Reha&Beauty Kalina Czajczyńska-Ratajczak

Reha&Beauty Kalina Czajczyńska-Ratajczak Bańki ogniowe(lekarskie)
Masaż leczniczy
Zabiegi pielęgnacyjne twarzy
Henna i regulacja brwi

26/11/2025

Przerwa Świąteczna pracy gabinetu w dniach 🎅 23.12- 1.01.26

Dzisiejsze zajęcia na Wydziale Medyczno-Społecznym 💜*ćwiczenia czynno-bierne*ćwiczenia bierne*uruchomienie I pionizacja ...
16/11/2025

Dzisiejsze zajęcia na Wydziale Medyczno-Społecznym 💜
*ćwiczenia czynno-bierne
*ćwiczenia bierne
*uruchomienie I pionizacja
*bańki lekarskie
*elektrostymulacja
* terapia cranio-sacralna
Bardzo aktywny i budujacy dzień 🥰

14/11/2025

Piękne, świeżutkie KAT-y ❤️🥰
Już od poniedziałku w gabinecie 🙉💉

Napięciowy• rozciąganie szyi i barków 🧘‍♀️• przerwy od telefonu / kompa 📵• ciepły okład na kark ♨️Migrena• ciemne, ciche...
06/11/2025

Napięciowy

• rozciąganie szyi i barków 🧘‍♀️
• przerwy od telefonu / kompa 📵
• ciepły okład na kark ♨️

Migrena

• ciemne, ciche pomieszczenie 🌑
• zimny okład na skronie ❄️
• imbir lub herbata imbirowa ☕️🫚

Zatokowy

• inhalacje z solą morską / parą 🌫️
• płukanie nosa solą fizjologiczną 🧴
• ciepły kompres na twarz 🌡️

Ból klasterowy

• zimny okład na oko ❄️
• oddychanie świeżym powietrzem 🌬️
• unikanie dymu / alkoholu 🚫🍷

Hormonalny

• zwiększenie magnezu (orzechy, kakao) 🍫🥜
• ciepła kąpiel relaksacyjna 🛁
• sen + regulacja rytmu dobowego 😴

Od karku

• masowanie mięśni karku i trapezów 💆‍♀️
• poprawa postawy podczas siedzenia 🪑
• poduszka ortopedyczna do spania 🛏️

Ból od stawu żuchwy (TMJ)

• miękka żywność na kilka dni 🍲
• ciepły okład na staw ♨️
• ćwiczenia rozluźniające żuchwę 😮‍💨

Stresowy

• techniki oddechowe 4–7–8 🌬️
• ruch / spacer szybkim tempem 🚶‍♀️
• muzyka relaksacyjna 🎧

Ostatnie wolne godziny:17.11.2025 - Makijaż permanentny brwi, usta, kreski lub odświeżenie ❤️22.11.2025- Botoks
06/11/2025

Ostatnie wolne godziny:
17.11.2025 - Makijaż permanentny brwi, usta, kreski lub odświeżenie ❤️
22.11.2025- Botoks

05/11/2025

W dniach
8.11-.11.11.2025.
Będę niedostępna.
Na wszystkie wiadomości i telefony odpowiem 12.11.2025.
Dziekuje za wyrozumiałość.
Pozdrawiam serdecznie 🥰🥰🥰

Nerw kulszowy ma włókna czuciowe i ruchowe. Odpowiada za odbieranie bodźców czuciowych ze stopy i z podudzi bez wewnętrz...
04/11/2025

Nerw kulszowy ma włókna czuciowe i ruchowe. Odpowiada za odbieranie bodźców czuciowych ze stopy i z podudzi bez wewnętrznej części. Utworzony jest z połączenia czterech lub pięciu korzeni nerwowych, wychodzących z kanału kręgowego w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, są to korzenie L5, S1, S2 oraz zwykle również korzeń S3 i częściowo korzeń L4, tworzące tzw. splot krzyżowy. Jest największym i najgrubszym nerwem obwodowym człowieka.

Rwa kulszowa to dolegliwość bólowa, zapalna powiązana z uciskiem na nerw kulszowy może występować:
🔎 mrowienie,
🔎drętwienie pleców, pupy,
🔎promieniujący ból w dół nogi, aż do palców stopy,
🔎 osłabienie mięśni - sygnały dowodzenia mięśniami mają problemy z dotarciem.
🔎 nietrzymanie moczu lub nietrzymanie kału.

Co powoduje rwę kulszową?

- Przepuklina dysku
- Zwyrodnienia kręgosłupa
- Zwężenie kręgosłupa.
- Choroba zwyrodnieniowa stawów
- Zespół końskiego ogona

- Urazy

- Ciąża, nadwaga

- Przeciążenie kręgosłupa
- Praca wymagające podnoszenia ciężarów
- Praca z długotrwałym siedzeniem bez odpowiedniego podparcia pleców
- Brak aktywności fizycznej

- Cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko neuropatii obwodowej

Czasem objawy podobne do rwy kulszowej mogą być spowodowane:
🔎 chorobami zapalnymi np. z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa

🔎napięciem mięśnia gruszkowatego
U 15% populacji nerw kulszowy przebiega poprzez mięsień gruszkowaty, zamiast przebiegać pod nim. Kiedy mięsień się kurczy, może uciskać lub drażnić nerw kulszowy.

Źródło: Akademia Refleksologii Terapeutycznej-ART

Efekty pracy 🙉🥰💉 Botoks 💉🤎
30/10/2025

Efekty pracy 🙉🥰💉
Botoks 💉🤎

Ważny termin🩷‼️17 listopada'25 Monika- lingeristka bedzie przyjmować u mnie na MAKIJAŻ PERMANENTNY 🩷*brwi*usta*kreski Z...
23/10/2025

Ważny termin🩷‼️

17 listopada'25 Monika- lingeristka bedzie przyjmować u mnie na MAKIJAŻ PERMANENTNY 🩷

*brwi
*usta
*kreski

Zainteresowane Panie zapraszam do kontaktu🥰

Serdecznie informuje, ze terminy na każdy piątek i sobotę do końca listopada są niedostępne. Wizyty już ustalone- pozost...
19/10/2025

Serdecznie informuje, ze terminy na każdy piątek i sobotę do końca listopada są niedostępne.
Wizyty już ustalone- pozostają bez zmian.

Uwaga💉❗️🤩W piątek 24.10 w moim gabinecie bedzie gościć Pani Doktor zajmująca się medycyną estetyczną ❤️Jeżeli któraś z P...
19/10/2025

Uwaga💉❗️🤩

W piątek 24.10 w moim gabinecie bedzie gościć Pani Doktor zajmująca się medycyną estetyczną ❤️
Jeżeli któraś z Pań jest zainteresowana botoksem, wypełniaczem lub innym zabiegiem to proszę o kontakt 🙂

Adres

Pleszew Gmina
63-300PLESZEW

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 19:00 - 21:00
Wtorek 19:00 - 21:00
Środa 19:00 - 21:00
Czwartek 19:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Reha&Beauty Kalina Czajczyńska-Ratajczak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Reha&Beauty Kalina Czajczyńska-Ratajczak:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria