Masaż Nadziei Studio masażu Pogórze Gdynia

Masaż Nadziei Studio masażu Pogórze Gdynia Profesjonalne masaże twarzy i ciała dopasowane do Ciebie
Zadbamy o Twoje zdrowie, piękno i relaks
Naturalny lifting. Kobido, Facesculpt
Modelowanie sylwetki

🌎 World Massage Championship 2026🏆 Moje plany na luty✈️🇬🇷Kiedyś moim marzeniem było polecieć na Mistrzostwa świata jako ...
14/01/2026

🌎 World Massage Championship 2026🏆

Moje plany na luty✈️🇬🇷

Kiedyś moim marzeniem było polecieć na Mistrzostwa świata jako uczestniczka, ale życie pisze inne scenariusze 🙂

Thank you for the invitation and your trust 🫶🏻
I'm proud to be a part of World Massage Federation 🌎🏆

12/01/2026

Prawda o bólu podczas masażu💆🏻

💡 Masaż to skuteczny sposób na regenerację ciała, ale czasami może wiązać się z chwilowym dyskomfortem.
Oto najczęstsze przyczyny:

👉 Napięte mięśnie
Kiedy mięśnie są przeciążone lub długo pozostają w napięciu, ich rozluźnianie może być odczuwane jako ból. Masaż stymuluje tkanki, poprawiając krążenie i przyspieszając regenerację.

👉 Punkty spustowe
To nadwrażliwe miejsca w mięśniach lub powięziach, które mogą promieniować bólem do innych części ciała. Powstają na skutek stresu, złej postawy czy przeciążeń. Ich masaż może być chwilowo bolesny, ale pomaga w redukcji napięcia i przywraca równowagę mięśniową.

👉 Obrzęki
Zastój limfy powoduje ucisk na naczynia i nerwy, co zwiększa wrażliwość tkanek. Masaż usuwa zastoje, ale lekki dyskomfort w trakcie zabiegu jest możliwy, szczególnie jeśli obrzęki były długo nieruszane.

👉 Indywidualna tolerancja na dotyk
Każdy organizm reaguje inaczej na bodźce – niektórzy są bardziej wrażliwi na dotyk, co może sprawiać, że masaż odczuwany jest jako bardziej intensywny.

🌿 Czy ból to coś złego?
Nie zawsze! Delikatny dyskomfort to znak, że ciało odzyskuje równowagę. Jeśli jednak ból jest zbyt intensywny, zawsze zgłoś to masażyście – zabieg powinien być dostosowany do Twoich potrzeb.

💬 Masz pytania? Zostaw komentarz – chętnie wyjaśnię więcej! 😊

---
💙⚓️

06/01/2026

Zmęczone ciało? Przeciążona głowa?🫨

Czasem wystarczy chwila, by wrócić do siebie✨
Ciepły dotyk, cisza i herbata wypita bez pośpiechu.

💆🏻 W naszym studio znajdziesz przestrzeń, w której możesz po prostu być.
Bez presji. Bez napięć.

🤍 Jeśli potrzebujesz odpoczynku – jesteśmy tu dla Ciebie.
Zapraszamy🧡

📍 Pogórze ul. Mikołaja Firleja 11 (okolica galerii Szperk)
📲 790710260
💆🏻 Link do rezerwacji w bio

---
masaż, studio masażu, masaż twarzy i ciała, relaks, naturalne odmładzanie, masażysta
Gdynia Pogórze Kosakowo

---
💙⚓️

29/12/2025

Przeglądanie zdjęć na koniec roku zawsze mnie zaskakuje.

Na co dzień łatwo przeoczyć to, co się wydarzyło, zwłaszcza gdy masz skłonność do umniejszania własnych osiągnięć (a ja mam w tym wprawę😊)

A kiedy się zatrzymam, widzę, że ten rok był pełen doświadczeń.
Szkoleń, nauki, wyjazdów, spełnionych marzeń.

👩‍🎓W 2025 roku ukończyłam kilka szkoleń:
- Terapia punktów spustowych
- Masaż tkanek głębokich
- Terapia wisceralna
- Masaż interoralny
- Blefaroplastyka powiek
- Kąt młodości
- Fitness slim massage
- Blade therapy

💆🏻Zaczęłam prowadzić szkolenia z mojego programu modelowania twarzy Facesculpt.

💪🏻Zostałam trenerem i międzynarodowym sędzią World Massage Federation.

✅Skończyłam pracę nad odświeżeniem strony internetowej.

Zapraszam na masaznadziei.pl w nowej odsłonie🧡

✈️ Pomiędzy wszystkim znalazło się też miejsce na podróże.

🎉 Spełniłam marzenie o wyjeździe do Petersburga i Teatru Maryjskiego.

Ale to był też rok, w którym sporo z zaplanowanego się nie wydarzyło.

❌Nie podciągnęłam angielskiego.
❌Nie domknęłam wszystkiego w firmie.
❌Nie powiększyłam zespołu.
❌Nie poszłam na taniec ani na naukę pływania.

I był to rok, w którym zrozumiałam, że nie mogę już dalej funkcjonować w tempie, które narzuciłam sobie przez ostatnie lata.
Musiałam się zatrzymać i przyjrzeć swojemu zdrowiu.

Ten rok nie był dla mnie rokiem osiągnięć.
Był rokiem zatrzymania. Momentami załamania, zmęczenia i przyznania się do słabości.

Zamykam 2025 z wdzięcznością🫶🏻
Za ludzi, którzy byli obok.
Za moich bliskich — za miłość, obecność i wsparcie.
Za mój zespół, dzięki któremu Masaż Nadziei przetrwał czas, w którym nie byłam w pełni obecna.
Za naszych klientów — za zaufanie, polecenia i dobre słowa.

2026 bądź dla mnie łagodniejszy 🤍

A jaki był Twój rok? I czego oczekujesz od 2026?🧡

---
#2025 #2026

21/12/2025

Sekret wyraźnego owalu! Za darmo🎁
✅ Wszystko, co naprawdę działa – w mniej niż 2 minuty.

Lata doświadczenia, godziny szkoleń, setki wypracowanych technik – po to, by pokazać Ci, od czego naprawdę zależy kształt twarzy.

I nie, nie chodzi o lifting od razu na policzkach.

💪🏻Chcesz unieść owal?
Zacznij niżej – od szyi i klatki piersiowej.

✅To one trzymają twarz.
✅To one decydują, czy masaż zadziała.

🎥 W tej rolce znajdziesz 13 ruchów – krok po kroku – które możesz wprowadzić od zaraz.

💬 Spróbujesz? Daj znać w komentarzu🧡

📌 Zapisz, by mieć pod ręką.
📩 Podeślij dalej – może ktoś właśnie tego potrzebuje.
👀 I obserwuj, jeśli chcesz dbać o twarz mądrze, naturalnie i skutecznie.

---
masaż, masaż twarzy, masaż szyi, naturalny lifting, naturalne odmładzanie, masażystka, studio masażu, zmarszczki, beauty tips, porady pielęgnacyjne, młodość , instrukcja
---

Szukasz prezentu na Święta?🎄🎁Bon podarunkowy na masaż to ciepły gest troski🧡To czas, w którym można się zatrzymać, odetc...
19/12/2025

Szukasz prezentu na Święta?🎄🎁

Bon podarunkowy na masaż to ciepły gest troski🧡
To czas, w którym można się zatrzymać, odetchnąć i poczuć się zaopiekowanym.

Jeśli szukasz prezentu na Święta albo na inną okazję — chętnie pomożemy🤍

Jak możesz kupić bon?

🌿 Odbiór osobisty w studio
Bon można odebrać osobiście po wcześniejszym umówieniu godziny.
Bony wypisywane są w przerwach między masażami — podczas zabiegów cała uwaga poświęcona jest osobie na stole.

🌿 Wysyłka na maila
Wystarczy wysłać SMS z:
• imieniem osoby obdarowanej
• wybraną usługą lub kwotą
• adresem mailowym

Zapraszamy do studia “Masaż Nadziei”🧡💆‍♀️

📍 Pogórze ul. Mikołaja Firleja 11 (okolica galerii Szperk)
📲 790710260

---
Prezenty • Święta • Masaż • Masaż twarzy • Masaż relaksacyjny • Masaż klasyczny • Masaż ciała • Masaż terapeutyczny • Masaż pleców • Masaż głowy i szyi • Masaż antycellulitowy • Masaż stóp • Masaż sportowy • Relaks • Ból pleców • Ból szyi i karku • Studio Masażu • Gabinet masażu • Masaż Nadziei
Gdynia • Pogórze • Kosakowo


Adres

Ulica Mikołaja Firleja 11
Pogórze
81-198

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 20:00
Niedziela 12:00 - 20:00

Strona Internetowa

https://booksy.com/pl-pl/103468_masaz-nadziei_masaz_21029_gdynia

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaż Nadziei Studio masażu Pogórze Gdynia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Masaż Nadziei Studio masażu Pogórze Gdynia:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria