Rodzic Sportowca

27/11/2025

Kliknij ❤️ jeśli wierzysz, że emocje są częścią procesu.

26/11/2025

Udostępnij – możesz zmienić czyjś sposób wspierania dziecka.
www.rodzicsportowca.pl

25/11/2025

Oznacz rodzica lub trenera, który dba o dobre nawyki.
www.rodzicsportowca.pl

24/11/2025

Zapisz, aby pamiętać w trudniejszych momentach.
www.rodzicsportowca.pl

23/11/2025

Daj ❤️ jeśli wierzysz, że wsparcie jest ważniejsze niż presja.

22/11/2025

Nie każdy bohater nosi pelerynę. Polski Związek Rugby

12/11/2025

Polecamy szkolenie. Karty Sportowca

Już w tę sobotę zapraszamy na poranne intensywne szkolenie nt. zaburzeń lękowych w sporcie! W czasie trzech godzin spotkania poruszymy tematy takie, jak:
🔹Lęk jako emocja – komponenty reakcji emocjonalnej oraz jej funkcja
🔹Ciało w lęku – autonomiczny układ nerwowy oraz biologiczne mechanizmy odpowiedzialne za reakcje organizmu
🔹Lęk versus strach
🔹Lęk w życiu sportowca
🔹Zaburzenia lękowe – wspólne mianowniki i różnicowanie
🔹Poznawczo-behawioralne ujęcie zaburzeń lękowych
🔹Mechanizmy (również behawioralne) podtrzymujące nadmierny lęk
🔹Wybrane techniki pracy z lękiem

Dołącz do nas po praktyczne wskazówki do pracy w sporcie!
Zapisy poprzez stronę lub w wiadomości prywatnej
https://kartysportowca.pl/produkt/zaburzenia-lekowe/

Marka własna
Psychologia sportu i trening mentalny

03/11/2025

Zawodniczka poszukiwana! ZSMS Jastrzębie-Zdrój

ZSMS w Jastrzębiu -Zdroju oraz klub JKS SMS Jastrzębie poszukuje zawodniczki na pozycję środkowej do klasy 1 liceum i gry w kategorii kadetek oraz juniorek. Chętne kandydatki prosimy o kontakt telefoniczny z trenerem Jackiem Sikorą w celu umówienia się na trening. Zapraszamy!

26/10/2025

Zgadzacie się zTomaszem Haito?

21/10/2025

Karty Sportowca

20/10/2025

🎗 Różowy Październik – miesiąc świadomości raka piersi 🎗 Apel zawodniczki KSW po wygranej sobotniej walce w 56 sekundzie przez KO.

> „Ja jestem dzisiaj ubrana na różowo z dedykacją dla mojej kochanej mamy, która w trakcie tych przygotowań zachorowała na raka piersi.
Ja dzisiaj łączę się ze wszystkimi kobietami, które chorują na raka piersi.
Chcę uświadomić, że trzeba się badać – mamy różowy październik, miesiąc świadomości o raku piersi, więc kobiety idźcie na badania.
Panowie – wyślijcie kobiety na badania. Dziękuję.” 💗
Laura Grzyb - BOKS 🥊

Dziękujemy Ci, Lauro, za te mądre i poruszające słowa.
Dołączamy się do tej prośby – badajcie się, troszczcie o siebie i swoich bliskich.

💪 Mamo Laury – życzymy Ci szybkiego powrotu do zdrowia i dużo siły.
Jesteśmy z Wami. 💖



Fot. KSW

19/10/2025

🧠 Po co mi psycholog sportu?

Bo głowa trenuje tak samo jak ciało. 💪
Psycholog sportu pomoże Ci:
✅ lepiej radzić sobie ze stresem i presją,
✅ odbudować pewność siebie po porażce,
✅ skupić się na tym, co naprawdę masz pod kontrolą,
✅ przekuć emocje w energię do działania,
✅ trenować koncentrację i odporność psychiczną.

Czasem to nie technika, a nastawienie decyduje, kto wygrywa. 🏆
Zadbaj o swoją mentalną formę – tak jak o fizyczną.

Aleksandra Mirosław docenia pomoc Darii Abramowicz 🙌