA TREE dobrze.
Chociaż to ja dźwigam obowiązek organizacji JOGA TREE, również te mniej przyjemne zabiegi związane z utrzymaniem lokalu, to miejsce nie istniałoby bez Was. Wspólnymi siłami dajemy radę, chwała nam za to.
Nie jestem osobą oderwaną od rzeczywistości, tak jak większość z was mam codzienne obowiązki, rodzinę, pracę na etacie, bywa, że przychodzę na zajęcia zmęczona, rozdrażniona codziennymi troskami, Tak jak Wy, ale kiedy przychodzicie dajecie mi radość, kiedy widzę jak odpoczywacie podczas relaksu, odpoczywam z Wami. To szczęście móc prowadzić Was do chwili wytchnienia, wiele mnie uczycie, dziękuję Wam za to.
A co przed nami?
Niech ten nowy czas przyniesie nam wiele radości i obfitości w to co najlepsze. Twórzmy dalej naszą małą i wielką społeczność, przynośmy sobie wzajemne wytchnienie, każdego dnia uśmiechajmy się do siebie, bądźmy zwyczajnie razem. Każda zrobiona asana niech będzie dla nas przyjemnością, oddech niech płynie równo i bez przeszkód w naszym ciele. Umysł niech będzie spokojny, pozytywnie nastawiony. Niech wszystko co najpiękniejsze się dzieje.
NAMASTE KOCHANI !!!

29/12/2024

Kochani JOGIS;
Na ogół staram się Was wcześniej informować, jak organizuję zajęcia w kolejnym miesiącu. Czasami jednak sytuacje wymagają zmiany planów, tak też zadziało się teraz.
Karolina mindful_steps potrzebuje przerwy w prowadzeniu zajęć,
muszę więc zmodyfikować trochę grafik.

W Poniedziałki od 13 stycznia planuję otworzyć, tak jak w poprzednich latach kurs jogi dla początkujących. Szczegóły znajdziecie w wydarzeniu KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH 5 EDYCJA

Wszystkich joginów praktykujących do tej pory w poniedziałki zapraszam na inne zajęcia z grafiku, lub na kolejny kurs dla początkujących, w trochę innym stylu.
Bywa że na kursach pojawiają się ponownie te same osoby, bo zwyczajnie odpowiada im taka forma zajęć, a zawsze przecież można nauczyć się czegoś nowego, lub spojrzeć na daną asanę pod innym kontem.

Poniżej przedstawiam więc uaktualnioną formę grafiku.

W naszym grafiku znajdziesz nowe zajęcia, które mogą wspomóc Waszą praktykę jogi, a na które serdecznie zapraszamy.

🥰STRETCHING na którym rozpracujesz sztywność, elastyczność mięśni, ruchomość stawów i napięcie w ciele.

💪SILA JEST KOBIETĄ na tych zajęciach pracujemy nad silą naszego ciała, by móc korzystać z niej w jodze i codziennych życiowych sytuacjach.

💃 TANIEC WSPÓŁCZESNY dla młodzieży+14 lat bez ograniczenia wieku w górę. Na taniec obowiązują osobne karnety.

🧘🤸Nie zapomnijcie też o mojej ulubionej formie jogi ASHTANGA jest wyjątkową praktyką intensywnie pracującą z ciałem i umysłem.

Zapoznaj się z poniższym grafikiem i zaplanuj swój czas.

⭐TANIEC WSPÓŁCZESNY regularne zajęcia zaczynają się od 13 stycznia
⭐na wszystkie pozostałe zajęcia możesz zapisywać się już dzisiaj
⭐ZAPRASZAMY🧘🥰 Joga Tree Jasiek Lauks OCR trener Karolina Adaszek

GRAFIK STYCZEŃ

PONIEDZIAŁEK
18:00 TANIEC WSPÓŁCZESNY+14-Karolina A. od 13 stycznia
19:00 KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH - Wanda od 13 stycznia

WTOREK
18:00 YOGA ŁAGODNA - Wanda
19:30 VINYASA YOGA - Wanda

ŚRODA
17:30 YOGA ŁAGODNA- Wanda
19:00 YOGA ŁAGODNA - Karolina A.

CZWARTEK
18:00 YOGA ŁAGODNA - Wanda
19:30 ASHTANGA YOGA - Wanda

PIĄTEK
17:00 SIŁA JEST KOBIETĄ - Jasiek
18:00 STRETCHING - Karolina A.

Zapisy na zajęcia przez aplikację FITSSEY, link poniżej. Najlepiej ściągnąć sobie aplikacje na telefon.
https://app.fitssey.com/JOGATREE/frontoffice
Link jest też dostępny na FB JOGA TREE w informacjach.
Filmik był nagrany rok temu, pięknie było.

23/12/2024

Życzę Wszystkim zdrowych, szczęśliwych Świąt Bożego Narodzenia, w gronie bliskich lub może trochę dalszych, z miłością bliźniego, z blaskiem w oczach, z uśmiechem na twarzy, spokojem w sercu, przy pełnym pysznych potraw stole.
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

17/12/2024

UWAGA, UWAGA!!!
Na prośbę poniedziałkowej grupy, dzień przed Wigilią t.j. 23.12.2024 godz 19:00 zajęcia jogi odbędą się.
Zapraszamy 🧘

10/12/2024

Te piękne świąteczne świeczki będą gościć w najbliższy czwartek
w Joga Tree . Są piękne, idealne na nadchodzące święta.
Polecam Light&Lush

01/12/2024

TRENER ODDECHU, to był niesamowity weekend, dziękuję Oddech i Koncentracja - Sebastian Doba za pokazanie oddechu od strony naukowej. Ugruntowanie wiedzy o tym, jak prawidłowy wzorzec oddechowy wpływa na zdrowie człowieka, poprawę komfortu życia,
jak można poprawić wydolności.

Oddech ma ogromną moc❤️

Niebawem spodziewajcie się w Joga Tree warsztatów oddechowych. Tymczasem zapraszam na regularne zajęcia jogi.

UWAGA!!!
Pamiętajcie, że karnet grudniowy wyjątkowo ważny jest do 3 stycznia włącznie.

GRAFIK GRUDZIEŃ

PONIEDZIAŁEK
19:00 Yoga łagodna - Karolina G.

WTOREK
18:00 Yoga łagodna - Wanda
19:30 Vinyasa yoga - Wanda

ŚRODA
19:00 Yoga łagodna - Karolina A.

CZWARTEK
18:00 Yoga łagodna - Wanda
19:30 Ashtanga - Wanda

Zapisy na zajęcia przez aplikację FITSSEY, link poniżej. Najlepiej ściągnąć sobie aplikacje na telefon.
https://app.fitssey.com/JOGATREE/frontoffice
Link jest też dostępny na FB JOGA TREE w informacjach.

27/11/2024

UWAGA!!
Tak wyszło, że nie wyobrażacie sobie piątków bez zajęć z Jaśkiem. Po wspólnych konsultacjach postanowiliśmy, że jednak na grudzień nie przerywamy zajęć SIŁA JEST KOBIETĄ.
Liczymy więc na Waszą frejfencję, nie zawiedźcie nas 🥰🤸❤️

Joga Tree zaprasza na praktykę jogi🧘🧘

UWAGA!!
Tak wyszło, że nie wyobrażacie sobie piątków bez zajęć z Jaśkiem. Po wspólnych konsultacjach postanowiliśmy, że jednak na grudzień nie przerywamy zajęć SIŁA JEST KOBIETĄ.
Liczymy więc na Waszą frejfencję, nie zawiedźcie nas 🥰🤸❤️

Karnety grudniowe, byście mogli je całkowicie wykorzystać ważne są od 1 grudnia do 3 stycznia włącznie.
W dniach 23, 24, 25, 26, 27 i 31 grudnia
JOGA TREE zajęć nie będzie.

Grudzień to ostatni miesiąc roku, czas na podsumowanie, dokończenie zaplanowanych rzeczy.
Mimo, że powinien to być czas zadumy, przemyśleń i zatrzymania się w naszym codziennym pędzie, paradoksalnie bywa zupełnie odwrotnie.

Moi JOGIS to główne kobiety, przed którymi stawia się wiele wyzwań w pracy i w rodzinie. Z tego względu w grafiku grudniowym usunęłam jedną godzinę praktyki jogi.

Gdzieś pomiędzy pracą, sprzątamiem, zakupami i tym całym grudniowym szaleństwie pamiętajcie, że JOGA TREE czeka na Was by dać Wam wytchnienie, moment zadbania o siebie i siłę do pracy.
Widzimy się na macie 🧘

GRAFIK GRUDZIEŃ

PONIEDZIAŁEK
19:00 Yoga łagodna - Karolina G.🧘

WTOREK
18:00 Yoga łagodna - Wanda🧘
19:30 Vinyasa yoga - Wanda🧘🤸

ŚRODA
19:00 Yoga łagodna - Karolina A.🧘

CZWARTEK
18:00 Yoga łagodna - Wanda🧘
19:30 Ashtanga - Wanda🧘🤸🤸

PIĄTEK
17:00 SIŁA JEST KOBIETĄ - Jasiek

Zapisy na zajęcia przez aplikację FITSSEY, link poniżej. Najlepiej ściągnąć sobie aplikacje na telefon.
https://app.fitssey.com/JOGATREE/frontoffice
Link jest też dostępny na FB JOGA TREE w informacjach.

25/11/2024

Te maty od Mandala Yoga - maty do jogi
są jak czarne PORSCHE i czerwone FERRARI, klasyka w czystej postaci, nie mogę przestać się nimi zachwycać.
Jeśli chcesz sprawić komuś, lub sobie taki prezent na święta, pytaj o nie w Joga Tree ,
z aktywnym karnetem na zajęcia do nas możesz liczyć na korzystniejszą cenę.

Adres

Sulejowska 45
Piotrków Trybunalski

Godziny Otwarcia

Wtorek	17:30 - 21:30
Środa	17:30 - 19:00
Czwartek	17:30 - 21:30

Telefon

+48693089464

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/JOGATREE/frontoffice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Tree umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Widea

Uwaga, uwaga!!! 29.10.2024 o godzinie 18:00 odbędą się jednak zajęcia jogi łagidnej!!!🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘 W przyszłym tygodniu tj. 29-30.10.2024 w JOGA TREE miały być dni bez zajęć. Części z Was jednak pozostały jeszcze niewykorzystane wejścia z karnetu. Dlatego też wrzucam w grafik zajęcia we wtorek 29.10.24 o godzinie 18:00 i zapraszam Was serdecznie na wspólną praktykę w tym dniu. To prawda, nagle zmieniłam swoją decyzję, ale życie przecież wciąż się zmienia, a ja tylko zmienną kobietą jestem. W tej kobiecości siła jest, zapraszam również od 8.11.2024 na godzinę 17:00 na zajęcia SIŁA JEST KOBIETĄ z Jasiek Lauks OCR trener

Dzisiaj rozpoczął się Kurs jogi OD PODSTAW z Karoliną mindful_steps . Fajnie jest móc zacząć praktykę jogi, stawiając swoje pierwsze kroki na macie wśród innych również początkujących joginów, gdy czuć wzajemne wsparcie, ciekawość, chęć nauki. Nasi początkujący jogini poprosili o udostępnienie dzisiejszej playlisty, co też chętnie czynimy. https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX9uKNf5jGX6m?si=zK3zSiFIRXGyipjrSN0-QQ&pi=e-HcZwEJabRdqs

Poranny relaks z odrobiną jogi. Lubię takie leniwe poranki, a ty? Co najbardziej lubisz w niedzielny poranek?

Piękna praktyka jogi z mindful_steps Z Karoliną możesz praktykować w Joga Tree Poniedziałki godz 19:00 Czwartki godz 7:00 Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc, napisz do nas, jeśli chcesz rozpocząć swoją praktykę jogi. GRAFIK WRZESIEŃ PONIEDZIAŁEK 19:00 Yoga łagodna - Karolina WTOREK 18:00 Yoga łagodna - Wanda 19:30 Vinyasa yoga - Wanda ŚRODA 19:00 Yoga łagodna - Wanda CZWARTEK 07:00 Yoga łagodna - Karolina 18:00 Yoga łagodna - Wanda 19:30 Ashtanga - Wanda Zapisy na zajęcia przez aplikację FITSSEY, link poniżej. Najlepiej ściągnąć sobie aplikacje na telefon. https://app.fitssey.com/JOGATREE/frontoffice Link jest też dostępny na FB JOGA TREE w informacjach. #piotrkówtryb #yoga #zdrowie #oddech #rekaks #medytacja #ashtanga #RYT200

😥 Nadal leżę w łóżku. Nie dam rady poprowadzić również czwartkowych zajęć. Wszystkim, zapisanym na 25 stycznia proponuję odrobienie zajęć 1 lutego. Niewykorzystane karnety styczniowe ważne będą do 7 lutego. 29 stycznia zamiast Ashtangi proponuję łagodniejsze zajęcia dostosowane do wszystkich, bez względu na poziom, tak by w tej grupie móc odrobić zajęcia. Na nich będę tłumaczyć jak ustawiać ciało by nie szkodzić sobie podczas wykonywania asan i w codziennych sytuacjach, gdy stoimy czy siedzimy. Zachęcam więc do zapisów na poniedziałek, nie bać się, że kogoś wykończę😉 prawdopodobnie sama będę jeszcze osłabiona, jeśli to Was ośmieli. Z zajęć każdy z was może wynieść garść cennych informacji i poznać odrobinę swoje ciało. Przygotujcie się więc na moje gadanie na temat co tu zrobić by ciało nie bolało. Oczywiście sprawdzimy to w praktyce, więc ruszać się też będziemy. ❤️🧘❤️ Poniżej filmik z wakacji dla ocieplenia klimatu. Widziałam przez okno, że dzisiaj świeciło słońce 🌞

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi