08/01/2026
Początek roku często skłania do refleksji nad codziennymi nawykami. 👀 Dla wielu z nas to moment, w którym myślimy o zmianach związanych z jedzeniem, energią, samopoczuciem czy sylwetką - niekoniecznie z powodu choroby czy dużej nadwagi. Czasem chodzi o to, by lepiej się odżywiać, mieć więcej siły w ciągu dnia, uporządkować chaos w diecie albo po prostu zrozumieć, co naprawdę nam służy. 🍏☕️
W takich sytuacjach samodzielne próby „metodą prób i błędów” często kończą się frustracją. 🤬 Wsparcie specjalisty pomaga spojrzeć na sposób odżywiania szerzej, z uwzględnieniem stylu życia, stanu zdrowia i realnych możliwości. 🙌 To nie gotowe schematy, ale edukacja zdrowych nawyków, indywidualne podejście i analiza tego, co dzieje się w organizmie. 👩🔬
Dzięki temu zmiany są bardziej świadome, bezpieczne i co najważniejsze, możliwe do utrzymania na dłużej, a nie tylko „na chwilę”. 😇
Umów wizytę u dr Michaliny Lubawy, specjalistki w zakresie dietetyki klinicznej 📲 666 613 366
💻 www.znanylekarz.pl/placowki/kamzosmed-centrum-medyczne
🏢 ul. Czarna Droga 39a, Plewiska