Akceptuję IBS

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Akceptuję IBS, Dietetyk, Ulica Słowackiego 22, Piotrków Trybunalski.

11/04/2023

Jajka śmiało można nazwać bombą witaminową, a na szczególną uwagę dbających o zdrowie zasługuje żółtko. Posiada pokaźny zestaw witamin i mikroelementów, a to wszystko w łatwej do przyswojenia przez organizm formule. Ważne by żółtko po przygotowaniu było płynne.

06/04/2023

A to odnośnie gęstości odżywczej. Im mniejszą gęstość odżywczą ma pokarm, tym większe niedożywienie organizmu.

20/03/2023

W 2012 roku odbyło się Sympozjum Zdrowia, na którym dr. Mat Lalonde, chemik z Harvardu, zaprezentował analizę gęstości odżywczej pożywienia. W pierwszej trójce najbardziej odżywczej żywności znalazły się podroby, zioła i przyprawy oraz orzechy i nasiona. Zdziwieni? Spożywacie takie specjały?

20/03/2023

Czy wiecie jaka jest gęstość odżywcza Waszych posiłków? Moi drodzy, co gości na Waszym talerzu podczas śniadania? Puszysta bułeczka z pomidorem? Jajka na miękko z dodatkiem sałatki? A może chrupki czekoladowe z mlekiem? Każdy z tych zestawów ma swoją gęstość odżywczą. Zgadnijcie, który wypadnie w tym zestawieniu najkorzystniej :)

18/03/2023

Nie musisz zjeść dużego objętościowo posiłku, żeby odżywić organizm. Szkopuł w tym, żeby zjeść odpowiednie składniki :)

18/03/2023

Spotkałaś/ spotkałeś się z tym pojęciem? Czy kiedy czujesz się najedzona/najedzony oznacza, że Twoje ciało jest dobrze odżywione?

20/02/2023

Zadałaś/zadałeś sobie kiedyś to pytanie? Od niego warto zacząć zmianę stylu odżywania.
Czy odpowiedzią jest wspaniały, wyrazisty smak? A może urzekająca tekstura, która sprawia, że przekąska chrupie lub rozpływa się w ustach?
A gdyby zajrzeć głębiej, do Twojej podświadomości?
Widzisz coś więcej oprócz wrażeń sensorycznych?
Być może ktoś, kiedy byłaś/byłeś dzieckiem częstował Cię ciastkiem, by ukoić Twoją złość, a może dostawałaś/dostawałeś karę w postaci braku kolacji? Przyczyny są różne, ale ich początkiem są emocje oraz programy w podświadomości.

Dobrego dnia

19/02/2023

Rosół gotowany w odpowiedni sposób, na mięsie i kościach dobrej jakości może stanowić bardzo odżywczy posiłek. Ważną rolę odgrywają tu glikozoaminoglikany, o wysoce polarnej cząsteczce, które przyciągają wodę jak magnes :) Dzięki temu skóra staje się nawilżona, a ścięgna i więzadła elastyczne.
Może warto wypić kubek ciepłego rosołu?

Dobrej niedzieli :)

18/02/2023

Wnioski pochodzą z obserwacji pacjentów z zaburzeniem osobowości wielorakiej. To umysł ustala regulację apetytu.
Wszystko w Twoich rękach, a raczej głowie :)

Dobrego dnia :)

16/02/2023

Akceptacja tego czego doświadczamy, jacy jesteśmy, jacy są ludzie wokół nas, rozpoczyna proces zdrowienia ciała i ducha.

Dobrego dnia :)

15/02/2023

Codziennie budzą się w nas setki emocji, zazwyczaj tych, które nie należą do pozytywnych. Złość, zazdrość, pragnienia, duma, strach, zawiść...tak, wszyscy znamy je doskonale. Czy nadal chcesz blokować, to co w Tobie najlepsze pielęgnując je w sobie? Czy może zdecydujesz się je uwolnić, tak by każdego dnia, po kawałku, coraz efektywniej odkrywać siebie?

05/02/2023

Jeśli tak, to pewnie zastanawiałaś/eś jaki jest powód takiego odczucia. Być może w codziennym życiu towarzyszy Ci IBS i sporo już wiesz o dolegliwościach z nim związanych. Jest duże prawdopodobieństwo, że to czego doświadczasz ma swoje korzenie w emocjach. Czy wiesz jak sobie pomóc? Może potrzebujesz wskazówek?

Moja pomoc jest skompilowana, opieram ją głównie na pracy z emocjami, ale na początkowym etapie wdrażam także zalecenia dietetyczne.

Daj sobie szansę
Spróbuj złagodzić IBS

Adres

Ulica Słowackiego 22
Piotrków Trybunalski
97-300

Strona Internetowa

http://akceptujeibs.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akceptuję IBS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk