Piotrkowskie Centrum Profilaktyczno-Terapeutyczne Pomarańczowa Linia

Piotrkowskie Centrum Profilaktyczno-Terapeutyczne Pomarańczowa Linia Zakres działalności Centrum obejmuje przede wszystkim bezpłatne udzielanie pomocy terapeutycznej

25/07/2025

Kiedy dać dziecku pierwszy telefon? 🧐 Po pierwsze warto odróżnić telefon od smartfona ☎️ Przed 12. rokiem życia dziecko powinno, jeśli jest taka konieczność, mieć telefon jedynie z funkcjami dzwonienia i pisania SMS-ów 📲 Dopiero po 12. urodzinach można myśleć o wprowadzeniu w życie dziecka smartfona 👇

Smartfon to nie tylko narzędzie do kontaktu - to też dostęp do całego świata internetu: gier, mediów społecznościowych, treści dla dorosłych, niebezpiecznych kontaktów, por*ografii, toksycznych wzorców czy cyberprzem*cy.

👉 Dziecko poniżej 12 lat nie ma jeszcze wystarczającej dojrzałości, by bezpiecznie z niego korzystać. Eksperci są zgodni:
🔹 Im później dziecko dostanie smartfona, tym lepiej dla jego rozwoju psychicznego, koncentracji i relacji społecznych.
🔹 Wczesne korzystanie ze smartfona zwiększa ryzyko lęków, depresji, zaburzeń snu, problemów z koncentracją i uzależnienia od natychmiastowej gratyfikacji.
🔹 Smartfon osłabia aktywność fizyczną, kreatywność i uważność.

Co dać zamiast smartfona?
❤️ Prosty telefon do dzwonienia i pisania SMS-ów
❤️ „Telefon rodzinny” - wspólne urządzenie, które nie należy na stałe do dziecka
❤️ Jasną rozmowę - wyjaśnij, że ta decyzja chroni, a nie ogranicza

Warto rozważyć przesunięcie momentu otrzymania smartfona nawet do 13. roku życia, a podejmując decyzję, kierować się nie tylko wiekiem dziecka, ale również m.in. jego dojrzałością emocjonalną, umiejętnością samoregulacji, poziomem odpowiedzialności i kompetencjami społecznymi.

📌 Chcesz dowiedzieć się więcej, jak wprowadzić tę zasadę w życie? Wejdź na 👉 domowezasadyekranowe.pl

Znajdziesz tam dobre praktyki i inspiracje!

Kampanię realizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę we współpracy z Fundacja Orange
W ramach Polskie Centrum Programu "Safer Internet"

Za nami dwa wakacyjne festyny, w których z przyjemnością uczestniczyłyśmy, promując Centrum Pomarańczowa Linia. Dziękuje...
24/07/2025

Za nami dwa wakacyjne festyny, w których z przyjemnością uczestniczyłyśmy, promując Centrum Pomarańczowa Linia. Dziękujemy za obecność i wspólnie spędzony czas!

Już teraz zapraszamy na kolejny festyn, który odbędzie się
🔸31 lipca 2025 roku
🔸w Parku im. Św.Jana Pawła II
🔸w godzinach 16:00-18:00
Do zobaczenia!

24/07/2025

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom zaprasza do udziału w bezpłatnym webinarze pn. „Współwystępowanie ADHD z uzależnieniami”. Jest to ósmy webinar, który jest realizowany w ramach cyklu 12 webinarów pn. „Webinaria na temat rozpoznawania i leczenia osób z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych lub uzależnieniami behawioralnymi”

Termin 4 września 2025 r. o godz. 10:00 – 11:30

Webinar wygłosi – Dr Agnieszka Chemperek
Link do zapisu: https://forms.gle/W2qTowgm4ThtzbVP9

Zadanie współfinansowane ze środków NPZ na lata 2021-2025 w ramach konkursu przeprowadzonego przez KCPU. Realizatorem zadania jest Fundacja ETOH.

🔸Od 1 lipca 2025 pomoc psychologiczna dla mieszkańców Piotrkowa Trybunalskiego w czwartki w godzinach 18:00- 20:00.🔸Zapr...
22/07/2025

🔸Od 1 lipca 2025 pomoc psychologiczna dla mieszkańców Piotrkowa Trybunalskiego w czwartki w godzinach 18:00- 20:00.
🔸Zapraszamy🔸

22/07/2025

Poradnia On-line Uzależnienia to nie tylko baza placówek pomocowych, możliwość uzyskania porady mailem, czy skorzystaniu z czatu ze specjalistą:
terapeuta uzależnień – poniedziałki w godz. 16:00–19:00
lekarz – wtorki w godz. 16:30–19:30
psycholog – środy w godz. 17:00–20:00
prawnik – czwartki w godz. 16:00–19:00

Znajdziecie tam również sporą dawkę informacji i odpowiedzi na pytania, które być może zadają Wam ludzie wokół.

Mój kolega (16 lat) zaczął brać amfetaminę. Coraz mniej przykłada się do nauki i boję się, że zawali szkołę. Jego rodzice nic nie wiedzą, a ja im nie powiem, bo kolega mnie znienawidzi. Co mam robić? Jak przekonać kolegę, żeby przestał?

Podejrzewam, że moje dziecko bierze narkotyki. Jak mogę to sprawdzić?

Jak napisać wniosek o przymusowe leczenie uzależnienia od alkoholu członka mojej rodziny?

https://poradniauzaleznienia.pl/faq-pytania-i-odpowiedzi/

15/07/2025

📵 Dzień bez Telefonu – dziś odłóż ekran na bok! 📵

Ile razy dziennie sięgasz po telefon… z przyzwyczajenia? 🤳

Dziś spróbuj inaczej.
👉Zamiast scrollować – pospaceruj.
👉Zamiast pisać – spotkaj się.
👉Zamiast klikać – popatrz w oczy, nie w ekran.

10/07/2025

1 na 4 nastolatków ogląda wulgarne, pełne przemocy i obsceniczne transmisje na żywo, czyli patostreamy 😡📲 Jak na to reagują rodzice? Połowa z nich nie zdaje sobie sprawy, że ich dzieci w ten sposób spędzają wolny czas w internecie 🤯

Niestety takie treści są często dla dzieci inspiracją do podejmowania działań zagrażających ich życiu ⚠️ Motywują do przemocy rówieśniczej i bardzo bezpośrednio uczą stosowania brutalnej przemocy, za którą ludzie są nagradzani, a nie karani...

Dlatego tak istotne jest kontrolowanie tego, co dzieci oglądają i rozmowa o treściach w internecie 🧠👀

Ze Sprawdzianu 13+ - ogólnopolskiej diagnozy przeprowadzonej przez nas na ponad 20 000 uczniów - wynika, że połowa z nich korzysta z mediów społecznościowych, a połowa z tej grupy miała złe doświadczenia - rozmowy z obcymi, niechciane wiadomości, kontakt z nieodpowiednimi treściami 📵

Dlatego tak ważne jest, by uczyć dzieci już od najmłodszych lat odpowiedzialnego korzystania z internetu 👩‍🏫🌐 Jak to zrobić?

Z Sieciakami! 💪👾 Jednak tutaj potrzebna jest Twoja pomoc, by Sieciaki mogły zajrzeć do każdej szkoły i każdego domu 🏫🏠

👉 https://www.siepomaga.pl/sieciaki

09/07/2025

Zapraszamy do udziału w 3-dniowym bezpłatnym szkoleniu dla pracowników oświaty, w tym pracowników Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych, na temat pracy z dzieckiem z FASD, które odbędzie się w Hotelu Groman, Aleja Krakowska 76, 05-090 Sękocin Stary.

Program oraz szczegółowe informacje:https://instytutnowejkultury.pl/storage/files/aktualnosci/Anno%202025/zadania%20dofinansowane/Pracownicy%20o%C5%9Bwiaty%20FASD/Zaproszenie%20na%20bezp%C5%82atne%20szkolenie%20dla%20pracownik%C3%B3w%20o%C5%9Bwiaty.%20Praca%20z%20dzieckiem%20z%20FASD.pdf

Szkolenie organizowane przez Instytut Nowej Kultury

Życzymy słonecznych i  bezpiecznych wakacji ☀️🏖️
27/06/2025

Życzymy słonecznych i bezpiecznych wakacji ☀️🏖️

21/06/2025

🔸Centrum Profilaktyczno-Terapeutyczne Pomarańczowa Linia będzie nieczynne w dniu 24 czerwca ( wtorek) w godzinach 10:00-14:00 i w dniu 25 czerwca (środa).
Kontakt telefoniczny lub osobisty w dniu 24 czerwca 2025 w godzinach 14:00-18:00.

17/06/2025

A gdyby tak nie musieć reagować na przemoc rówieśniczą, bo udałoby się jej zapobiec? 🧐

Przeciwdziałanie przemocy to nie tylko szybka reakcja na trudne sytuacje, ale przede wszystkim świadome i przemyślane działania – zanim coś pójdzie nie tak.

Z programem RÓWIEŚNICY zyskujesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci działać z wyprzedzeniem 👇

Program RÓWIEŚNICY powstał po to, by dać szkole narzędzia i wiedzę, które naprawdę działają:

✅ scenariusze zajęć,
✅ praktyczne szkolenia dla nauczycieli,
✅ proste narzędzia diagnostyczne,

dzięki którym nie tylko zareagujesz — ale przede wszystkim zapobiegniesz przemocy.

Wyobraź sobie, że we wrześniu stajesz do pracy z gotowym planem, wsparciem i spokojem.

Nie odkładaj tego na później! Zgłoś swoją szkołę już dziś i zmieńcie razem szkolną rzeczywistość na lepsze.

🔗 rowiesnicy.fdds.pl

Program RÓWIEŚNICY odbywa się w ramach Polskie Centrum Programu "Safer Internet"

Partnerem strategicznym programu jest Orange, a Partnerem Librus Szkoła

Patronatem honorowym program objęło Ministerstwo Edukacji Narodowej

Adres

Piotrków Trybunalski

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 14:00 - 18:00
Piątek 14:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Piotrkowskie Centrum Profilaktyczno-Terapeutyczne Pomarańczowa Linia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Piotrkowskie Centrum Profilaktyczno-Terapeutyczne Pomarańczowa Linia:

Udostępnij

Kategoria