Złoty Środek

Złoty Środek W drodze- z ajurwedą, jogą i starożytną mądrością mędrców
Grażyna Kotlorz- założycielka studia Złoty Środek

ZŁOTY ŚRODEK STUDIO PRACY Z CIAŁEM:
Regularne zajęcia jogi (różne style)
Warsztaty rozwojowe (joga, taniec, mandala…)
Relaksacja i medytacja
Kursy i szkolenia z zakresu ajurwedy
Konsultacje ajurwedyjskie (porady w zakresie żywienia i stylu życia)
Spotkania z ciekawymi ludźmi
Treningi funkcjonalne grupowe i personalne
Współpraca z licznymi instytucjami i ośrodkami: Górnośląska Wyższa Szkoła Handlow

a w Katowicach, Rudzki Klub Kyokushin Karate, przedszkola i uniwersytety trzeciego wieku, domy kultury i fitness kluby…
Kameralne warunki, małe grupy, indywidualne podejście, profesjonalne metody

🧘‍♀️ ZAPRASZAM NA KOLEJNĄ EDYCJĘ KURSU INSTRUKTORA HATHA JOGI 🧘‍♂️Start: 20 września 2025Jeśli joga to Twoja pasja i mar...
23/07/2025

🧘‍♀️ ZAPRASZAM NA KOLEJNĄ EDYCJĘ KURSU INSTRUKTORA HATHA JOGI 🧘‍♂️
Start: 20 września 2025

Jeśli joga to Twoja pasja i marzysz, by dzielić się nią z innymi – ten kurs jest właśnie dla Ciebie!
Pod okiem doświadczonych nauczycieli zgłębisz klasyczną wiedzę z zakresu jogi, poznasz jej filozoficzne podstawy i nauczysz się praktycznie prowadzić zajęcia.

To nie tylko szkolenie – to podróż w głąb siebie, do źródeł jogi, w atmosferze otwartości, spokoju i inspiracji.

🌿 Czego możesz się spodziewać?
✔ solidnych podstaw merytorycznych i metodycznych
✔ praktyki asan, pranajamy i relaksacji
✔ elementów filozofii i etyki jogicznej
✔ cennego doświadczenia pracy w grupie

📌 Szczegóły i zapisy:
👉 https://www.gwsh.pl/kursy-i-szkolenia/kurs/Kurs-Instruktora-Hatha-Jogi.html

Do zobaczenia na macie! 🙏

Dzisiaj przychodzę do Was z zupełnie NOWYM projektem. To studia podyplomowe NAUCZYCIEL JOGI AJURWEDYJSKIEJ. Łączę w nim ...
09/07/2025

Dzisiaj przychodzę do Was z zupełnie NOWYM projektem. To studia podyplomowe NAUCZYCIEL JOGI AJURWEDYJSKIEJ.

Łączę w nim moje pasje: ajurwedę, jogę, fascynację starożytną wiedzą i nauczanie.

Jeśli uznacie ten projekt za interesujący, zapraszam do kolejnej wspólnej przygody 😇

Będę wdzięczna za wszelkie udostępnienia czy rekomendacje- tylko tak informacja o projekcie może pójść w świat 😇

https://www.gwsh.pl/studia/podyplomowe_nauczyciel_jogi_ajurwedyskiej.html

No, dobra! Otwieram zapisy na WIECZÓR Z TAŃCEM W KRĘGU I BAJKĄ.Czas: 19 lipca 18.00- 20.00Miejsce: Ruda Śląska, Ratownik...
07/07/2025

No, dobra! Otwieram zapisy na WIECZÓR Z TAŃCEM W KRĘGU I BAJKĄ.
Czas: 19 lipca 18.00- 20.00
Miejsce: Ruda Śląska, Ratowników 2
Inwestycja: 50,00 zł
Zgłoszenia (SMS): 790 379 021
Zapraszam 😀

Już niebawem zaproszę Was do udziału w nowym projekcie edukacyjnym- z nadzieją wielką i ... "pewną taką nieśmiałością"....
04/07/2025

Już niebawem zaproszę Was do udziału w nowym projekcie edukacyjnym- z nadzieją wielką i ... "pewną taką nieśmiałością".
Bądźcie obecni, obserwujcie, może nawet (!) trzymajcie kciuki.
A jeśli zechcecie lajkować lub udostępniać, będę wdzięczna ogromnie... . 😇

Zapraszam.Kontakt: 790 379 021.
25/06/2025

Zapraszam.
Kontakt: 790 379 021.

DLA ZAINTERESOWANYCH (wyłącznie) KOBIET: wakacyjne terminy masaży ajurwedyjskich!Zapraszam na głęboko relaksujący masaż ...
23/06/2025

DLA ZAINTERESOWANYCH (wyłącznie) KOBIET: wakacyjne terminy masaży ajurwedyjskich!
Zapraszam na głęboko relaksujący masaż całego ciała ABHYANGA lub masaż głowy i twarzy SHIRO- I MUKHAABHYANGA
Czas trwania każdego z nich : 75- 90 minut
Inwestycja: 300,00 PLN
Miejsce: Studio Złoty Środek, Katowice Piotrowice, ul. Szewska 6-8
Dostępne terminy:

👉 18 lipca – 19:30

Zapraszam- GRAŻYNA KOTLORZ AYURVEDA SAATHEE
📞 Zgłoszenia: 790 379 021

21/06/2025

Dla zafascynowanych jogą ... :-)

18/06/2025

Trudne życie w show-biznesie 😀

Adres

Katowice

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Złoty Środek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Złoty Środek:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Drodzy Przyjaciele Złotego Środka!

„Ci z was, którzy są w jodze naprawdę kiepscy, trafili we właściwe miejsce. Mam nadzieję, że wszyscy pozwolicie sobie być zupełnie do kitu, porzucić staranie o doskonałość. Prawdziwa joga nie polega na idealnej pozycji: to właśnie w tych pozycjach, które wychodzą wam beznadziejnie, naprawdę czujecie siebie. Jogę trzeba czuć od wewnątrz, a nie szukać doskonałości, która przeniknie z zewnątrz do środka”

/ według Claire Dederer/

Oto motto naszego studia. Dlatego podczas zajęć staramy się zrozumieć, a potem uregulować nasze relacje z własnym oddechem, siłą grawitacji, ziemią, przestrzenią i dzięki temu poczuć się lepiej w swoich niedoskonałych, i dzięki temu cudownych ciałach. Nie dzielimy grup na mniej lub bardziej zaawansowane. W kameralnych warunkach każdy pracuje na swoją miarę i według własnych potrzeb, a rolą nauczyciela jest uszanować wyjątkowość każdego ucznia i umożliwić mu rozwój.