Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka

Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka Zakres działania:
*Wsparcie psychologiczne
*Psychoedukacja
*Wsparcie psychoonkologiczne
*Wsparcie w

30/11/2025

Przypominajka!
To już jutro! Gotowi na dużą dawkę śmiechu? 😄🎉

Zapraszamy na Śmiechoterapię!
📅 1 grudnia (poniedziałek)
⏰ godz. 16:30
📍 Świdnica, Rynek 39/40
Centrum Organizacji Pozarządowych, sala 11 AB, 2. piętro

Kiedy ostatnio śmiałaś/eś się tak, aż bolał brzuch?
Kiedy potraktowałaś/eś siebie z przymrużeniem oka, a trudną sytuację obróciłaś/eś w żart?

Psychologowie przypominają, że małe dzieci śmieją się nawet 30 razy częściej niż dorośli.
W dorosłości gubimy luz, spontaniczny śmiech i poczucie humoru, a przecież to właśnie one pomagają nam radzić sobie ze stresem i budować ciepłe relacje.

Dlatego jutro… odzyskujemy tę umiejętność!
Śmiechoterapię poprowadzimy tak, by było lekko, radośnie i uwalniająco.

Jak mówił Samuel Beckett: „nie ma nic śmieszniejszego niż nieszczęście”,a Marcel Achard dodawał: „aby osiągnąć sukces, nie trzeba wstawać wcześnie, tylko w dobrym humorze”.
I my się pod tym podpisujemy!

Badania nie kłamią: śmiech wzmacnia odporność, redukuje stres i rozświetla codzienność.
A skoro my jeszcze tej umiejętności nie zgubiłyśmy – to podzielimy się nią z Wami! 😉

Dołącz, weź głęboki oddech… i szykuj się na falę śmiechu!

Obowiązują zapisy:
📞 53 7777 205
📧 biuro@dfo.swidnica.pl

Do zobaczenia jutro! 😄✨
Świdnickie Organizacje Pozarządowe
Psycholog, Psychoonkolog DariaKatarzynaJadzia Wąsik
Fundacja Via Salutis
Alicja Przepiórska Ułaszewska

30/11/2025
Ci którzy mnie znają, wiedzą, że Kocham zwierzęta .Ci którzy mnie znają wiedzą, że staram się poprawiać jakość życia pac...
29/11/2025

Ci którzy mnie znają, wiedzą, że Kocham zwierzęta .
Ci którzy mnie znają wiedzą, że staram się poprawiać jakość życia pacjentom w opiece paliatywnej.
Połączenie tych dwóch obszarów jest czymś więcej, czymś co może stworzyć dużo dobrego.
Dlatego jestem ZA i proszę o poparcie tego pomysłu :)
Będę ogromnie wdzięczna ❤️

Hej Zwierzoluby! Jest akcja 👇

Czy wyobrażacie sobie, jak to jest zostać pacjentem kliniki paliatywnej i nie móc już widywać swoich zwierząt? Pożegnać się z nimi? Tak wygląda to w naszym kraju w zdecydowanej większości miejsc.

O to, by to zmienić stara się profesor Tomasz Dzierżanowski z Kliniki Medycyny Paliatywnej ze Szpital Kliniczny Dzieciatka Jezus.

Chodzi o umożliwienie Pacjentom objętym opieką paliatywną spotkań ze swoimi zwierzętami podczas pobytu w placówkach medycznych. Wasz podpis i udostępnienie może realnie wpłynąć na poprawę ich komfortu i jakości życia - warto pamiętać, że nieraz zwierzak to jedyna bliska istota w życiu Chorego 😔

Jeśli chcielibyście go wspomóc w tej walce prosimy podpiszcie apel dot. Karty Praw Pacjenta do kontaktu ze zwierzęciem towarzyszącym.

📌 Link do podpisania i więcej informacji w pierwszym komentarzu

____________________________________
Możecie wesprzeć nasze działania poprzez darowiznę na cele statutowe:
💚 mBank 37 1140 2004 0000 3102 8240 7873
💚 wpłaty BLIK - 690-298-444
💚 zrzutka - https://zrzutka.pl/s2b5bs
💚 Paypal - 4lapywroclawia@gmail.com

❣️PODARUJ NAM 1,5% SWOJEGO PODATKU!
KRS : 0000270261
CEL SZCZEGÓŁOWY : 4ŁAPY WROCŁAWIA 12634🐾

29/11/2025

📣 Podsumowanie Tygodnia „LEKCJI BEZ TABU”

24–28 listopada 2025

To był intensywny, potrzebny i niezwykle wartościowy tydzień. Pięć dni, kilkanaście szkół, blisko 600 uczniów, dziesiątki tematów, setki rozmów i refleksji, niezliczona ilość poruszonych emocji.

W Świdnicy, Wałbrzychu, Lutomi Dolnej, Pszennie, Witoszowie Dolnym — pracowaliśmy z młodymi, nauczycielami, pedagogami oraz dorosłymi, którzy na co dzień wspierają dzieci i młodzież.

To był tydzień uważności, otwartości i mówienia o tym, o czym często mówi się za rzadko.

🔍 NASZA ANALIZA – CO POKAZAŁ TEN TYDZIEŃ?

1️⃣ Tematyka była trafiona, a często wręcz niezbędna

Wybór zagadnień okazał się idealnie dopasowany do potrzeb poszczególnych grup:

👍Przemoc rówieśnicza i bullying — temat, który okazał się „pierwszą linią frontu" w niemal każdej szkole. Uczniowie chcieli mówić, chcieli pytać, chcieli być wysłuchani.
👍Hejt i mowa nienawiści — jedno z najtrudniejszych i najbardziej aktualnych wyzwań, szczególnie w starszych klasach.
👍Relacje, presja grupy, przyjaźń — w klasach 6–8 to fundament, bez którego trudno budować zdrową codzienność.
👍Bezpieczeństwo w internecie — nieustannie potrzebne, szczególnie tam, gdzie dzieci żyją w cyfrowej rzeczywistości bardziej niż w tej „namacalnej”.
👍Dojrzewanie i emocje — tematy, których młodzi tak bardzo potrzebują, a jednocześnie często są z nich wypisywani…
👍Zajęcia dla kadry oświatowej — pokazały, jak trudne są realne wyzwania pedagogów, psychologów i wychowawców.

Wniosek?
Profilaktyka jest potrzebna wszędzie. I to TERAZ.

🏫 DOBÓR SZKÓŁ I KLAS – STRZAŁ W DZIESIĄTKĘ

Tydzień pokazał ogromną różnorodność potrzeb:

Młodsze klasy (IV–VI) — żywo reagują, zadają mnóstwo pytań, chłoną wiedzę jak gąbka.
Klasy VII–VIII — potrzebują przestrzeni do rozmów o emocjach, presji i tożsamości.
Szkoły średnie— bardziej analityczne spojrzenie na asertywność, relacje, granice i konsekwencje.
MOS i grupy socjoterapeutyczne — praca głębsza, emocjonalna, często dotykająca realnych, trudnych doświadczeń.

Taka różnorodność dała szerszy obraz:
W każdej szkole są młodzi, którzy czekają na możliwość rozmowy.

💛 WARTOŚĆ WYDARZENIA — CO NAJWYŻEJ?

✔ Otwartość uczniów — ich szczerość, czasem nieporadna, czasem bardzo świadoma.
✔ Gotowość pedagogów — ich troska, czujność i ogrom odpowiedzialności, z którą zostają sami po dzwonku.
✔ Chęć współpracy szkół — dyrekcja i nauczyciele tworzyli warunki do rozmowy, a nie tylko „odbycia lekcji”.
✔ Energia i emocje — śmiech, wątpliwości, czasem łzy, ale zawsze prawda.
✔ Realna zmiana — rozmowy po lekcjach, pytania zadawane szeptem, uczniowie zostający, by dopytać więcej.

Tydzień pokazał jedno:
profilaktyka emocjonalna, relacyjna i internetowa to nie dodatek — to podstawa bezpieczeństwa młodych ludzi.

🙏 OGROMNE PODZIĘKOWANIA

Dziękujemy wszystkim, dzięki którym ten tydzień się wydarzył, a przede wszystkim tym, którzy go współtworzyli:

🎓 Dyrekcjom i nauczycielom

Za zaproszenia, organizację, zaufanie i stworzenie atmosfery, w której młodzi czują się bezpiecznie.

🧠 Pedagogom i psychologom szkolnym

Za Waszą codzienną pracę na pierwszej linii — widzimy Waszą siłę, zmęczenie i serce.

🌟 Edukatorom SEXEDPL – Poli i Hubertowi

Za profesjonalizm, uważność, cierpliwość i ogrom konkretnej wiedzy, którą dzieliliście się z młodymi.

🫶 Uczniom

Za odwagę, pytania, emocje i to, że chcecie wiedzieć więcej.
Bez Was te lekcje nie miałyby sensu.

🤝 Władzom i instytucjom wspierającym

Za patronat, obecność i wsparcie działań profilaktycznych w regionie.

💼 Partnerom i organizacjom

Za możliwość tworzenia przestrzeni, w której młodzi mogą być wysłuchani i zrozumiani.

📌 PODSUMOWANIE

„Lekcje Bez Tabu” to nie tylko warsztaty.
To most między dorosłymi a młodymi, przestrzeń do rozmowy, której brakuje w codziennym biegu.
To również jasny sygnał, że edukacja o emocjach, relacjach, bezpieczeństwie i zdrowiu jest nie tylko potrzebna — jest niezbędna.

I wracamy.
Bo w tych rozmowach jest sens.
I jest przyszłość.

Świdnickie Organizacje Pozarządowe
Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka
Katarzyna Hrynacz
Jadzia Wąsik
mojaswidnica.pl
ŚWIDNICA rynek z tradycjami
Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
Gmina Świdnica - miejsce gdzie warto żyć
Anna Elżbieciak - Stec - Wiceprezydent Wałbrzycha
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk
Świdnicy Krystian Werecki
SEXEDPL
Hubert Pajączkowski
Agnieszka Kołacz-Leszczyńska
Fundusz Regionu Wałbrzyskiego
Zakłady Koksownicze ,,Victoria"
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu
Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii w Wałbrzychu
Wałbrzych
Wałbrzych Moje Miasto

28/11/2025
23/11/2025

📣 Wiem, że czekaliście – już jest!
To kolejna część programu warsztatów „Lekcje Bez Tabu” – i kolejna dawka ważnych tematów do rozmowy.
Tym razem skupiamy się na grupach społecznych i relacjach z innymi:
🌐 Czym jest grupa społeczna i jakie grupy są dla nas ważne?�🤝 Jakie rodzaje relacji łączą nas z innymi ludźmi?�💭 W jaki sposób inni ludzie wpływają na nasze decyzje i zachowania?�⚖️ Co to jest presja rówieśnicza i jakie ma formy?�❗ Jakie są konsekwencje ulegania presji?�💡 Jak możemy budować zdrowe relacje z innymi?�✨ Jak zachować swoją indywidualność, czując się jednocześnie częścią grupy?
…i to tylko część programu!�Reszty tematów szukaj w poprzednich postach 😉

Zmęczona, ale zadowolona :)Tym razem w roli szkoleniowca. Dziękuję zespołowi z Pratia  za cierpliwość wobec moich objawó...
24/10/2025

Zmęczona, ale zadowolona :)
Tym razem w roli szkoleniowca. Dziękuję zespołowi z Pratia za cierpliwość wobec moich objawów przeziębienia i za trzy intensywne dni wspólnej nauki — pełne ćwiczeń, refleksji, rozmów o komunikacji z pacjentami onkologicznymi i o trosce o siebie.
Jestem dumna z efektów pracy, które w ciągu tych 3 dni już owocowały :)❤️

Dziękuję Dolnośląska Fundacja Onkologiczna za Was, Waszą obecność, za wszystko :)❤️

Dziękuję Boreczna za cudowną gościnę. Powiedzieć CUD o Was to za mało ❤️
Szefie kuchni Tomasz Czarnecki dziękuję za cenne wskazówki i przepyszne jedzenie 👏🙂

Nie mówię do widzenia, a do zobaczenia :) bo takie chwile warto pielęgnować i mam nadzieję, że jeszcze będzie na to okazja :)
Dziękuję ❤️

Adres

Pleszew Gmina
63-300

Godziny Otwarcia

Wtorek 19:00 - 21:00
Środa 19:00 - 21:00
Czwartek 19:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 15:00

Telefon

+48886779307

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog, Psychoonkolog Daria Rusiecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria