Jogastyka

28/06/2025

Była zabawa, był relaks, były rozmowy, było też ćwiczone 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️
A teraz czas na wakacje!!
Na słońce, na opalanie, na pluskanie się w wodzie i na inne przyjemności 🥰
Dziękuję za ten rok ❤️ Dychnijcie se 😉

21/03/2025

Przyszła wiosna 💚
Poczuj ją, usłysz, zobacz ✨
🌱🌱🌱

16/01/2025

O tak! Joga dla zwykłych ludzi, gorąco polecam 🥰
U nas podobnie 😉

Znasz informacje o wpływie Jogi na poprawę samopoczucia i kondycji fizycznej. Nawet już kiedyś chciałaś/chciałeś się zapisać na zajęcia. Ale kiedy widzisz w mediach społecznościowych zdjęcia szczupłych kobiet i umięśnionych mężczyzn przyjmujących skomplikowane pozycje, to czujesz, że jednak to nie dla Ciebie, bo masz nie taką sylwetkę, ograniczenia w ciele i słabą kondycję. Wiele razy słyszałam takie opinie i dlatego chcę Cię zapewnić, że zajęcia, które prowadzę są skierowane do ZWYKŁYCH LUDZI. Ich ideą jest zwrócenie Twojej uwagi na ciało i oddech, na zadbanie o siebie. Chciałabym Ci pokazać narzędzie do poprawy elastyczności i mobilności ciała, i umożliwić chwilę relaksu i wyciszenia. Dołącz do grupy Jogi łagodnej – w każdy poniedziałek i środę o 16:30 (DK Chemik w Siemianowicach Śl., ul. Niepodległości). Zapraszam Panie i Panów!

Informacje i zapisy: 737 813 450

28/08/2024

Joga w Siemianowicach poleca się 😊🥰

Yoga Studio

16/08/2024

Zaczynamy zapisy na nowy rok szkolny 🎉🎉🎉
Joga dla dzieci, nastolatków i dorosłych 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️
Wstępny grafik znajdziecie poniżej, a po więcej zapraszam do kontaktu 😊

22/06/2024

Za nami kolejny cudowny rok zajęć jogi dla dzieci 🥳🥳🥳
Rok pełen jogowych gór, wojowników, orłów, psów, kotów i jaszczurek 😁
Rok pełen prób złapania tych iskierek choć na chwilę w uważności 🧘‍♀️
Rok pełen uśmiechów, wspólnych rozmów, opowieści i nawiązanych przyjaźni 🌱
Ogromna wdzięczność za ten czas 🫶

Wspaniałych wakacji i do zobaczenia we wrześniu!!!

❤️

22/06/2024

Wraz z "Południe" w Katowicach zapraszamy dzieci na zajęcia w ramach akcji "Lato w mieście" 🌞🌞🌞
Będzie mnóstwo ciekawych aktywości, będzie też joga na trawie 🤸‍♀️🤸🤸‍♂️
Szczegóły i zapisy w biurze MDK pokój nr. 14/15.
Do zobaczenia!

30/04/2024

Joga dla dzieci = zabawa, kreatywność, uważność, współpraca, zaufanie, bycie razem 🫶

15/03/2024

Siemianowice i okolice, bardzo polecam zajęcia u Kasi 😊🩷

Zapraszam na dodatkową grupę zajęć Jogi łagodnej - środy, godz. 16:00.
Zainwestuj w swoje dobre samopoczucie☺️
Zapisy: 737813450

18/02/2024

Mamo, Tato zapisz się na jogę!

Już 29 lutego odbędą się pierwsze zajęcia nowej grupy, na które zapraszamy dorosłych, bo przecież wszystkim mamom, ciociom, babciom, wujkom i tatusiom też należy się czas dla siebie i czas ze sobą ✨✨✨
Poniżej znajdziecie garść informacji, a po więcej zapraszamy do kontaktu.

Gdzie: Katowice, Żurawia 80 – Klub Osiedlowy SM Silesia
Kiedy: w czwartki o 18:00
Dla kogo: dla osób początkujących
Zapisy: 605 820 157

🧡

23/12/2023

Grudzień to taki miesiąc, w którym czas biegnie jakby szybciej, znacznie szybciej…
Na zajęciach udało nam się na chwilę zatrzymać, zastanowić nad tym co ważne, nad tym o czym marzymy, ale tak niematerialnie.
Stworzyliśmy wyjątkowy, świąteczny łańcuch na choinkę wypełniony naszymi marzeniami 🎄🎄🎄
I wiecie co? Dzieci są wspaniałe, uwielbiam z nimi być, mega mnie inspirują i uczą. Gdy tylko da się im szansę, pokaże, zasugeruje, że można inaczej chcieć, że prezenty i marzenia to nie tylko lalki, gadżety, gry i smartfony, to wiedzą intuicyjnie, co jest ważne.

W tym świątecznym czasie życzę Wam prawdziwej obecności, szczerych uśmiechów i spojrzeń wypełnionych miłością. Świętujcie!

❤️

25/11/2023

🔶🔸 Nasz aktualny grafik zajęć! 🔸🔶