Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka

Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka Zakres działania:
*Wsparcie psychologiczne
*Psychoedukacja
*Wsparcie psychoonkologiczne
*Wsparcie w

30/11/2025

Przypominajka!
To już jutro! Gotowi na dużą dawkę śmiechu? 😄🎉

Zapraszamy na Śmiechoterapię!
📅 1 grudnia (poniedziałek)
⏰ godz. 16:30
📍 Świdnica, Rynek 39/40
Centrum Organizacji Pozarządowych, sala 11 AB, 2. piętro

Kiedy ostatnio śmiałaś/eś się tak, aż bolał brzuch?
Kiedy potraktowałaś/eś siebie z przymrużeniem oka, a trudną sytuację obróciłaś/eś w żart?

Psychologowie przypominają, że małe dzieci śmieją się nawet 30 razy częściej niż dorośli.
W dorosłości gubimy luz, spontaniczny śmiech i poczucie humoru, a przecież to właśnie one pomagają nam radzić sobie ze stresem i budować ciepłe relacje.

Dlatego jutro… odzyskujemy tę umiejętność!
Śmiechoterapię poprowadzimy tak, by było lekko, radośnie i uwalniająco.

Jak mówił Samuel Beckett: „nie ma nic śmieszniejszego niż nieszczęście”,a Marcel Achard dodawał: „aby osiągnąć sukces, nie trzeba wstawać wcześnie, tylko w dobrym humorze”.
I my się pod tym podpisujemy!

Badania nie kłamią: śmiech wzmacnia odporność, redukuje stres i rozświetla codzienność.
A skoro my jeszcze tej umiejętności nie zgubiłyśmy – to podzielimy się nią z Wami! 😉

Dołącz, weź głęboki oddech… i szykuj się na falę śmiechu!

Obowiązują zapisy:
📞 53 7777 205
📧 biuro@dfo.swidnica.pl

Do zobaczenia jutro! 😄✨
Świdnickie Organizacje Pozarządowe
Psycholog, Psychoonkolog DariaKatarzynaJadzia Wąsik
Fundacja Via Salutis
Alicja Przepiórska Ułaszewska

30/11/2025
Ci którzy mnie znają, wiedzą, że Kocham zwierzęta .Ci którzy mnie znają wiedzą, że staram się poprawiać jakość życia pac...
29/11/2025

Ci którzy mnie znają, wiedzą, że Kocham zwierzęta .
Ci którzy mnie znają wiedzą, że staram się poprawiać jakość życia pacjentom w opiece paliatywnej.
Połączenie tych dwóch obszarów jest czymś więcej, czymś co może stworzyć dużo dobrego.
Dlatego jestem ZA i proszę o poparcie tego pomysłu :)
Będę ogromnie wdzięczna ❤️

Hej Zwierzoluby! Jest akcja 👇

Czy wyobrażacie sobie, jak to jest zostać pacjentem kliniki paliatywnej i nie móc już widywać swoich zwierząt? Pożegnać się z nimi? Tak wygląda to w naszym kraju w zdecydowanej większości miejsc.

O to, by to zmienić stara się profesor Tomasz Dzierżanowski z Kliniki Medycyny Paliatywnej ze Szpital Kliniczny Dzieciatka Jezus.

Chodzi o umożliwienie Pacjentom objętym opieką paliatywną spotkań ze swoimi zwierzętami podczas pobytu w placówkach medycznych. Wasz podpis i udostępnienie może realnie wpłynąć na poprawę ich komfortu i jakości życia - warto pamiętać, że nieraz zwierzak to jedyna bliska istota w życiu Chorego 😔

Jeśli chcielibyście go wspomóc w tej walce prosimy podpiszcie apel dot. Karty Praw Pacjenta do kontaktu ze zwierzęciem towarzyszącym.

📌 Link do podpisania i więcej informacji w pierwszym komentarzu

____________________________________
Możecie wesprzeć nasze działania poprzez darowiznę na cele statutowe:
💚 mBank 37 1140 2004 0000 3102 8240 7873
💚 wpłaty BLIK - 690-298-444
💚 zrzutka - https://zrzutka.pl/s2b5bs
💚 Paypal - 4lapywroclawia@gmail.com

❣️PODARUJ NAM 1,5% SWOJEGO PODATKU!
KRS : 0000270261
CEL SZCZEGÓŁOWY : 4ŁAPY WROCŁAWIA 12634🐾

29/11/2025

📣 Podsumowanie Tygodnia „LEKCJI BEZ TABU”

24–28 listopada 2025

To był intensywny, potrzebny i niezwykle wartościowy tydzień. Pięć dni, kilkanaście szkół, blisko 600 uczniów, dziesiątki tematów, setki rozmów i refleksji, niezliczona ilość poruszonych emocji.

W Świdnicy, Wałbrzychu, Lutomi Dolnej, Pszennie, Witoszowie Dolnym — pracowaliśmy z młodymi, nauczycielami, pedagogami oraz dorosłymi, którzy na co dzień wspierają dzieci i młodzież.

To był tydzień uważności, otwartości i mówienia o tym, o czym często mówi się za rzadko.

🔍 NASZA ANALIZA – CO POKAZAŁ TEN TYDZIEŃ?

1️⃣ Tematyka była trafiona, a często wręcz niezbędna

Wybór zagadnień okazał się idealnie dopasowany do potrzeb poszczególnych grup:

👍Przemoc rówieśnicza i bullying — temat, który okazał się „pierwszą linią frontu" w niemal każdej szkole. Uczniowie chcieli mówić, chcieli pytać, chcieli być wysłuchani.
👍Hejt i mowa nienawiści — jedno z najtrudniejszych i najbardziej aktualnych wyzwań, szczególnie w starszych klasach.
👍Relacje, presja grupy, przyjaźń — w klasach 6–8 to fundament, bez którego trudno budować zdrową codzienność.
👍Bezpieczeństwo w internecie — nieustannie potrzebne, szczególnie tam, gdzie dzieci żyją w cyfrowej rzeczywistości bardziej niż w tej „namacalnej”.
👍Dojrzewanie i emocje — tematy, których młodzi tak bardzo potrzebują, a jednocześnie często są z nich wypisywani…
👍Zajęcia dla kadry oświatowej — pokazały, jak trudne są realne wyzwania pedagogów, psychologów i wychowawców.

Wniosek?
Profilaktyka jest potrzebna wszędzie. I to TERAZ.

🏫 DOBÓR SZKÓŁ I KLAS – STRZAŁ W DZIESIĄTKĘ

Tydzień pokazał ogromną różnorodność potrzeb:

Młodsze klasy (IV–VI) — żywo reagują, zadają mnóstwo pytań, chłoną wiedzę jak gąbka.
Klasy VII–VIII — potrzebują przestrzeni do rozmów o emocjach, presji i tożsamości.
Szkoły średnie— bardziej analityczne spojrzenie na asertywność, relacje, granice i konsekwencje.
MOS i grupy socjoterapeutyczne — praca głębsza, emocjonalna, często dotykająca realnych, trudnych doświadczeń.

Taka różnorodność dała szerszy obraz:
W każdej szkole są młodzi, którzy czekają na możliwość rozmowy.

💛 WARTOŚĆ WYDARZENIA — CO NAJWYŻEJ?

✔ Otwartość uczniów — ich szczerość, czasem nieporadna, czasem bardzo świadoma.
✔ Gotowość pedagogów — ich troska, czujność i ogrom odpowiedzialności, z którą zostają sami po dzwonku.
✔ Chęć współpracy szkół — dyrekcja i nauczyciele tworzyli warunki do rozmowy, a nie tylko „odbycia lekcji”.
✔ Energia i emocje — śmiech, wątpliwości, czasem łzy, ale zawsze prawda.
✔ Realna zmiana — rozmowy po lekcjach, pytania zadawane szeptem, uczniowie zostający, by dopytać więcej.

Tydzień pokazał jedno:
profilaktyka emocjonalna, relacyjna i internetowa to nie dodatek — to podstawa bezpieczeństwa młodych ludzi.

🙏 OGROMNE PODZIĘKOWANIA

Dziękujemy wszystkim, dzięki którym ten tydzień się wydarzył, a przede wszystkim tym, którzy go współtworzyli:

🎓 Dyrekcjom i nauczycielom

Za zaproszenia, organizację, zaufanie i stworzenie atmosfery, w której młodzi czują się bezpiecznie.

🧠 Pedagogom i psychologom szkolnym

Za Waszą codzienną pracę na pierwszej linii — widzimy Waszą siłę, zmęczenie i serce.

🌟 Edukatorom SEXEDPL – Poli i Hubertowi

Za profesjonalizm, uważność, cierpliwość i ogrom konkretnej wiedzy, którą dzieliliście się z młodymi.

🫶 Uczniom

Za odwagę, pytania, emocje i to, że chcecie wiedzieć więcej.
Bez Was te lekcje nie miałyby sensu.

🤝 Władzom i instytucjom wspierającym

Za patronat, obecność i wsparcie działań profilaktycznych w regionie.

💼 Partnerom i organizacjom

Za możliwość tworzenia przestrzeni, w której młodzi mogą być wysłuchani i zrozumiani.

📌 PODSUMOWANIE

„Lekcje Bez Tabu” to nie tylko warsztaty.
To most między dorosłymi a młodymi, przestrzeń do rozmowy, której brakuje w codziennym biegu.
To również jasny sygnał, że edukacja o emocjach, relacjach, bezpieczeństwie i zdrowiu jest nie tylko potrzebna — jest niezbędna.

I wracamy.
Bo w tych rozmowach jest sens.
I jest przyszłość.

Świdnickie Organizacje Pozarządowe
Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka
Katarzyna Hrynacz
Jadzia Wąsik
mojaswidnica.pl
ŚWIDNICA rynek z tradycjami
Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
Gmina Świdnica - miejsce gdzie warto żyć
Anna Elżbieciak - Stec - Wiceprezydent Wałbrzycha
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk
Świdnicy Krystian Werecki
SEXEDPL
Hubert Pajączkowski
Agnieszka Kołacz-Leszczyńska
Fundusz Regionu Wałbrzyskiego
Zakłady Koksownicze ,,Victoria"
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu
Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii w Wałbrzychu
Wałbrzych
Wałbrzych Moje Miasto

28/11/2025
23/11/2025

📣 Wiem, że czekaliście – już jest!
To kolejna część programu warsztatów „Lekcje Bez Tabu” – i kolejna dawka ważnych tematów do rozmowy.
Tym razem skupiamy się na grupach społecznych i relacjach z innymi:
🌐 Czym jest grupa społeczna i jakie grupy są dla nas ważne?�🤝 Jakie rodzaje relacji łączą nas z innymi ludźmi?�💭 W jaki sposób inni ludzie wpływają na nasze decyzje i zachowania?�⚖️ Co to jest presja rówieśnicza i jakie ma formy?�❗ Jakie są konsekwencje ulegania presji?�💡 Jak możemy budować zdrowe relacje z innymi?�✨ Jak zachować swoją indywidualność, czując się jednocześnie częścią grupy?
…i to tylko część programu!�Reszty tematów szukaj w poprzednich postach 😉

Zmęczona, ale zadowolona :)Tym razem w roli szkoleniowca. Dziękuję zespołowi z Pratia  za cierpliwość wobec moich objawó...
24/10/2025

Zmęczona, ale zadowolona :)
Tym razem w roli szkoleniowca. Dziękuję zespołowi z Pratia za cierpliwość wobec moich objawów przeziębienia i za trzy intensywne dni wspólnej nauki — pełne ćwiczeń, refleksji, rozmów o komunikacji z pacjentami onkologicznymi i o trosce o siebie.
Jestem dumna z efektów pracy, które w ciągu tych 3 dni już owocowały :)❤️

Dziękuję Dolnośląska Fundacja Onkologiczna za Was, Waszą obecność, za wszystko :)❤️

Dziękuję Boreczna za cudowną gościnę. Powiedzieć CUD o Was to za mało ❤️
Szefie kuchni Tomasz Czarnecki dziękuję za cenne wskazówki i przepyszne jedzenie 👏🙂

Nie mówię do widzenia, a do zobaczenia :) bo takie chwile warto pielęgnować i mam nadzieję, że jeszcze będzie na to okazja :)
Dziękuję ❤️

Adres

Pleszew Gmina
63-300

Godziny Otwarcia

Wtorek 19:00 - 21:00
Środa 19:00 - 21:00
Czwartek 19:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 15:00

Telefon

+48886779307

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria