28 Dni Ośrodek Terapii Uzależnień
Otoczeni górską ciszą i spokojem, wspinamy się
ku trwałej trzeźwości.

04/01/2024

Szanowni Państwo,
zachęcamy do podzielania się podatkiem z Ośrodkiem 28 Dni 🤝 pomóżcie pomagać :) !

Cel szczegółowy: BREAKING FREE

Aby środki do nas trafiły powinny być wypełnione co najmniej dwa pola:

Numer KRS: 0000 215 720
Cel szczegółowy 1,5% : BREAKING FREE
Pomocne będzie także wypełnienie pola „Wyrażam zgodę" : X

Uwaga:
Tylko prawidłowo wypełniony formularz PIT oznacza przekazanie nam środków z 1,5%.

🤝Wsparcie po terapii w ośrodku leczenia uzależnień odgrywa kluczową rolę w procesie powrotu do zdrowia i unikania nawrot...
29/10/2023

🤝Wsparcie po terapii w ośrodku leczenia uzależnień odgrywa kluczową rolę w procesie powrotu do zdrowia i unikania nawrotów uzależnienia.

🧑‍⚕Jak wytrwać w trzeźwości?

🍀Bliscy mogą odegrać istotną rolę w procesie powrotu do zdrowia. Otwarcie 🟡rozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi🟡 o swoim procesie leczenia i potrzebach, które masz po terapii. Akceptacja i wsparcie ze strony bliskich mogą pomóc Ci utrzymać trzeźwość.

🍀W wielu miastach istnieją🟢grupy wsparcia🟢 dla osób borykających się z uzależnieniem. Uczestniczenie w takich grupach pozwala na dzielenie się doświadczeniami z innymi osobami, które przeszły przez podobne trudności, oraz uzyskanie wsparcia od osób, które rozumieją Twoją sytuację.

🍀Kontynuacja 🟡terapii indywidualnej🟡 po wyjściu z ośrodka może pomóc w dalszym rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem i pokonywania trudności związanych z uzależnieniem.

🍀Wprowadzenie 🟢zdrowych nawyków🟢, takie jak regularna aktywność fizyczna, właściwe odżywianie i sen pomogą utrzymać równowagę fizyczną i psychiczną.

🍀Nauka rozpoznania i 🟡unikania 🟡 sytuacji, miejsc i osób, które mogą stanowić potencjalne wyzwanie dla trzeźwości.

🍀Pozostań w kontakcie z 🟡terapeutą🟡 i korzystaj z jego wsparcia w razie potrzeby.

🍀Określ 🟡cele i plany długoterminowe🟡, które pomogą Ci skoncentrować się na przyszłości i unikać powrotu do uzależnienia. To może obejmować: edukację, karierę zawodową, rozwijanie zdrowych relacji i cele życiowe.

🍀Tworzenie 🟢rutyny🟢 i struktury w życiu może pomóc w unikaniu nudy i destrukcyjnych nawyków. Planuj codzienne aktywności, które pomogą Ci utrzymać zdrowy tryb życia.

👩‍💻 Zachęcamy do zapoznania się z tematem leczenia uzależnień, o którym często piszemy na naszym blogu na stronie www.28osrodekterapii.pl

🫶Terapia rodzinna🫶 jest często istotnym elementem procesu wyjścia z uzależnienia.Dlaczego?🔎​​​​​​​💛Terapia rodzinna pozw...
27/10/2023

🫶Terapia rodzinna🫶 jest często istotnym elementem procesu wyjścia z uzależnienia.
Dlaczego?🔎

​​​​​​​💛Terapia rodzinna pozwala członkom rodziny zrozumieć naturę uzależnienia, jego wpływ na uzależnionego i siebie nawzajem. To pomaga budować więzi i wsparcie między członkami rodziny.​​​​​​​

💛Terapia rodzinna pomaga zidentyfikować i rozwiązać problemy rodzinne, które mogły przyczynić się do uzależnienia lub być wynikiem tego uzależnienia.

💛 Terapia rodzinna umożliwia rodzinie wspólnie opracować plan leczenia i wsparcia dla uzależnionego członka. To pomaga w utrzymaniu spójności i skoordynowanego działania w procesie terapeutycznym.

💛Często członkowie rodziny uzależnionego przejawiają zachowania koduzależnienia, co oznacza, że są zaangażowani w destrukcyjne zachowania wspierające uzależnionego. Terapia rodzinna pomaga zrozumieć te wzorce i przerwać je, co jest kluczowe dla procesu leczenia.

💛Rodzina uzależnionego może doświadczać emocjonalnego wyczerpania, poczucia winy, wstydu i innych trudnych emocji. Terapia rodzinna zapewnia wsparcie emocjonalne i narzędzia do radzenia sobie z tymi emocjami.

💛 Badania sugerują, że terapia rodzinna może znacząco zwiększyć szanse na długoterminowy sukces w procesie wyjścia z uzależnienia, ponieważ angażuje całą rodzinę w proces leczenia.

🫴Terapia rodzinna to część kompleksowej walki z uzależnieniem. Zrozumienie i zmiana w całej rodzinie jest kluczem do skutecznego powrotu do zdrowia uzależnionego i odnowienia relacji rodzinnych.

📖 Więcej informacji na temat terapii uzależnień znajdziesz na naszej stronie internetowej:
https://28dniosrodekterapii.pl/terapie

💛Zacznij nowe, wolne od uzależnień życie. 💛Zmiana jest w zasięgu ręki każdego dnia, niezależnie od tego, jak późno podej...
25/10/2023

💛Zacznij nowe, wolne od uzależnień życie. 💛

Zmiana jest w zasięgu ręki każdego dnia, niezależnie od tego, jak późno podejmujesz decyzję. Trwałe i skuteczne zmiany osiągniesz poprzez uczestnictwo w indywidualnie dostosowanej terapii stacjonarnej.⚓

Jako prywatny ośrodek leczenia uzależnień 24/7 oferujemy kompleksowe usługi leczenia i wsparcia osobom borykającym się z różnymi rodzajami uzależnień przez całą dobę, siedem dni w tygodniu. Pomagamy osobom uzależnionym od substancji (takich jak alkohol, narkotyki), zachowań (np. uzależnienie od hazardu, kompulsywne jedzenie) lub innych uzależnień.

👩‍⚕Przewagi leczenia w ośrodku zamkniętym:

🟢Pacjenci mogą przejść proces detoksykacji, który ma na celu usunięcie substancji odurzających z organizmu. Następnie przeprowadzana jest terapia i rehabilitacja.

🟢Pacjenci spotykają się z terapeutami w celu rozmów terapeutycznych, pracy nad problemami, rozważania strategii leczenia i tworzenia planu powrotu do zdrowia.

🟢Sesje terapeutyczne odbywają się w grupie, gdzie pacjenci mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, zdobywać wsparcie od innych i uczyć się od siebie nawzajem.

🟢Osoby uzależnione oraz ich rodziny otrzymują informacje na temat uzależnień, ich skutków i sposobów radzenia sobie z nimi.

🟢W niektórych przypadkach leczenie farmakologiczne może być zalecane jako część terapii, zwłaszcza w przypadku uzależnienia od substancji.

📲Zarezerwuj miejsce w Ośrodku Leczenia Uzależnień 28 Dni!
https://28dniosrodekterapii.pl/zarezerwuj-miejsce

👩‍⚕Uzależnienie od jedzenia🍴, znane również jako zaburzenie jedzenia kompulsywnego (BED), jest groźne dla zdrowia i może...
24/10/2023

👩‍⚕Uzależnienie od jedzenia🍴, znane również jako zaburzenie jedzenia kompulsywnego (BED), jest groźne dla zdrowia i może prowadzić do szeregu problemów zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Charakteryzuje się regularnym spożywaniem dużej ilości jedzenia w krótkim czasie, często połączonego z uczuciem braku kontroli nad jedzeniem.

🆘Jakie niebezpieczeństwa wiążą się z uzależnieniem od jedzenia?🆘

🟢Osoby cierpiące na BED mają tendencję do nadmiernej masy ciała i otyłości, co wiąże się z ryzykiem wielu poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby serca, nadciśnienie i inne.

🟢Nadmierne spożywanie jedzenia o niskiej wartości odżywczej może prowadzić do niedoborów składników odżywczych i innych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia metaboliczne, choroby wątroby i inne.

🟢BED często wiąże się z depresją, lękiem, niską samooceną i innymi problemami psychicznymi.

🟢Uzależnienie od jedzenia może wpłynąć na zdolność do kontroli spożycia i prowadzić do cyklu obżarstwa, w którym osoba po każdym "napadzie" czuje się winna i zdezorientowana.

🟢Osoby cierpiące na BED mogą mieć zaburzenia metaboliczne, takie jak insulinooporność, co zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2.

🟢Nadmiar jedzenia może prowadzić do problemów gastrologicznych, takich jak zgaga, niestrawność i zaparcia.

🟢Osoby cierpiące na BED mogą unikać sytuacji społecznych z powodu wstydu i zniechęcenia, co może prowadzić do izolacji społecznej.

Jeśli uważasz, że masz lub ktoś, kogo znasz, ma problemy z uzależnieniem od jedzenia, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do profesjonalistów❗

Ośrodek Terapii Uzależnień 28 Dni - poniżej nasze dane kontaktowe:
📞 18 307 01 11
📧 biuro@28dniosrodekterapii.pl

Rozpoznanie 👥 uzależnienia u osób bliskich może być trudne, ale istnieją pewne oznaki, które mogą sugerować, że ktoś cie...
21/10/2023

Rozpoznanie 👥 uzależnienia u osób bliskich może być trudne, ale istnieją pewne oznaki, które mogą sugerować, że ktoś cierpi na uzależnienie od substancji lub zachowań.

10 najważniejszych oznak sugerujących, że nasz bliski może mierzyć się uzależnieniem:

1. 🟡 Nagłe zmiany w zachowaniu, takie jak agresja, drażliwość, wycofanie społeczne, nadmierne emocje.
2. 🟡 Zmiany w kręgu przyjaciół i zainteresowań.
3. 🟡 Widoczne objawy fizyczne związane z uzależnieniem, takie jak zaburzenia mowy, zmniejszona koordynacja ruchowa, problemy z równowagą.
4. 🟡 Problemy zdrowotne, takie jak przewlekłe infekcje, utrata wagi, problemy z układem oddechowym.
5. 🟡 Nagłe problemy finansowe, pożyczki od przyjaciół lub rodziny, brak kontroli nad wydatkami.
6. 🟡 Niezdrowy wygląd, blada cera, siniaki pod oczami.
7. 🟡 Niestabilne emocje, od euforii do depresji w krótkim czasie.
8. 🟡 Zachowania ryzykowne, takie jak nieodpowiednie decyzje finansowe lub niebezpieczne zachowania seksualne.
9. 🟡 Substancje lub zachowania uzależniające stają się priorytetem w życiu.
10. 🟡 Konflikty z rodziną, przyjaciółmi i partnerem związane z uzależnieniem.

Jeśli rozpoznasz powyższe zmiany u osoby bliskiej nie zwlekaj 💚 skontaktuj się z terapeutą uzależnień.

👤Uzależnienie to poważny problem zdrowotny👤, który wymaga wsparcia i profesjonalnej pomocy. Działania podejmowane w celu pomocy osobie uzależnionej mogą przyczynić się do jej zdrowienia i polepszenia jakości życia.

Ośrodek Terapii Uzależnień 28 Dni - poniżej nasze dane kontaktowe:

📞 18 307 01 11
📧 biuro@28dniosrodekterapii.pl

Rozpoznanie uzależnienia od hazardu może być trudne, ponieważ objawy mogą różnić się w zależności od osoby i stopnia zaa...
11/09/2023

Rozpoznanie uzależnienia od hazardu może być trudne, ponieważ objawy mogą różnić się w zależności od osoby i stopnia zaawansowania problemu. Jednak istnieje kilka typowych sygnałów, które mogą wskazywać na uzależnienie od hazardu.

🎲Wzmożone zaangażowanie czasowe w hazard
Osoba uzależniona od hazardu może stawać się coraz bardziej zainteresowana grą, spędzać w kasynach lub na zakładach więcej czasu i pieniędzy niż wcześniej. Może też wykazywać niekontrolowane pragnienie do gry.

🎲Podejmowanie ryzykownych decyzji finansowych
Osoba uzależniona od hazardu często podejmuje ryzykowne decyzje finansowe, takie jak pożyczanie pieniędzy, zadłużanie się lub wydawanie oszczędności na hazard.

🎲Kłamstwa i ukrywanie
Uzależnione osoby często kłamią swoim bliskim lub próbują ukryć swoje aktywności hazardowe.

🎲Irracjonalne przekonania
Osoba uzależniona od hazardu może wykazywać irracjonalne przekonania, takie jak przekonanie o możliwości wygrania dużych pieniędzy, mimo ciągłych strat.

🎲Negatywne konsekwencje osobiste i społeczne
Problemy finansowe, utrata pracy, rozwody, problemy zdrowotne i pogorszenie ogólnego samopoczucia.

🎲Wzrost tolerancji
Osoba uzależniona od hazardu może z czasem potrzebować większych zakładów lub bardziej ryzykownych rozgrywek, aby osiągnąć ten sam poziom ekscytacji.

🎲Profesjonalna terapia uzależnień oraz wsparcie od specjalistów i bliskich osób mogą pomóc w leczeniu uzależnienia od hazardu i poprawie jakości życia.

📖 Przeczytaj cały tekst:
https://28dniosrodekterapii.pl/aktualnosc/16/po-czym-poznac-ze-twoj-bliski-jest-uzalezniony-od-hazardu

Nie wahaj się skontaktować z lekarzem, terapeutą lub ośrodkiem terapii specjalizującym się w leczeniu uzależnień, aby uzyskać dalszą pomoc i wsparcie 💚 daj sobie 28 Dni:
📞 18 307 01 11
📧 biuro@28dniosrodekterapii.pl

🆓 Powrót do normalnego życia po terapii leczenia uzależnienia od alkoholu lub narkotyków może być wyzwaniem, ale istniej...
25/08/2023

🆓 Powrót do normalnego życia po terapii leczenia uzależnienia od alkoholu lub narkotyków może być wyzwaniem, ale istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc Ci ułatwić ten proces i dążyć do zdrowego i satysfakcjonującego życia.

💛Wsparcie kontynuacyjne
Kontynuuj korzystanie z wsparcia terapeutycznego po zakończeniu terapii w Ośrodku zamkniętym. To może obejmować spotkania grup wsparcia, terapię indywidualną lub połączenie z mentorami, którzy sami przeszli przez proces rekonwalescencji.

💛Zmiana otoczenia
Jeśli to możliwe, rozważ zmianę otoczenia lub unikanie miejsc i osób, które były związane z używaniem substancji. Unikanie pokus i starych nawyków może ułatwić trwanie na ścieżce zdrowia.

💛Zdrowy tryb życia
Skup się na zdrowym stylu życia. Ruch fizyczny, odpowiednia dieta, regularny sen i unikanie stresu mogą pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia.

💛Rozwijanie nowych zainteresowań
Odkryj nowe hobby, które dostarczy Ci radości i spełnienia. To może być coś, co przed uzależnieniem sprawiało Ci przyjemność lub nowa aktywność, którą chciałbyś wypróbować.

💛Wsparcie społeczne
Pozostaw w kontakcie z osobami, które Cię wspierają i zrozumieją Twoje wyzwania. Wspierający krąg przyjaciół i rodziny jest niezwykle ważny...
📖 KONTYNUUJ
czytanie na naszym blogu: www.28dniosrodekterapii.pl/blog

Osoby, które nadal zastanawiają się czy podjąć terapię leczenia uzależnień prosimy o kontakt z Ośrodkiem Prywatnym 28 Dni. Sprawdź z nami czy warto uwolnić się od uzależnienia!

👍 P.S. Naucz się lubić siebie i doceniać swoje nawet najmniejsze sukcesy!

📞 18 307 01 11
📧 biuro@28dniosrodekterapii.pl
💻 www.28dniosrodekterapii.pl

Czy dużym nadużyciem jest porównanie uzależnienia od alkoholu do 💧 "powolnego samobójstwa”?🛑 Alkoholizm 🛑 to choroba cha...
23/08/2023

Czy dużym nadużyciem jest porównanie uzależnienia od alkoholu do 💧 "powolnego samobójstwa”?

🛑 Alkoholizm 🛑 to choroba charakteryzująca się chronicznym i nadmiernym spożywaniem alkoholu, które może prowadzić do szkodliwych skutków zdrowotnych, psychologicznych, społecznych i zawodowych.

Porównanie alkoholizmu do ⏳"powolnego zabijania się" jest stosunkowo często używanym wyrażeniem, które ma na celu zilustrować szkodliwe i potencjalnie śmiertelne konsekwencje chronicznego nadużywania alkoholu.

Alkoholizm może prowadzić do 🩺poważnych problemów zdrowotnych, w tym chorób wątroby, serca, układu nerwowego, a także zwiększa ryzyko wypadków, urazów i samobójstw.

Nadużywanie alkoholu może wpływać na funkcjonowanie narządów wewnętrznych, prowadzić do 🩺toksyczności organizmu, zaburzać równowagę hormonalną i prowadzić do degradacji układu nerwowego. Jednocześnie alkoholizm może wpływać na życie społeczne, rodzinne i zawodowe, prowadząc do izolacji, utraty pracy, relacji i wsparcia społecznego.

To porównanie ma na celu podkreślenie, że 🆘alkoholizm nie tylko ma negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne jednostki, ale także może prowadzić do stopniowej degradacji jakości życia i zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci.

💙Jeśli borykasz się z uzależnieniem i nie radzisz się sobie sam – odezwij się do nas. Daj sobie szansę wykonując na razie jeden krok: zadzwoń. 🆓

📞 18 307 01 11
📧 biuro@28dniosrodekterapii.pl
💻 www.28dniosrodekterapii.pl

🚨 Rozpoznanie uzależnienia od narkotyków u dziecka może być trudne, ponieważ dzieci często starają się ukrywać takie pro...
19/08/2023

🚨 Rozpoznanie uzależnienia od narkotyków u dziecka może być trudne, ponieważ dzieci często starają się ukrywać takie problemy, a oznaki mogą być subtelne lub mylące. Niemniej jednak, istnieje kilka wskaźników, na które warto zwrócić uwagę, jeśli martwisz się, że dziecko może być uzależnione od narkotyków.

Pamiętaj, że obecność jednego lub kilku tych oznak niekoniecznie oznacza uzależnienie, ale może być powodem do bliższego zbadania sytuacji.

❌ Nagłe i znaczące zmiany w zachowaniu, na przykład drastyczne pogorszenie w szkole, zniknięcie z domu na dłuższe okresy, wycofanie się lub nadmierna pobudliwość, mogą być oznaką problemów związanych z narkotykami.

❌ Niezdrowy wygląd, nagły spadek wagi, zmęczenie, problemy ze snem, spuchnięte źrenice, problemy z koordynacją ruchową - to tylko niektóre z objawów, które mogą wskazywać na nadużywanie substancji.

❌ Nagła zmiana przyjaciół, szczególnie na osoby, które wykazują podejrzane zachowania, może być sygnałem ostrzegawczym.

❌ Unikanie rozmów na temat używek, reakcje obronne na pytania dotyczące narkotyków mogą budzić podejrzenia.

❌Nagła rezygnacja z wcześniejszych hobby i zainteresowań może być związana z zaangażowaniem w substancje.

❌ Problemy finansowe lub rzeczy znikające z domu, które mogą być sprzedawane, by zdobyć pieniądze na narkotyki.

Jeśli obserwujesz u swojego dziecka kilka z tych oznak lub masz poważne podejrzenia, warto zwrócić się o pomoc do specjalistów, takich jak lekarz, psycholog, terapeuta uzależnień lub specjalista ds. zdrowia psychicznego. Wczesna interwencja i wsparcie mogą mieć kluczowe znaczenie w przypadku radzenia sobie z problemem uzależnienia.

Skonsultuj sytuację ze specjalistą ośrodka 28 Dni!

📞 18 307 01 11
📧 biuro@28dniosrodekterapii.pl
💻 www.28dniosrodekterapii.pl

Adres

Ul. Nadbrzeżna 15
Piwniczna
33-350

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 28 Dni umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram