Studio Figura Pobiedziska

Studio Figura Pobiedziska Profesjonalne modelowanie sylwetki dla Kobiet. Indywidualnie dobrany program ćwiczeń oraz zabiegów. dzień przed wizytą, w sytuacjach szczególnych 4 godz.

Regulamin Studio Figura📃📌 .
✔ Bardzo cenimy Wasz czas i staramy się, abyście zawsze mogły w wyznaczonym terminie skorzystać z naszych stacji treningowych oraz zabiegów. Rezerwując dla Was konkretną datę i godzinę gwarantujemy Wam komfort podczas ćwiczeń, dopasowując je do Waszego harmonogramu dnia 📝🕥.
✔️ Niewykorzystany zabieg bez wcześniejszej informacji (informacja min. wcześniej), będzie uznawany jako wykonany i odpowiednio zanotowany w karnecie.
👉Często odmawiamy innym Paniom zabiegów o danej porze z uwagi na inne rezerwacje, a później okazuje się, że Panie nie przychodzą nawet nie dzwoniąc...🤭😭
✔️ Umówiona godzina jest jednocześnie godziną rozpoczęcia ćwiczeń, dlatego prosimy o przychodzenie ok. 10 minut wcześniej. Będzie to dla Pań czas na przebranie i przygotowanie do ćwiczeń. W przypadku spóźnienia, które może wpłynąć na opóźnienie treningu czy zabiegu kolejnej klientki czas może zostać skrócony.
✔️ Każdorazowo prosimy o zabranie ze sobą:
⏩ najlepiej krótkich spodenek (Swan Shaper, Vacu, rower poziomy) lub legginsów,
⏩czystych legginsów i skarpetek na zmianę w przypadku wejścia po aktywnym treningu na limfodrenaż lub roll shaper
⏩ czystego obuwia sportowego,
⏩ wody do picia (można zakupić na miejscu), SWOJEGO RĘCZNIKA oraz karnetu.
⚠W przypadku braku obuwia zmiennego, czystych skarpetek bądź zmiennych getrów zastrzegamy sobie prawo do odmówienia skorzystania z zabiegu w danym dniu.
✔ W naszym Studio nie wszystkie stacje są wymienne między sobą 🔁 Dlatego posiadając karnet, możecie korzystać tylko z dobranych indywidualnie i ściśle określonych stacji treningowych.
✔️ Jeżeli chcesz zrezygnować z wizyty lub zapisać się na zabiegi czy zmienić termin, najlepiej zadzwoń ☎ do nas lub napisz wiadomość SMS 📲na nr telefonu Studio 786860459 🔜 Oddzwonimy.
👉Zdarza się, że piszecie do nas wiadomości na Facebooku, na które możemy odpowiadać z opóźnieniem. Nie wynika to z naszej złej woli tylko z tego, że kiedy w Studio są Panie, nie mamy możliwości sprawdzania Fb na bieżąco....
✔️ Karnety są ważne 30 dni - ich ważność można przedłużyć JEDNORAZOWO w uzasadnionych sytuacjach na maksymalnie 2 tygodnie, po uprzedniej informacji do Studia, wtedy nanosimy stosowną adnotację na karnecie ✍ 💚❕❕
Dziękujemy za zrozumienie😀

💚🌿 𝑺𝒆𝒕 𝑶𝑪𝒁𝒀𝑺𝒁𝑪𝒁𝑨𝑱𝑨̨𝑪𝒀 🌿💚A w zestawie 𝐆𝐨 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐏𝐑𝐎 𝐢 𝐌ł𝐨𝐝𝐲 𝐉𝐞̨𝐜𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧́ ➡️ naturalny detox 🔥 𝐉𝐚𝐤𝐢𝐞 𝐬𝐚̨ 𝐤𝐨𝐫𝐳𝐲𝐬́𝐜𝐢 𝐳𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐬𝐨𝐰𝐚...
30/08/2025

💚🌿 𝑺𝒆𝒕 𝑶𝑪𝒁𝒀𝑺𝒁𝑪𝒁𝑨𝑱𝑨̨𝑪𝒀 🌿💚
A w zestawie 𝐆𝐨 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐏𝐑𝐎 𝐢 𝐌ł𝐨𝐝𝐲 𝐉𝐞̨𝐜𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧́ ➡️ naturalny detox 🔥

𝐉𝐚𝐤𝐢𝐞 𝐬𝐚̨ 𝐤𝐨𝐫𝐳𝐲𝐬́𝐜𝐢 𝐳𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐬𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐮? 🤔

• Utrata centymetrów i kilogramów 🌿
• Zwiększenie energii 🌿
• Usunięcie toksyn z organizmu 🌿
• Wygładzenie i poprawa kondycji skóry 🌿
• Wzmocnienie odporności 🌿
• Wyeliminowanie zaparć 🌿

𝐖 𝐌ł𝐨𝐝𝐲𝐦 𝐉𝐞̨𝐜𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐮 𝐳𝐧𝐚𝐣𝐝𝐳𝐢𝐞𝐦𝐲 𝐦.𝐢𝐧.:

☕ Kofeinę - która przyspieszy metabolizm
🍃 Ekstrakt z pędów młodego jęczmienia - bombę witamin i minerałów
🍋 Witaminę C - która poprawia odporność i ogranicza podatność na infekcje

𝐃𝐳𝐢𝐞̨𝐤𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐧𝐞𝐦𝐮 𝐬𝐭𝐨𝐬𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐮:

-Utracisz centymetry i kilogramy 🍏
-Wzmocnisz układ odpornościowy 🍏
-Otrzymasz zastrzyk energii od samego rana🍏

Nie ma odchudzania bez oczyszczania 👯‍♀️

💚🌿𝐔𝐖𝐀𝐆𝐀! 𝐓𝐫𝐰𝐚 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎𝐂𝐉𝐀+𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒𝐎𝐖𝐄 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐲 𝐳𝐚𝐤𝐮𝐩𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐭𝐨́𝐰!🌿💚
𝐙𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐨𝐰𝐚𝐧𝐚?! 𝐍𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 ,,𝐒𝐄𝐓" 𝐚 𝐦𝐲 𝐰𝐲𝐬́𝐥𝐞𝐦𝐲 𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨́ł𝐲 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎𝐂𝐉𝐈!💪✨

́bto

🔬 𝙋𝙞𝙖̨𝙩𝙚𝙠 𝙯 𝙀𝙠𝙨𝙥𝙚𝙧𝙩𝙚𝙢 – 𝙁𝙖𝙡𝙚 𝙧𝙖𝙙𝙞𝙤𝙬𝙚 𝙖 𝙏𝙬𝙤𝙟𝙖 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙖 🔬Czy wiesz, że fale radiowe (radiofrekwencja) to jedna z najlepiej p...
29/08/2025

🔬 𝙋𝙞𝙖̨𝙩𝙚𝙠 𝙯 𝙀𝙠𝙨𝙥𝙚𝙧𝙩𝙚𝙢 – 𝙁𝙖𝙡𝙚 𝙧𝙖𝙙𝙞𝙤𝙬𝙚 𝙖 𝙏𝙬𝙤𝙟𝙖 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙖 🔬
Czy wiesz, że fale radiowe (radiofrekwencja) to jedna z najlepiej przebadanych technologii w kosmetologii i medycynie estetycznej? 🌸
👉 Jak działają?
Fale o częstotliwości 0,5–7 MHz przenikają w głąb skóry, podgrzewając jej warstwy do temperatury 40–45°C. To ciepło stymuluje fibroblasty – komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny, czyli białek młodości. 𝙀𝙛𝙚𝙠𝙩? 𝙎𝙠𝙤́𝙧𝙖 𝙨𝙩𝙖𝙟𝙚 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙗𝙖𝙧𝙙𝙯𝙞𝙚𝙟 𝙟𝙚̨𝙙𝙧𝙣𝙖, 𝙣𝙖𝙥𝙞𝙚̨𝙩𝙖 𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙚𝙣𝙣𝙖 ✨
👉 Co mówią badania kliniczne?
📌 Badania potwierdzają, że zabiegi RF prowadzą do 𝙯𝙖𝙜𝙚̨𝙨𝙯𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙬ł𝙤́𝙠𝙞𝙚𝙣 𝙠𝙤𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣𝙤𝙬𝙮𝙘𝙝, poprawy 𝙚𝙡𝙖𝙨𝙩𝙮𝙘𝙯𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙮 i 𝙧𝙚𝙙𝙪𝙠𝙘𝙟𝙞 𝙯𝙢𝙖𝙧𝙨𝙯𝙘𝙯𝙚𝙠.
📌 W Journal of Drugs in Dermatology pacjentki po serii zabiegów wykazały 𝙞𝙨𝙩𝙤𝙩𝙣𝙖̨ 𝙥𝙤𝙥𝙧𝙖𝙬𝙚̨ 𝙣𝙖𝙥𝙞𝙚̨𝙘𝙞𝙖 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙮 i wygładzenie zmarszczek.
📌 Badania histologiczne pokazują, że RF 𝙨𝙩𝙮𝙢𝙪𝙡𝙪𝙟𝙚 𝙛𝙞𝙗𝙧𝙤𝙗𝙡𝙖𝙨𝙩𝙮, co zwiększa produkcję kolagenu i elastyny (Lasers in Surgery and Medicine, 2005).
📌 Obserwacje kliniczne (PubMed, 2014) wskazują, że fale radiowe poprawiają 𝙢𝙞𝙠𝙧𝙤𝙠𝙧𝙖̨𝙯̇𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙬 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙯𝙚, co sprzyja jej 𝙤𝙙𝙯̇𝙮𝙬𝙞𝙚𝙣𝙞𝙪 i 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙘𝙟𝙞.
📌 W badaniach z użyciem monopolarnej RF (Plastic and Reconstructive Surgery, 2005) zauważono 𝙣𝙞𝙚𝙘𝙝𝙞𝙧𝙪𝙧𝙜𝙞𝙘𝙯𝙣𝙮 𝙚𝙛𝙚𝙠𝙩 𝙡𝙞𝙛𝙩𝙞𝙣𝙜𝙪 𝙩𝙬𝙖𝙧𝙯𝙮, szczególnie w okolicach żuchwy i policzków.
📌 Badania z Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2007 wykazały, że pacjentki po serii zabiegów zgłaszały również 𝙥𝙤𝙥𝙧𝙖𝙬𝙚̨ 𝙣𝙖𝙬𝙞𝙡𝙯̇𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙮, 𝙡𝙚𝙥𝙨𝙯𝙮 𝙠𝙤𝙡𝙤𝙧𝙮𝙩 𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙚𝙣𝙣𝙮 𝙬𝙮𝙜𝙡𝙖̨𝙙.
📌 Kolejne prace naukowe potwierdzają, że 𝙚𝙛𝙚𝙠𝙩𝙮 𝙍𝙁 𝙪𝙩𝙧𝙯𝙮𝙢𝙪𝙟𝙖̨ 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙯 𝙠𝙞𝙡𝙠𝙖 𝙢𝙞𝙚𝙨𝙞𝙚̨𝙘𝙮 𝙥𝙤 𝙯𝙖𝙠𝙤𝙣́𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙪 𝙨𝙚𝙧𝙞𝙞 𝙯𝙖𝙗𝙞𝙚𝙜𝙤́𝙬, a metoda jest bezpieczna i dobrze tolerowana przez pacjentki.
👉 Dlaczego warto?
✔ bezinwazyjny zabieg
✔ widoczne efekty odmłodzenia
✔ naturalna stymulacja procesów w skórze
💎 Radiofrekwencja to doskonała metoda, jeśli marzysz o odmłodzeniu i poprawie jędrności skóry bez skalpela.
📍 Studio Figura Pobiedziska – zapraszamy na konsultację i zabiegi!

✨ 𝐏𝐨𝐝𝐚𝐫𝐮𝐣 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐢 𝐩𝐢𝐞̨𝐤𝐧𝐨 𝐨𝐝 𝐰𝐞𝐰𝐧𝐚̨𝐭𝐫𝐳 𝐢 𝐧𝐚 𝐳𝐞𝐰𝐧𝐚̨𝐭𝐫𝐳 ✨Nasze suplementy i kosmetyki to idealne wsparcie, jeśli m...
28/08/2025

✨ 𝐏𝐨𝐝𝐚𝐫𝐮𝐣 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐢 𝐩𝐢𝐞̨𝐤𝐧𝐨 𝐨𝐝 𝐰𝐞𝐰𝐧𝐚̨𝐭𝐫𝐳 𝐢 𝐧𝐚 𝐳𝐞𝐰𝐧𝐚̨𝐭𝐫𝐳 ✨

Nasze suplementy i kosmetyki to idealne wsparcie, jeśli marzysz o:
💧 oczyszczeniu organizmu,
⚖️ redukcji wagi,
🌿 ujędrnieniu i poprawie kondycji skóry.

𝐀 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳 𝐧𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞 ➡️ 𝐩𝐫𝐳𝐲 𝐳𝐚𝐤𝐮𝐩𝐢𝐞 𝐳𝐞𝐬𝐭𝐚𝐰𝐮 𝐨𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐑𝐀𝐁𝐀𝐓 𝐧𝐚𝐰𝐞𝐭 𝐝𝐨 -𝟐𝟎% 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒𝐎𝐖𝐘 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠 𝐰 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨! 💆‍♀️💖

To doskonała okazja, aby zadbać o siebie kompleksowo – bo piękno zaczyna się od środka.

📩 Napisz „𝐒𝐄𝐓”, a my podamy Ci szczegóły promocji!

🦀☀️ 𝐊𝐨𝐧𝐢𝐞𝐜 𝐰𝐚𝐤𝐚𝐜𝐣𝐢, 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐚̨𝐭𝐞𝐤 𝐧𝐨𝐰𝐲𝐜𝐡 𝐦𝐨𝐳̇𝐥𝐢𝐰𝐨𝐬́𝐜𝐢! ☀️🏝️W Studio Figura Pobiedziska przygotowaliśmy dla Was wyjątkową pro...
27/08/2025

🦀☀️ 𝐊𝐨𝐧𝐢𝐞𝐜 𝐰𝐚𝐤𝐚𝐜𝐣𝐢, 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐚̨𝐭𝐞𝐤 𝐧𝐨𝐰𝐲𝐜𝐡 𝐦𝐨𝐳̇𝐥𝐢𝐰𝐨𝐬́𝐜𝐢! ☀️🏝️

W Studio Figura Pobiedziska przygotowaliśmy dla Was wyjątkową promocję na zakończenie sierpnia🎉
𝐏𝐨𝐰𝐢𝐞̨𝐤𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐩𝐚𝐤𝐢𝐞𝐭𝐲 na 𝐖𝐒𝐙𝐘𝐒𝐓𝐊𝐈𝐄 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐢 𝐤𝐨𝐬𝐦𝐞𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞!🎁
🔥 𝐈 𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐨 – 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐣𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐳𝐧𝐢𝐳̇𝐤𝐢 𝐜𝐳𝐞𝐤𝐚𝐣𝐚̨ 𝐫𝐨́𝐰𝐧𝐢𝐞𝐳̇ 𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞 𝐮𝐬ł𝐮𝐠𝐢!

To idealny moment, aby zadbać o:
✨ odświeżenie skóry po lecie
✨ redukcję cellulitu i wymodelowanie sylwetki
✨ relaks i chwilę tylko dla siebie

✨Napisz ,,𝐏𝐎𝐖𝐑𝐎́𝐓" i poznaj szczegóły oferty!✨
⏳ Promocja obowiązuje tylko do końca sierpnia – 𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐠𝐚𝐩!

📍 Studio Figura Pobiedziska
📲 𝟕𝟖𝟔 𝟖𝟔𝟎 𝟒𝟓𝟗 Zadzwoń/napisz i zarezerwuj swój termin już dziś!

❄️ 𝐖𝐘𝐌𝐑𝐀𝐙𝐀𝐍𝐈𝐄 𝐍𝐀 𝐊𝐎𝐍𝐈𝐄𝐂 𝐋𝐀𝐓𝐀 ❄️Marzysz o smuklejszej sylwetce bez wysiłku? 💙Kriolipoliza to skuteczny i bezpieczny sposó...
26/08/2025

❄️ 𝐖𝐘𝐌𝐑𝐀𝐙𝐀𝐍𝐈𝐄 𝐍𝐀 𝐊𝐎𝐍𝐈𝐄𝐂 𝐋𝐀𝐓𝐀 ❄️

Marzysz o smuklejszej sylwetce bez wysiłku? 💙
Kriolipoliza to skuteczny i bezpieczny sposób na redukcję tkanki tłuszczowej – a teraz mamy dla Ciebie 𝐄𝐊𝐒𝐓𝐑𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎𝐂𝐉𝐄̨! 🎉

👉 𝐏𝐫𝐳𝐲 𝐳𝐚𝐤𝐮𝐩𝐢𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐨́𝐰 𝐨𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐚𝐬𝐳 𝟏 𝐆Ł𝐎𝐖𝐈𝐂𝐄̨ 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒!

Nie wiesz ile przyłożeń głowic podczas zabiegu będzie odpowiednie dla Ciebie?
Umów się na bezpłatną konsultację, podczas której:
✔️ dobierzemy odpowiednią ilość głowic i ustalimy przebieg zabiegów
✔️ wykluczymy przeciwwskazania
✔️ przygotujemy plan dla najlepszych efektów ✨

📩 𝐍𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 „𝐊𝐑𝐈𝐎”, 𝐚 𝐦𝐲 𝐨𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐦𝐲 𝐂𝐢 𝐨 𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨́ł𝐚𝐜𝐡!

❄️ 𝐏𝐨𝐳𝐧𝐚𝐣 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐚̨ 𝐊𝐑𝐈𝐎𝐋𝐈𝐏𝐎𝐋𝐈𝐙𝐄̨ 𝐰 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐏𝐨𝐛𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐬𝐤𝐚!❄️Marzysz o wysmuklonej sylwetce bez wysiłku? 💙  to zabieg, k...
25/08/2025

❄️ 𝐏𝐨𝐳𝐧𝐚𝐣 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐚̨ 𝐊𝐑𝐈𝐎𝐋𝐈𝐏𝐎𝐋𝐈𝐙𝐄̨ 𝐰 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐏𝐨𝐛𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐬𝐤𝐚!❄️

Marzysz o wysmuklonej sylwetce bez wysiłku? 💙

to zabieg, który wykorzystuje niskie temperatury do selektywnego niszczenia komórek tłuszczowych. To powoduje, że tłuszcz w komórkach zamienia się w ciało stałe i komórki zaczynają obumierać. Ważne jest, że proces ten nie szkodzi innym komórkom, takim jak skóra, mięśnie czy nerwy. ❄️

Jest to:
✔️ Bezpieczna i nieinwazyjna metoda
✔️ Modeluje sylwetkę w wybranych partiach ciała
✔️ Efekty widoczne już po kilku tygodniach

Na jakie części ciała jest to zabieg? 🤔💙
➡️ 𝐛𝐫𝐳𝐮𝐜𝐡
➡️ 𝐮𝐝𝐚
➡️ 𝐛𝐨𝐜𝐳𝐤𝐢
➡️ 𝐛𝐫𝐲𝐜𝐳𝐞𝐬𝐲

❗Przed zabiegiem jest wykonywana konsultacja, aby wyeliminować przeciwwskazania.❗
To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie.💙

📍 Studio Figura Pobiedziska💙 📞786 860 459

🥣✨ Lekka owsianka nocna – zdrowe śniadanie bez wyrzutów sumienia! ✨🥣Nie masz rano czasu na śniadanie? Zrób je… w nocy! 🌙...
24/08/2025

🥣✨ Lekka owsianka nocna – zdrowe śniadanie bez wyrzutów sumienia! ✨🥣

Nie masz rano czasu na śniadanie? Zrób je… w nocy! 🌙
Ta owsianka jest lżejsza, pełna błonnika i naturalnie słodka dzięki owocom. Zero cukru dodanego, a smakuje obłędnie. 💚

Składniki (1 porcja):

🌾3–4 łyżki płatków owsianych górskich

🥛½ szklanki niesłodzonego mleka roślinnego lub wody

🌱1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego

✨cynamon lub wanilia dla aromatu

🫐garść świeżych owoców jagodowych (maliny, borówki, truskawki)

🫙łyżeczka jogurtu naturalnego/skyru

🌰szczypta orzechów lub pestek

Przygotowanie:
1️⃣ Wieczorem wymieszaj płatki, chia i mleko. Dodaj cynamon.
2️⃣ Przykryj i wstaw do lodówki na noc.
3️⃣ Rano dodaj jogurt, owoce i posyp orzechami.

Gotowe! 🌞
To szybkie, lekkie i sycące śniadanie, które możesz zabrać też w słoiczku do pracy czy szkoły.

𝐒𝐞𝐳𝐨𝐧 𝐮𝐫𝐥𝐨𝐩𝐨𝐰𝐲 𝐭𝐫𝐰𝐚 𝐰 𝐧𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞! 🌞🌼Co jeść, aby na plaży czuć się 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐨 i komfortowo? 🌊👙𝐋𝐚𝐭𝐞𝐦 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐦𝐲 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐩𝐢𝐞̨𝐤𝐧𝐢𝐞 ...
23/08/2025

𝐒𝐞𝐳𝐨𝐧 𝐮𝐫𝐥𝐨𝐩𝐨𝐰𝐲 𝐭𝐫𝐰𝐚 𝐰 𝐧𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞! 🌞🌼
Co jeść, aby na plaży czuć się 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐨 i komfortowo? 🌊👙

𝐋𝐚𝐭𝐞𝐦 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐦𝐲 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐩𝐢𝐞̨𝐤𝐧𝐢𝐞 𝐰𝐲𝐠𝐥𝐚̨𝐝𝐚𝐜́, 𝐚𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐦𝐢𝐞𝐜́ 𝐝𝐮𝐳̇𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐢 𝐢 𝐬𝐰𝐨𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐰 𝐫𝐮𝐜𝐡𝐮. 💃

Aby uniknąć uczucia ciężkości:
🥗 stawiaj na kolorowe, lekkie sałatki z warzywami,
🍉 wybieraj owoce i warzywa pełne wody – arbuz czy ogórek to hit lata,
🍋 pij regularnie wodę z cytryną dla orzeźwienia,
🥚 dostarczaj białka – świetnie sprawdzą się jajka, ryby czy lekki nabiał.

Zrezygnuj z tłustych, ciężkostrawnych potraw i gazowanych napojów – Twoje ciało szybko poczuje różnicę! 💦✨

💬 A Ty – jakie masz swoje sprawdzone plażowe przekąski? 🧡

✨ 𝙆𝙤𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙬 𝙥ł𝙮𝙣𝙞𝙚 – 𝙨𝙚𝙠𝙧𝙚𝙩 𝙥𝙞𝙚̨𝙠𝙣𝙚𝙟 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙮 𝙤𝙙 𝙬𝙚𝙬𝙣𝙖̨𝙩𝙧𝙯 ✨Czy wiesz, że już po 25. roku życia produkcja kolagenu w naszy...
22/08/2025

✨ 𝙆𝙤𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙬 𝙥ł𝙮𝙣𝙞𝙚 – 𝙨𝙚𝙠𝙧𝙚𝙩 𝙥𝙞𝙚̨𝙠𝙣𝙚𝙟 𝙨𝙠𝙤́𝙧𝙮 𝙤𝙙 𝙬𝙚𝙬𝙣𝙖̨𝙩𝙧𝙯 ✨

Czy wiesz, że już po 25. roku życia produkcja kolagenu w naszym organizmie zaczyna spadać? To właśnie dlatego skóra traci jędrność, pojawiają się zmarszczki, a włosy i paznokcie stają się słabsze.

💧 Kolagen w płynie marki Studio Figura działa od środka i wspiera Twoje naturalne piękno:
✅ poprawia jędrność i elastyczność skóry,
✅ redukuje cellulit i zmarszczki,
✅ wzmacnia włosy i paznokcie,
✅ wspomaga stawy i mięśnie.

✨ Dodatkowo ma 𝙥𝙮𝙨𝙯𝙣𝙮 𝙨𝙢𝙖𝙠 i 𝙯𝙖𝙬𝙞𝙚𝙧𝙖 𝙬𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣𝙚̨ 𝘾, która wspiera syntezę kolagenu – dlatego jego działanie jest jeszcze skuteczniejsze!

👉 Odwiedź nas w Studio Figura Pobiedziska i poznaj kolagen w płynie, który pokochasz!

́ra

✨ 𝐍𝐢𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐰𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐟𝐞𝐤𝐭𝐲 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐩𝐨 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐲𝐦 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐮! ✨Nasza klientka straciła aż –𝟑,𝟓 𝐜𝐦 𝐰 𝐳𝐚𝐥𝐞𝐝𝐰𝐢𝐞 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭! 🔥𝐖𝐲𝐨𝐛𝐫𝐚𝐳́ 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞, 𝐣...
21/08/2025

✨ 𝐍𝐢𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐰𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐟𝐞𝐤𝐭𝐲 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐩𝐨 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐲𝐦 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐮! ✨
Nasza klientka straciła aż –𝟑,𝟓 𝐜𝐦 𝐰 𝐳𝐚𝐥𝐞𝐝𝐰𝐢𝐞 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭! 🔥

𝐖𝐲𝐨𝐛𝐫𝐚𝐳́ 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞, 𝐣𝐚𝐤 𝐦𝐨𝐠ł𝐚𝐛𝐲 𝐰𝐲𝐠𝐥𝐚̨𝐝𝐚𝐜́ 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐚 𝐬𝐲𝐥𝐰𝐞𝐭𝐤𝐚 𝐩𝐨 𝐜𝐚ł𝐞𝐣 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐢… 😍
To nie magia, to nowoczesna technologia i skuteczne metody dostępne w 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐏𝐨𝐛𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐬𝐤𝐚. 🌸

👉 Jeśli chcesz dowiedzieć się, jaki zabieg przyniósł taki efekt i sama doświadczyć tej metamorfozy – 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐰 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐳𝐮 ,,𝐂𝐇𝐄̨𝐓𝐍𝐀".
𝐌𝐲 𝐳𝐚𝐣𝐦𝐢𝐞𝐦𝐲 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐫𝐞𝐬𝐳𝐭𝐚̨! 💕

💃 𝐉𝐚𝐤 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐩𝐨 𝟑𝟎., 𝟒𝟎., 𝟓𝟎. 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐚 – 𝐢 𝐜𝐨 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐦𝐲 𝐳 𝐭𝐲𝐦 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜́?! 💪Każdy etap życia jest piękny – nas...
20/08/2025

💃 𝐉𝐚𝐤 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐩𝐨 𝟑𝟎., 𝟒𝟎., 𝟓𝟎. 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐚 – 𝐢 𝐜𝐨 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐦𝐲 𝐳 𝐭𝐲𝐦 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜́?! 💪

Każdy etap życia jest piękny – nasze ciało po prostu potrzebuje w nim czegoś innego.🫶
Dziś w Studio Figura Pobiedziska mówimy o tym, jak wspierać organizm, aby czuć się dobrze i wyglądać tak, jak chcemy – niezależnie od wieku. 🌸🩷

🔹𝐏𝐨 𝟑𝟎. 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐚
Metabolizm zwalnia, a brak snu szybciej odbija się na energii.
👉 Wprowadź regularny ruch (trening + spacery 🚲), jedz pełnowartościowo 💧 i dbaj o sen 💤.

🔹 𝐏𝐨 𝟒𝟎. 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐚
Zmiany hormonalne i stres sprzyjają odkładaniu tkanki tłuszczowej.
👉 Buduj mięśnie 🏋️‍♀️, wprowadzaj relaksację 🧘‍♀️ i wykonuj regularne badania 💊.

🔹 𝐏𝐨 𝟓𝟎. 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐚
Może spadać gęstość kości i siła mięśni.
👉 Ćwicz z oporem 💪, jedz produkty bogate w wapń i wit. D 🍳, dbaj o mobilność 🤸‍♀️.
💡 𝐊𝐥𝐮𝐜𝐳𝐨𝐰𝐚 𝐳𝐚𝐬𝐚𝐝𝐚?
Nie chodzi o to, żeby „walczyć z wiekiem”, tylko żeby wspierać ciało tak, jak na to zasługuje – w każdym etapie życia.🤓
Małe, ale konsekwentne zmiany dają największe efekty! 🌿🫶

𝐀 𝐣𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐝𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜́ 𝐬𝐢𝐞̨, 𝐣𝐚𝐤 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐚𝐜́ 𝐜́𝐰𝐢𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚, 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞̨ 𝐢 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐢 𝐝𝐨 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐢𝐞𝐤𝐮 𝐢 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛, 𝐳𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐝𝐨 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐏𝐨𝐛𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐬𝐤𝐚.🩷🔝 𝐓𝐮𝐭𝐚𝐣 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐮𝐣𝐞𝐦𝐲 𝐧𝐚𝐝 𝐬𝐲𝐥𝐰𝐞𝐭𝐤𝐚̨, 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞𝐦 𝐢 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐲𝐦 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐜𝐢𝐞𝐦 – 𝐳𝐚𝐰𝐬𝐳𝐞 𝐳 𝐮𝐬́𝐦𝐢𝐞𝐜𝐡𝐞𝐦 𝐢 𝐰 𝐤𝐨𝐛𝐢𝐞𝐜𝐲𝐦 𝐠𝐫𝐨𝐧𝐢𝐞 🤗🩷😁

📞 786 860 459 Zadzwoń lub napisz – jesteśmy tu dla Ciebie!🩷

✨ 𝐄𝐟𝐞𝐤𝐭𝐲, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚̨! ✨Pani Ania zaufała naszej metodzie i już po miesiącu może pochwalić się wspaniałymi rezulta...
19/08/2025

✨ 𝐄𝐟𝐞𝐤𝐭𝐲, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐮𝐣𝐚̨! ✨
Pani Ania zaufała naszej metodzie i już po miesiącu może pochwalić się wspaniałymi rezultatami:
💃 –𝟑,𝟓 𝐤𝐠 𝐧𝐚 𝐰𝐚𝐝𝐳𝐞
📏 –𝟐𝟑,𝟓 𝐜𝐦 𝐰 𝐨𝐛𝐰𝐨𝐝𝐚𝐜𝐡!
I walczy dalej o kolejne super efekty!✨🫶

🩷𝐓𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐥𝐢𝐜𝐳𝐛𝐲 – to przede wszystkim lekkość, większa energia i radość z drobnych zmian, które prowadzą do wielkich rezultatów. 🌸🔝

Pani Ania udowadnia, że kiedy łączymy odpowiednie odżywianie, ruch i wsparcie, efekty pojawiają się szybciej, niż się wydaje. 💪🤗🫶

👉𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐳 𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐨𝐛𝐧𝐞𝐣 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐦𝐢𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐬 𝐥𝐮𝐛 𝐳𝐚𝐝𝐳𝐰𝐨𝐧́ – 𝐮𝐰𝐢𝐞𝐫𝐳, 𝐳̇𝐞 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳! 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐲 𝐤𝐫𝐨𝐤 𝐧𝐚𝐥𝐞𝐳̇𝐲 𝐝𝐨 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞. ✨

📞786 860 459

Adres

Ulica Kostrzyńska 45
Pobiedziska
62-010

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48786860459

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Figura Pobiedziska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Figura Pobiedziska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram