04/10/2024
W najbliższych wpisach porusze temat kręgosłupa a dokładnie mitów, które się wiążą z jego dolegliwościami oraz fizjologii jego działania. Dzisiaj zaczne od pierwszego i najczęściej spotykanego:
1. Czy dyski ,,wypadają" lub się wysuwają? Okazuje się że....NIE. Nie ma takiej możliwości.
Całe ,,wypadnięcie" dysku, które wiązane jest z usztywnieniem kręgosłupa, brakiem ruchomości i przede wszystkim bólem jest powiedzeniem potocznym tak jak i ,,korzonki"- anatomicznie struktora, która pod taka nazwa nie istnieje.
Wiec w takim razie co się takiego dzieje z naszymi kregosłupami w trakcie sytuacji: Dzwignałem/ przesunałem/ kichnałem i zastygłem w takiej pozycji?
Patrząc od strony fizjologii i anatomi dochodzi do rozwarstwienia włókien kolagenowych dysku i częściowego wypłynięcia jego zawartości poza obszar dysku. W gabinecie sytuacje tą porównuje bardzo często do przecięcia skóry w obrębie np. przegramienia. W pierwszej kolejności leci krew, która po pewnym czasie zaczyna się zasklepiać i powstaje strup. Przy okazji tej sytuacji widzimy w obrębie przecięcia zaczerwieniona skóre. Przełóżmy to teraz na uszkodzenie dysku. Zawartość dysku wypływa i powstaje ,,zaczerwieniona skóra" czyli standardowa reakcja zapalna towarzysząca naszemu organizmowi od urodzenia. Stan zapalny charakteryzuję się podwyższeniem temperatury tkanek( stąd nie zawsze rozgrzanie pleców przy uszkodzonym dysku jest dobrym pomysłem), obrzekiem (jest wytwarzany jako skutek uboczny gojenia) oraz bólem w wyniku drażnienia receptorów.
W przypadku kręgosłupa wystepuje niestety jeden mankament- płyn wynikający z obrzeku nie ,, wyparuje" z naszego ciała tylko musi odpłynąć. Jeśli z jakiegoś powodu odpływ ten będzie utrudniony to w obrębie uszkodzenia wytworzy sie ,, płynny balonik" skutecznie uniemożliwiający swobodne poruszanie się lub nawet skrajnych przypadkach powstanie z ziemi.
W takim razie na czym polega praca fizjoterapeuty w takiej sytuacji?
Przede wszystkim na odprowadzeniu zalegających płynów co spowoduje zmniejszenie ,,balonika" a tam samym poprawi komfort funkcjonowania iz mniejszy ból.
Najważniejszym tipem przy świeżym uszkodzeniu dysku jest to żeby JAK NAJWIECEJ CHODZIĆ!! Odpoczynek i brak ruchu zlecany często przez lekarzy spowalnia procesy gojeniowe i wydłuża czas rekowalescencji ale może prowadzić również do powikłań.
W kolejnych postach porusze inne tematy dotyczące kręgosłupa i jego dysfunkcji. Zachecam do komentowania i zadawania pytań:))
Udanego weekendu!