Gabinet Psychologiczny i Terapii Traumy Ewelina Wszołek

09/03/2025

Kolejny obszar pracy terapeutycznej, który mnie rozwija jako: psychologa, psychotraumatologa i terapeutę EMDR. W ciągłym rozwoju zawodowym ważne jest, aby sięgać po wiedzę od najlepszych i zawsze mieć niedosyt i głód tej wiedzy. Rozwijam się dla moich pacjentów.

16/02/2025

Rozwój terapeuty to lepsza pomoc. Kolejnym celem specjalizacji jest diagnoza zaburzeń dysocjacyjnych.

07/01/2025

Od 2025 roku uzyskałam rekomendacje Polskie Towarzystwo Terapii EMDR

01/12/2024

01/12/2024

Polecam

Jeśli jesteś na tej stronie, bo poszukujesz pomocy dla siebie lub kogoś bliskiego, to dziś przybliżymy Tobie podejście terapetyczne EMDR.

👉 Terapia EMDR (z angielskiego – Eye Movement Desensitization and Reprocesing), to jedno ze współczesnych podejść terapeutycznych. Celem EMDR jest pomoc przede wszystkim (choć nie wyłącznie) w poprawie funkcjonowania po doświadczeniu traumy lub innych niepokojących doświadczeń życiowych.

W porównaniu do innych terapii, EMDR jest stosunkowo nowa. Pierwsze badanie kliniczne EMDR miało miejsce w 1989 roku, a jego inicjatorką - jak i całej terapii EMDR, była 🇺🇸 amerykańska psycholożka i badaczka, Francine Shapiro.

👉 Dziesiątki badań klinicznych od czasu opracowania EMDR pokazują, że terapia ta jest skuteczna i może pomóc osobom w kryzysie w wielu przypadkach szybciej niż wiele innych rodzajów terapii, choć - jak z każdym leczeniem, nie jest też sposobem na wszystko i dla wszystkich. ❣️ Dlatego tak ważnym jest, by diagnozę i decyzje o terapii podejmował przeszkolony przez akredytowany ośrodek i/lub trenera tego podejścia, terapeuta EMDR.

Wiesz, gdzie 🔍 szukać terapeuty EMDR z rekomendacją Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR?

Tu link do bazy z całego kraju 🔗 https://emdr.org.pl/terapeuci/

13/11/2024

Mój rozwój ma wpływ na moją pracę. Szanowni Pacjenci dla Was się rozwijam i robię to w dobrym towarzystwie. Nieustannie się szkole i superwizuję. Biorę regularny udział w spotkaniach grupy superwizyjnej oraz superwizjach dydaktycznych dla jakości udzielanej pomocy.

04/10/2024

MOCPOZNANIA dziękuję za przyjęcie do Zespołu. Zapraszam również do gabinetu w Poznaniu przy ul. Jackowskiego 13/6.

Przedstawiamy Państwu nową osobę w naszym zespole:

Ewelina Wszołek

Psycholożka, psychotraumatolożka oraz terapeutka EMDR, specjalizująca się w podejściu psychoterapeutycznym EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Bliskie jest jej podejscie systemowej terapii relacyjnej i humanistyczno-egzystencjalnej.
Ukończyła psychologię o specjalności psychologia kliniczna oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii. Posiada certyfikaty ukończenia szkoleń z zakresu terapii EMDR w pracy z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą (EMDR Europe). Dodatkowo ukończyła szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach RTZ –(CTSR) oraz kurs Mindfulness MBCL. Stale podnosi swoje kwalifikacje poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach.
Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą od 13. roku życia, pomagając osobom doświadczającym trudności emocjonalnych i społecznych.
Jako psychotraumatolożka i terapeutka EMDR wspiera osoby w zakresie:
• Traumy zagrażające bezpieczeństwu fizycznemu i życiu własnemu lub bliskich osób, takie jak: (np. śmierć, próby samobójcze, gwałty, przemoc, znęcanie się, kataklizmy, napady, wojny, choroby nieuleczalne)
• Traumy relacyjne i rozwojowe zagrażające pozytywnemu obrazowi siebie, swoich możliwości i tożsamości, takie jak: (np. zaniedbanie, wykorzystanie, opuszczenie, nadopiekuńczość, straty, rozwód)
• Zespołu stresu pourazowego (PTSD)
• Lęków, szczególnie związanych z przeżytą traumą
• Kryzysów życiowych i emocjonalnych (np. rozwód, strata, żałoba)

W celu umówienia wizyty prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 696 038 532

Zapraszamy Państwa do umawiania się na wizyty a Ewelinie życzymy wielu sukcesów i owocnej współpracy.

15/09/2024

Rozwój w obszarze psychoterapii EMDR

24/08/2024

🔍 Czy terapia EMDR jest stateczną terapią w leczeniu PTSD (stresu pourazowego)? Czy może być tak samo (lub bardziej) skuteczna, jak inne standardy w tym wskazaniu, czyli np. terapia poznawczo-behawioralna?

👉 Odpowiedzi na te pytania poszukiwali autorzy metaanalizy pt. “Eye Movement Desensitization and Reprocessing versus Cognitive Behavior Therapy for Treating Post-Traumatic Stress Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis”.

W prezentowanej metaanalizie porównano skuteczność terapii EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w zmniejszaniu objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD), lęku i depresji.

Dokonano przeglądu 📑 artykułów opublikowanych w latach 2010-2020 przy użyciu pięciu baz z publikacjami, tj. Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature, PubMed, PsycINFO, Global Health via OvidSP (1910–present) oraz Scopus. Do tego celu wykorzystano oprogramowanie RevMan w wersji 5.

🤔 Co ciekawe, spośród 671 badań 8 spełniło kryteria włączenia i zostało uwzględnionych w finalnej metaanalizie.

Trzy badania wykazały, że EMDR 📉 zmniejszało objawy depresji lepiej niż terapia poznawczo-behawioralna zarówno u dzieci, młodzieży, jak i dorosłych (SDM (95% CI) = -2,43 (-3,93--0,94), p = 0,001).

W trzech innych badaniach wykazano, że terapia EMDR 📉 zmniejszały lęk u dzieci i młodzieży lepiej niż terapia poznawczo-behawioralna (SDM (95% CI) = -3,99 (-5,47--2,52), p < 0,001).

Z kolei, pod względem zmniejszania objawów PTSD, EMDR oraz CBT ❌ nie wykazały żadnych statystycznie istotnych różnic (SDM (95% CI) = -0,14 (-0,48-0,21), p = 0,44), co oznacza, że oba podejścia są podobnie skuteczne.

Nie było także statystycznie istotnej różnicy w trzymiesięcznej obserwacji i sześciomiesięcznej obserwacji po zakończeniu terapii u pacjentów z depresją (p = 0,31), zaburzeniami lękowymi (p = 0,59) i PTSD (p = 0,55) ❗ To również oznacza, że terapia EMDR jest przynajmniej tak samo skuteczna, jak dotychczasowy standard i stanowi doskonałą alternatywę dla osób doświadczających ww. trudności.

👉 W przyszłości z pewnością potrzebujemy więcej randomizowanych badań z większymi próbami i dłuższymi okresami obserwacji. Kto wie, może właśnie wśród polskich terapeutów EMDR narodzi się pomysł na badania tego typu.